Što je intima? Definicija intimnosti

Kad bih vas zamolio da definirate intimnost, što biste rekli? Što je intima? U društvu postoji zabluda da je intimnost isto što i seksualni odnos između para. Iako je ovo definitivno oblik intimnosti unutar romantične veze, bliskost dvoje ljudi seže i šire od seksa. Zapravo, volio bih da odmah potražite definiciju intimnosti. Mogu garantirati da ćete biti iznenađeni odgovorom.

U ovom ćemo članku govoriti o tome što je intima, gdje intimu nalazimo u različitoj dinamici odnosa i kako možemo razviti intimnost u našim odnosima kako bismo ih popravili ili poboljšali.



Izvor: rawpixel.com



Što je intima?

Prema članku o GoodTherapiji, intimnost se odnosi na bliske i ljubavne veze poput brakova i odnosa između bliskih prijatelja. Također se ponekad koristi za označavanje seksualnih odnosa. ' Jednom riječju, intimnost bi se najbolje moglo opisati kao bliskost. Imati intimne odnose s prijateljem, rođakom ili partnerom znači da ste s njima vrlo otvoreni i ranjivi.

Intimnost se ponekad zapravo odnosi na spolni odnos zbog prirode djela i razine ranjivosti koja je potrebna za vođenje ljubavi s drugom osobom. Iako je intimna veza često ona koja se odvija tijekom dužeg vremenskog razdoblja, intimnost se ukratko može odvijati i na šalterima. U osnovi, intima je nešto što se događa kada se dvoje ljudi osjeća blisko i može se dogoditi bilo kada u bilo kojoj dinamici odnosa.



Gdje biste mogli pronaći intimnost u različitoj dinamici odnosa?

Uz iznimku (ponekad) seksualne intimnosti koja se događa između romantičnog para, a ne prijateljstva, većina vrsta intimnosti može se naći u svim dinamikama odnosa. Koje kategorije intimnosti postoje? Evo nekoliko koji će vam dati bolju ideju kako uočiti intimnost u vezi:



  1. Dodir

Ljudi koji su fizički bliski mogu se vidjeti kako se grle, maze, ljube, drže za ruke, vode ljubav ili se bave bilo kojom vrstom aktivnosti u kojoj postoji bliskost i fizička interakcija. Kao što sam gore rekao, ova vrsta intimnosti ne mora biti seksualna. Platonski odnosi sadrže i fizičku bliskost.

  1. Dijeljenje duhovnosti

Ljudi koji su duhovno intimni često dijele zajednički duhovni put i zajedno vježbaju različite aspekte tog puta. To se može u mnogim oblicima, poput zajedničke molitve ili odlaska u crkvu svake nedjelje. Bez obzira na duhovni put koji dvoje ljudi dijele, zbližava ih i čini da se osjećaju povezanima s istom stvari.

  1. Imati zajedničke interese

Dijeljenje zajedničkih interesa s nekim, koje se nazivaju i intelektualnom bliskošću, može dovesti do bliskosti. Na primjer, razmislite o svojim prijateljima ili partneru. Da biste se povezali s njima, morate imati zajedničke interese, zar ne? Površinski razlozi zbog kojih volite određenu stvar kao i dublje značenje vaše ljubavi prema toj stvari mogu oboje privući ljude.

  1. Biti emocionalno otvoren

Ako ste s nekim emocionalno bliski, nema problema s njim dijeliti način na koji se osjećate. To su tipovi ljudi kod kojih vam je ugodno kada želite da plačete ili skačete od radosti, a ista vam osoba uzvrati istom vrstom udobnosti.



Izvor: pexels.com

  1. Dijeljenje iskustava

Ne trebaju vam uvijek riječi, osjećaji ili fizički dodir da biste stvorili osjećaj bliskosti. Ponekad je istovremeno biti na istom mjestu sve što trebate da biste se osjećali blisko s nekim. Iskustvena intima može se odvijati u kinu, na vrhu planine ili čak na kauču u vašoj kući. Sve što je potrebno za stvaranje iskustvene bliskosti je osjećaj povezanosti na tom mjestu.

Kako mogu njegovati bliskost u svojim vezama?

Neke veze mogu se osjećati kao da nisu toliko bliske koliko bi trebale biti, a vjerojatno je i zbog toga što im nedostaje intimnosti. Ako želite poboljšati vezu ili popraviti vezu koja se raspada jer nema dovoljno intimnosti, evo nekoliko načina na koje možete njegovati intimnost u svojim vezama:

  1. Potražite mogućnosti da budete otvoreni s nekim

To ne znači da morate ispričati cijelu svoju priču sa svakim slučajnim prolaznikom. Sve to znači da biste trebali biti spremni biti emocionalno otvoreni prema ljudima do kojih vam je stalo kad za to dođe vrijeme. Recimo, na primjer, da je vaš prijatelj nedavno izgubio rođaka s kojim su bili bliski. Ne bježite od ove situacije jer vas to plaši. Javite svom prijatelju da ste tu za njih i podijelite s njima slično iskustvo ako mislite da će vam pomoći. Ova vrsta dubine i intimnosti stvara dugotrajne veze koje prebrode i najjače oluje.

  1. Srušite svoje barijere

Intima može biti zastrašujuća za određene ljude, pogotovo ako su ih u prošlosti iznevjerili drugi ljudi. Iako je za ovo potrebno neko savjetovanje, pokušajte spustiti vlastite prepreke kad vas ljudi pozovu u svoj život. Ako se uvijek odmaknete od pokušaja da ljudi budu bliski s vama, nikada nećete moći započeti veze koje su značajne. Da bi se ljudi brinuli za vas i žele imati odnos s vama, morate ih pustiti unutra.

  1. Slušajte pažljivo i posvetite svoju punu pažnju nekome kad nešto radi s vama

Nema ništa frustrirajuće od pokušaja započinjanja razgovora ili dijeljenja trenutka s nekim i otkrivanja da je zauzet radeći nešto drugo ili ne obraća pažnju na nas. Zapravo je ovo vrlo jednostavan način da nekome kažete da vas ne zanima izgradnja odnosa. Kad ste vani s nekim ili čak kad samo razgovarate s njim, pobrinite se da mu obratite svoju nepodijeljenu pažnju. To će nekome signalizirati da ste zainteresirani za njih i za ono što govore, a također će pomoći u razvijanju intimnosti u toj procvjetaloj vezi.

Izvor: rawpixel.com

  1. Provedite više vremena s osobom s kojom pokušavate biti intimni

Nećete moći uspostaviti intimnu vezu s nekim ako s njim provodite vrijeme samo jednom tjedno u trajanju od 30 minuta. Da biste njegovali intimnost, morat ćete provesti puno kvalitetnog vremena zajedno. Pokušajte doći do njih i pitati ih bi li željeli nešto učiniti s vama. Ako odgovore negativno, malo je vjerojatno da će ova veza ići puno dalje. Ako kažu da, provedite vrijeme s njima i budite spremni biti otvoreni.

  1. Nadahnite povjerenje i slomi strah

Povjerenje je katalizator intimnosti, a strah je njegov prirodni neprijatelj. Neka osoba s kojom pokušavate imati vezu zna da imate povjerenja. Dokaži. Otkrijte im svoje tajne i čvrsto ih držite. Budite tu za njih kad im zatreba i budite tu čak i kad to ne učine. Pokažite da ste pouzdani i iskreni i oni će se početi otvarati. Jednom kada ste dokazali da vam se može vjerovati, intimnost će se početi događati i strahovi koji su se prije držali početi će nestajati.

Može biti teško imati intimnu vezu ako ne znate kako biti intiman ili ako vaš odnos s nekim već dugo pati od nedostatka intimnosti. Rješenje? Trebali biste posjetiti web mjesto poput https://www.regain.us/start/. ReGain je internetska platforma za savjetovanje posvećena pružanju korisnicima pouzdanog savjetovanja za odnose. Da biste započeli putovanje u život prepun intimnih veza, sve što trebate je kliknuti gornju vezu koja će vas dovesti do stranice koja će vas povezati s najboljim savjetnikom za odnose za vas.