Zašto je još uvijek volim kad je prošla bivšu

Sigurno je reći da je velika većina bila u situaciji kada imamo dugoročnu vezu, a opet je ne možemo obraditi. Napokon, uložiti toliko vremena u nešto i odjednom ga vidjeti može biti emocionalni šok s kojim se nije lako nositi.

Izvor: rawpixel.com

Iako je odlazak iz smislene veze težak, može biti još teži kada niste vi koji donosite takvu odluku. I još je gore to što ne postoje dvije iste situacije prekida.



Na primjer, osoba može biti nesvjesna činjenice da obje strane možda neće osjetiti njezinu duboku ljubav. Druga osoba možda razmišlja, & ldquo; Jednom sam je volio prema toj osobi, ali jednostavno više nije. & Rdquo; A druga strana možda nije nimalo mudrija.

Puno je situacija u kojima se zaljubimo, ali ne možemo osjetiti temeljne napetosti koje možda puknu tik ispod površine. I dok se lako zaljubiti, nikad nije lako proći kroz prekid.

Čak i kada ste vi taj koji baca damping, i dalje vam treba neko vrijeme da prebolite prekid ili imate osjećaj da ćete se ponovno zaljubiti. Ali previše nas je ostalo s druge strane jednadžbe, pitajući se samo što se dogodilo, što smo mogli učiniti drugačije i kako bismo trebali preći sa ove nervozne promjene na svoj život.

Zašto je tako teško otpustiti?


Opet, ne postoje dvije iste situacije. Jedna se osoba može osjećati posebno pogođenom prekidom iz posve različitih razloga od druge osobe ili je još uvijek voli. No, postoji puno uobičajenih razloga zašto može biti osobito teško krenuti dalje nakon razornog prekida.

Usamljenost je jedan od glavnih čimbenika bola za vašeg bivšeg. Ovisno o vremenu koje je prošlo, vrijeme provedeno bolujući za nekim drugim može dovesti do ozbiljnog osjećaja usamljenosti. Umjesto da se usredotočite na stvari u kojima uživate, provodite vrijeme s prijateljima ili se vratite tamo, sav vaš fokus usmjeren je na nešto što vas neće nagraditi.

Kad smo usamljeni, to nas može natjerati da težimo bilo kojoj naklonosti, pažnji ili se želimo ponovno zaljubiti. To je ono što dovodi do želje da se vratimo bivšem: razmišljamo o svim pozitivnim vremenima koja smo imali s tim bivšim i ne uzimamo u obzir negativne posljedice onoga kako smo se osjećali zbog prekida.

Tehnologija također uvelike otežava preboljenje bivšeg. Prije pojave i popularnosti tehnologije, možda ćete se morati brinuti hoćete li naletjeti na bivšeg, ali to bi bio kraj. Ali s društvenim mrežama moguće je vidjeti bivšeg kamo god pogledate.


Izvor: rawpixel.com

Društveni mediji omogućili su da se vidi što neka osoba radi bilo gdje. Instagram vam omogućuje da vidite fotografije i videozapise s bivšim osobama (uključujući ako su pronašli nekoga drugog u koga će se zaljubiti), Twitter vam daje do znanja o čemu razmišljaju, a Facebook je stara škola kombinacija njih dvoje.

Jedna od glavnih borbi za prevladavanje bivšeg je zato što od njih nema udaljenosti. Mogućnost da vide što rade - i s kime provode vrijeme - može samo pogoršati osjećaj želje za njima. A to nema koristi za rješavanje onih koji žele osjećaje.

Također može biti poteškoća da prebolimo bivšu, jer se u većini slučajeva prekida obično prisjećamo samo dobrih vremena. Svakako, postoje slučajevi u kojima je veza toliko toksična da niti jedna strana nije uznemirena što je došla do kraja, ali češće će jedna strana ostati nesretna.

Kada smo posebno tužni zbog gubitka te osobe, željet ćemo skrenuti pozornost s pitanja te veze i promatrati je kroz ružne naočale. To samo dovodi do zadržavanja na vezi i može otežati napredovanje.

A možda je najveći razlog za neuspjeh kretanja dalje taj što se većina nas boji biti sami. Čak i za najmlađe od nas vani, može se činiti da nikad više neće postojati druga osoba koja bi nas mogla voljeti onako kako je to volio naš bivši.

Taj strah od samoće dovoljan je da nas motivira na borenje nakon te bivše dulje nego što je to zdravo ili pozitivno za nas. A kad se i dalje trudimo vratiti s tom bivšom, to samo čini vezu s tom prethodnom vezom toliko jačom.

Iako se možda ne čini da postoji netko drugi za nas vani, važno je gledati prema pozitivnima, usredotočiti se na sebe i pokušati krenuti svojim životom naprijed. Ostati fiksiran na tu neuspjelu vezu rijetko ima pozitivne učinke ili dovodi do pozitivnog rasta.

Pa, kako dalje?

Svaka je osoba različita, a neke od njih nekima mogu raditi bolje od drugih. Ipak, ovo su neki od najboljih prijedloga za prevladavanje bivšeg jer su prilično jednostavni. Jednostavnost je sjajan način da prebolite bivšeg jer svaka vrsta komplikacija može samo dovesti do toga da se izgubite u mislima, a gubljenje u mislima na kraju vodi natrag bivšem.

Prije nego što uđete u ove prijedloge, važno je napomenuti da je profesionalna pomoć udaljena samo jedan klik. Pronalaženje te profesionalne pomoći znači kontaktiranje posade u ReGainu.

Izvor: rawpixel.com

Kao što je spomenuto u gornjem odjeljku, društveni mediji mogu nevjerojatno otežati prelazak preko bivšeg. Lako je opsjednuti se bivšim plamenom kad vidite sve što rade i misle. Previše je lako željeti vidjeti što rade ili s kime provode vrijeme, a to može dovesti samo do daljnje opsesije. Odvajanje od prijatelja ili blokiranje vašeg bivšeg profila najbolji je način da pobjegnete od ove opsesije.

Jedan od najtežih, ali u konačnici korisnih koraka je riješiti se svih podsjetnika na bivšeg. To može biti tako korisno, jer znači izbaciti one podsjetnike iz svog života i započeti s čistim dijelom svog života.

To može biti posebno teško, jer želimo razmišljati o svim dobrim vremenima koja smo imali s bivšim, a ne da ih potpuno izbacimo iz svog života. Ali riješiti se tih podsjetnika najbolji je način da se krene naprijed. Sve što vas podsjeća na njih je niz koji vas drži na neki način vezan za njih.

Može biti i nešto katarzično u rješavanju tih predmeta od bivšeg. Može predstavljati metaforično brisanje škriljevca i može imati osjećaj kao da krećete novim, novim životnim putem.

Kontaktiranje bivšeg može se činiti dobrom idejom, ali to je jedna od najvećih zamki kada ih treba preboljeti. Može vam trebati sve što trebate da ne kontaktirate bivšeg, ali pokušajte se suzdržati. Kontaktiranje bivšeg može dovesti samo do onih neodoljivih osjećaja čežnje koji ostaju mnogo duže nego što je dobro za vas.

Traženje podrške od prijatelja možda je jedan od najboljih prijedloga za prevladavanje bivšeg. To može biti iz više razloga. Možda jedan ili više vaših prijatelja nije volio vašu bivšu; oni mogu biti tamo kako bi pružili negativne komentare o vašoj bivšoj zbog čega se čini lošom idejom poželjeti im se vratiti.

Prije svega, prijatelji su tu da vas podrže. Žele da se osjećate bolje i žele da prođete kroz ovo teško vrijeme u svom životu. To znači da će oni biti tamo da vas razgovaraju s lošim vremenima, da vas izvedu kako biste se maknuli sa stvari i ojačate pozitivne stavke o vama kao osobi.

Jednostavno rečeno, prijatelji su najbolji način da prebolite bivšu, jer vas podsjećaju na važne ljude u vašem životu koji nisu vaši bivši. Bit će tu za vas čak i kad vam je bivši zadao psihološki udarac.

Kad vaši prijatelji ne mogu biti tamo, promjena u vašem životu može biti vrlo korisna. Možda preuređenje sobe u našim domovima može dovesti do te promjene. Odlazak na godišnji odmor izvrsna je metoda provođenja neke promjene, jer to znači doslovno udaljavanje od područja na kojem se nalazi vaš bivši.

Krajnji cilj napredovanja od bivšeg je odrasti kao osoba, naučiti o sebi i onome što nas čini sretnim te gledati prema pozitivnim stvarima koje imamo u svom životu. Nekima je ovo teže, ali pomak prema naprijed je moguć. Iako može biti teško pomaknuti se naprijed iz onoga što se činilo važnom vezom, malo boli i osobnog rasta mogu mnogo pomoći.