Zašto mi nedostaje moja bivša?

Prekidi mogu biti izazovni jeste li inicirali razdvajanje ili je vaš partner zaključio da je vrijeme da ga prekinete. Čak i kad je odluka bila sporazumna, nije rijetko da propustite bivšu. Iako nitko ne očekuje da prestanete nedostajati bivšem odmah nakon što se raziđete, dovodeći vas do točke kad prestanete govoriti: & ldquo; Nedostaje mi bivša & rdquo; je obično cilj. Većina ljudi može doći sama, na vrijeme, ali neki ljudi to teško puštaju. To je osobito istinito kada je vaš partner želio prekinuti vezu, a vi niste. Možda pitate, što ste pogriješili, zašto su se prestali brinuti za vas, hoćete li ikad pronaći drugu ljubav i mnoga druga normalna pitanja. Ako se osjećate stvarno zapelo i ne možete ići naprijed, povremeno vam je potreban savjetnik koji će vam pomoći da vidite da su pred nama svjetliji dani i pomoći vam da se pomaknete s osjećaja da vam nedostaje bivši.

Izvor: rawpixel.com

Nedostaje mi bivša

Ako ste bili u dugoj vezi, nerijetko se nađete tužni i govorite ili osjećate, & ldquo; danas mi nedostaje bivša. & Rdquo; Mnogo puta te emocije proizlaze iz nedostatka osobe koja je u predanoj vezi, umjesto iz nedostajanja osobe.



Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir jest da se možete osjećati usamljeno. Umjesto da imate nekoga pored sebe svaki dan, sada sami bombardirate svoj dom. Možda ćete izgubiti osjećaje nedostatka bivšeg, a ne usamljenost koju proživljavate. Svakako, ako ste voljeli svog bivšeg, možda se osjećate kao da se svi planovi koje ste imali nikada neće dogoditi. Iako najvjerojatnije neće s tom osobom, nije beznadno da ćete ponovno pronaći ljubav. Najbolje je ne pokušavati obnoviti odnos s bivšim; završilo je s razlogom.

Trebam li još uvijek poslati poruku bivšem?

Slanje tekstualnih poruka možda je bio važan dio vašeg odnosa s bivšim. Osjećaji da ih nedostajete mogli bi se pokrenuti svaki put kad podignete telefon. Veza koju ste imali od slanja i primanja tekstualnih poruka možda je još uvijek važan dio vaše vezanosti za njega ili nju.



Ono što bi moglo biti potrebno jest napraviti tehnološku pauzu. Ovdje koristite što manje mobitela i šaljete vrlo malo tekstualnih poruka, ako ih uopće ima. Na kraju će i vaša vezanost za mobitel i bivša nestati.

Nekima je Biblija s SMS-ima koristan način prevladavanja bivšeg. Tekstualna vam Biblija pomaže u rješavanju svih mogućih scenarija kada je u pitanju interakcija s bivšim putem tekstualne poruke.



Moj bivši i ja razgovarali smo: trebamo li se pokušati vratiti?

U većini slučajeva veza se završava s dobrim razlogom. Iako ste možda uopće prošli točan dio ili probleme koji su uzrokovali razdvajanje, šanse su da će se ista pogreška opet pojaviti u budućim odnosima. Ako oboje niste otišli na savjetovanje, bilo osobno ili putem interneta, i riješili te probleme, ponovno okupljanje obično je loša ideja.



Umjesto da se vratite u vezu, ako i dalje uživate u razgovoru s bivšim, možda vremenom, možete biti jednostavno prijatelji.

Je li depresija razlog zašto mi nedostaje moja bivša?

Neki ljudi postanu depresivni nakon što veza završi. Ako ste to doživjeli, možda ćete osjećati da je jedini način da ponovno budete sretni ako se vratite zajedno s bivšim. Čak i ako je vaš bivši partner bio fizički ili psihički zlostavljan, možda biste čeznuli za njima.

Izvor: rawpixel.com

Međutim, morate ostati jaki i oduprijeti se povratku zajedno s bivšim. Iako ih možda volite, veza možda nije bila zdrava. Nasilnici se rijetko mijenjaju i sasvim je moguće da će, ako vas bivši namami natrag, biti još nasilniji nego što su bili prvi put. To je opasan ciklus, a neki ljudi iz tih cikličnih odnosa ne izlaze živi.



Statistika nasilja u obitelji govori puno. Nasilje intimnih partnera čini 15% svih nasilnih kaznenih djela. Samo zato što vaš partner u prošlosti nije bio fizički nasilan s vama, ako je pokazivao znakove agresije ili je imao eksplozivnu osobnost, obnovljena veza može dovesti do fizičkog zlostavljanja. Ako je mentalno ili psihološko zlostavljanje dio vašeg bivšeg ponašanja, morate se maknuti i kloniti se. Ne izlažite se većem i daljnjem zlostavljanju, bez obzira koliko vam možda rekli da su se promijenili i ne mogu živjeti bez vas. Oni mogu živjeti bez vas i nisu se promijenili.

Pronađite novi hobi ili interes koji će vam potrošiti vrijeme

Nemojte dane provoditi razmišljajući o bivšem. Također, ne dajte si vremena da razmislite o sebi, & ldquo; Jako mi nedostaje moj bivši, & rdquo; i otkrit ćete da se život nastavlja nakon prekida.

Bez obzira na to nalazite li se češće s prijateljima ili ćete pronaći novi hobi kako biste oduzeli slobodno vrijeme, što manje vremena morate biti sami sa svojim mislima, to ćete lakše saznati kakav je život bez bivšeg. Uskoro ćete shvatiti da oni nisu bila prava osoba za vas i da ste prekinuli iz dobrih razloga.

Što ako imam djecu s bivšim i često ih viđam?

Imati djecu s bivšim može biti izazov, pogotovo ako niste započeli razdvajanje. Kada su djeca uključena, gotovo je nemoguće prekinuti veze s bivšim. Ako ih redovito viđate, možda ćete navesti na razmišljanje, toliko mi nedostaje moja bivša.

Opet, morate utvrditi nedostaje li vam bivša ili ste usamljeni. Morate procijeniti zašto ste uopće raskinuli s bivšim i jesu li ti razlozi dovoljni da vas odvoje ili ih možete previdjeti i staviti iza sebe. Također morate shvatiti da vašeg bivšeg možda neće zanimati povratak zajedno s vama. Ovo je možda bolna istina; kad krenu dalje, ali vi ne.

Izvor: rawpixel.com

Kako mi savjetnik može pomoći da prestanem nedostajati bivšem?

Savjetnici izvrsno dođu do korijena problema. Ako uđete u njihov ured govoreći: 'Nedostaje mi moja bivša. Pomozite mi da ih vratim, & rdquo; vaš će vam savjetnik postaviti puno pitanja.

  • Zašto su ti bivši?
  • Tko je pokrenuo prekid?
  • Zašto ih želite natrag?
  • Što je bilo tako sjajno na njima?
  • Koje su im bile najveće greške?
  • Viđate li ih često?
  • Kad biste mogli promijeniti tri stvari u vezi s bivšim, koje bi to bile?
  • Kad bi vas bivši zamolio da se presvučete, biste li?

Mnogo je dodatnih pitanja koja će vam postaviti i vaš savjetnik kako bi mogli razumjeti što se dogodilo u vezi.

Savjetnik će vam također pomoći da utvrdite nedostaje li vam istinski bivša osoba ili vam u životu nedostaje nešto zbog čega se hvatate za bivšeg. Jesu li otac ili majka bili dio vašeg života tijekom odrastanja? Jeste li u prošlosti bili u nasilnoj vezi? Je li vam bivša bila prvi seksualni partner ili prva ljubav?

Bilo koja od ovih točaka može pomoći vama i vašem savjetniku da shvatite što privlači vašeg bivšeg i da steknete dublje razumijevanje vašeg odnosa s njima.

Ovlašteni pružatelji usluga mentalnog zdravlja u tvrtki ReGain mogu vam pomoći riješiti sva ova pitanja i odgovore. Pomoći će vam da shvatite kroz što prolazite i zašto.

Nedostatak bivšeg je čest problem, ali problem koji možete riješiti na vrijeme. Razumjeti zašto je ta osoba vaš bivši i kako upravljati interakcijama s njom može biti izazovno, ali nije nemoguće. Ljudi to rade svaki dan. To može biti posebno problematično ako imate zajedničko dijete. Međutim, ostati zajedno zbog djece teško je ispravna odluka.

Izlječenje od prekida može značiti bolove u srcu i suze, ali razdvajanje je većinu vremena bilo iz valjanih razloga. Treba ga jako ponderirati prije nego što se čvrsto obvežeš na ponovno okupljanje.

Nedostatak bivšeg je nešto kroz što možete proći, ali ponekad vam treba pomoć stručnjaka koji će vam pomoći u prelasku. To se nema čega sramiti, niti je nešto što morate proći sami. To je osobito istinito ako ste bili u nasilnoj vezi, ali vam i dalje nedostaje bivša. Ponovni sastanak s nasilnim partnerom opasan je potez jer će mnogi nasilnici prekinuti s vama, a zatim vas namamiti natrag. To je zabrinjavajući ciklički obrazac u koji nitko nikada ne bi smio ostati zarobljen ili riskirati svoj život pokušavajući spasiti.

U redu je nedostajati bivšem i savršeno čovjeku. Međutim, ponovno okupljanje rijetko je dobar izbor.