Top 9 pjesama o tjeskobi

Iako se može činiti da je nastala u posljednjih nekoliko desetljeća, tjeskoba je zapravo nešto s čime se ljudi bave već duže vrijeme. Iako su se istraživanje i liječenje anksioznosti razvili u novije vrijeme, ljudi stotinama godina koriste svoju anksioznost kako bi oblikovali umjetnost. Ovdje ćemo pogledati neke od najboljih pjesama koje su proizašle iz bitke svakog pjesnika s depresijom, socijalnom anksioznošću ili anksioznim poremećajem.

U punom svijetu književnosti postoji mnoštvo pjesama koje pokrivaju gotovo svaku temu koje se možete sjetiti. U sljedećim pjesmama moći ćete usporediti i suprotstaviti vlastite osjećaje pjesnicima. Nadamo se da će vam ove pjesme o tjeskobi pomoći da osjetite da postoje i drugi koji se mogu povezati s načinom na koji se vi osjećate.



Čak i usred vašeg putovanja s depresijom i anksioznošću, moja je želja da se možete osjećati viđenim i razumjenim kroz ove pjesme. Zaronimo u & hellip;

Kakva su to vremenaNapisala Adrienne Rich



Izvor: pexels.com

U ovoj pjesmi Rich opisuje pokušaj objašnjavanja tjeskobe nekome koga možda nije briga ili razumije. Daje sve od sebe da svojim riječima naslika sliku: postavlja zastrašujuću šumu, koja predstavlja njezinu tjeskobu i sve ono što je tjeskobi u svijetu i zemlji oko nje.

Međutim, budući da ne želi uplašiti svog slušatelja, kaže kako će & rsquo; jednostavno & ldquo; razgovarati o drveću. & Rdquo; Umjesto da se pozabavi cijelom svojom depresijom i anksioznošću, objašnjava kako će samo spomenuti dijelove toga, dijelove koji su slušatelju poznati, a sami po sebi ne izazivaju tjeskobu.



Rich doista bilježi kakav je osjećaj pokušati objasniti depresiju i anksioznost nekome tko to možda nikada nije doživio. Za sve njezine tužne pjesme, ova je vjerojatno najbolja u opisivanju takve scene i uvrštavanju emocija i razočaranja koje dolaze dok pokušava objasniti depresiju i tjeskobu nekome tko je nikada nije osjetio. Nije najbolja rođendanska pjesma, ali objašnjava prekretnicu u njezinom životu.



HamatrejaNapisao Ralph Waldo Emerson

Ova duga Emersonova pjesma zapravo je priča. Ovdje se žanrovi smrtnih pjesama i pjesama u prirodi približavaju kako bi zaista uhvatili srce tjeskobe pred ispraznošću, a zatim pružili malo nade. Ne spada u kategoriju rođendanskih pjesama, ali objašnjava preokret godina.

U priči pjesme postoji pet glavnih likova, od kojih su četvorica muškarci, a jedna od njih sama Zemlja. Pjesnik opisuje težak posao koji muškarci čine da bi se održali u životu i napredovali, a da uopće ne pomišlja na činjenicu da će ih Zemlja povratiti i na sva polja i bogatstvo za koja su se trudili izgraditi.

Emerson se gotovo ismijava muškarčevoj sigurnosti da ono što oni & ldquo; posjeduju & rdquo; je zapravo njihov. Tada, prema sredini pjesme, saznajemo da su ljudi mrtvi i da su se uzrujali bez razloga. Kao odgovor na činjenicu da vlasnik & ldquo; ne vidi smrt, & rdquo; sama Zemlja pjeva o tome kako se sve stvari vraćaju u prirodu.



Čak i usred svojih zapažanja o besmislenosti pokušaja skupljanja bogatstva i ogromne neizvjesnosti koja se nazire u životu svake osobe, Emerson daje tračak nade ističući da će se priroda nastaviti. Iako se čini da mnogi naši životi zabrinuto shvaćaju stvari koje neće potrajati, još uvijek postoje veće stvari koje će se odlučno držati. Oni su izvan naše kontrole, ali su i izvan naše odgovornosti.

Svi dahću od tjeskobeNapisala Jeni Olin

Izvor: pexels.com

U ovoj pjesmi Olin koristi slike konzumerističke kulture kako bi predstavila i objasnila uzrok svoje depresije i tjeskobe. Obraća se osjećajima da je sama, čak i kad je okružena drugima. Govori o tome da joj je neugodno, također kada je okružena svim zamkama udobnosti. Mnogi ljudi koji se bore sa socijalnom anksioznošću mogu se identificirati s tim slikama u ovoj pjesmi.

Iako Olin ne završava na posebno nadajućoj noti, ona je u stanju ukazati na ono što ima kontrolu kad to ne učini. Priznaje da kapitalistička kultura oko nje čini više kako bi usmjerila vlastiti život, čak i više nego što može. Želi se osloboditi toga, ali ne može, pa se spremna zadovoljiti & ldquo; snom o vrućici & rdquo; na svom mjestu.

Anksioznost je poput & hellip; Napisali Anacristina i Christopher Diaz

Evo primjera iz nekih modernih pjesama o tjeskobi. U ovom optimističnom komadu izgovorene riječi, dvoje izvođača daju sve od sebe da anksioznost ne samo objasne, već anksioznosti daju vlastiti glas. Objašnjavaju i glume situacije koje pokreću vlastite anksiozne poremećaje i opisuju ono što im daje socijalnu anksioznost. Ide od rođendanskih pjesama do neugodnih socijalnih interakcija i nastoji objasniti kakva je tjeskoba.

Zatim, čine korak dalje. Umjesto da samo objasne ove situacije, pokretači postaju sam glas tjeskobe. Oni rade dobar posao gradeći tjeskobu i postajući treći izvođači u svojoj pjesmi izgovorenih riječi. Pritom do kraja nastupa izlaze jači od tjeskobe. To je napomena na kraju djela koja se izravno suočava s vlastitom depresijom i tjeskobom.

U našu zemljuNapisao Mahmoud Darwish

U ovom hvatajućem komadu Darwish objašnjava & ldquo; našu zemlju, & rdquo; njegova rodna Palestina, kao i lijepo i slomljeno mjesto. Obraća se i slavi i bijesu koji ga okružuju i komentira kako su moći izvan zemlje odgovorne za njezinu sudbinu. To je rsquo; među mnogim novim pjesmama koje je napisao kako bi pokušao opisati svoju borbu s tjeskobom usred rata.

Na samom kraju pjesme, on izokreće fokus iznutra i na sebe primjenjuje sve što je rekao o zemlji. Opisuje kako, iako vani vlada kaos, & ldquo; unutra, / mi se više gušimo! & Rdquo; Ovdje bilježi što znači biti zabrinut zbog onoga što se događa oko njega dok se osjeća bespomoćno da to promijeni. Primjerom svoje zemlje i svoje neposredne okoline koristi se za vlastitu unutarnju depresiju i tjeskobu.

Hamlet & rsquo; s & ldquo; biti ili ne biti & rdquo; MonologNapisao William Shakespeare

Ovo je vjerojatno jedna od najpoznatijih pjesama na engleskom jeziku i vrlo se jasno bavi temom tjeskobe. Iako je Shakespeare puno poznatiji po ljubavnim pjesmama, ili možda rođendanskim pjesmama, ovaj se komad i dalje ističe kao njegova najbolja pjesma dana.

Izvor: rawpixel.com

Ova tužna pjesma dio je Shakespeareove drameHamlet, i tijekom ovog monologija, naslovni lik razotkriva svu svoju depresiju i tjeskobu. Govori o poteškoćama u odluci je li život ili smrt bolji i je li život nakon smrti zaista bolji od života s kojim se trenutno suočava.

Čitav govor obuhvaća strah od nepoznatog i tjeskobu izazvanu malo ili nikakvom stvarnom kontrolom u svijetu oko sebe. Iako je princ, na položaju visoke moći, on nema utjecaja na sve okolnosti koje mu diktiraju život. To mu uzrokuje depresiju i tjeskobu, a Shakespeare je te osjećaje savršeno uhvatio u Hamletovu monologu.

Nar znači granataJamaal May

U ovoj prekrasnoj pjesmi May opisuje dijete kako slika slike i uspoređuje ga s pritiskom i tjeskobom zbog sukoba. Povlači paralele između onoga što smo dobili i onoga što oni mogu postati: ili novog oružja ili novog alata. To se odnosi i na tjeskobu i želju da se stvari promijene.

Potiče čitatelja da se zalaže za pozitivne promjene, ali završava upozorenjem, & ldquo; uvijek će biti onih / koji bi radije vidjeli kako izvlačite iglu / iz granate nego olovku / iz ruksaka. & Rdquo;

Ljudi koji se bore s depresijom i tjeskobom mogu rezonirati s tim osjećajem da bi ljudi radije vidjeli da ne uspijete nego da pokušaju i uspiju. Iako put do suočavanja s anksioznim poremećajem nije lak, to je plemenitiji put; uvijek je bolje nego uništavati sebe i one oko sebe. May ovu poruku izražava lijepim slikama i jasnom privlačnošću čitatelju.

Tjeskoba: Priča o duhu Brenna Twohy

Evo još jednog primjera iz modernih pjesama o depresiji i tjeskobi. Ovo je komad izgovorene riječi. Twohy započinje objašnjavanjem tropskih priča iz horora i ismijavanjem smiješnih spletki. Tada, s pomakom, i sama postaje ukleta kuća.

Izvor: rawpixel.com

Opisuje traženje trajne ljubavi u smislu pronalaska nekoga tko je voljan živjeti s njom u ukletoj kući. Objašnjava kako podrška i ljubav partnera mogu pomoći u njenoj depresiji i tjeskobi. Ono što započne kao šaljivo, postane tužna pjesma, ali tada daje mjesto nade.

To je zadivljujuća izvedba, a slike stvarno bilježe ono što voli pronaći nadu i ljubav u sjajnom partneru, čak i usred depresije i anksioznosti.

U ovom kratkom životu koji traje samo sat vremenabB Emily Dickinson

Ova je pjesma kratka i slatka za zaokruživanje našeg popisa. Cijela pjesma duga je samo dva retka, ali savršeno sažima što je osjećati tjeskobu zbog stvari koje su izvan naše kontrole:

& ldquo; U ovom kratkom Životu koji traje samo sat vremena

Koliko - koliko malo - je u našoj moći. & Rdquo;

Nije jasno je li drugi redak izjava ili pitanje. Komentira li nesrazmjer između onoga što mislimo da kontroliramo i onoga što zapravo možemo kontrolirati? Ili, ona legitimno pita koliko je i koliko malo pod našom kontrolom?

Bez obzira kako pročitali taj posljednji redak, bilo kao izjavu ili pitanje, to sigurno govori o depresiji i tjeskobi koji mogu nastati ako ne kontrolirate određenu situaciju.

Završne napomene

Naravno, iako je ohrabrujuće čitati o poetskim borbama drugih s anksioznošću, također je važno da se anksioznosti bavimo frontalno. Ako se suočavate s tjeskobom i trebate nekoga s kim biste razgovarali, razmislite o sljedećem koraku i obratite se terapeutu ili savjetniku koji će vam pomoći. Nevjerojatna je razlika u tome što može imati stručnjak uz vas!

Ako živite s tjeskobom, čitajući pjesmu o tjeskobi možete se osjećati viđenim i čuti. Ako se borite s tjeskobom ili se tjeskoba ponekad previše osjeća, ovaj je članak odabrao pregršt pjesama koje će vam nadam se donijeti utjehu i utjehu. Znajte da nikada niste sami ako se borite s tjeskobom. Umjesto toga, možete slijediti vodstvo ovih pjesnika i njihovih pjesama, a možda vam vlastita borba s tjeskobom da nadahnuće za sljedeću pjesmu.