Različite vrste obiteljskog zlostavljanja i kako potražiti pomoć

Zlostavljanje u obitelji ili češće poznato kao zlostavljanje supružnika ili nasilje u obitelji ozbiljno je pitanje koje se može dogoditi bilo kome bez obzira na spol, rasu, dob ili kulturu. Nažalost, ova vrsta nasilja događa se često i prilično je česta. Zapravo, u Sjedinjenim Državama, svakih devet sekundi, žena je pretučena ili napadnuta. Nažalost, svaka treća žena i svaki četvrti muškarac širom svijeta doživjeli su neku vrstu fizičkog nasilja svog intimnog partnera. To može uključivati ​​bilo što, od guranja do šamaranja, udaranja. Ipak, zlostavljanje supružnika može biti više od fizičkog zlostavljanja. Postoje mnogi oblici zlostavljanja, uključujući verbalno, emocionalno, seksualno, kontrolno i financijsko.

Izvor: rawpixel.com



Fizičko zlostavljanje

Fizičko zlostavljanje može se dogoditi odmah ili se može dogoditi tako postupno da ni sami ne shvatite da se događa. Može započeti samo guranjem ili guranjem i eskalirati do tresenja, šamaranja, udaranja, pa čak i udaranja ili davljenja. U mnogim slučajevima nasilnik je u početku vrlo ljubazan i pažljiv te možda godinama neće pokazivati ​​znakove nasilničkog ponašanja. Tada vas iznenada puknu i gurnu iz nekog razloga. Mogu se ispričati i reći da se to više nikada neće ponoviti. Ali ima. Zapravo, eskalira u većini slučajeva u ozbiljno zlostavljanje i ozljede, a može čak i dovesti do smrti ako ne dobijete pomoć. Nitko to nema pravo nikome činiti. To je protiv zakona, i morate pobjeći.

Verbalno zlostavljanje

Bilo da se radi o prijetnjama, prozivanju, vikanju ili teroriziranju, verbalno zlostavljanje može biti jednako zastrašujuće i štetno kao i fizičko zlostavljanje. Verbalno zlostavljanje ponekad je čak ponižavajuće i bolnije od fizičkog, jer vam riječi koje vaš zlostavljač može zauvijek zabiti u glavu i traju dulje od šamaranja ili udarca. Prijetnje i psovke na vas nisu normalan način na koji bi se ljudi koji se vole trebali ponašali bez obzira koliko se ljutili. Ako vas partner proziva, govori da ste ružni ili da vas nitko nikada neće poželjeti ili se sprda s vama pred drugim ljudima, sve je to verbalno zlostavljanje i može biti jednako štetno kao i bilo koja druga vrsta zlostavljanja .


Emocionalno zlostavljanje

Emocionalno ili mentalno zlostavljanje uključuje zastrašivanje, vrijeđanje, optuživanje, ignoriranje, omalovažavanje, pa čak i prisiljavanje da pijete ili se drogirate. Slično verbalnom zlostavljanju, emocionalni zlostavljači imaju tendenciju vrijeđati ili ponižavati svog partnera pokušavajući ih natjerati da misle da su bezvrijedni ili ih uplašiti da rade ono što žele. Vaš nasilnik može vam prijetiti da će vas ubiti ili vam reći da ste ludi i da ste za sve krivi. Mogu vas danima ignorirati ili zanemariti vaše potrebe, ne dopuštajući vam da razgovarate ili se viđate s nekim. Emocionalno zlostavljanje odnosi se samo na manipulaciju i prisiljavanje da se ponašate onako kako vaš zlostavljač želi.

Seksualno zlostavljanje

Ponekad se seksualno zlostavljanje i ne osjeća kao zlostavljanje. Možda mislite da vaš partner samo ima spolni odnos s vama jer vas voli i da ako to ne želite onda ste možda vi problem. Upravo to vaš partner želi da mislite. Bez obzira jeste li u braku ili u vezi sa nasilnikom, ako ne želite imati spolni odnos, a oni to ionako čine, to je seksualno zlostavljanje. To ne mora biti ni spolni odnos. Samo da vas dodiruju ili čak razgovaraju o seksu ispred vas može biti oblik seksualnog zlostavljanja. U prošlosti su mnogi ljudi mislili da ako ste u braku ili ste u vezi s nekim da ste dužni s njim imati spolni odnos. Međutim, ovo je apsolutna glupost. Ako kažete ne, a oni to ionako čine, to je seksualno zlostavljanje.


Kontrolni

Slično drugim vrstama zlostavljanja, netko pod nadzorom može se pojaviti tako postupno da ni sami ne znate da se to događa. Može započeti s tim da vas partner pita gdje ste bili ili provjerava telefon ili kilometražu u automobilu. Oni mogu početi ispitivati ​​vašu obitelj i prijatelje o tome što radite kad ste s njima. Na kraju će vas vaš partner možda početi sprječavati da se družite s prijateljima ili obitelji, a možda vas i spriječi u radu. Mogu vas odsjeći od svih uzimanjem automobila, novca i telefona tako da ne možete dobiti pomoć. Vaš zlostavljač samo želi kontrolirati sve što radite, tako da osjećate da nemate drugog izbora nego raditi ono što oni žele.

Izvor: rawpixel.com

Financijska zlouporaba

Poznat i kao ekonomsko zlostavljanje, ovo je način da nekoga kontrolirate kontrolirajući njegov dohodak. Vaš vam partner možda neće dopustiti novac ili vam može oduzeti plaću. Oni mogu potrošiti sav novac na drogu, alkohol ili bilo što drugo što žele i krive vas što nemate novca za plaćanje računa. Može započeti jer vaš partner jednostavno traži da svoj ček stavite na njihov račun kako biste kombinirali prihode i platili račune. Možda će reći da će platiti račune, tako da se o tome ne morate brinuti. Međutim, na kraju će to biti problem kontrole jer vam vaš partner ne dopušta pristup računu i ne plaća račune, ne kupuje namirnice i druge potrebe.

Vaš zlostavljač može uzrokovati i gubitak bilo kojeg posla koji dobijete pozivanjem i uznemiravanjem vas i vaših kolega ili zbog zakašnjenja na poslu. Ova vrsta zlostavljanja može vam otežati novac za bijeg od zlostavljača. To je dio plana jer vaš partner zna da nemate novca za ostaviti, nemate vozila ili benzina, a vjerojatno su vas izolirali i od sve vaše obitelji i prijatelja.

Izolacija

To se u početku može činiti nevinim, jer vaš partner samo želi provesti vrijeme s vama 'sam' i drži vas kod kuće s njima, umjesto da ide u posjet obitelji ili prijateljima. Oni mogu reći vašoj obitelji i prijateljima da ih ne želite vidjeti ili im čak prijete da će ih ozlijediti ako nastave pokušavati razgovarati s vama. Na kraju primijetite da se nemate kome obratiti kad trebate nekoga da vam pomogne. Međutim, uvijek se ima kome obratiti. Čak i ako nemate novca ili ne možete stupiti u kontakt s obitelji ili prijateljima. Postoje ljudi koji mogu pomoći. Profesionalci poput policije ili savjetnika mogu vam pomoći da pobjegnete od zlostavljača. A savjetnik ili terapeut mogu vam pomoći da ozdravite.

Skloni se

Prvo što trebate učiniti je osigurati sigurnost. Možete nazvati policiju i privesti vašeg zlostavljača ili jednostavno pobjeći od zlostavljača. Možda mislite da nemate kamo otići, ali postoji mnoštvo skloništa za nasilje u obitelji koja vam mogu pomoći. Čak i ako imate djecu. Zapravo, pogotovo ako imate djecu. Bez obzira je li vaš zlostavljač ikad zlostavljao vašu djecu ili ne, njima se nanosi šteta samo svjedočenjem zlostavljanja. A ovo je za njih emocionalno zlostavljanje. Dakle, i njih se zlostavlja.

Ako vas se zlostavlja, bez obzira o kojoj se vrsti zlostavljanja radi, prijeti vam opasnost i trebate napustiti ili privesti svog zlostavljača. Ponekad može biti teško dokazati da vas je zlostavljač povrijedio, posebno emocionalnim, verbalnim ili financijskim zlostavljanjem. U tim je slučajevima najbolje samo pobjeći od njih. Ako u blizini nemate obitelji ili prijatelja, idite u najbližu policijsku postaju ili bolnicu. Pronađite sklonište koje pomaže zlostavljanju žrtava i recite im što se događa. Oni će vam pomoći ili pronaći nekoga tko vam može pomoći.

Dobiti pomoć

Jednom kada se maknete od zlostavljača, važno je držati se podalje od njih. Mnogi će zlostavljači plakati i reći kako im je žao i da se to više nikada neće ponoviti. Obećat će da će dobiti pomoć i promijeniti se. Ne možete pasti na to. Kloni se što god da kažu. Naravno, želite vjerovati da im je žao i da to više nikada neće ponoviti. Volite ih i želite da vam veza funkcionira. Ali da bi se oni promijenili, potrebno im je savjetovanje. Pa tako i ti.

Izvor: pixabay.com

Savjetovanje za parove

Odluka za razgovor sa savjetnikom ili terapeutom može biti jednako zastrašujuća kao i zlostavljanje, ali kad shvatite koliko vam je dobro pustiti sve to, reći nekome što vam se događa, osjećat ćete se puno bolje. Naravno, nećete se čarobno osjećati preko noći i možda ćete i dalje sumnjati trebate li se vratiti partneru ili ne. Sve dok ostanete na putu sa savjetodavnim radom, uskoro ćete naučiti da ništa od toga nije vaša krivica i da nije na vama da se mijenjate. Na njima je. I trebate brinuti o sebi. Neka se vaš nasilnik brine za sebe, a ako u budućnosti ipak dobiju pomoć, vas dvoje ćete možda moći zajedno savjetovati parove. Ako ne, trebate ići dalje i prepustiti se ozdravljenju.