Što je ljubav? Definicija iza toga

Što je ljubav? Ljubav i požuda igraju veliku ulogu u našem životu, a opet se značenje ljubavi rijetko razmatra na pažljiv i strpljiv način. Istinsku ljubav teško je definirati, a svaka definicija koju o njoj pročitate neće pravdati. Većina se slaže da je ljubav nešto što u potpunosti razumijete tek kad osjetite ljubav i sami je iskusite. Ako odete do redovitog rječnika i potražite definiciju, to je nešto nejasno, poput 'intenzivnog osjećaja duboke naklonosti'. Iako nije pogrešna, ova definicija vrlo malo objašnjava složenost istinske ljubavi. Riječ ljubav nema istu težinu kao njezino pravo značenje. Možete imati duboke naklonosti prema bilo čemu. Ali ljubav je nešto što ide daleko dalje. Puno je jači, a kad završi između vas i osobe koju volite, to može biti olupina vlaka.



Izvor: rawpixel.com

U ovom ćemo postu razmotriti brojne teorije koje pokušavaju objasniti ljubav, kao i ispitati različite vrste ljubavi. Prije nego što započnemo, budimo jasni: ljubav je stvarna i kao punopravno ljudsko biće zaslužujete voljeti i biti voljeni.



Komponente ljubavi prema teoriji trokuta

Ako se često zapitate što je ljubav ili propitujete što je ljubav, tada trokutasta teorija ljubavi može vam pomoći razjasniti. Prema ovoj teoriji prava ljubav je kombinacija triju komponenata. Te su komponente intimnost, strast i predanost. Pomažu u definiciji ljubavi koja je više od same riječi ljubav.



Intimnost je snažna veza koju osjećate s nekim. Dobro prijateljstvo zahtjeva intimnost. Inače je to samo poznanstvo. Intimnost se može dogoditi i u obiteljskim vezama. Ne mora biti seksualno ili romantično, već govori o vezi koju dijelite. Intimnost se može dogoditi jer vas dvoje dijelite ista uvjerenja, osobnost ili ste ih jednostavno pogodili. Intimnost ponekad nije toliko objašnjiva koliko možda mislite. Podijeljene lijepe uspomene, ljubav, naklonost, sve su oblik intimnosti.



Zatim, tu je strast. Strast je jednostavno seksualna privlačnost prema nekome. Osoba vam daje osjećaj ljubavi i požude, a kemikalije se pokreću u vašem tijelu. Strast se s vremenom može smanjiti, ali u dugotrajnoj vezi i dalje bi trebalo postojati malo strasti i seksualne želje. Veza bez intimnosti je ona koja će propasti. Odnos zasnovan na požudi na kraju će nestati ako ispod seksualne želje nema ljubavi.

Napokon, tu je i predanost. Ako nekoga istinski volite, vjerojatno ćete poželjeti imati neki oblik predanosti s njim. Na primjer, možda ćete se zateći kako razgovarate o budućnosti sa svojom ljubavlju. Željeli biste se preseliti k njima, osnovati obitelj, podići jedni druge dok gradite karijeru ili raditi bilo što drugo što napreduje u onome što smatrate ljubavnim životom.

Ponekad da biste vidjeli postoje li ove tri komponente ljubavi, trebate odraditi stare navike, biti ranjivi i dopustiti nekome da vidi teže dijelove vaše osobnosti i života. Drugim riječima, ako želite znati o ljubavi, odgovorite osobi o kojoj ne možete prestati razmišljati i riskirajte. Osim ako, naravno, netko nije nezdravo ili štetno prisutan u vašem životu, u tom slučaju to nije prava ljubav ili prava ljubav. Zdrava ljubav je ono čemu većina nas teži kad kaže da želi pravu ljubav, a bitno je da su vaše romantične veze doista zdrave.

S ljubavnim trokutom ima više nijansi i o tome bismo mogli sami napisati članak. Pogledajmo i neke druge definicije kako bismo opisali pravu ljubav.



Izvor: rawpixel.com

Što je ljubav: vrste ljubavi

U drevnoj Grčkoj postojalo je sedam vrsta ljubavi i požude, a mi ćemo ih sve pogledati kako bismo opisali što je ljubav.

Napustiti

Ovo je fizička ljubav. Možda ljubav i požudu doživljavate kao dvije različite stvari, ali požuda može biti vrlo moćna i ponekad može uvelike utjecati na naše odluke. Drugim riječima, požuda. U Grčkoj je Eros bio bog seksualne želje, koji je strijele pucao u ljude kako bi ih privukli, baš poput Kupida. Grci su vjerovali da ova ljubav može biti opasna, jer ljubav i požuda mogu zasljepljivati ​​i dovesti do neke drame.

Eros se može dogoditi tijekom početka romanse prije nego što preuzme više osjećaja ili se to može dogoditi mladim parovima. To se može dogoditi i kod starijih ljudi. Kad osoba voli nekoga s ljubavlju Erosa, možda će stalno željeti biti u njenoj blizini, možda će je htjeti dodirnuti i biti blizu, ili će jednostavno htjeti spavati s njom, čak i ako zapravo ne poznaje predmet svoje želja osobno. Eros ljubav može biti vrlo snažna i može dovesti do ozbiljnije vrste ljubavi ili uvijek može ostati vrlo jednostavna seksualna želja.

Philia

Philia je platonska ljubav. To je kad volite osobu, ali seks nije nužno dio jednadžbe, jednostavno iskreno volite imati ih u blizini, želite najbolje za njih i bili biste tu za njih kad god im zatreba. Intimni ste s nekim, ali s njim možda nemate seksualnih odnosa. To se događa u prijateljstvima ili među braćom. Pronađete nekoga s kim stvarate snažnu vezu, bilo da dijeli ista uvjerenja i vrijednosti, ili ste ga jednostavno pogađali. Philia je bila prilično njegovana u svijetu drevne Grčke i lako je shvatiti zašto.

Ludus

Ludus je koketiranje, ali tu je i više od toga. To je zadirkivanje, a može uključivati ​​smijeh ili bilo što drugo što uključuje zaigrano koketiranje. To prakticiraju mladi ljudi ili svi koji ne žele ništa posebno u njihovoj vezi. Ako ste ikad koketirali s nekim, vježbate Ludusa. Ludusova ljubav ponekad može prerasti u nešto ozbiljnije, ali u Ludus fazi zapravo postoji samo iz zabave.

Pragma

Pragma je ljubav prema predanju. Razvija se nakon dužeg vremena. Parovi su se razumjeli, postigli dogovore i uče tolerirati sve razlike koje imaju. Nisu se zaljubili; ostaju zaljubljeni. To je nešto za što su potrebne godine da bi se izradilo i može se smatrati najčasnijim oblikom ljubavi zbog toga koliko dugo može trajati da se stvori. Pragma je važna kada volite na romantičan način.

Agape

Ta je ljubav kada ste nesebični i umjesto toga volite svoje bližnje. Mnogi bi to smatrali bezuvjetnom ljubavlju, kada dajete bez očekivanja da ćete je primiti. Bez skrivenih motiva, bez očekivanja nagrade, samo ljubav iz empatije i ništa drugo.

Agape može biti veza u kojoj žrtvujete puno za svoju drugu, prijateljstvo ili samo s neznancem. Moglo bi se reći da svijetu treba više agape ljubavi. Uz to, nemojte biti toliko nesretni da ćete na kraju biti iskorišteni.

U tradicionalnijem smislu, Grci su ovu vrstu ljubavi smatrali ljubavlju bogova. Bezuvjetan je, pa unatoč vašim postupcima, nikada ne nestaje. To je stalna ljubav koja je dio vas, koja se proteže od vas i postoji u vama i u svim stvarima. Prema ovoj drevnoj teoriji, tu ljubav možete pronaći bez obzira gdje se nalazili ili čime se bavite. Ali ljubav prema osobi može se opisati i kao Agape, na primjer, ljubav roditelja često se opisuje pomoću ove riječi, jer mnogi roditelji vole svoje bebe bez obzira na sve i zauzvrat ne očekuju ništa ili vrlo malo.

Ja

Ovo je ljubav prema vama samima. Međutim, postoje dvije vrste ljubavi koje Philautia može imati. Prvo, postoji egoistična vrsta. Stalo vam je samo do sebe, i ni do koga drugog. Sve to želite i nije vas briga tko vam stoji na putu. Vi ste narcisoidni ili ste jednostavno samozatajni. Ovo je vrsta ljubavi prema sebi.

Uz to, postoji i dobra vrsta ljubavi prema sebi. S dobrom ste vrstom samopouzdanja, ali ne i egoistični. Trudite se brinuti o sebi, bilo da se hranite zdravo, vježbate ili se održavate čistima. Ne dopuštate da vas itko spusti. Ovo je najbolja vrsta ljubavi prema sebi i može biti važna kada ste u romantičnoj vezi.

Storge

Ovo je dječja ljubav. Roditelj osjeća ljubav prema svojoj djeci, a ta ljubav je bez obzira na to što dijete radi. Mnogo se žrtvujete za svoje dijete i s njim dijelite duboku, emotivnu vezu. Ovo je moć Storgea i

Primjer ljubavi Storge: Razmislite o ljubavi koju vaša majka pruža vama ili vašem najboljem prijatelju. Ukorijenjen je u prijateljstvu i razumijevanju, ali tu postoji i duboka emocionalna povezanost.

Ono što grčke definicije ljubavi čini toliko zanimljivima jest činjenica da se ona može primijeniti na svakoga. Ne trebate biti u romantičnoj vezi da biste imali osjećaj ljubavi. Umjesto toga, trebate imati čvrstu vezu s nekim i onda ga voljeti bez obzira na sve. Iako se o romantičnoj ljubavi najviše govori, definicija ljubavi je šira od toga i postoji mnogo različitih vrsta ljubavi.

Izvor: rawpixel.com

Neuzvraćene ljubavi

To je kad nekoga volite, a on vam ne voli uzvrat ili nije svjestan da ga volite. Možda će vas doživljavati samo kao prijatelja ili kao poznanika. Može biti teško nositi se s istinskom ljubavlju koja nije obostrana. Ako proživljavate neuzvraćenu ljubav, nemojte pokušavati prisiliti nekoga da vas voli ili bude u vezi s vama. Umjesto toga, distancirajte se od osobe i pokušajte pronaći ljubav negdje drugdje. Dajte si prostora za ozdravljenje ako ih prestanete pratiti na društvenim mrežama i na neko vrijeme prekinete kontakt s njima. Nije lako, ali pomoći će vam da se odvojite i izgradite zdrave odnose tamo gdje vam se uzvrati ljubav. Ljubav je sama po sebi slobodna, a kad je dajete slobodno bez povratka, možete se iscrpiti. Ako želite vidjeti je li to istinska ljubav, odgovorite ovoj osobi pitanjima i saznajte što zapravo traži, jer se ponekad njihove potrebe i nade razlikuju od vaših. Ako su vaše tendencije prema nesretnoj ljubavi, možda ćete htjeti pronaći terapeuta koji će vam pomoći da bolje razumijete sebe, jer su ponekad naše sklonosti prema ljubavi rezultat trauma ili odnosa koje smo imali tijekom djetinjstva.

Ljubav nasuprot privlačnosti

Iako mogu ići zajedno, ljubav i privlačnost dvije su različite stvari. Kao što postoje različite vrste ljubavi, postoje i različite vrste privlačnosti. Seksualna privlačnost, emocionalna privlačnost, intelektualna privlačnost, romantična privlačnost i fizička privlačnost često su dijelovi romantične veze, ali nije uvijek slučaj da sve vrste privlačnosti moraju postojati da bi zdrava veza opstala. Istina je da se ljubav često udružuje sa seksualnom privlačnošću, ali nije dio zaljubljivanja - ili čak izvanrednog dijela veze - za sve. Na primjer, ljudi koji su aseksualni, ali nisu u aromatičnom spektru, često doživljavaju romantičnu privlačnost s malo ili nimalo seksualne privlačnosti. Oni koji imaju aseksualni spektar doživljavaju pravu ljubav i strastvenu ljubav koja nije manja od bilo koje druge. Čak i ako niste aseksualni, postoji mogućnost da ćete doživjeti jedan ili više oblika privlačenja bez prisutne seksualne privlačnosti. Romantična atrakcija se ne pretvara u ljubav odmah od palice - to je onaj osjećaj koji dobiješ kad pomisliš, & ldquo; vau, privlačim ovu osobu & rdquo; i doživljavajte ih kao nekoga s kim biste bili zainteresirani za vezu. Romantična privlačnost mogla bi označiti početak ljubavne veze i nadamo se da će se zadržati tijekom cijele veze, ali nije sve što ljubav podrazumijeva. Uz to, fizička i seksualna privlačnost razlikuju se jer se odnosi na privlačnost prema nečijem izgledu koji nije inherentno seksualan. Neko vas može fizički privući, a da ga uopće ne volite romantično.

Ljubav je slijepa

Sinonim povezan s ljubavlju je sljepoća. Pod tim se podrazumijeva činjenica da kad iskusite ljubav, možda nećete biti toliko razumni. Ljubav se osjeća dobro, a kad osjetite privlačnost prema nekome, to je sve o čemu razmišljate, samo želite voljeti i voljeti i voljeti. Ako padnete na nekoga tko nije dobar za vas, možete zanemariti ili zamjeriti bilo kakvu zabrinutost svojih prijatelja i obitelji. Možete izvinuti osobu za neke otrovne radnje koje je & rsquo; učinila jer ste zaljubljeni; međutim, ovo nije prava ljubav. Kad vaša ljubav prekine s vama, možete postati očajni i pokušati ih pridobiti, unatoč činjenici da vas očito ne žele. Isto je i sa nesretnom ljubavlju.

Ljubav i briga mogu vam ometati logiku, a to je djelomično zbog kemikalija u vašem mozgu. Kad se zaljubite, možete doživjeti dopaminsku navalu zbog koje se osjećate dobro, a kad se rastanete, očajnički želite da se ta dopaminska navala vrati. To je isti uzrok mnogih ovisnosti o drogama. Seksualna želja također može utjecati na vaše razmišljanje. Iako je intenzivna, ovo možda nije prava ljubav. Ljubav nikada ne smije biti uzrok negativnog mentalnog zdravlja, poput depresije ili poremećaja prehrane. Ako ste zbog romantičnog partnera doživjeli depresiju, poremećaje prehrane ili bilo koje drugo negativno mentalno zdravlje, tada ćete možda htjeti pronaći terapeuta, pronaći centar za liječenje, pronaći grupu za podršku, pronaći resurse i započeti svoj put do oporavka .

Kako mogu znati je li to ljubav?

Zaljubljivanje je nešto za što se bori puno ljudi. Neki ljudi razmišljaju o zaljubljivanju i dugotrajnom partnerstvu još od vremena kad su djeca. Uz sve informacije o ljubavi i medijskom prikazivanju ljubavi, nekima je teško odrediti što je prava ljubav i kako izgleda zdrava veza. Ljubav je posebna veza koja seže duboko. Ako je to ljubav, vjerojatno ćete imati unutarnji, intuitivan i svojstven osjećaj da to vaša ljubav ponovno doživljava. Osjetit ćete to i u svom umu i u svom srcu. Nerijetko se vrti zavojito kao u filmovima. Umjesto toga, sigurno je i toplo. S partnerom biste se trebali osjećati sigurno kad ste zaljubljeni. To je reklo, & ldquo; zaljubljeni smo se & rdquo; ne znači uvijek da su stvari savršene. Postoje slučajevi kada će posjećivanje stručnjaka za mentalno zdravlje, poput licenciranog braka i obiteljskog terapeuta, biti od koristi, a tu dolaze terapija ili savjetovanje. S ljubavlju je više nego često uspona i padova; svaka veza to čini. Nema srama posezati za pomoći kad vam zatreba, a zapravo bi mogla spasiti vašu vezu.

Ljubav je lijepa i tragična

Svi znamo loše o ljubavi, ali ljubav je često prikazana i u dobrom svjetlu. Često se povezuje s mladošću, jer se većina ljudi prvi put zaljubi u mladosti. Cvjetajuće faze ljubavi mogu biti stvar ljepote, jer se jedna osoba pokušava udvarati drugoj i na putu prevladaju neke poteškoće.

Izvor: pexels.com

U drugim se slučajevima ljubav prikazuje kao tragična. Razmislite o tome koliko je priča završilo tragedijom zbog ljubavi ili gubitka ljubavi. Razmislite o tome koliko je ljudi koje poznajete izgorjela od ljubavi. Da ne spominjem, sve pjesme koje su napisane o vrhovima i padovima prave ljubavi. Međutim, ljubav je sama po sebi slobodna, a ljubav je sama po sebi čista. Razorna ljubav koja dovodi do toksičnog ponašanja nije istinska ljubav. U mladosti ti osjećaji mogu biti još intenzivniji. Istinski ljubavni odgovor u tekstu ili ljubavno pismo može brzo dovesti do zaljubljivanja mladih.

To definiciju ljubavi čini još složenijom. To može biti najbolja i najgora stvar ikad. To je također zato što je granica između romantične ljubavi i mržnje prilično tanka. Te su snažne emocije u istom dijelu vašeg mozga i mogu se prilično brzo prebaciti. Bez obzira na spol, seksualnost ili rasu, ljubav je ljubav i traje u svim dijelovima svijeta.

Čak i kad stvari postanu teške, sjetite se da su ljubav i naklonost vrlo prirodni dijelovi života i nikada se ne biste trebali osjećati krivima ili slabima zbog ljubavi koju osjećate. Ljubav je pravi dar i kad god je komplicirana i bolna, služi nam da nas nauči nekim od najvažnijih lekcija u životu. Ljubav u naš život donosi nove perspektive i iskustva koja inače ne bismo znali.

Ponekad kada smo u nezdravoj vezi, problem je u tome što volimo ljubav, umjesto da volimo tu osobu. Možda ne želimo biti sami ili smo možda preplavljeni idealističkim pogledom na ljubav. Ako volite ljubav, morate biti oprezni prema ljudima koje stavite na pijedestal, jer ćete se na kraju zaljubiti u ideala, a ne u stvarnu osobu. Na primjer, mogli biste se zaljubiti u ljude koji vam daju to & lsquo; popravak & rsquo; ljubavi i naklonosti samo jednom. Ali dobra vijest ako volite ljubav je ta što je možete pronaći kod mnogih ljudi tijekom svog života i to u mnogo različitih oblika. Život ispunjen ljubavlju život je dobro proživljen! Zato ne gubite vrijeme s nekim kad samo dajete ljubav ili kada volite samo idealiziranu maštariju te osobe, a ne pravu stvar. Provodite vrijeme s ljudima koji vas zaista vole, dobro se ponašaju prema vama i dodaju vrijednost vašem životu, čak i na najprizemniji dan.

Također, sjetite se razlike između ljubavi i požude. Možete osjetiti požudu za nekim koga čak niti ne poznajete osobno, što može biti opasno jer jako osjećate prema njemu prije nego što saznate je li to dobra i moralna osoba ili netko tko će vas jednostavno iskoristiti ili napustiti. Još jedan važan razlog da ne brkate ljubav i požudu je taj što, iako biste mogli samo osjećati požudu, druga osoba možda traži nešto više. Uvijek budite vrlo jasni u vezi s onim što tražite. Nema ničeg lošeg ili neugodnog u osjećaju ljubavi i požude, ili samo u jednome, a ne u drugom, ali moglo bi biti nešto pogrešno u tome da nekoga naterate da povjeruje da ste na istoj stranici kad niste i pritom ga povrijedite. Ako netko kaže, & ldquo; zaljubili smo se & rdquo; ali vi se ne osjećate tako, vrijeme je da vokalizirate ono što jeste i ne tražite trenutno u smislu veze tako da ih ne vodite dalje.

Tražiti pomoć!

Ako ste imali negativnog iskustva s ljubavlju, možda ćete htjeti pronaći terapeuta, pronaći centar za liječenje, pronaći grupu za podršku, pronaći resurse i započeti svoj put do oporavka. Postoje različite vrste terapije koje odgovaraju vašim specifičnim potrebama. Na primjer, ako & rsquo; razmišljate, & ldquo; mi smo zaljubljeni, ali postoje razlike u komunikaciji, & rdquo; ili & ldquo; zaljubljeni smo, ali moj partner i ja imali bismo koristi od učenja vještina rješavanja sukoba, & rdquo; savjetovanje za parove možda bi vam dobro odgovaralo. To također može pomoći vama i vašem partneru da povećate privlačnost i riješite sve druge probleme koji se odnose na vašu vezu.

Čak i ako ste pročitali nekoliko članaka o istinskoj ljubavi ili ljubavi, i dalje vam može biti vrlo teško razumjeti. Ljubav i odnosi su složeni, a čak se i stručnjaci s vremena na vrijeme bore s ljubavlju u svom osobnom životu. Jedan od načina na koji možete bolje razumjeti istinsku ljubav, pogotovo ako niste sigurni osjećate li ljubav, jest pronaći terapeuta. Savjetnik za vezu shvaća kako ljubav funkcionira i mogu vam reći što osjećate i što biste trebali učiniti po tom pitanju. Ako niste sigurni da li vas netko voli, tada savjetnik može pomoći u pronalaženju znakova. Ako je prava ljubav neuzvraćena, tada vas terapeut može naučiti kako dalje. ReGain nudi alate koji su vam potrebni, a zatim ćete možda htjeti pronaći terapeuta, pronaći centar za liječenje, pronaći grupu za podršku, pronaći resurse i izgraditi svoju mrežu. Ako želite znati o ljubavi, redovito odgovarajte svom terapeutu i budite otvoreni, a oboje možete puno naučiti jedni od drugih.

Postoje različite vrste terapije. Ako imate problema u vezama, možete pronaći terapeuta koji će vam pomoći da bude posrednik koji će vas dvoje doći do logičnog zaključka. Rješenje ponekad može biti jednostavno, ali trebate samo hladne glave da biste pomogli. I svi se možemo složiti da ljubav i osoba koju volite vrijede!