Uvod
Čini li se da se vaš momak ponaša najgore u posljednje vrijeme? Ako se uvijek zapitate zašto vas ignorira, ponaša se čudno ili se ponaša kao da vam veza nije prvi prioritet, niste sami. Kad ste tek započeli vezu, vaš je momak vjerojatno bio pažljiv, dostupan i stavljao je sve od sebe naprijed. Sjećate se da ste bili uzbuđeni kako vas je ovaj lijepi momak obasipao pažnjom i naklonošću.
Sada? On je nepažljiv, distanciran i možda se čak ponaša nezainteresirano. Pokušavate shvatiti gdje su stvari krenule po zlu ako je vaša krivnja i vrijedi li i ova veza vašeg vremena. Misli da natjerate svog muškarca da se brine zbog gubitka vjerojatno će se pojaviti kad se tako osjećate. Natjerati ga da se brine zbog gubitka vas možda nije najbolji put. U ovom članku govorimo o tome zašto.
Ako boli, upućuje
Željeti natjerati svog muškarca da se brine da će te izgubiti nije se čega sramiti. Ne biste bili prva osoba koja se pita kako natjerati muškarca da se brine da li će vas izgubiti. To je prirodna reakcija na ozljeđivanje. Međutim, problem s pokušajem da ga natjera da se brine zbog gubitka vas vjerojatno će na kraju više naštetiti vama i vašoj vezi.
Umjesto da pokuša shvatiti kako da ga natjera da se brine za vas, čini se da je vrijeme da pažljivije pogledate svoju vezu izašto ga želite natjerati da se brine zbog gubitka vasna prvom mjestu. U ovom ćemo članku razmotriti neke čimbenike koji mogu dovesti do raskola u odnosima i pružiti mogućnosti za dobivanje profesionalne podrške za ozdravljenje sebe i svojih intimnih odnosa.
Zašto se muškarci povlače
Za neke parove, što više vremena provode zajedno, to je vjerojatnije da će jedni druge uzimati zdravo za gotovo. To se može dogoditi kada zaboravimo cijeniti svog partnera, postanemo preplavljeni životom ili se odvratimo od onoga što je bitno tijekom traženja naših ciljeva. Bez obzira na razloge prekida veze, ako se nalazite na prijemnom kraju nepromišljenog ili zanemarljivog ponašanja vašeg partnera, tada se vjerojatno osjećate emocionalno uzrujano, iscrpljeno i povrijeđeno.
Dobronamjerni članovi obitelji i prijatelji mogu vam predložiti da se & ldquo; igrate teško dohvatljive & rdquo; ili ga pokušajte natjerati da se brine o tome hoće li vas izgubiti umjesto da dođe do dna problema. Iako svi znamo da članovi naše obitelji i prijatelji dobro znače, njihov savjet nije isto što i dobivanje profesionalnih savjeta ili terapija za mentalno zdravlje.
Terapijski bi stručnjak vjerojatno shvatio činjenicu da pokušava pronaći načine kako da ga zabrine zbog gubitka kao znak dubljeg problema u vezi. Članovi vaše obitelji možda pokušavaju natjerati ga da se brine zbog gubitka vas kao najbolju opciju. U većini slučajeva ova je strategija kontraproduktivna.
Ponekad je razlog zbog kojeg muškarci ne daju sve od sebe u vezi - taj što jednostavno više nemaju što ponuditi. Drugim riječima, moguveć vam pružajuono što osjećaju je sve. Biološki je, dok su žene složenija bića koja mogu multitaskirati i preuzimaju više projekata, muškarci su različito povezani.
To znači da se muškarci obično usredotočuju na to da završe po jednu stvar, umjesto da mentalno šire svoj posao. Kao rezultat toga, čovjek koji je zahvaćen projektom na poslu ili oko kuće može se činiti nedostupnim ili ravnodušnim jer većinu svog vremena i energije usredotočuje na trenutni zadatak koji mu je sada na raspolaganju.
Još jedan razlog zbog kojeg vaš momak možda ne ispunjava vaša očekivanja - jest taj što ne zna što su. Kako parovi rastu i dosežu nove razine u odnosima, potrebna je nova razina komunikacije s vašim partnerom kako bi mogli pratiti promjene u vašem životu. Razmislite što ste radili u ovo doba prošle godine i koliko ste se možda promijenili od tada.
Jeste li se vi i vaš momak međusobno prijavili kako biste bili sigurni da oboje ispunjavate međusobne potrebe? Pod pretpostavkom da vaš partner može čitati vaše misli ili da zna što razmišljate najbrži je put do prekida.
Otvorena komunikacija o vašim željama i potrebama jedini je način da budete sigurni da je vaš tip dobio poruku. Kada naučite kako imati otvorenu komunikaciju s partnerom u vašoj vezi - možda će vas iznenaditi kad saznate da, iako ste bili zaokupljeni razmišljanjem o tome kako da ga natjerate da se brine zbog vas, vaš se momak već počeo brinuti hoće li vas izgubiti na svojoj svoje - i to nije iz razloga zbog kojih mislite.
Moguće je da se vaš tip osjeća nesigurno u vezi ili da ne ispunjava vaše standarde ili očekivanja. Nepostojanje jasne linije komunikacije stvara dovoljno prostora za nerazumijevanje i pogrešno tumačenje šutnje u vezama. Bolja alternativa odgonetavanju kako ga natjerati da se brine zbog gubitka vas može biti za vas da naučite i vježbate nove komunikacijske vještine - i dođete do dna zašto ga želite natjerati da se brine zbog gubitka vas.
Ovlašteni stručnjak za mentalno zdravlje može vas i vašeg partnera naučiti učinkovitijem komuniciranju problema i odnosa. Razumijevanje što vaš partner treba i mogućnost prenošenja vlastitih potreba - bez straha od osude može pomoći u uklanjanju pasivno-agresivnog ponašanja i pogrešnih komunikacija koje često dovode do prekida, razdvajanja i razvoda.
Možda ste primijetili da u našem društvu mnogi ljudi cijene snagu muškaraca. Od vrlo male dobi muškarci se uče da budu & ldquo; jaki. & Rdquo; To uključuje držanje emocija pod nadzorom i ne puštanje nikome do znanja kako se stvarno osjeća. Ova naučena ponašanja mogu se prenijeti u odraslu dob i postati nesvjesni obrazac nemogućnosti poistovjećivanja sa svojim osjećajima.
Drugim riječima, ako se osjećate kao da vas ignoriraju, da on ne sluša vaše osjećaje ili da bi vaš momak trebao bolje izražavati vlastite osjećaje prema vama, velika je vjerojatnost da to ne čini namjerno. Teško je znati koje korake poduzeti u vezi kad primate toliko proturječnih poruka od prijatelja, članova obitelji, društva i svih ostalih za koje se čini da imaju mišljenje. Na kraju, najvažnije dvije osobe u vašoj vezi ste vi i vaš partner, a tu bi trebali započeti napori iscjeljenja i komunikacije.
Zašto je međusobno davanje prostora važno
Možda se čini čudnim da je sljedeći savjet - dajte jedni drugima prostora. Možda se pitate kako čak i dati svom muškarcuvišeprostora može rezultirati boljim partnerom, mužem ili dečkom. Umjesto da traži načine kako ga natjerati da se brine zbog tebe, važno je naučiti da svima nama treba prostor za rast.
Davanje muškarcu prostora da izvršava svoje zadatke, stupi u kontakt s vlastitim mislima i opuštanje je presudno važan dio veze koju novi parovi ili mladi parovi mogu lako previdjeti. Ako vaš tip traži prostor, najbolje što možete učiniti je cijeniti činjenicu da vam je rekao da mu treba prostor - a zatim mu ga dati. To ne znači da biste trebali tolerirati zlostavljanje, zanemarivanje ili loše ponašanje ili pokušati shvatiti kako da ga natjera da se brine zbog gubitka vas kao oblika odmazde.
To znači da volite i poštujete svog tipa (i sebe) dovoljno da mu date prostor potreban da se sredi. Istodobno, ako utvrdite da ste neprestano opsjednuti - zašto vas on ne opsjeda, pravo je vrijeme da introspektivno pogledate sebe, svoju vezu i ono što pokreće potrebu za prostorom njegov kraj - i tvoj. Možda će vas iznenaditi kada saznate da je vaša želja da ga natjerate da se brine zbog gubitka vas vjerojatno povezana s vašom vlastitom brigom zbog gubitkamu.
Pružanje prostora jedni drugima najbolji je način da mu date do znanja da brinete o njegovim potrebama i dajete ihvasprostora da odvojite vrijeme za sebe, odmaknete se od stresne veze i steknete svježu perspektivu situacije.
Ako ste u negativnoj ili otrovnoj vezi koja prelazi granice vašeg muškarca koji jednostavno treba prostor, zapitajte se zašto i dalje forsirate nezdravu vezu? Ako ga pokušavate natjerati da se brine zbog gubitka vas, a on vas tjera da se brinete zbog gubitka njega - ovo je nezdrava dinamika odnosa na poslu.
Nezdravi obrasci odnosa i obiteljsko zlostavljanje
Nezdravi obrasci odnosa mogu dovesti do nezdravog ponašanja u odnosima, pa čak i do zlostavljanja u obitelji. Emocije mogu porasti kada ljudi pokušavaju manipulirati međusobnim osjećajima umjesto iskrene komunikacije. Kada temperament napokon eksplodira, može doći do nasilnog ponašanja.
Primjeri nasilnog ponašanja su udaranje, omalovažavanje, stalni padovi. Zlostavljanje nije uvijek fizičko. Ako ste vi ili netko koga poznajete u nasilnoj vezi, na mreži su dostupne opcije pomoći. Nacionalna telefonska linija za nasilje u obitelji vodi internetski kontakt centar u koji možete nazvati ili razgovarati s obučenim stručnjakom za smjernice, pomoć i emocionalnu podršku.
Kad vas netko voli i brine, potrudi se da vas obavijesti i pokaže. Ako se neprestano pitate kako se osjeća vaš momak ili osjećate li potrebu manipulirati ili kontrolirati ga kako biste postigli svoj put, u igri su značajnija pitanja nego što možda mislite.
Pronađite zdravije alternative kako da se brine da li će vas izgubiti. Ako i niste sigurni koje korake trebate poduzeti sami, terapeut u ReGainu može vam pomoći. ReGain nudi parovima, pojedincima i obiteljima u krizi mrežni pristup licenciranim terapijskim profesionalcima i stručnjacima za odnose.
Stručnjak za veze može vam pomoći da shvatite zašto smatrate da ga trebate natjerati da se brine zbog gubitka. Vaš vam terapeut također može pomoći u rješavanju strahova koje imate zbog prekida veze (i u rješavanju činjenice da brinete da ćete i njega izgubiti).
Kakve ste veze imali i vidjeli dok ste odrastali? Jesu li bili zdravi, puni ljubavi, sretni? Ili su bili hladni, komplicirani i zbunjujući? Šanse su da su, bez obzira na obrasce odnosa s kojima ste odrasli promatrajući iste obrasce koje ćete odrasti i ponavljati.
Na primjer, netko tko je odrastao svjedočeći obiteljskom nasilju u svom domu kao dijete, vjerojatno će odrasti u zlostavljanje ili će sam postati nasilnik. Jesu li se vaši roditelji pokušavali natjerati jedni na druge da se brinu zbog međusobnog gubitka? Ili su zajedno surađivali na racionalnom rješavanju izazova i naučili međusobno uvažavati emocije?
Ovaj obrazac ponašanja u odnosima koji se ponavljaju neizbježan je dok svoje odnose stvaramo na temelju prvih veza kojima svjedočimo kao djeca. Gledajući na ovaj način, vidite li neke obrasce odnosa koje možda ponavljate sa svojim dečkom - koji nisu vaši?
Zašto ga želite zabrinuti zbog gubitka?
Terapeut vam može pomoći da shvatite zašto želite da se brine da će vas izgubiti (i zašto se možete brinuti i zbog njega). Problemi s nezaliječenom traumom iz djetinjstva često su krivac kada je želja da natjeramo nekoga da se brine da će te izgubiti naš prvi odgovor na sukob. Jeste li se brinuli hoćete li izgubiti nekoga drugog presudnog kao dijete? Ako biste uspjeli natjerati ga da se brine zbog gubitka vas - što to znači za vas?
To su vrste pitanja na koje vam može odgovoriti licencirani stručnjak za terapiju.
Ako ste doživjeli bilo kakvu dječju traumu ili zanemarivanje (od čega niste izliječili), ti će se problemi pojaviti u vašim intimnim odnosima kao odrasla osoba. Isto vrijedi i za vašeg tipa koji možda ima pogrešnu predodžbu o tome kako se odnositi ili biti prisan u vezama. Ljudi u zdravim vezama ne troše vrijeme pokušavajući natjerati jedni druge da se brinu zbog gubitka. (Provode vrijeme radeći zajedno prema zajedničkim ciljevima i zajedno liječeći rane iz djetinjstva).
Razgovor sa stručnjakom za odnose ili terapijskim stručnjakom može pomoći vama i vašem partneru da dogurate do dna problema koji muče vašu vezu. Terapeut može pomoći vama i vašem partneru u otkrivanju i liječenju problema vlastite vrijednosti, postavljanju jasnih ciljeva i razvoju boljih komunikacijskih strategija.
Mogućnosti savjetovanja i terapije za parove
Kad ste vi ili vaš partner došli do račvanja na cesti, a vi niste sigurni kamo dalje ili se zateknete u razmišljanju kako ga natjerati da se brine zbog gubitka vas - stručnjak za veze može vam pomoći. ReGain je vodeća platforma koja nudi diskretnu internetsku terapiju za parove koji su u krizi ili za one koji samo žele poboljšati kvalitetu svojih odnosa.
Sjednice s ReGain terapeutom na mreži slične su terminima za terapiju u uredu kod licenciranih pružatelja usluga. Početak rada s internetskom terapijom jednostavan je kao registracija za vaš besplatni račun za terapiju i odabir pristupačnog terapijskog paketa (koji uključuje i vas i vašeg partnera).
Sjednice s licenciranim terapeutom u ReGainu provode se putem telefona, video chata i SMS poruka u stvarnom vremenu.
Dobra vijest je kada vi i vaš partner imate problema koji mogu zahtijevati profesionalnu intervenciju treće strane, vodeće platforme za terapiju parova poput ReGain-a dostupne su parovima na mreži 24 sata dnevno. Razgovarajte sa svojim terapeutom iz privatnosti i udobnosti vašeg doma ili ureda pomoću pametnog telefona, tableta ili prijenosnog računala. Izbor je na vama, a mogućnosti za dobivanje personalizirane podrške za terapiju parova mogu napraviti razliku u odnosima koji se bore.
Sad kad imate ideju zašto vam se momak možda ne trudi najbolje, umjesto da trošite svoje vrijeme pokušavajući ga natjerati da se brine zbog gubitka - naoružani ste znanjem i sljedećim koracima. Učenje onoga što čini vas i vašeg partnera najvažnije je za ljubavnu i trajnu vezu.
Zaključak
Ako ste u situaciji u kojoj vaš partner ne može ili ne želi komunicirati i odbija raditi s vama na rješavanju problema, umjesto da razmišljate o načinima kako bi ga natjerao da se brine zbog gubitka vas - zapitajte se je li to nešto što stvarno želite biti dio dugoročnih slučajeva i umjesto toga dobiti podršku od licenciranog stručnjaka za terapiju.
Terapija za parove i savjetovanje za parove imaju oko 70% uspjeha u pomaganju pojedincima i parovima da poboljšaju ukupnu kvalitetu svog života i svojih odnosa. Prestanite ga pokušavati natjerati da se brine hoće li vas izgubiti. Ako trebate pomoć, napravite sljedeći korak razgovarajući sa stručnjakom za odnose, terapeuti u ReGainu tu su za vas 24 sata dnevno.
Kliknite ovdje za početak.
