Važnost biti sretan dok sam

Izvor: rawpixel.com



Svaka osoba u svom svakodnevnom životu teži sreći. Ljudskim bićima je dana samo toliko dana na zemlji i stoga su dužni maksimalno iskoristiti svoje dodijeljeno vrijeme. Prečesto ljudi imaju tendenciju pridavati svoju sreću vanjskim stvarima, poput zemljopisnih položaja ili drugih ljudi, posebno značajnih drugih. Iako u suštini nije ništa loše u pronalaženju sreće u romantičnoj vezi, sreća pojedinca ne bi se trebala određivati ​​time jesu li slobodni ili nisu.

Mnogi se ljudi bore s osjećajem sreće dok su istovremeno slobodni. Nažalost, društvo igra ulogu u spomenutoj unutarnjoj bitci s kojom su mnogi ljudi suočeni. Svakodnevno su pojedinci bombardirani filmovima, TV emisijama i drugim oblicima oglašavanja koji ljude u vezama prikazuju kao ekstatične i ispunjene, dok su njihovi samohrani kolege prikazani kao usamljeni i jadni. Doduše, ima mnogo sretnih, zauzetih ljudi i nesretnih, slobodnih ljudi, ali vrijedi i obrnuto.



Bez obzira na status jedne veze, važno je da svaka osoba zna da može biti i sama i sretna ako tako odluči. Međutim, prije nego što netko može naučiti kako biti sretan, a da nije u vezi, prvo mora znati i razumjeti što uistinu znači biti sretan.

Što je sreća?



Sreća je službeno definirana kao 'stanje blagostanja i zadovoljstva', no mnogi ljudi još uvijek imaju različite predodžbe o tome što rađa osjećaje sreće. Iako neki pojedinci na sreću i okolnosti gledaju kao na značajne čimbenike koji određuju nečiju sreću, drugi vjeruju da suradnici, prijatelji i obitelj mogu ili izazvati ili pridonijeti sreći.



Izvor: rawpixel.com

Psihologija danas pruža bliži i dublji pogled na sreću, što sve ona uključuje i kako se može postići. Prvo i najvažnije, novac je značajan faktor. Mnogi ljudi smatraju da novac ne kupuje sreću, iako to nije 100% istina. Novcem se kupuju sklonište, hrana, odjeća, prijevoz i ostale potrepštine. Iako je malo vjerojatno da će novac samo kupiti istinsku i potpunu sreću, to je važno svakom pojedincu koji je iskren prema sebi i drugima.

Slijede zdravlje pojedinca, osobni odnosi i okoliš. Svaki od prethodnih čimbenika važan je jer određuju što ljudi mogu učiniti i kako vide svijet. Na primjer, osoba s jakom mrežom podržavajućih kolega, rođaka i prijatelja vjerojatno će biti sretnija od nekoga drugog tko je izoliran i nije u kontaktu s drugima.

Slično tome, zdrava osoba koja živi u sigurnom kvartu i gradu vjerojatno će biti sretnija od osobe koja je redovito bolesna i boravi u opasnom dijelu grada. Ne osjećaju se svi ugodno kad priznaju da novac, zdravlje, odnosi i okoliš imaju značajne utjecaje na razinu sreće, ali ti su elementi vrlo važni.



Srećom, u većini situacija ljudi imaju kontrolu nad tim koliko su sretni. Pojedinac koji ima malo sredstava može raditi više sati ili iskoristiti mogućnosti u ekonomiji svirki kako bi povećao svoju zaradu. Pod pretpostavkom da netko nije teško bolestan, mogu poboljšati svoje zdravlje vježbanjem i konzumiranjem hranjivije hrane.

Konačno, netko tko želi poboljšati kvalitetu svojih odnosa ili okoline može biti odlazniji ili se preseliti u neko bolje područje. U konačnici, sreća je izbor, a odluke koje svaka osoba donese odredit će njezinu kvalitetu života.

Biti sretan dok sam

Suprotno tvrdnjama iz Hollywooda i drugih oblika medija, samski život ne mora biti sinonim za bijedu, usamljenost ili nesreću. Ponekad pronalazak sreće dok ste slobodan jednostavno zahtijeva zdravu promjenu perspektive.

Shvativši blagodati biti samac

Slično kao i u romantičnoj vezi, i samac dolazi s mnogim pogodnostima i prednostima, iako mogu biti manje očiti. Lifehack napominje sposobnost putovanja s hirom kao jednu od „iznenađujućih prednosti“ neženja. Doduše, mnogi ljudi putuju sa svojim značajnim drugima. Međutim, spontana putovanja po zemlji (ili svijetu!) Znatno su rjeđa za ljude u vezama nego za njihove slobodne kolege. Dobrobiti putovanja dobro su dokumentirane, a ponekad preskakanje aviona na trenutak i odluka da provedete nekoliko tjedana izvan grada može biti nevjerojatno iskustvo.

Izvor: pixabay.com

Wikihow nadalje potvrđuje da statistički gledano, samci imaju bolju kvalitetu zdravlja od ljudi koji su u vezama. To bi moglo iznenaditi neke promatrače, pogotovo jer mediji imaju tendenciju glamurizirati romantične veze i stigmatizirati samstvo. Ipak, samci su u prosjeku mršaviji i skloniji boljem spavanju od ljudi u vezama.

Samohrane žene također imaju bolju mentalnu kvalitetu od žena u vezama, posebno žene koje su također majke. Ulazak u vezu ne garantira kraj nečijeg fizičkog, mentalnog ili emocionalnog zdravlja, međutim, samci u prosjeku imaju manje stresa, vježbaju i jedu zdravije od svojih kolega.

Uzimanje vremena za poboljšanje sebe

Sreća ponekad može zvučati u najjednostavnijim stvarima, počevši od toga da pojedinci odvoje vrijeme da se poboljšaju. Previše ljudi vjeruje da će stupanje u romantičnu vezu riješiti sve njihove probleme. U stvarnosti, romantika ima svojih dobrih strana, ali ljudi koji koriste svoje slobodne dane kako bi postali bolji nego što su bili jučer, dobit će blagodati.

Bezbroj ljudi ne shvaćaju da su romantični partneri s kojima završe barem donekle odraz njih samih. Na primjer, osoba koja se istinski ne cijeni može privući nasilnog ili zanemarenog partnera. Suprotno tome, uspješna osoba s visokim samopoštovanjem vjerojatnije će privući značajnog drugog koji se također dobro snalazi u životu.

Lajk privlači lajk, posebno u odnosima. Biti samac može biti izvrsno vrijeme za samopromišljanje, poboljšanje i postavljanje novih ciljeva. Pojedinac koji neprestano nastoji poboljšati sebe neizbježno se priprema za zdrave i uspješne romantične veze.

Razumijevanje temelja istinske sreće

Iako su raniji podaci iz Psychology Today objasnili istinsku definiciju i čimbenike sreće, mnogi ljudi još uvijek ne razumiju da je sreća izbor, odnosno njihov izbor. Svatko svoju sreću stvara odlukama koje donese. Istinska želja i spremnost za težnjom ka sreći nešto je što mnogi ljudi tek trebaju postići.

Izvor: pixabay.com

Bavljenje novom linijom posla može donijeti sreću, kao i putovanja, sklapanje novih prijateljstava, pohađanje nastave koja podučava zanat ili sport. Bavljenje novim hobijima i interesima te doživljavanje različitih kultura također mogu donijeti sreću. Postizanje sreće zanimljivo je putovanje koje svaka osoba mora sama otkriti. Svaka je jedinstvena i na kraju, nema niti jednog pojedinačnog odgovora na istinsku sreću, uključujući i vezu.

Pojedinci koji se bore sa tim da budu sretni i slobodni također moraju imati na umu da samo puka veza neće jamčiti niti pridonositi sreći. Ulazak u pravi odnos u pravo vrijeme s pravim pojedincem je ono što čini sve razliku. Loše romantične utakmice i neuspješne veze mogu stvoriti više nesreće nego što bi se moglo zamisliti.

Samci bi naposljetku trebali iskoristiti svoje vrijeme kao sredstvo za poboljšanje, traženje novih pothvata i otkrivanje više o tome tko su. Ponekad se najbolje veze dogode onda kada ljudi to najmanje očekuju. Svaka bi osoba trebala živjeti u potpunosti, imati vjere i vjerovati da će ono što je istinski namijenjeno njoj uvijek naći svoj put.

Završna riječ

Svatko tko je živio i nekoliko godina zna da život ponekad može biti težak. Suočavanje s izazovima, teškim vremenima i preprekama neizbježni su dijelovi života. Gotovo svi bi ih željeli izbjeći, ako je ikako moguće, ali u konačnici su neke stvari neizbježne.

Ponekad ljudi žele romantične veze radi druženja ili ublažavanja osjećaja usamljenosti. Osjećaj usamljenosti problem je s kojim se bori bezbroj pojedinaca i nema srama tražiti pomoć iz vanjskih izvora. Grabanje kave s prijateljem, ručak s mamom ili tatom ili jednostavno druženje s drugim voljenima ponekad mogu poslužiti kao koristan lijek za osjećaj usamljenosti ili samoće.

Romantični odnosi također se mogu boriti protiv samoće, ali za samce postoje mnogi drugi načini, i važno je da toga budu svjesni.

Ovdje u Regain-u ponosimo se pružanjem najviše kvalitete terapije i savjetovanja ljudima koji to trebaju ili žele. Dobrobiti traženja stručne pomoći dobro su dokumentirane, ali mnogi ljudi često oklijevaju to učiniti. Ponekad terapiju ili savjetovanje vide kao znak da s njima nešto nije u redu, ali u stvarnosti to uvjerenje ne može biti manje točno.

Pravi znak snage očituje se u sposobnosti traženja pomoći kada je netko potreban. U konačnici, izbor je vaš, ali važno je da znate da će Regain uvijek biti tu za vas, bez obzira na sve. Ako ikad osjetite sklonost da nas kontaktirate iz bilo kojeg razloga, to možete učiniti klikom ovdje.