Kakav je život nakon razvoda za muškarce starije od 40 godina

Život nakon razvoda za muškarce često spada u jedan od rijetkih tabora: postoje oni koji se osjećaju oslobođenima, oni koji se osjećaju napušteno, oni koji osjećaju nadu i oni koji osjećaju nejasan osjećaj gubitka i zbunjenosti. Iako se neke od tih razlika mogu pripisati dobi, spolu i situaciji, ne postoji jedan ispravan način suočavanja s razvodom ili jedan ispravan način života nakon razvoda. Za muškarce starije od 40 godina život nakon razvoda možda će se malo razlikovati od mlađih i starijih kolega.

Razmišljate o tome kakav je razvod za muškarce starije od 40 godina? Dobijte stvarne odgovore. Zakažite sastanak s licenciranim stručnjakom za terapiju.



Izvor: rawpixel.com

Muškarci stariji od 40 godina: Stanice u životu



Iako ne postoji nijedna definirajuća karakteristika muškarca starijeg od 40 godina, postoji nekoliko vjerojatnosti koje bi mogle biti od važnosti u životu 40-godišnjaka. Većina muškaraca ove dobi zasniva se na nekoj vrsti karijere. Većina muškaraca ove dobi imaju djecu ako su željeli djecu i funkcioniraju kao obiteljski hranitelji obitelji, možda zajedno sa svojim suprugama ili djevojkama, ili možda samostalno.

U većini slučajeva, bez obzira na pojedinosti, muškarci u četrdesetima su u određenoj mjeri uspostavljeni. Obično svaki dan imaju određeno mjesto za život, namješten posao, namješteno vozilo i rutinu. Gubitak partnera može poremetiti sve ove aspekte njihovog života, a odbijanje i stvaranje novog života nije baš jednostavno za nekoga tko je 15 godina živio na jedan način kao što bi moglo biti za nekoga tko je tako živio samo pregršt mjeseci. Koliko treba muškarcu da preboli razvod? Odgovor se razlikuje od osobe do osobe i nema ispravnog ili pogrešnog odgovora.



Iako se život nakon razvoda često može prikazati kao niz noćnih provoda ili neprestane opskrbe mladih žena koje traže uglednog starijeg muškarca s kojim će se koketirati i iskusiti seksualne podvige, stvarnost života nakon razvoda je češće ispunjen ponovnim učenjem kako živjeti sam, otkrivanjem roditelja kao samohranog oca (ako su djeca uključena) i utvrđivanjem što je možda pošlo po zlu u vašem braku kako biste poradili na sebi i poboljšali sve buduće izglede za vezu.



Učenje novih obrazaca

U svakom razvodu, učenje novih obrazaca imat će prednost. Tamo gdje ste nekada spavali pored svog partnera, morate naučiti spavati sami. Ovo bi mogao biti jednostavan zadatak ili dugotrajan, bolan, dugotrajan proces i samo će vam jedinstvena šminka reći. Tamo gdje ste nekad donosili odluke kao član partnerstva, morate početi donositi odluke samostalno, potencijalno bez ičijeg tuđeg doprinosa.

Izvor: rawpixel.com



Učenje novih obrazaca podjednako je važno i za veliku sliku kao i za malu. Uzorci velikih slika uključuju donošenje odluka, rad, zabavljanje i bavljenje životnim navikama, dok se mali uzorci više usredotočuju na glatke, svakodnevne detalje koje većina ljudi uzima zdravo za gotovo. Možda vam je partner svaki dan kuhao doručak, a vi ste od sada prisiljeni kuhati ga sami. Možda je vaš partner platio sve račune, a vama je preostalo da shvatite gdje su komunalne usluge i kako se povezati za Internet. Možda je vaš partner planirao vaše odmore, uredio vaš društveni život i jednostavno općenito upravljao vašim životom, a vama je preostalo da shvatite što volite i što želite raditi sa svojim vremenom.

Ovo je važan dio i postupak razvoda, ali često može biti neodoljiv za muškarce u četrdesetim godinama, posebno ako su bili dio braka koji uključuje tradicionalne rodne uloge. Čišćenje, kuhanje i održavanje doma može se pokazati izuzetno teškim i može vam trebati mjesece da se naviknete, pa je davanje vremena za navigaciju kroz sve ove promjene važno u obradi vašeg novog života i prelasku iz starog života.

Razvrstavanje prioriteta

Razumijevanje svojih prioriteta još je jedan važan dio nastavka nakon razvoda i učenja kako postojati u svijetu kao svježe razvedeni, 40-godišnjak. Iako su vaši prioriteti u braku vjerojatno djelomično bili zasnovani na prioritetima vašeg partnera, vaše je vrijeme vaše (osim roditeljstva i / ili uzdržavanja djeteta, ako su djeca uključena), a prioriteti su u potpunosti vaši da biste shvatili i primijenili . U tom pogledu neki bi muškarci mogli osjetiti određenu dozu slobode; muškarci koje je prije poticalo da neprestano dovršavaju kućne projekte ili na bilo koji drugi način ispunjavaju svoje vrijeme, mogli bi otkriti da je mogućnost stvaranja vlastitih prioriteta oslobađajuće, prekrasno iskustvo.

Prioriteti sortiranja mogu uključivati ​​neke značajne životne promjene. Muškarci su možda izabrali svoje putove u karijeri, domove, pa čak i vjerske sklonosti na temelju onoga što su njihove žene željele ili onoga što su radile njihove neposredne vršnjakinje, umjesto da su pomno procijenili što žele ili trebaju. U nekim slučajevima razvod muškarcima srednjih godina može pružiti priliku da se malo dublje i učinkovitije istraže kako bi stvorili život zbog kojeg se osjećaju uzbuđeno i ispunjeni.

Povratak tamo

Mnogim je muškarcima povratak u svijet spojeva uzrok neke mjere straha i strepnje i može izgledati kao nemoguć zadatak. Izlasci nakon razvoda ne smiju se žuriti; oba partnera u braku, bez obzira na to tko je inicirao razvod, trebaju vremena za obradu, izlječenje i prelazak iz braka. Iako muškarci stariji od 40 godina ne bi trebali podlijegati pritisku da ponovno počnu izlaziti prije nego što budu spremni, to može biti razlog za zabrinutost - zdravstveno vraćanje u spojeve može potrajati dugo i ne bi trebalo biti zadano kao kratkoročni proces.

Razmišljate o tome kakav je razvod za muškarce starije od 40 godina? Dobijte stvarne odgovore. Zakažite sastanak s licenciranim stručnjakom za terapiju.

Izvor: rawpixel.com

Kad se to kaže, povratak tamo uglavnom je stvar usklađenosti sa sobom, svojim željama i svojim potrebama. Ako još uvijek oplakujete svoj brak, žalite za suprugom ili želite život kakav ste imali, niste spremni za razvedene spojeve, a dovođenje druge osobe u vašu nered vjerojatno će samo naštetiti oboma. Povratak tamo nema konačnu vremensku oznaku i ne mora biti neposredni dio vašeg razvoda nalik na odskočnu dasku. Umjesto toga, to se može smatrati udaljenim ciljem, spremnim kad god to želite.

Učenje kretanja

Dalje je vjerojatno najteži dio razvoda nakon 40. godine, bili vi muško ili žensko. Većina muškaraca u četrdesetima u braku je najmanje desetljeće, što znači da je barem jedna četvrtina vašeg života provela s partnericom. Nastavak se ne može dogoditi trenutno i rijetko dolazi lako. Umjesto toga, prelazak je redovita, dosljedna serija ponašanja kojima se aktivno nadate i kojima radite kako biste stvorili zdravu, cjelovitu verziju sebe, osim svog braka i naknadnog 'neuspjeha' vaše veze.

Prelazak iz desetljeća dugog braka može biti još teže, jer je veći dio vašeg odraslog života proveo s nekim, a vi tada morate shvatiti kako se kretati svijetom kao odrasla osoba, bez partnerstva na koje ste se vjerojatno oslonili. Neki se osjećaju kao da nakon razvoda gube identitet. U slučaju razvoda nakon petogodišnjeg ili 20-godišnjeg braka, rješenje izgleda slično: naučite se sami. Naučite svoje simpatije i antipatije, naučite gdje ste se ogorčili u vezi, gdje ste posrnuli u braku i naučite što trebate učiniti da biste živjeli životu kojem se nadate. Nikada ne možete istinski krenuti iz braka dok se ne uspijete odvojiti od toga tko ste bili partner i tko ste osoba.

Kretanje dalje rijetko je linearno putovanje, a ako ste mislili da ste si stvorili lijep život, možda se čini zastrašujućim pokušati pronaći novi, možda s pravom. Obično ne postoji niti jedan korak ili jedan prostor koji dosegnete, gdje odjednom više ne osjećate bol zbog razvoda ili borbe koju je stvorio. Umjesto toga, kreće se obično kao da napravite nekoliko koraka naprijed i nekoliko koraka unatrag, sve dok se ne osjećate kao da ste spremni nastaviti drugu vezu i živjeti svoj život bez braka koji ste nekada voljeli.

Razvod nakon 40. godine: Kakav je stvarno muškarac

Izvor: rawpixel.com

Život nakon razvoda rijetko je zabava, čak i za muškarce starije od 40 godina. Iako postoji puno stereotipa o razvedenim muškarcima i njihovom ponašanju, vrlo mali broj muškaraca starijih od 40 godina zapravo živi playboy život, obilježen nepreglednim nizom lijepih mladih žena, i tone gotovine. Umjesto toga, većina razvedenih muškaraca starijih od 40 godina zauzeta je raširivanjem odgovornosti djece, uzdržavanja djece, uzdržavanja i života vlastitim zasebnim, odvojenim životom i učeći kako uspješno uravnotežiti sve te zupčanike kako bi stvorili funkcionalan, radostan život.

Mnogi muškarci koji se razvode s 40 godina ili više mogu imati koristi od neke količine terapije ili savjetovanja, jer snalaženje u intenzivnim osjećajima nakon razvoda može biti prilično pokusno i može se pokazati mnogo više nego što većina ljudi može podnijeti. Ako se nađete usred razvoda, razmislite o tome da se odlučite za posjet terapeutu, bilo da to znači sjedenje u psihijatrijskoj ordinaciji radi liječenja od depresije, ili savjetovanje s internetskim terapeutom, poput onih na ReGain.Us, da riješite splet osjećaja koji neizbježno slijede nakon razdvajanja i razvoda od supružnika.

Razvodi su neuredni i bolni, bez obzira na to tko je uključen, i pokušavanje razvoda u bilo kojoj dobi. Razvod u srednjoj dobi ipak predstavlja svoj vlastiti skup izazova; većina ljudi koji se razvode u ovoj dobi imaju djecu i, shodno tome, roditeljske odgovornosti, poput skrbništva nad djetetom i uzdržavanja djeteta, koje se moraju uzeti u obzir pri odlučivanju kako ići naprijed i kako se kretati kroz životne promjene koje su vam predane. Dosljednošću, predanošću i voljom za ozdravljenjem i kretanjem naprijed, muškarci stariji od 40 godina mogu uživati ​​u životu ispunjenom zdravljem, vitalnošću i užitkom, čak i nakon što prođu kroz bol zbog razvoda.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Koliko treba muškarcu da preboli razvod?

Odgovor na ovo pitanje krajnje je promjenjiv. Neki muškarci smatraju da je prelazak s razvodom, posebno toksikomantičnog partnera, prilično brz i bezbolan proces. Neki muškarci pate dosta dugo prije nego što su u stanju preboljeti razvod. Međutim, neki muškarci to nikad ne prijeđu pravilno i provedu pristojan dio svog života žaleći zbog toga.

Dno crta je da se oporavak od razvoda događa različitom brzinom za sve, a ovisi o prirodi braka, prisutnosti financijskih problema, postojanju mreža emocionalne podrške u životu razvedenih braka i spremnosti razvedene osobe da ode o tome kako se na zdrav način nositi s razvodom. Bez obzira u kojoj se kategoriji razvedeni muškarac našao, važno je da si pruži potrebno vrijeme za tugovanje.

Što se događa s muškarcem nakon razvoda?

Pejzaž nakon razvoda različit je među svim razvedenim muškarcima ili ženama. Često je prvi detalj koji treba riješiti prilikom suočavanja s razvodom brana razmisliti kako provesti vrijeme sami ili s ljudima koji nisu vaš (bivši) supružnik. Oženjeni muškarci često nemaju istu razinu socijalne interakcije kao neženja, pa ovaj korak može potrajati.

Mnogi muškarci ne znaju kako živjeti sami i brzo će se vratiti promiskuitetu i internetskim spojevima u nastojanju da pronađu potencijalne nove veze. To bi se vjerojatno trebalo izbjegavati, a umjesto toga, razvedeni muškarci trebali bi se usredotočiti na pronalazak utemeljenja i utjehe negdje drugdje, bilo to kod prijatelja, članova obitelji ili grupa za podršku.

Još jedno prevladavajuće pitanje među nedavnim razvedenim osobama, posebno onima koji su dugo u braku, jest da će njihove financije postati vrlo poremećene. Financijski svijet nakon razvoda vrlo je složen jer vjerojatno uključuje rješavanje smanjenja imovine, zajedno s novim skupom troškova koji se odnose na sam život i novim računima kao što su uzdržavanje djece i plaćanja alimentacije.

Ne bojte se živjeti ispod svojih mogućnosti, čak i ako to znači promjenu načina života. Još uvijek možete naučiti uživati ​​u jednostavnim stvarima u životu dok se odričete ekstravagantnijih materijalnih stvari kojima ste se nekad prepuštali. Vrlo je važno izbjegavati dugove.

Vjerovali ili ne, neki od najsretnijih trenutaka u vašem životu mogli bi doći nakon razvoda. Možda je vrijeme da se iselite iz te velike prazne kuće u stan u gradu, gdje možete upoznati svoje susjede. Možda možete putovati i krenuti na put samootkrivanja. Ili možda jednostavno možete uživati ​​u procesu ponovnog upoznavanja sebe.

Koja je najčešća dob za razvod?

Najčešća dob za razvod (barem prvi put) je oko 30 godina. 60% svih razvoda dogodi se u jednoj srednjoj i kasnoj 20-toj.

To se kaže - razvod nema dobnih ograničenja, a može se i dogodit će se mnogim parovima svih dobnih skupina! Žene i muškarci u određenoj dobi ne postaju imuni na ili se nisu sposobni za razvod!

Žale li muškarci zbog razvoda?

Iako muškarci i žene povremeno žale zbog razvoda, muškarci teže pate od njega malo teže nego žene. Mnogo toga dolazi iz činjenice da se mnogi muškarci ne osjećaju skloni potražiti pomoć kada se bore s velikim emocijama, a često će zadržati stvari i omogućiti im izgradnju.

Ali imajte na umu da vaše vrijeme nakon razvoda ne treba biti depresivno i teško. Ovo bi moglo biti sjajno vrijeme za vas da iskusite sve stvari koje ste nekad voljeli i koje vam još uvijek nedostaju. Uživajte u jednostavnim užicima živeći ispod svojih mogućnosti i upoznavajući nove ljude. Ne zadužujte se i ne oslanjajte se na poroke poput droge, alkohola i neobaveznog seksa. Ali osim toga, ovo bi mogla biti vaša prilika da obnovite svoju najbolju verziju sebe.

Kojih je pet faza razvoda?

Iako ovo nikako nije apsolut, mnogi razvodi proći će kroz ono što nalikuje pet faza tuge. To uključuje poricanje, bijes, pregovaranje, depresiju i prihvaćanje.

  1. Poricanje: Faza poricanja razvoda je kada se pojedinac nije spreman suočiti sa stvarnošću razvoda. Muškarci se često nalaze u ovoj fazi dulje nego što će to činiti žene, jer su obično emocionalno potisnuti.
  2. Ljutnja: Faza bijesa razvoda je kada stvarnost nastupi i razvedenik se osjeća povrijeđenim, uvrijeđenim, izdanim ili iznevjerenim na način koji ih navodi da odgovore ljutnjom. Muškarci se puno zavaljuju u bijesu i trebali bi biti posebno oprezni u ovoj fazi!
  3. Pregovaranje: Faza pregovaranja je kada se pojedinac pokušava odvratiti od stvarnosti razvoda istražujući razne stvari što i ako
  4. Depresija: Depresija je na mnogo načina najrazumljivija i često je najdulje razdoblje razvoda. Skrbništvo nad djecom komplicirano je, financijska pitanja mogu se uskovitliti, ovisno o zakonima o razvodu u vašim državama, a čitav život može se osjećati kao da je bačen. Budući da muškarci ne ističu koliko se izražavaju kao žene, možda neće moći obraditi svoje osjećaje, što otežava izlazak iz depresije od žena. Nažalost, mnogi muškarci pretjerano provode vrijeme u ovoj fazi.
  5. Prihvaćanje: Faza prihvaćanja je točka u kojoj razvedeni prihvaća činjenicu da su se razveli i donosi odluku da nastavi svoj život. To bi trebao biti cilj razvedene osobe, jer će to mnogo olakšati postupak sklapanja novih prijateljstava, uživanja u skrbništvu nad djetetom, pa čak i daljeg kretanja!

Zašto je razvod tako bolan?

Razvod je bolan jer uključuje masovnu promjenu nečijeg životnog stila. Bračna razdvojenost i razvod mogu dovesti do neugodnih promjena u skrbništvu nad djetetom, potencijalnog gubitka emocionalne podrške, razdvajanja određenih prijatelja i članova obitelji i niza financijskih problema.

Tijekom razvoda važno je dati si vremena za tugovanje i zato potražite emocionalnu podršku ako je potrebno. Savjetovanje je sjajan način da to učinite, ali i druženje s prijateljima i obitelji često je vrlo korisno.

Pokušajte ga uokviriti u pozitivno svjetlo. Ovaj bi se razvod mogao osjećati bolno jer ste u razdoblju intenzivnog rasta. Vjerujte da ćete s druge strane izaći kao bolja osoba i sjetite se da zaslužujete voljeti i biti voljeni od nekoga.

Jesu li drugi brakovi sretniji?

Iako to nikako nije apsolutno, drugi brakovi su u prosjeku sretniji od prvih brakova. Postoji više mogućih razloga za to, uključujući, ali ne ograničavajući se na -

  • Proces oporavka od razvoda može novu vezu ojačati.
  • Suočavanje s razvodom može ljude osvijestiti što žele.
  • Imati vremena za tugovanje nakon razvoda može ljudima dati jasnost kako se mogu poboljšati kao osoba, omogućujući im da budu bolji partneri u novim vezama.

Jesu li ljudi sretniji nakon razvoda?

To se uvelike razlikuje od osobe do osobe - jedna osoba može se jako boriti u nastojanjima da se nosi s razvodom, dok se druge mogu osjećati bolje nego ikad. Temperatura osobe nakon razvoda ovisi o raznim čimbenicima.

Općenito, muškarci i žene imaju tendenciju da se prekidaju i razvode sasvim drugačije. U prosjeku, muškarci si ne dopuštaju da pravilno osjećaju svoje osjećaje i nekako će odgađati suočavanje sa svojim osjećajima i umjesto toga neiskreno će se nositi s razvodom. Zbog toga je početnih nekoliko mjeseci nakon razvoda muškarcima lakše nego ženama. Međutim, dugoročno se to preokrene.

Neke stvari koje olakšavaju oporavak razvoda okružuju se prijateljima i članovima obitelji i razumijevanje da nema pritiska za ulazak u novu vezu. Ključna je vaša mreža podrške!

Kako početi ponovno nakon razvoda?

Opet, kao što je već mnogo puta rečeno u ovom članku - NEMA razloga za žurbu natrag u nove veze nakon razvoda. Prvo što trebate učiniti nakon razvoda je naučiti provoditi vrijeme sami, jer će vam to olakšati stvari, a nove veze će ojačati.

Postoji nekoliko glavnih ne-ne-a nakon razvoda. Na primjer, nemojte se ozbiljno zaduživati ​​i nemojte tražiti utjehu u porocima poput alkohola, droge, kockanja i neobaveznog seksa. Ali osim toga, nebo je granica! Puno je uzbudljivih stvari koje možete isprobati sada kad ste pojedinac. Isprobajte neke od sljedećih savjeta:

  • Potražite novu rutinu vježbanja
  • Ukrasite svoj prostor - učinite da vaša kuća ili stan izgledaju fantastično
  • Uložite u svoje zdravlje kupujući zdravu, organsku hranu i naučivši je kuhati na ukusne načine
  • Potražite novu garderobu i izrazite svoj stil
  • Provedite vrijeme s novim ili starim hobijem, poput učenja sviranja instrumenta ili sklapanja prijateljstva u lokalnom IM sportu
  • Putujte jeftino i pokušajte živjeti ispod svojih mogućnosti u različitim dijelovima svijeta. Bili biste šokirani koliko vam malo materijalnih dobara treba da biste bili sretni.
  • Stavite se još samo malo. To ne znači da trebate izaći u klub, možda samo znači odlazak na ista mjesta, ali više plesanja! Pronađite radost u malim stvarima: puna ste osoba i zaslužujete biti sretni.

Postoji više blogova za razvode koji pomažu ljudima da odgovore na ovo pitanje, zajedno s mnogim drugim pitanjima koja su predstavljena u ovom članku, a pomoći će vam da razumijete zakone o razvodu, preciznije točke skrbništva nad djetetom i mnoge druge stvari. Mnogi muškarci ne traže savjet jer im je neugodno, ali važno je zapamtiti da je kao i sve ostalo sasvim prihvatljivo tražiti savjet za razvod.