Zašto me majka mrzi?

U popularnoj kulturi i medijima čini se da je slika brižne majke koja voli i voljena posvuda. Vidimo blistave primjere žena koje se odriču svega kako bi svojoj djeci pokazale ljubav. Međutim, za mnoge ljude ova idealizirana slika superherojske mame ne poklapa se s njihovim vlastitim iskustvima. Bez obzira na to jesu li u odnosu s majkom doživjeli zanemarivanje, zlostavljanje ili opću toksičnost, mnogi ljudi često pitaju: & ldquo; Zašto me majka mrzi? & Rdquo;

Izvor: rawpixel.com

Ovdje ćemo istražiti neke čimbenike koji pridonose odnosu majke i djeteta, a mi ćemo pogledati gdje toliko njih pogriješi. Ako mislite da vas majka mrzi ili samo pokušavate shvatiti zašto je tako teško provoditi vrijeme s mamom, onda je ovaj članak za vas!



Prije nego što ste se rodili

Kad ste još bili u majčinoj utrobi, čitav je niz čimbenika pridonosio vašoj budućoj vezi s mamom. Čak i prije nego što ste se rodili, hormoni vaše majke i obiteljska povijest već su igrali ulogu u odnosu majke i djeteta.



Tijekom trudnoće majke bilježe znatne skokove u količini estrogena i progesterona. Ovi povećani hormoni, osim što signaliziraju njezinu tijelu da hrani i podržava nerođenu bebu, utječu na njezino raspoloženje i izgled. Ova ekstremna promjena u njezinim hormonima je ono na čemu moramo zahvaliti & ldquo; mrzovoljnoj trudnici & rdquo; stereotip jer često dovodi do promjena raspoloženja. Ako žena nikada nije doživjela ovakav seizmički hormonski pomak i probleme koji ga prate, može se osjećati prestrašeno ili ljutito. A ako nema alate ili razumijevanje za obradu tih negativnih osjećaja na zdrav način, nije rijetkost da majka usmjerava te negativne osjećaje prema svojoj bebi. Dakle, hormoni i trudnoća mogu doprinijeti majčinu preziranju svog djeteta.

Drugi faktor koji treba uzeti u obzir je odnos vaše majke s vlastitom majkom. Mnoge se žene osjećaju nespremno ili uplašeno kada je u pitanju majčinstvo, jednostavno zato što su imale toksičan ili zategnut odnos sa vlastitim majkama. Ili, vaša majka možda misli da su sva njena ponašanja i osjećaji prema vama normalni jer je odrasla s otrovnom dinamikom majke i kćeri. Bez odgovarajućih primjera realnih i zdravih odnosa majke i djeteta, vaša mama možda ne bi shvatila koliko vas zapravo vrijeđa.



Što se tiče trudnoće vaše majke ili odnosa s vlastitom mamom, vrlo malo toga možete učiniti da se promijenite. Napokon, ti su čimbenici nastali prije nego što ste se uopće rodili! Važno je zapamtiti da ne možete kriviti sebe za bilo kakve pogrešno postavljene negativne emocije koje bi vaša mama mogla osjetiti zbog stvari koje su se dogodile prije nego što ste se i rodili.



Kad si bila beba

Svatko tko je odgojio dijete može vam reći da to nije & lako! Ne samo da postoji malo dijete koje će biti zdravo, već postoji i tisuću različitih glasova koji pokušavaju utjecati na način odgoja djeteta. Za mnoge žene, posebno one koje su možda već patile od već postojećih problema s mentalnim zdravljem prije nego što su rodile dijete, odgoj djeteta predstavlja najstresnije i najteže iskustvo u životu. Na svakom koraku postoje novi stresori i traume koji samo dodatno opterećuju njihov odnos s djetetom ili djecom.

Izvor: rawpixel.com

Rođenje djeteta prva je trauma koju majka doživi u životu svog djeteta. Bez obzira donosi li vaginalno ili ima C-presjek, postupak rađanja djeteta ispunjen je traumom. Ako majka nema sposobnost da cijelu ovu traumu obradi na zdrav način, stres može započeti pripisivati ​​djetetu. Tako beba postaje meta negativnih osjećaja koje povezuje s traumom porođaja. To također može pogoršati postojeće probleme mentalnog zdravlja s kojima se majka možda već suočava.

Često se prije nego što je šok zbog porođaja čak i izblijedio, novopečena majka pod stresom njeguje novorođenče. Puno je glasova i stresora oko najboljih praksi hranjenja novorođenčeta, i bez obzira na to kako majka odluči hraniti svoju bebu, sigurno će se suočiti s nekim akutnim stresom i traumom. Ako se beba ne zaskoči ili ne sisa odmah, majka se često osjeća nesigurno i nedovoljno, razmišljajući, & ldquo; imam jedan posao koji sam navodno izgradila i opremila, ali ne mogu ga raditi. & Rdquo; Mnoge žene ovu frustraciju usmjeravaju prema bebi; to nije vrlo rijetko i zbog toga ponekad majka mrzi sebe. Iako ti osjećaji s vremenom često nestaju, neke žene pokazuju dugotrajnije znakove ove ogorčenosti, koji mogu prerasti u pitanja obiteljskog nasilja ako se s njima ne riješi rano s kućnom obitelji.



Ženama koje imaju više od jednog djeteta ova se trauma može pogoršati ili očekivati ​​svakim rođenjem. Dakle, majčina reakcija postat će ili jača ili regulirana svaki put kad doživi trudnoću i porod. Iz tog razloga vaše je & ldquo; mjesto & rdquo; u redoslijedu rođenja ponekad mogu odrediti koliko je dobar ili loš vaš odnos s majkom.

Ukratko, prva godina rađanja i odgoja djeteta može biti ispunjena traumama i frustracijama. Kada majka nije opremljena ili spremna nositi se s tim negativnim osjećajima na zdrav način, ona često može pripisati te negativne osjećaje svom djetetu ili čak kriviti dijete i gajiti nezadovoljstvo.

U tvom djetinjstvu i adolescenciji

Kako dijete raste, posao majke ne postaje mnogo lakši. Ako & rsquo; pitate, & ldquo; Zašto me majka mrzi? & Rdquo; vjerojatno imate više od jednog iskustva u djetinjstvu i adolescenciji koje pokreće pitanje. Evo, istražimo neke čimbenike koji bi mogli dovesti do & ldquo; majke koja me mrzi & rdquo; zaključak.

Mnoge žene često izvijeste da se osjećaju premoreno i iscrpljeno zbog svoje djece. U mnogim slučajevima ovu situaciju pogoršavaju majčine okolnosti, kao što su novčani problemi, samo odgoj djeteta ili djece ili nedostatak podrške vlastite obitelji i zajednice. Osim toga, ona mora uravnotežiti mnoge majčine uloge koje osjeća kako bi ih ispunila. Međutim, ako žena odbije gledati izvan frustrirajućih slučajeva i umjesto toga se usredotoči na negativne ishode određenih roditeljskih iskustava, ona može te grube osjećaje usmjeriti na svoje dijete.

Kako dijete stječe veću autonomiju, majka igra sve manju ulogu u usmjeravanju djetetovog ponašanja. To znači da kako dijete odrasta i donosi vlastite odluke, majka ima sve manje izravnog utjecaja na to kakve su to odluke. U nekim slučajevima adolescentna - ili čak odrasla - djeca donose odluke koje štete sebi ili drugima. Kada je to slučaj, majka može zamjeriti djetetovu lošem donošenju odluka, pogotovo ako je morala živjeti s negativnim posljedicama dječjeg djelovanja. U obiteljima s više od jednog djeteta, posebno tamo gdje loše ponašanje jednog djeteta utječe na dobrobit drugog djeteta ili djece, majke često usmjeravaju bijes i prezir prema lošem donositelju odluka. Na ovo dijete mogu gledati kao na prijetnju svojoj obitelji, a često će se prema njemu ponašati bijesno ili obrambeno.

Izvor: rawpixel.com

Dakle, kako djeca rastu i postaju neovisnija, njihove odluke i ponašanje izravno doprinose odnosu majke i djeteta. Što je dijete starije, to je odgovornije za dinamiku odnosa s majkom.

Znakovi toksičnog odnosa majke i djeteta

Prije nego što donesete zaključke i potpuno otpišete odnos s mamom, razmotrite neke od ovih pokazatelja toksičnog odnosa majke i djeteta. Također biste trebali iskreno razmisliti pokazujete li bilo koju od ovih osobina i kako možete poduzeti korake za poboljšanje svog ponašanja u svjetlu bilo koje takve spoznaje.

  • Odbacivanje negativnih osjećaja: Umjesto da slušamo negativne osjećaje i suosjećamo, otrovna će veza pokopati negativne osjećaje. U tim slučajevima dijete često odrasta s poteškoćama u izražavanju svojih osjećaja.
  • Osjećaj odgovornosti za svoju sreću: Vaša vas je majka možda navela da vjerujete da njezina sposobnost da budete sretni u potpunosti ovisi o vama. To vas je možda navelo da odustanete od drugih potraga u pokušaju da ispunite ovu prazninu za nju, ali to je samo izazvalo nešto ogorčenja na vašoj strani.
  • Nedostatak zdravih granica: Vaša je mama uvijek u vašem poslu; mogli biste to opisati kao 'ldquo; radoznalost'. & rdquo; Ona koristi tu blizinu da iskoristi vaše osjećaje i manipulira vašim odlukama i ponašanjem.
  • Uvijek želi svjetlost pozornosti: Možda ćete osjećati da je sve što ona čini za vas samo čin kao što to čini samo radi prepoznavanja ili pažnje. To vam može otežati osjećaj da vlastiti napori ili mišljenja uopće vrijede.
  • Jasna stara okrutnost: Ona može svaku vašu riječ dočekati oštrim kritikama ili učiniti da se osjećate općenito nedostojnim. Izvlači bijes i frustracije iz drugih područja svog života na vas, ne uzimajući u obzir ili brigu ako vas povrijedi. Ta se okrutnost može očitovati na fizičkoj ili emocionalnoj razini.
  • Osjećate se bespomoćno: ona nikad nema pozitivnog za reći, a vi smatrate da su vam mogućnosti borba protiv bijega ili zamrzavanje. Odnosno, većina vaših razgovora završava ili eksplozivnom prepirkom, tihim postupanjem ili osjećajem zaglavljenosti i nesigurnosti.

Ako prepoznate bilo koju ili sve ove osobine u svom odnosu s mamom, možda imate otrovnu dinamiku majke i djeteta. Međutim, to ne znači da veza mora biti takva zauvijek. Postoji nekoliko načina da krenete naprijed i pokušate poboljšati odnos.

Što učiniti za poboljšanje odnosa

Prvi korak u poboljšanju vašeg odnosa s majkom jest prepoznati da je ona osoba, baš kao i vi, sa svojom povijesti i borbama. Trebali biste prestati pitati, & ldquo; Zašto me majka mrzi? & Rdquo; i umjesto toga pitajte, & ldquo; Kako mogu pokušati razumjeti gledište moje mame? & rdquo;

Sada, nemojte pogriješiti: s obzirom na gledište vaše majke jestneznači da njena iskustva trebate prihvatiti kao izgovore. Uzimanje u obzir iskustava vaše mame samo je način prepoznavanja nekih razloga zbog kojih ona može imati negativne osjećaje prema vama. to jenerazlog da prihvati ili prikrije nasilnu vezu ili da na bilo koji način opravda svoje otrovno ponašanje. Zapamtite, bez obzira što radili, ne možete promijeniti njezino ponašanje. Ponašanje vaše majke je vlastita odgovornost!

Međutim, promatranje svih mogućih stvari koje doprinose iskustvu vaše majke moglo bi vam pomoći da bolje razumijete kako joj se obratiti. Ako želite poboljšati svoj odnos s mamom, prvo pokušajte razgovarati s majkom. Prije nego što započnete razgovor, trebali biste uspostaviti neka osnovna osnovna pravila za razgovor.

Izvor: rawpixel.com
  • Ne bi trebalo postojati bilo kakva prosudba, samo objašnjenje iskrenih iskustava i osjećaja. Ne bi trebalo postojati & ldquo; zar ne & rdquo; i & ldquo; pogrešno & rdquo; odgovori, samo iskreni odgovori.
  • Obje strane trebaju težiti da više slušaju nego što govore. Ako oboje uđete u razgovor otvoreni za ono što drugi ima za reći, oboje ćete imati koristi od toga što ćete saslušati drugu osobu, umjesto da brzo krenete u defanzivu.
  • Shvatite i prihvatite da ne možete promijeniti svoju majku ili njezino ponašanje. Bez obzira koliko slušate ili se slažete u razgovoru, kako vaša majka mijenja ili odbija promijeniti svoje ponašanje, u potpunosti ovisi o njoj. Iako možete potaknuti zdrav dijalog i dijalog koji razmišlja unaprijed, ne možete biti odgovorni za ponašanje svoje majke.

Pomisao da započnete te razgovore s mamom može se činiti zastrašujućom ili čak nemogućom. Ako je to slučaj, trebali biste razmotriti pomoć u razgovoru s majkom. Mnogi savjetnici i terapeuti posebno su obučeni za obiteljske probleme u kući i mogu zajedno s vama i vašom mamom početi raditi na rješavanju vaših problema u vezi.

Korak po korak, i uz puno razumijevanja i strpljenja s obje strane, moguće je raditi na boljem odnosu s majkom.