Što znači padati i zaljubljivati ​​se?

Ljubav je jedna od najsloženijih i slabo razumljivih emocija za sve o čemu se kroz povijest govori i piše. Može se osjećati istovremeno zbunjujuće, ludo, euforično i proturječno, a zasigurno ne pomaže što smo svi preplavljeni slikama u medijima kako izgleda savršen odnos - pogotovo kad to ne mora nužno podudaraju se s našim stvarnim životnim iskustvima.

Uče nas da bi ljubav trebala biti vječna i sve samo ne hirovita, no neki ljudi mogu s vremenom iskusiti osjećaj zaljubljivanja i odljubivanja s partnerom, što je iskustvo koje bi moglo učiniti da se apsolutno svatko osjeća nestabilno i nesigurno.



U ovom ćemo postu pogledati što se događa kad se zaljubite ili, pak, odljubite.

Dosadilo vam je ponovno uključivanje, ponovno isključivanje veze? Riješite probleme s vezama sa profesionalcem.

Izvor: rawpixel.com

Zašto se ljudi zaljubljuju?


Zaljubljivanje je neizrecivo - teško je točno objasniti zašto i kako to netko uopće radi, a pokušaji da se to opiše konkretnim riječima često propadnu.

Međutim, ljudi ipak pokušavaju modelirati osjećaje i kako bi trebali funkcionirati. Mnogi se psiholozi pretplaćuju na & ldquo; trokutastu teoriju ljubavi, & rdquo; što sugerira da postoje tri dimenzije koje opisuju različite vrste ljubavi - intimnost, privlačnost i predanost - koje čine nezamjenjivu ljubav; ono na što pomislimo kad zamišljamo savršeni brak ili dugotrajnu vezu obično je savršena savršena ljubav.

Prva karakteristika istinske ljubavi je intimnost - vas dvoje imate neku vrstu veze. Možete dijeliti slične vrijednosti, možda imate slične ciljeve ili ćete vas dvoje samo & ldquo; kliknuti & rdquo; na nekoj dubokoj razini. Prijateljstva su intimna, kao i obiteljske veze, a istinska ljubav mora imati istu vrstu veze jer u protivnom može naići na probleme. Poznavanje svog partnera i želja za njihovim dubljim upoznavanjem svakog dana dio je onoga što ljubav čini tako lijepom i dio je razloga zašto bi mnogi ljudi koji su duboko zaljubljeni svog partnera mogli nazvati svojim najboljim prijateljem.

Druga je romantična privlačnost ili strast - vas dvoje ste fizički ili emocionalno privučeni. Seksualna privlačnost prevladava na početku veze, ali prava ljubav uvijek će imati neki oblik seksa bez obzira na stanje u vezi. Ovaj aspekt razlikuje pravu ljubav od prijateljstva ili drugih oblika druženja.


Treće, mora postojati neki oblik predanosti - kratkoročno, predanost je odluka biti s nekim u romantičnom svojstvu; dugoročno, opredjeljenje znači želju da se s njima izgradi nekakav život i da se stalno bude uz njih. Posvećenost nekome može značiti da se želite preseliti k njemu, raditi na istim životnim ciljevima, zasnovati obitelj i zajedno ostarjeti ili jednostavno može značiti da želite biti s tom osobom u bilo kojem svojstvu koje možete.

Istraživanja pokazuju da ljubav uključuje oslobađanje hormona. Kad se zaljubite, vaš mozak oslobađa kemikalije koje se osjećaju dobro povezane s reprodukcijom, smirivanjem i srećom. Ako ste ikad pogledali prošlu vezu i pitali se, 'kako sam se ikad zaljubila u njunjih? & rdquo ;,hormoni bi djelomično mogli biti krivi - za tu je osobu bilo nešto zbog čega ste oslobodili hrpu kemikalija zbog kojih ste tu osobu povezali s dobrim osjećajima i blaženstvom.

Bez obzira na to, međutim, iskustvo zaljubljivanja i dalje je duboko složeno i teško ga je vezati za bilo koju jedinu teoriju ili uzrok - mnogi ljudi koji su to prošli opisuju kao buđenje, poput udara groma kad je nova osoba ušli u njihov život. Stalno se zaljubljujemo u ljude koje nikada nismo očekivali da volimo, pa čak i ljude koji ne slijede nijednu našu tradicionalnu formulu. S obzirom na to koliko malo razumijemo ljudski mozak, postoji barem malo prostora za isticanje iskustva zaljubljivanja u magiju, sudbinu ili bilo koji drugi mit te vrste - to je pošteno.

Ispadanje iz ljubavi

Zaljubljivanje je prilično zanimljivo. Ponekad može biti postupno. Smetaju vas sitnice u vezi s partnerom i razbijaju vaše osjećaje ili bi vam dovoljno srušenih prepirki s partnerom s vremenom moglo ostaviti dovoljno ogorčene ili nepovjerljive da nagrize vašu ljubav.

Međutim, ponekad se odmah zaljubite, a ponekad se može osjećati kao da ste se zaljubili bez dobrog razloga. Zastrašujuća je pomisao: ne samo da biste jednog dana mogli iznenada potpuno promijeniti vlastiti život kad shvatite da su se vaši osjećaji raspršili, mogli biste i slomiti srce nekoga do koga vam je stalo bez puno razloga ili upozorenja.

Međutim, često proces odljubljivanja može biti donekle predvidljiv; rijetko je da dolazi potpuno niotkuda. Pogledajmo nekoliko razloga zbog kojih se možete zaljubiti:

Izvor: pexels.com

  • Nedostatak komunikacije.Ovo je velik i jedan od razloga zašto veze propadaju. Kad ste prvi put zaljubljeni, provodite puno vremena u razgovoru s partnerom. Prirodno, kad se smjestite s njima i osjećate kao da ih dovoljno dobro poznajete, komunikacija se može smanjiti. Međutim, u zdravoj vezi komunikacija je stalan proces. U nezdravoj vezi parovi jedva razgovaraju, a kad se to dogodi, za svađu je. Pogrešna komunikacija je još jedna stvar koja može dovesti do problema u vezama, a može biti zbog nedostatka komunikacije.
  • Dosada i rutina.Mozak zahtijeva stimulaciju, a ako su u vezi isti događaji različitog dana, to može utjecati na to koliko ste zaljubljeni u neku osobu. Dobar će par pokušavati različite stvari i ići u avanture kako bi ljubav i dalje bila jaka. Iako može biti teško pobjeći od monotonije života, trebali biste se potruditi da bude što zabavniji.
  • Stalna prepirka. Značajan dio zaljubljenosti u nekoga drugog brine o svojim osjećajima i gledištu; iskustvo ljubavi često se označava kao ono koje ljubavnike potiče na izuzetno darivanje, nesebičnost ili dobročinstvo prema svojim partnerima. Iako zasigurno nije znak nedostatka ljubavi da se svađate ili iskušavate svako malo, obrazac neprestanog prepiranja koji se nikad ne riješi može dovesti do ogorčenja, skrivene ljutnje i značajnog jaza u komunikaciji i intimnosti koji rezultiraju u problemima u vezi.
  • Problemi s privlačnošću. Ponekad vam partner prestane izgledati privlačno kao nekada; mogu se udebljati ili su loše ostarjeli. Drugi puta jednostavno izgubite privlačnost, bez obzira na to kako izgleda vaš partner. Promjene na nefizičkim atributima koje su vas nekada mogle privući mogu igrati i ruku - možda se njihova osobnost promijenila na značajan način koji vas više ne privlači ili su se vaše sklonosti s vremenom promijenile.
  • Nitko ne voli varalicu, ali postoji mnogo razloga zašto ljudi varaju. Jedan od primjera je da nova osoba može osloboditi neke svježe kemikalije u vašem mozgu, čineći da se osjećate kao na početku veze. Drugi razlog je kombinacija gore navedenog. Umorni ste od svog partnera, pa želite pronaći novu ljubav zadržavajući predanost koju imate.
  • Osoba se promijenila - ili je otkrila tko je zapravo. Nažalost, tko smo na početku veze, može se poprilično razlikovati od onoga tko bismo mogli biti poslije, posebno kada smo mladi ili ako prolazimo kroz značajne životne promjene. Idealno je da kroz te promjene možemo rasti zajedno s našim partnerima, ali stvarnost je takva da nas ponekad život preobrazi u ljude koji su nespojivi s ljudima koje smo nekoć voljeli. Još gore, ponekad možemo na početku veze postaviti lažni front da bi izgledali privlačnije nego što zapravo jesmo. Iako je to prirodno u razumnoj mjeri, ponekad može dovesti do velikih promjena i kršenja povjerenja kasnije kad se odustane od djela i shvatimo da naš partner nije onakav kakvim smo mislili da jesu; netko tko je nekoć bio šarmantni princ, uistinu bi se mogao pokazati kao opaka sila u našem životu.

Zašto se ljudi iznenada odljube?

Iznenadno se zaljubiti može biti vrlo mučno iskustvo. Vjerojatno nije bilo izravnog uzroka; osoba je bila simpatična, seks je bio dobar, imali ste puno zajedničkog, dijelili ste vrijednosti i brinuli jedni za druge, vaši su životni stilovi bili kompatibilni, pa što daje?

Jednostavno objašnjenje zašto ste se mogli zaljubiti brzinom vratolomnog vrata moglo bi biti da uopće niste bili zaljubljeni u tu osobu - umjesto toga, možda ste doživjeli požudu ili puku zaljubljenost. Požuda je kad vas netko seksualno privlači, ali istinske intimnosti nema gotovo nimalo. Ne osjećate se povezani s nekom osobom i ne osjećate se kao da ste posvećeni tome da ostatak svog života provedete s njom.

Zbunjujuća ljubav i požuda često se događaju kod mladih parova koji još ne razumiju razliku između ta dva osjećaja, ali to se može dogoditi i bilo kome. Ljubavna sljepoća događa se u bilo kojoj dobi, a može utjecati i na one koji misle da su iskusni.

Seksualna privlačnost često je privremena, a nakon što se zasitite, mora postojati nešto što će ljubav održati na površini. Obično je to zato što imate vezu s tom osobom i osjećate se kao da s njom možete provesti ostatak svog života. Ako nema veze, možete iznenada prekinuti stvari.

Uz to, možda ste bili preplavljeni novim uzbuđenjem i ignorirali ste svoje partnere & rsquo; mane i indiskrecije. Ovo je problem s osjećajem zaljubljenosti u partnera - možda ćete se naslađivati ​​njihovom pažnjom i osjećati se kao da ih izbliza poznajete, ali dobri osjećaji mogu vas ostaviti slijepe za njihove mane. Kad se vaši osjećaji slegnu, možda ćete vidjeti da su na neki način u osnovi nespojivi s vama i stvari prekinuti.

Opet uključeno, ponovno isključeno

Još jedan fenomen koji je prilično zanimljiv je par koji se zaljubi, neko je vrijeme u vezi, okonča vezu, a zatim se ponovno okupi. To se obično ponavlja u ciklusu koji je frustrirajuće promatrati promatrača, a može biti frustrirajući i za par. To se može dogoditi s mladim parovima, ali može se dogoditi i u bilo kojoj dobi.

Mnogo je razloga zbog kojih se par može rastati samo da bi se kasnije opet pomirio. Osim vanjskih čimbenika, poput razdvajanja velike udaljenosti ili drugih zabranjenih životnih okolnosti, to može biti zbog parova & rsquo; ličnosti. Neki ljudi mogu lako prekinuti zbog jedne borbe, ali lako im je oprostiti i vratiti se. Ponekad je to možda zato što ne mogu pronaći ništa bolje i pronaći utjehu u povratku u istrošenu vezu. Nekim ljudima koji dolaze iz emocionalno turbulentnih domova postupak borbe i izmišljanja podsjeća na obrasce iz djetinjstva s brigom i nužno se osjećaju ugodno u uzorcima kaosa i nelagodno u razdobljima stabilnosti s partnerom.

Ako se nalazite u ciklusu ponovnog uključivanja i isključivanja, to možda neće biti dobro za vas. Pokušajte shvatiti razlog svog ponašanja i završiti ciklus, bilo da je to ponovno održavanje veze zauvijek ili zauvijek završavanje stvari.

Dosadilo vam je ponovno uključivanje, ponovno isključivanje veze? Riješite probleme s vezama sa profesionalcem.

Izvor: rawpixel.com

Tražiti pomoć

Ako imate problema u vezi, možda mislite da postoji sramota tražiti savjetnika za vezu; može se osjećati kao da bacate ručnik tražeći vanjski savjet i pomoć. U istini, savjetnik vam može pomoći da ojačate, ojačate i podmladite odnose, uz to što će vam pomoći da shvatite svoj ljubavni život, bez obzira koliko on izgleda složen.

Naše navike kada je riječ o našem ljubavnom životu mogu biti zbunjujuće i teško ih je sami razotkriti. Dobra vijest je da vam terapeut može pomoći da otkrijete obrasce onoga što vas privlači i može vas voditi na putovanju kako biste pronašli načine da poboljšate te obrasce ako su vas u ljubavnom životu ostavili nezadovoljnima. Ako se i borite da se pomirite s prekidom, ponekad vas savjetnik za vezu može naučiti vještinama da se nosite sa svojim osjećajima, uz to što će vam pomoći da shvatite zašto je veza uopće mogla propasti.

Uz to, individualno bavljenje terapijom moglo bi vam dati uvid u druge probleme s vašim emocionalnim zdravljem koji mogu uzrokovati probleme u vezama, poput bijesa, tjeskobe, problema s privrženošću, poremećaja prehrane, opsesivno kompulzivnog poremećaja,

Konačno, za one koji su ponovno uključeni, ponovo isključeni, parovi, parna terapija može biti ključ koji trebate da biste shvatili kako možete ostati zajedno i održavati ljubav na životu. Terapija za parove može prepoznati razlog neprestanog prekida veze i može vam pomoći da napravite promjene kako biste zauvijek ostali zajedno ili shvatite jeste li uopće namijenjeni jedni drugima. Parovi ili obiteljski terapeuti mogu dodatno ponuditi roditeljske savjete parovima koji bi se mogli zaljubiti i odljubiti usprkos zajedničkoj djeci i možda bi mogli pomoći u stabilizaciji vaše veze.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Je li normalno da se zaljubljujete i ne volite s partnerom?

Sasvim je prirodno - pa čak i očekivano - da jedna romantična i seksualna strast prema partneru s vremenom nestane, što pojedinac često može osjećati kao da se zaljubljuje. Međutim, u dugotrajnim predanim vezama, više je kao da podižete veo zaljubljenosti da biste vidjeli stabilniju verziju stvarne ljubavi, a to može imati osjećaj kao da se ponovno zaljubljujete. Također je sasvim normalno da vas partner zanima kako se depiliraju i iskazuju se isprekidano, baš kao što je sasvim normalno da žudite za jednom hranom više od druge, ovisno o danu, ili da budete hrabriji u jednom tjednu. Što se tiče potpunog zaljubljivanja, to je sasvim normalno - nažalost, to se događa u puno veza. Ali uvijek postoji potencijal za ponovno pokretanje te romantike.

Zapravo, svađa i viđenje mana vašeg partnera jedna je od ljubavnih faza. Prvo dolazi zloglasna faza medenog mjeseca, zatim dolazi ozbiljnija i dublja ljubav, kada možda počnete razmišljati o tome da se skrasite s tom osobom, a zatim često dolazi do faze svađe, kada postanete fiksirani jedni za druge i rsquo; ako možeš doći preko njih. Ovo je zdrav i normalan dio ljubavi, jer ako odlučite da tu osobu prihvaćate zajedno s njezinim manama, ljubav koju imate postaje puno jača. Najveći pomak koji se dogodi nakon faze ozbiljne borbe je taj što na svoj odnos počnete gledati drugačije - pitajte se što možete učiniti za svog partnera kako bi ih usrećio, umjesto da očekujete da vam se druga osoba dokaže.

Ali možda nikad nisi napravio taj pomak. Možda ste zaključili da su mane vašeg partnera previše i jednostavno niste kompatibilni. Ovo je lijep zaključak i zbog toga se zabavljamo prije nego što se dogovorimo. Možda ćete trebati isprobati nekoliko različitih veza i identiteta prije nego što nađete osobu kakva stvarno želite biti i osobu s kojom stvarno želite biti.

Ono što je potencijalno nezdravo jesu ekstremne fluktuacije između naklonosti i nevolje prema partneru ili romantične veze s dramatičnim prekidima i suznim šminkama. Kaos i drama mogu biti poticajni, ali potencijalno obilježavaju i romantični obrazac koji se vrti oko turbulencija i neopravdanog opraštanja sitnica.

Što znači zaljubiti se i odljubiti?

Iako naklonost, simpatije i privlačnost mogu biti vrlo nestalne, istinska ljubav je nešto dugotrajno. Ako nekoga volite, volite ga i kad vam se ne sviđa. Ako ta ljubav dolazi i odlazi, onda to možda nije ljubav u pravom smislu riječi.

To također ovisi o tome što tražite. Neki ljudi više vole držati distancu u ljubavnoj vezi, što možda znači da nikada neće uspostaviti dugotrajnu, postojanu ljubav. Za takve ljude, uključivanje i isključivanje zaljubljenosti i odjave može biti uzbudljivo. Ali ako to nije ono što želite, a više volite veću stabilnost, tada trebate biti iskreni prema sebi i svom partneru u pogledu svojih potreba. Bez obzira koliko ste ljuti, ne prestajete voljeti nekoga koga zaista volite.

Ali ljudi se vremenom mijenjaju i rastu, što znači da će se i vaša veza. Ponekad se ljudi vjenčaju, razvedu, pa opet vjenčaju. Ponekad se parovi raziđu, izgube kontakt, zatim stvore zdravo prijateljstvo i vole se na drugačiji način. To su normalni i zdravi valovi života i nema potrebe za stresom zbog njih.

Je li odljubljivanje normalno?

Naravno. Ljudski odnosi s vremenom će se uvijek mijenjati. Ponekad se ljudi zaljube, vrate, pa se opet zaljube! Ne postoje pravila kada su u pitanju srčana pitanja i nema razloga da se osjećate krivima ili krivicama zbog osjećaja koji su potpuno prirodni.

Zašto se ljudi iznenada zaljubljuju?

Bez dramatičnog poticajnog incidenta poput nevjere - koji može biti sam po sebi dobar uvid u to zašto se osjećaji ljubavi raspršuju - ljudi uglavnom ne odlaze od svega iznenada. Umjesto toga, mogao bi biti slučaj da nikada niste bili zaljubljeni u svog partnera na stvaran, stabilan način. Uz to, možda je slučaj da vaši osjećaji ljubavi s vremenom nestaju, ali da vas je jedan određeni trenutak odjednom mogao shvatiti ozbiljnost vaše ljubavi.

Kako znati kad se nekoga zaljubiš?

Zaljubljivanje je sasvim prikladno nazvano, jer je u mnogočemu poput zaljubljivanja obrnuto. Kako gubite interes, vaši se prioriteti i pažnja mogu odmaknuti od partnera i vaše veze; možda ćete se osjećati škrtije s vremenom, pažnjom ili novcem; mogli biste početi osjećati osjećaje prema drugim ljudima; mogli biste čak osjetiti prezir, gađenje ili ogorčenje prema njima.

Odljube li se dečki lako?

Studije pokazuju da se muškarci zaljubljuju puno lakše od žena, ali teško je reći u kojoj se mjeri odljubljuju, jednostavno zato što je svaka osoba drugačija. Ako vas muškarci privlače i zaljubljujete se, nemojte se umotati u tjeskobne misli o tome da taj određeni spol nije sposoban voljeti vas onako kako ga volite. Svaka je osoba drugačija, a pogotovo kada je riječ o srčanim pitanjima, raznolikost je velika i dramatična. Neki se muškarci brzo i lako zaljube i odljube. Drugi se nikad ne zaljube. Drugi cijeli život vole jednog partnera. Ključno je pronaći osobu koja želi iste stvari kao i vi, i izgraditi odnos koji se temelji na međusobnoj ljubavi, poštovanju i povjerenju. Otvoreno komunicirajte s ljudima i nemojte se bojati reći što stvarno želite. Ako želite predanost i stabilnost, u redu je biti unaprijed u vezi s tim. Na taj način možete ukloniti ljude koji ne žele isto.

Možete li prestati voljeti nekoga ako ste ga istinski voljeli?

Moguće je da se uvijek možete osjećati nježno prema toj osobi ili joj je jako stalo do njezine dobrobiti, ali više je nego vjerojatno da ćete prestati biti & ldquo; zaljubljeni & rdquo; s njima s vremenom. Kad prebolimo prekid, vrijeme potrebno za dalje može se osjećati apsolutno beskrajno i može se činiti da ćemo biti obješeni na istoj osobi dok ne umremo. Ali stvarnost je takva da gotovo sigurno neće potrajati.

Može li ljubav nestati i vratiti se?

Iako je doduše pomalo rijetko, ako ne i samo nepromišljeno, da se ljudi ponovno zaljube, a da se ne obvežu na velike promjene u onome što ih je uopće odvelo, sigurno je moguće. Uvijek postoji ona mala iskra ili osjećaj zbog kojeg se dvoje ljudi uopće zaljubi; iako ga mnogi ljudi ne obnavljaju, zapravo nije kao da ikad u potpunosti nestaje. Ključ za obnavljanje ljubavi isti je kao i u bilo kojem drugom aspektu života: stvorite i održavajte duboko poštovanje prema svom partneru i njegovim ili njezinim osjećajima. Pokažite to poštovanje i divljenje, a također postavite vlastite granice i budite dosljedni prema njima.

Mogu li se ljudi ponovno zaljubiti?

Naravno da mogu. Kako se svi mi mijenjamo i rastemo tijekom svog života, tako se i naši odnosi s nama mijenjaju. To su prirodne promjene. Čak može biti zabavno zaljubiti se drugi put i upoznati sasvim drugu verziju nekoga. Ali imajte na umu da je život kratak i najbolje ga je provesti okružen ljudima u čijoj prisutnosti uživamo; ljudi koji nas čine sretnima, koji nas izazivaju da rastemo, sazrijevamo i budemo bolji, ljudi koje volimo i koji nas vole.