Što je pozitivno roditeljstvo i kako ono djeluje?

Izvor: af.mil

Pozitivno roditeljstvo roditeljski je stil koji karakterizira empatija i snažna povezanost roditelja i djeteta. Tijekom odrastanja vjerojatno ste iskusili barem jedan stil roditeljstva (ili više). Svaki se stil oblikuje na temelju različitih mišljenja o roditeljstvu, disciplini i razvoju djetinjstva. Kao što ste možda pretpostavili, neki stilovi roditeljstva imaju dječji ishod bolje od drugih.



Prema Deborah Godfrey, certificiranoj odgojiteljici za roditelje, 'Pozitivno roditeljstvo je za roditelje koji žele disciplinirati svoju djecu bez slamanja njihova duha ... Pozitivno roditeljstvo usredotočeno je na podučavanje djece ne samo čemu, već i zašto. Pozitivno roditeljstvo znači osposobljavanje djece za samokontrolu. ' Ostali roditeljski stilovi mogu propasti na tim područjima, ostavljajući i roditelje i djecu frustriranim i nečuvenim.

Mnogi roditelji i profesionalci počinju shvaćati kako pozitivan, pažljiv pristup roditeljstvu ima koristi od strožih ili popustljivijih roditeljskih stilova. Stroga ili fizička disciplina potkopava lekciju koju pokušavate podučavati i koja vam se može vratiti, ostavljajući djeci stvari poput problema u ponašanju. S druge strane, popustljivo roditeljstvo često dovodi do djece koja vole pomicati svoje granice.



Pa, kako djeluje pozitivno roditeljstvo?

Pozitivno roditeljstvo (poznato i kao mirno roditeljstvo) nije tako lako kao odlučiti da ćete biti pozitivniji bez ikakvog praćenja. Biti pozitivan roditelj zahtijeva predanost i napor, ali kad to jednom shvatite, postaje lakše. Kao pozitivan roditelj, obvezujete se na tri stvari, kaže Aha! Roditeljstvo:



Izvor: ellsworth.af.mil



1. Reguliranje svojih osjećaja

Nakon stresnog dana osjećate li se iscrpljeno, razdražljivo i podložno? Ponekad kad roditelji imaju loš dan, nenamjerno stvaraju negativnije okruženje kod kuće. Možda ćete se vikati ili biti frustrirani djetetovim plačem ili cviljenjem. U ovakvim danima ponekad se čini da stvari brzo eskaliraju iz lošeg u gore.

Pozitivno roditeljstvo malo je drugačije. Kao pozitivnom roditelju, važno je prepoznati svoje negativne misli i osjećaje, ali trebali biste pokušati da ne dopustite da utječu na vaše cjelokupno raspoloženje i interakciju s vašom djecom. Kad se pojave situacije, pokušajte razmisliti o stvarima s gledišta svoje djece i shvatite što im je potrebno. Udahnite nekoliko puta duboko prije nego što reagirate na stvari, a to može pomoći da atmosfera kod kuće ostane mirnija i sretnija.

2. Održavanje i jačanje povezanosti roditelja i djeteta



Biti roditelj svakodnevna je, dugoročna obveza, ali ne bi se trebalo osjećati kao posao ili posao. Zamislite svaki dan kao novi uzbudljivi izazov u kojem ćete vidjeti kako vaše dijete raste, uči i komunicira sa svijetom. Vaš posao roditelja je čuvati djecu, njegovati ih i poticati da budu najbolje što mogu. Jeste li spremni za izazov?

Kad roditeljstvu dođete iz pozitivnije perspektive, puno se toga može promijeniti. Kad vaše dijete učini nešto loše ili postupi, razmislite zašto se to događa. Umjesto da vičete i pogoršavate situaciju, stavite se na razinu svog djeteta i razgovarajte s njim. Umjesto da se ljutite i ponavljate ono što vaše dijete nije trebalo učiniti, odvojite vrijeme da objasnite zašto ono što je učinilo nije u redu i što je umjesto toga moglo učiniti.

3. Bezuvjetno voljeti dijete

Da bi djeca prerasla u odrasle samopouzdane i sigurne, roditelji moraju svojoj djeci pokazati put i na kraju ih potaknuti da krenu u svijet kako bi samostalno učila. Od djetinjstva do odrasle dobi odnos roditelj-dijete važan je zbog čega bi se roditelji trebali pobrinuti da njihova djeca znaju da ih se bezuvjetno voli.

Izvor: rawpixel.com

Neki roditelji vrše toliki pritisak na svoju djecu da rade dobro u školi, slijede pravila ili ispune određena očekivanja. S vremenom djeca mogu početi misliti da njihovi roditelji & rsquo; ljubav i prihvaćanje ovise o tim stvarima. Kao pozitivnom roditelju, važno je svojoj djeci dati do znanja da ćete uvijek biti uz njih. Kroz dobro i loše, uspjeh i neuspjeh, vaša bi djeca trebala znati da su voljena.

Primjeri pozitivnog roditeljstva na djelu

Obveze koje preuzmete kao pozitivan roditelj uključuju empatičnost i preuzimanje uloge pružanja smjernica umjesto kazne. Pozitivni roditelji trebaju poboljšati svoju samosvijest kako bi kontrolirali svoje osjećaje. To je zato što znaju da način na koji se ophode s djecom sada izravno utječe na to kako njihova djeca vide i osjećaju prema sebi kako stare.

Da biste dobili ideju o tome kako se principi pozitivnog roditeljstva mogu primijeniti na vaš svakodnevni život, evo nekoliko primjera pozitivnog roditeljstva na djelu:

  • Spuštanje na razinu vašeg djeteta kada razgovarate s njim, držite ih za ruke i čekate kontakt očima, kako biste znali da oni slušaju
  • Razmišljajući o svojim potrebama kad djeluju: jesu li gladni, umorni ili im je dosadno?
  • Zastanite prije nego što ćete negativno reagirati (umjesto da kažete: 'Prestani odmah cmizdriti!', Recite, 'Molim vas, razgovarajte sa mnom mirnim glasom.')
  • Korištenjem pozitivnog jezika ('Korisni ste,' Učinite me ponosnim ', U redu je pogriješiti')
  • Slušajući svoju djecu s empatijom i parafrazirajući ono što govore, tako da se osjećaju saslušanima
  • Izlaziti vani i raditi nešto zajedno kao obitelj kada se vaša djeca počnu loše ponašati

Prihvaćanje novog roditeljskog stila teško je, pogotovo ako ste o njemu tek saznali. Osim čitanja te teme, roditelji koji se trude promijeniti odnos sa svojom djecom mogu potražiti pomoć od savjetnika koji radi s obiteljima i upućen je u pozitivno roditeljstvo.

Izvor: en.kremlin.ru

Usluge internetskog savjetovanja poput Regain pristupačna su i prikladna alternativa osobnom savjetovanju. Uz internetsko savjetovanje dobivate stalnu podršku sve dok je to potrebno. Za zaposlene roditelje lijepo je znati da se s iskusnim profesionalcem možete povezati iz udobnosti svog doma ili u pokretu.

Studije pozitivnog roditeljstva i statistika

Pozitivno roditeljstvo strategija je koju roditelji mogu isprobati kod kuće, ali to nije rsquo; jedino mjesto koje se koristi. Pozitivno roditeljstvo opsežno se proučavalo, pa je čak osnova nekoliko intervencija roditelja koji izvještavaju da se bore s odgojem djece s problemima u ponašanju. Ovi su programi osmišljeni kako bi pomogli roditeljima da nauče kako mogu smanjiti probleme u ponašanju kod kuće.

Prema Sandersu, MR (1999.) Trostruki P-pozitivni roditeljski program, 'sustav je obiteljske intervencije na više razina, koji pruža pet razina intervencija sve veće snage ... Cilj programa je utvrditi minimalno dovoljnu intervenciju koju roditelj treba da odvrati dijete daleko od putanje prema ozbiljnijim problemima. Samoregulacija roditeljske vještine središnja je konstrukcija u programu. ' Dakle, rade li ti programi?

Jedan pregled i metaanaliza koju su proveli Thomas, R. i Zimmer-Gembeck, M.J. (2007) otkrili su da je Trostruki P-pozitivan roditeljski program povezan s poboljšanjima u promatranom dječjem ponašanju. Studija Bor, M., Sanders, M.R. i Markie-Dadds, C. (2002) na 87 predškolaca otkrila je da je program rezultirao značajnim poboljšanjima u djece s poremećajima u ponašanju i problemima pažnje / hiperaktivnosti.

Ipak trebate uvjerljivije da biste vjerovali da pozitivno roditeljstvo djeluje? Druga studija Državnog sveučilišta Oregon, koja je prikupila podatke o tri generacije obitelji, otkrila je da pozitivno roditeljstvo ima koristi od adolescenata koji su bili izloženi riziku od maloljetničke delinkvencijeipozitivno utjecali na njihove buduće roditeljske stilove. Sva su ova istraživanja sjajna, ali što je s roditeljima koji nemaju pristup tim programima?

Pozitivno roditeljstvo pokazalo se izvrsnom obiteljskom intervencijom koja koristi dječjem mentalnom zdravlju i ponašanju. Prema Sandersu, M.R. (2008), jedno od glavnih ograničenja pozitivnih roditeljskih programa jest da oni 'ne rade jako dobar posao prenoseći poruku roditeljima u zajednici. Zauzimanje javnozdravstvenog pristupa pozitivnom roditeljstvu pomoglo bi širenju vijesti i potencijalno pomoglo većem broju ljudi. '

Izvor: flickr.com

Zaključak

Ako prvi put postajete roditelj ili ako imate problema s ponašanjem svoje djece, možda ćete biti zainteresirani da saznate više o tome koji različiti stilovi roditeljstva postoje vani. Neki roditelji nisu ni svjesni svog roditeljskog stila. Kao i većina stvari, i kod svih roditeljskih stilova postoje prednosti i nedostaci, a na vama je da odaberete koji će biti prikladan za vašu obitelj.

Pozitivno roditeljstvo jedan je od stilova koji stječe popularnost jer se usredotočuje na stvaranje sigurne, samopouzdane djece koja se lijepo ponašaju i koja su u dodiru sa svojim osjećajima. Roditelji koji slijede ovaj stil žele stvoriti odnos uzajamnog poštovanja sa svojom djecom. Umjesto da kažnjavaju djecu kad se ponašaju, pozitivni roditelji traže razloge koji stoje iza tog ponašanja. Objašnjavaju zašto je ponašanje bilo pogrešno i kakvo bi bilo pravilno ponašanje u toj situaciji da bi djeci dali pozitivan primjer.

Ako odlučite da trebate promijeniti svoj roditeljski stil, ne zaboravite biti strpljivi sa sobom. Promjena navika i učenje razmišljanja više prije reagiranja može potrajati, ali vrijedi. Imajte na umu da vam resursi poput knjiga, interneta i internetskog ili osobnog savjetovanja mogu pomoći da uspijete na svom putu da postanete pozitivniji, mirniji roditelj.