Prednosti i nedostaci besplatnog obiteljskog savjetovanja

Obiteljska terapija obično se provodi kada je obitelj pogođena nekom vrstom traumatičnog događaja ili okolnosti. Ovo je često prva vrsta savjetovanja o mentalnom zdravlju koju osoba prima i može biti od velike pomoći pojedincu i obitelji u cjelini. Unatoč dokazanim prednostima, nije uvijek dobro pokriveno medicinskim osiguranjem ili u okviru financijskih mogućnosti svake obitelji, što znači da je ponekad besplatna obiteljska savjetodavna mogućnost.

Gdje pronaći besplatno obiteljsko savjetovanje



Mnoge vjerske skupine i društvene organizacije nude besplatno obiteljsko savjetovanje kao javnu uslugu. Nažalost, osim ako ne mogu računati na usluge licenciranog obiteljskog i bračnog savjetnika, kvaliteta savjetovanja koje pružaju može se uvelike razlikovati.

Obiteljska terapija je specijalizirano područe u psihologiji, koje zahtijeva određeni skup vještina. Iako je suosjećanje zasigurno njegov dio, nikakva dobra namjera ne može zamijeniti teoretsko znanje i praktično iskustvo koje se može steći tek tijekom nekoliko godina. Zapravo biste mogli reći da terapija koju nudi netko bez napredne diplome, tisuće sati provedenih u vježbanju i predanost profesionalnom etičkom kodeksu mogu naštetiti umjesto pomoći obitelji.




Izvor: pixabay.com

Kada je obiteljsko savjetovanje prikladno



Obitelj te osobe često su ljudi koji ih najbolje poznaju i koji su najviše zainteresirani za podršku u teškim vremenima. Kad se suoče s problemima kao što su zlouporaba opojnih droga ili depresija, njihova će pomoć obično učiniti sve razlike. Te vrste pitanja također su ona koja utječu na sreću obitelji u cjelini, što znači da se mora riješiti ne samo osnovni problem već i njegov učinak na druge. Suradnja s obitelji u cjelini omogućava terapeutu da ih nauči vještinama snalaženja i komunikacije koje im omogućavaju da bolje pomažu osobi koja im je bliska.



U drugim slučajevima, rješavanje posljedica razvoda, gubitka voljene osobe ili neke druge nesreće često je najbolje učiniti u obiteljskom kontekstu. Većina kućanstava sadrži osobe s vrlo različitim količinama životnog iskustva, a obiteljski terapeuti vješti su u pomaganju da se premoste nastale komunikacijske praznine.

Ova vrsta olakšane komunikacije također se ponekad koristi za olakšavanje rješavanja problema u ponašanju kod djece. Iako bi i druga dopunska terapija također mogla biti dobra ideja, obiteljski savjetnik moći će na djetetove postupke gledati ne samo kao nešto samo po sebi već kao rezultat moguće nezdrave dinamike u njihovom kućnom životu.

Za i protiv koje biste trebali znati

Razumijevanje svega što dolazi uz obiteljsko savjetovanje važno je i za vas i za vaše najmilije. Kao i bilo koji oblik liječenja, uvijek postoji više slojeva i stvari koje bi sve strane trebale znati prije nego što zarone. Tu je dobro poznavanje sljedećih prednosti i nedostataka.



Jačanje obiteljske jedinice

Jedna od najvećih blagodati obiteljskog savjetovanja dolazi u obliku postojanja jače obiteljske jedinice. To se često događa s vremenom i dosljednošću; kada cijela obitelj može sjediti sa savjetnikom, to može pružiti uvid u to što se događa, kako različiti rođaci i osjećaji i postojanje trenutne dinamike. Obiteljska jedinica u konačnici može ojačati savjetovanjem tako što će razgovarati sa stručnjakom, prihvatiti naknadne povratne informacije i slijediti dani savjet.


Izvor: pixabay.com

Teže bez svih članova obitelji

Obiteljsko savjetovanje može biti vrlo važan i učinkovit proces; međutim, da bi se postigli najbolji rezultati, svi članovi obitelji trebaju prisustvovati kao aktivni i voljni sudionici. To ne znači da se obiteljsko savjetovanje ne može dogoditi bez svih članova obitelji, iako bi moglo biti malo manje učinkovito ili izazovnije.

Bez svih prisutnih članova obitelji, savjetnik ne može dobiti svaku perspektivu. Međutim, ono što mogu učiniti je raditi sa sadašnjom rodbinom, naučiti što je više moguće o svim uključenim članovima obitelji (čak i ako to zahtijeva svjedočenje drugih), a zatim pružiti najbolji mogući savjet. Obiteljsko savjetovanje bit će teže bez svih relevantnih članova obitelji, ali to ne znači da je to i nemoguće.

Pomaganje obiteljima da bolje razumiju jedna drugu

Tijekom obiteljskog savjetovanja rođaci će neizbježno saznati više jedni o drugima. To jednostavno dolazi zajedno s radom s profesionalcem, pružanjem uvida u vaše perspektive, osluškivanjem pogleda drugih i slušanjem onoga što imaju reći kada im savjetnik postavi određena pitanja.

Toliko problema i nesporazuma može nastati kad obitelji nisu na istoj stranici. Zbog toga je toliko važno međusobno razumijevanje i stajališta svih. U mnogim slučajevima može trebati sjediti sa savjetnikom i čuti što svaka strana ima za reći prije nego što rođaci mogu postići taj proboj i uistinu se razumjeti. Ovo je područje u kojem se obiteljsko savjetovanje može zaista pokazati korisnim.

Višestruki izgledi na dane povratne informacije

Još jedan od nedostataka obiteljskog savjetovanja jest taj što se svim članovima obitelji možda neće svidjeti dani savjet. Nekoj rodbini se može savjetovati da izvrši određene promjene, dok se drugima daju drugačiji savjeti. Kad se jedan član obitelji osjeća kao da su povratne informacije koje im se daju potpuno različite od povratnih informacija drugih, to može stvoriti određenu napetost. To se ne događa uvijek tijekom obiteljskih savjetovanja, ali to nije osobito rijetko.

U ovakvim slučajevima postoje neke važne stvari koje treba zapamtiti. Vjerojatno najvažnije za sve da svi imaju na umu je da savjetnici ne žele zauzimati stranu. Posao savjetnika je saslušati sve strane, saslušati što svi imaju za reći i zatim pomoći usmjeravanju obitelji na put koji će ih poboljšati kao jedinicu. To može zahtijevati od određenih članova obitelji da naprave određene promjene u ponašanju; može zatražiti od druge rodbine da nastave raditi ono što rade.

Varijabli koje utječu na povratne informacije koje savjetnik može pružiti nebrojene su. Međutim, kada su sve strane otvorene i prijemčive, to ih dovodi na put da budu zdraviji i sretniji.


Izvor: flickr.com

Što treba imati na umu prije obiteljskog savjetovanja

Ako prvi put idete na obiteljsko savjetovanje, prirodno je imati neke rezerve, pitanja ili anksioznost. Međutim, razumijevanje sljedećih informacija o obiteljskom savjetovanju nadat će se da će vam olakšati um dok se pripremate za putovanje na ovo putovanje.

Potrebno je vrijeme i dosljednost

I do danas postoji toliko zabluda oko savjetovanja općenito, a posebno obiteljskog savjetovanja. Prije nego što krenete u obiteljsko savjetovanje, presudno je zapamtiti da je za napredak potrebno vrijeme i dosljednost. Ne postoje rješenja preko noći; problemi se ne mogu razviti u tren oka, a ne mogu se riješiti ni u tren oka. Možda postoje izazovi i teški razgovori koje treba voditi tijekom obiteljskog savjetovanja, ali držanje toga, čak i kad to nije lako, na kraju će na kraju dovesti do uspjeha.

Različita pitanja zahtijevaju različite pristupe

U konačnici, ne postoje dvije iste obitelji. Svaka obitelj ima svoju dinamiku, svoje probleme i razne situacije s kojima se suočavala. Iz tog bi razloga svi trebali biti svjesni da više pitanja zahtijeva različita rješenja i pristupe. Držanje otvorenog uma i prijemčivost za povratne informacije savjetnika i prijedloge koje savjetnik mora dati korist će imati sve strane uključene i kratkoročno i dugoročno.

Ponekad obitelji koje se sretnu sa savjetnikom mogu poznavati i druge ljude koji rade s profesionalcima. Može biti primamljivo usporediti situacije, ishode ili vrijeme provedeno u savjetovanju, ali to nije ni korisno ni produktivno. Kao što je prethodno primijećeno, ne postoje dvije osobe ili situacije iste. Jedna obitelj može biti na savjetovanju nekoliko tjedana, dok druga može raditi sa savjetnikom nekoliko mjeseci. Ne postoji točan ili pogrešan odgovor ili idealno određeno vrijeme. Ovo je još jedan detalj koji morate imati na umu prilikom sudjelovanja u obiteljskom savjetovanju.

Nema se čega sramiti

Do danas postoje još neke stigme povezane sa službama za mentalno zdravlje i drugim posjetima savjetnicima. Ponekad se ljudi osjećaju kao da s njima nešto nije u redu ako traže stručno vodstvo. To jednostavno nije istina.

Stvarnost je takva da bez obzira na to tko smo ili koje obitelji možemo biti dio, svi se s vremena na vrijeme suočimo s problemima i to je u redu. Kad su obitelji u krizi ili im je potrebna pomoć izvana, najvažnije je u životu imati pristup toj pomoći i mogućnost uspona i napretka na kraju.

U zatvaranju

Ako ste zainteresirani za savjetovanje ili terapiju bilo koje vrste, onda službeno imate sreće. Ovdje u ReGainu ponosno imamo nevjerojatan tim stručnjaka za mentalno zdravlje koji bi bili oduševljeni suradnjom s vama.

Bez obzira na to tko ste ili s čime imate posla, ovdje u ReGainu uvijek ćete imati smjernice i podršku kakvu zaslužujete. Život svima nama postavlja izazove i prepreke, ali ne moramo kroz njih prolaziti sami. Imati sustav podrške podiže i osnažuje; također vam daje do znanja da niste sami, bez obzira na to koliko se mračna ili zastrašujuća vremena mogu činiti. Pomoć će uvijek biti dostupna onima koji su je otvoreni i prihvatljivi.

Ako ste spremni poduzeti sljedeći korak prema tome da ostatak svog života učinite najboljim u svom životu, tada je ReGain ovdje i spreman za vas. Jednostavno klikom ovdje možete stupiti u kontakt s nama u bilo koje vrijeme i s bilo kojeg mjesta.