Korištenje play terapije za pomoć djeci u komunikaciji

Možda ste čuli da je djeci jednako važno igrati se kao i njima da imaju kućanske poslove i rade zadaće. To je istina. Stručnjaci za mentalno zdravlje primijetili su da je i za djecu, ali i za odrasle, predstava jednako važna za našu ukupnu sreću i zdravlje kao i ljubav i posao.

Izvor: health.mil



Kada se igramo, olakšavamo svoje opterećenje, uljepšavamo raspoloženje i poboljšavamo svoj stav prema životu općenito. Kroz igru ​​pronalazimo olakšanje od stresa i osjećaja dosade, a pozitivnije se možemo povezati s drugima. Igra pomaže potaknuti naše kreativno razmišljanje, potiče nas da budemo avanturističkiji, drži svoje emocije pod nadzorom i pomaže nam da usavršimo svoje vještine preživljavanja. Također bolje učimo i razvijamo se kad se takve vještine njeguju tijekom igre.

Igrajte terapiju kao oblik izražavanja za djecu



Tehnike terapije igrom učinkovite su u pomaganju djeci da se izraze kada nisu u stanju da svojim riječima pređu na svoje misli i osjećaje. U terapiji igre igračke koje se koriste služe kao djetetove riječi - igračke koje postaju jezik nakon što se dijete uključi u igru.

Terapija igrom pomaže djeci da se izliječe od onoga što ih muči dajući im vrstu glasa putem kojeg mogu reći svojim terapeutima što nije u redu. To omogućava terapeutu da dođe do djeteta kad možda prije nije bio u mogućnosti. Terapeut također može pomoći djetetu da izgradi svoje emocionalne ili socijalne vještine, riješi unutarnje sukobe i poboljša kognitivni razvoj, sve kroz igru.



Što je Play terapija?



Izraz 'terapija igrom' koristi se za različite metode liječenja koje igru ​​koriste kao terapiju. Što se tiče terapije igrom za djecu, ovaj se oblik terapije razlikuje od onoga kada se dijete obično igra svojim igračkama. To je zato što terapeut potiče dijete da se suoči i riješi svoje probleme dok se igra s igračkama. Dijete vjeruje da se samo zabavlja, nesvjesno da i terapeut radi na tome da mu pomogne ili se suoči s problemom.

Terapija igrom produžetak je uobičajenog načina na koji djeca uče o sebi i svojim odnosima s drugima. U terapiji igrama djeca uče:

  • Kako izraziti svoje osjećaje
  • Kako komunicirati s drugim ljudima
  • Kako prilagoditi svoje ponašanje svom okruženju
  • Kako riješiti probleme
  • Kako se odnositi prema drugim ljudima

Predstava djeci također pruža siguran prostor u kojem mogu pobjeći od svojih problema i izraziti svoje misli i osjećaje. Čak se i najzabrinjavajuće brige djeteta mogu riješiti u terapiji igrama, koja ne samo da trenutno rješava njihove probleme već im daje potrebne alate za učinkovitije rješavanje problema u budućnosti. Ukratko, terapija igrom može djetetu pružiti cjeloživotne beneficije.

Izvor: rawpixel.com



Dobi kojoj terapiji igre više odgovara

Iako svi mogu imati koristi od terapije igrom - čak i odrasli! - Djeca u dobi od 3 do 12 godina obično imaju najviše od toga. Upotreba terapije igrom kod odraslih stalno se povećava od početka 2000-ih, a posljednjih godina terapeuti primjenjuju tehnike terapije igrom i u liječenju dojenčadi i djece dojenčadi.

Blagodati terapije igrama

Terapija igrama koristi se kod pacijenata svih dobnih skupina i u raznim situacijama i okruženjima, od škola i bolnica do ustanova za mentalno zdravlje i rekreacijskih ustanova. Liječenje terapijom igrama često je prvi način djelovanja za one koji pate od socijalnih, emocionalnih ili poremećaja u ponašanju, a može se koristiti za pomoć ljudima da se nose i oporave od mnogih problema i stanja, uključujući:

  • Anksioznost
  • Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD)
  • Depresija
  • Autizam
  • Poremećaj pomanjkanja pažnje
  • Upravljanje bijesom
  • Posttraumatski stresni poremećaj
  • Razvod
  • Akademski razvoj
  • Smrt
  • Preseljenje
  • Hospitalizacija i bolest
  • Fizičko i seksualno zlostavljanje
  • Nasilje u obitelji
  • Prirodne katastrofe

Konkretno, terapija igrom pomaže djeci:

  • Preuzmite odgovornost za njihovo ponašanje i razvijte strategije kako se najbolje nositi s određenim situacijama i problemima
  • Razvijte empatiju, prihvaćanje i poštivanje misli i osjećaja drugih ljudi
  • Razvijte poštovanje prema sebi
  • Naučite osjećati i izražavati njihove osjećaje
  • Naučite nove socijalne vještine koje im mogu pomoći da se bolje povežu sa svojim obiteljima
  • Steknite povjerenje u svoje sposobnosti i ono što mogu učiniti

Izvor: flickr.com

Pregled preko 100 studija pokazao je da se koristi terapije igrama kreću od umjerenih do visokih i da je bila podjednako učinkovita u dobi i spolu. Pozitivni ishodi liječenja bili su veći kada je postojao barem jedan roditelj koji je aktivno bio uključen u liječenje djeteta.

Koliko je sesija potrebno za poboljšanje?

Istraživanje je pokazalo da je za rješavanje tipičnog problema u prosjeku potrebno oko 20 tjednih sesija terapije igrom koje se sastoje od 30 do 50 minuta s djetetom. Naravno, više manjih problema može se riješiti prije, dok ozbiljnijim ili kroničnim problemima može trebati više vremena za liječenje.

Uključivanje članova obitelji u terapiju igrama

Ponekad probleme djeteta uzrokuju članovi njegove obitelji, a ponekad su problemi djeteta dovoljno ometajući da šalju valove kroz obitelj, ali koji potječu od djeteta. Bez obzira na to odakle problemi nastaju, dijete će najbrže zacijeliti kada zajedno sa svojom obitelji pronađe rješenje.

Terapeut igrom koji vodi seanse odlučit će kada i kako uključiti neke ili sve članove dječje djece u sesije djeteta. U najmanju ruku, terapeut će željeti održavati redoviti kontakt s skrbnicima djeteta kako bi s njima radio na izradi plana za rješavanje i rješavanje problema čim se pojave te za praćenje djetetovog napretka.

Uz uključivanje članova obitelji u terapije igranjem djeteta ili umjesto toga, terapeut može umjesto toga predložiti skrbnicima djeteta da prilagode načine interakcije s djetetom kod kuće, kako bi promovirali ono što dijete je naučilo u terapiji. Bez obzira koliko su djetetovi članovi obitelji uključeni, bez obzira na to prisustvuju li sesijama ili ne, svi oni igraju važnu ulogu kada je u pitanju koliko brzo i koliko dobro dijete liječi.

Igrajte terapiju na poslu

Davne 2016. godine terapeut Tomás Casado-Frankel, LMFT, podijelio je svoja iskustva terapije igrama sa Psychology Today, koja su i zanimljiva štiva i sjajni primjeri koliko učinkovita terapija igrama može biti.

U prvom primjeru Tomás opisuje šestogodišnjeg dječaka koji je prisustvovao jednom od njegovih seansi. Dječak je više puta bio izložen viđenju obiteljskog nasilja kod kuće, što je rezultiralo njegovim nasiljem u školi. Po ulasku na sjednicu, ovo je dijete zgrabilo niz minijaturnih automobila koji su mu bili postavljeni i nastavilo s njima preuzimati kuću za lutke. 'Loši momci' zavladali su domom, pa čak i kad je Tomás pokupio policijski automobil, dječak ga je obavijestio da policija nije mogla pomoći.

Tomás je primijetio da bi se bilo kome drugom činilo da je to dijete bilo vrlo agresivno i da je igračkama glumilo bijes, ali terapeut situaciju vidi drugačije. Tomás je ovdje vidio dijete u bolovima, koje nije imalo pojma što će svaki dan ići kući i da nitko ne može pomoći siromašnim ljudima unutar kućice za lutke. Igračkama je pokazivao da se osjeća bespomoćno, ranjivo i uplašeno.

Izvor: rawpixel.com

To su vrste osjećaja koje je djetetu možda previše previše za izražavanje. Ti osjećaji mogu biti toliko neodoljivi da dijete jednostavno ne može pronaći riječi kojima će prenijeti kako se osjeća. Igra mu omogućuje da izrazi te osjećaje svojim jezikom.

Tomás je također dao još jedan primjer osmogodišnje djevojčice koja je došla na jedan od njegovih seansi. Jadna djevojka bila je toliko prožeta tjeskobom da je jedva govorila i redovito je doživljavala poteškoće s gutanjem i pomicanjem crijeva.

Iako je odbila razgovarati s Tomásom tijekom njihove prve seanse, na kraju je progovorila kroz lutke u kućici za lutke. Djevojčica je roditeljske lutke smjestila na mali avion, a zatim ih je 'odletjela' u skriveni kut sobe u kojoj se održavao sastanak, ostavljajući djecu u kućici za lutke sasvim samima.

Tomás je otkrio da se obiteljska povijest djevojčice sastojala od toga da je njezina majka doživjela medicinske komplikacije nakon rođenja najmlađeg brata i sestre te djevojke, a otac je bio uključen u probleme s imigracijom. Djevojčica se prestrašila gubitka roditelja, osjećaj koji ju je toliko progutao da nije bila u stanju to pretočiti u riječi - sve dok se, odnosno, nije počela igrati s igračkama.

U vezi s prvom situacijom, Tomás je prepoznao da ponašanje dječaka odražava njegovo uvjerenje da je jedini način na koji može steći kontrolu nad time je li žrtva agresija u školi. Međutim, djelujući na ovaj način, dječak se ne bavi svojom boli niti osjećajem žrtve i stoga ih ne može riješiti. Kroz igru, terapeut može spojiti te stvari. U Tomásu & rsquo; slučaju izvukao je još jednu igračku - neočekivanog mušketirskog junaka - koji je naredio negativce - na dječakovo oduševljenje.

Što se tiče druge situacije, djevojka je zamolila Tomása da traži njegove nestale roditelje. Tomás ju je pitao kada će se roditelji vratiti, a djevojčica je, progovarajući kroz lutku koju je držala, rekla: 'Ne znam.' Tomás je odgovorio: 'Ali ja sam zabrinut! Želim da se moji roditelji vrate sada! ', Učinkovito pronalazeći riječi, djevojka je cijelo ovo vrijeme tražila kako bi izrazila svoje duboko usađene strahove i započela svoj proces ozdravljenja.

Izvori:

http://www.a4pt.org/page/PTMakesADifference

https://www.psychologytoday.com/blog/contemporary-psychoanalysis-in-action/201601/child-s-play-how-play-therapy-works