Što je libido? Definicija, psihologija i primjena vaše veze

Kad čujete riječ & rsquo; libido & rsquo; što ti padne na pamet? Mnogi su ljudi taj pojam već čuli, ali mi ne moramo nužno znati što on znači. Mislimo da to koristimo i možda ga čak koristimo u razgovoru, ali dobro, nismo sigurni što bismo trebali znati o tome. Pa, libido je važan za vašu vezu i odnosi se na vaš seksualni nagon. Imajte na umu da će se vaša seksualna energija i napor razlikovati od bilo koga drugog, a što to znači za svakoga je drugačije.

Izvor: pexels.com



Što je libido?

Krenimo od vrha. Libido je, recimo, vaš seksualni nagon ili količina do koje želite seksualnu aktivnost. Za neke ljude libido je visok, što znači da češće žele seksualni kontakt ili interakciju. Za druge, libido može biti nizak, što znači da žele što manje seksualni kontakt ili interakciju. Neki se ljudi smatraju aseksualnima, što znači da možda nemaju libido ili ne zanimaju seksualne aktivnosti ni s kim. Ali svi padaju negdje na ovoj ljestvici.

Sada nekim ljudima njihov libido nije problem. Gdje god padnu na ljestvici, savršeno su zadovoljni s tim i ne brinu se o promjenama u svom životu. Drugima je njihov libido problem njima ili njihovoj vezi. To se može dogoditi bez obzira imate li libido ili visok, a općenito se to događa kada jedan partner ima veći libido od drugog. Ako jedan partner želi spolni odnos češće od drugog, to može izazvati napetost i frustraciju za oboje. Tu dolazi psihologija.

Odakle dolazi libido?

Vaš libido je složeniji nego što možda mislite. To je zato što je to povezano s vašom psihologijom, biologijom i socijalizacijom. Te će tri stvari različito međusobno djelovati kod svake osobe, a to će vam učiniti potpuno specifičnim ono što se događa u vašem životu. Pa čak i ako prolazite kroz iste situacije i isti odgoj kao i netko tko je pobijedio, nemaju isti libido kao i vi nužno. Imati blizanca ili sestru blizanca koji su biološki slični vama, koji odrastaju u istoj situaciji i još više, još uvijek neće značiti da ste isti na bilo koji psihološki način.

Biološki aspekt vašeg libida su stvari poput načina na koji vaše tijelo samo regulira. Riječ je o neurotransmiterima i načinu njihove interakcije s testosteronom i dopaminom. To su kemikalije nad kojima vaše tijelo fizički ima kontrolu i ako se te stvari ne događaju u & rsquo; prosjeku & rsquo; stopa tada možete imati visok ili nizak libido.


Društveni čimbenici koji doprinose libidu su stvari poput vašeg posla, vaše obitelji i stvari koje se događaju u vašem životu. To nije isto što i stres koji osjećate, a koji se može smatrati psihološkim čimbenikom. Umjesto toga, ovo su stvari koje se događaju oko vas zbog kojih biste se mogli osjećati manje-više na ovaj način.

Izvor: pexels.com

Psihološki čimbenici poput vaše osobnosti i razine stresa također će imati velik utjecaj na vaš libido. Možda ste introvertiranija osoba koja bi mogla značiti da imate niži libido (mogli biste biti i introvert i imati visok libido, to dvoje nije nužno povezano). Možda se puno stvari trenutno događa u vašem životu, a vi se osjećate pod stresom, što bi moglo dovesti do dramatičnog povećanja ili smanjenja našeg libida.

Ako imate drugačija zdravstvena stanja ili počnete uzimati ili prestajete uzimati lijekove, mogli biste primijetiti i promjene libida. Neki lijekovi uzrokuju promjene u vašoj tjelesnoj kemiji, a neki uzrokuju promjene u vašoj kemiji mozga, što može utjecati na vaš osjećaj u vezi s libidom.


Sveukupno, nekoliko različitih stvari može utjecati na to koliko seksualnog nagona imate i hoćete li se odlučiti na taj seksualni nagon ili ne. Uostalom, to što imate želju za seksom ne znači da ćete s nekim imati spolni odnos. Ovisit će o mogućnostima koje su vam na raspolaganju i situaciji u kojoj ste se našli.

Utjecaj libida na vašu vezu

Ako ste u vezi s nekim ili tek započinjete vezu koja još nije došla do seksualne faze, možda se pitate što će se dogoditi u budućnosti. Onima koji imaju nizak libido moglo bi se činiti čudnim razgovarati o tome s nekim, čak i ako ste s njim dugo u vezi, neka idu ako započinjete. Razgovor s njima, međutim, dobar je način da se stvari otvoreno otvore i da se osigura da oboje razumijete odakle dolazi drugi.

Razgovor s partnerom o vašem libidu i onome što vam seks znači važan je dio svake veze. Ako imate povišeni libido, o ovome također treba razgovarati s partnerom. Možda ćete otkriti da se vaš partner slaže s vama u pogledu učestalosti kojom želite seks. No možda ćete otkriti da imate posve različite ideje o tome što je & rsquo; normalno & rsquo; ili što je & rsquo; prihvatljivo. & rsquo; Najbolje što možete učiniti je biti otvoren i iskren kako biste vas dvoje mogli odlučiti što vam odgovara.

Također je posve moguće da ne znate da li se vaš libido smatra visokim, niskim ili prosječnim. Razgovor s partnerom omogućit će vam dvoje da usporedite ono što tražite ili što želite. Od tamo možete odlučiti što vam najbolje odgovara ili shvatiti kako ćete se približavati seksu i libidu u budućnosti. Zapamtite, na vama dvjema kao pojedincima i kao na paru je da odlučite što će najbolje funkcionirati u vašem životu i vašoj ukupnoj vezi.

Izvor: pixabay.com

Liječenje niskog libida

Vjerojatno ste čuli za nekoliko različitih lijekova koji se koriste za liječenje niskog libida ili za pomoć onima koji imaju libido, ali inače imaju problema. Ali to neće uvijek zapravo riješiti problem. Umjesto toga, to se brine o fizičkim aspektima niskog libida i potpuno zanemaruje sve ostale aspekte koji se mogu događati. Ako netko ima smanjeni seksualni nagon, vjerojatno se u njegovom životu događa nešto što to uzrokuje.

Ako & rsquo; nikad niste imali visok seksualni nagon ili & rsquo; prosjek & rsquo; seksualni nagon, možda ćete htjeti razgovarati sa svojim liječnikom kako biste saznali postoji li razlog za to. Možda imate zdravstveno stanje zbog kojeg nemate ili imate nizak libido. Ako ste zainteresirani, možda će vam biti lijekovi koje će vam liječnik pomoći u ovome. S druge strane, iza vašeg niskog libida može postojati psihološki razlog, u tom slučaju vas mogu uputiti k stručnjaku za mentalno zdravlje kako biste dospjeli do dna stvari.

Liječenje visokog libida

Iako mnogi ljudi misle da povišeni libido nije problem, to zapravo može biti za mnoge ljude. Na primjer, ako je vaš libido puno veći od vašeg partnera, možda ćete htjeti potražiti načine na koje to možete i promijeniti. Ako se čini da je vaš libido pretjerano visok, također mogu postojati različita stanja koja su uzrok tome. Različiti lijekovi koje uzimate također mogu biti uzrok i na njih treba obratiti pažnju stručnjak za mentalno zdravlje.

S druge strane stvari, netko tko ima vrlo visok spolni nagon može imati i mentalne uzroke koji su osnova za to. To može biti rezultat nečega što se dogodilo u vašem životu ili nečega što se događa u vašem mozgu (što ne znači ništa loše). Razgovor sa stručnjakom za mentalno zdravlje mogao bi vam pomoći da bolje razumijete svoj visoki libido i možda biste ga mogli spustiti na prosječniji nivo ako je to ono što tražite.

Izvor: pixabay.com

Kada budete spremni dobiti pomoć za libido ili bilo što drugo što imate, trebali biste provjeriti ReGain. Moći ćete saznati više o sebi i onome što proživljavate, ali također nećete imati problema ni o čemu razgovarati sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Ono što je još bolje u vezi s ReGainom je to što ćete s nekim moći razgovarati u potpunosti putem interneta i ne morate kročiti u ured psihijatra. Također imate pristup bilo kojem psihijatru u timu, a oni se nalaze po cijeloj zemlji. Više nikada nećete biti ograničeni blizinom, pa zašto onda ne biste htjeli razgovarati s nekim i dobiti pomoć koju tražite?