Muž nije seksualno privlačan: 6 savjeta za povratak iskre

Ljudska je priroda htjeti osjetiti privlačnost ili želju, iskusiti & rsquo; iskru, & rsquo; da tako kažem između sebe i vaše značajne druge. Nažalost, s vremenom i udobnošću vatra i strast mogu se povući dok se navikavate na rutinu. Kad se to dogodi, možda prestanete osjećati istu razinu seksualne privlačnosti prema suprugu. Kad vas suprug seksualno ne privlači, vaša veza može patiti. Međutim, važno je napomenuti; imate moć preuzeti kontrolu i ponovno zapaliti plamen. Ako primjećujete pad razine privlačnosti prema supružniku, to je nešto što treba riješiti što je prije moguće da biste spasili vašu vezu i vratili je na pravi put.



Izvor: pixabay.com

Razmislite o sebi



Često kada osoba počne primjećivati ​​nedostatak privlačnosti prema partneru, to prije ukazuje na neko osobno pitanje ili borbu, a ne na odraz partnera. Kad smo sretni, imamo veće samopouzdanje i samopoštovanje. Tada je lako pronaći svoje partnere seksualno atraktivnim. Budući da smo zadovoljni sobom, te pozitivne osjećaje možemo projicirati prema privlačnosti prema partneru. Kad osjetimo stres ili se osjećamo spušteno, postajemo rastreseni i postaje nam lakše projicirati svoju nesigurnost na svog partnera. Kada se to dogodi, naš partner izgubi seksualnu privlačnost. Kad se osjećamo dobro prema sebi, možemo se osjećati i prema drugima. Ako se osjećate privlačno i poželjno, lakše ćete osjetiti te emocije prema svom partneru.

Dajte jedno drugome prostor



Primamljivo je sve vrijeme koje možete provesti sa svojim partnerom. To je potpuno prirodno, ali s vremenom prekomjerna izloženost vašem suprugu može pridonijeti vašem nedostatku seksualne privlačnosti za njega. Kad provodimo puno vremena s određenom osobom, oni nam obično gube novost, što može utjecati na to koliko vam se privlačno čini. Pretjerana bliskost može dovesti do tjeskobe. U tim se slučajevima vaš supružnik može početi osjećati više kao teret, a ne kao netko poželjan i potreban. Kad si pružite priliku da propustite jedno drugo, ponovno palite svoju iskru samo podsjećajući jedni druge da se zapravo trebate i želite. Kada se osjećate nepotpuno jer vaš suprug nije blizu, ovo je podsjetnik da ste vi par, par koji ide zajedno i zajedno napreduje. Kad imate vremena odvojeno, iskoristite ga za život vlastitim životom, usredotočujući se na sebe i svoje potrebe. Prirodno, počet ćete nedostajati svojoj drugoj polovici i početi se sjećati zašto i kako se dobro spajate. Razdvojeno vrijeme omogućit će vam da razmislite o tome zbog čega vas dvoje radite, a vaše će okupljanje učiniti još dražesnijim i sretnijim, što će vam omogućiti da se tijekom vašeg odsustva stvore neke seksualne privlačnosti.



Usredotočite se na pozitivno

S vremenom možemo početi uzimati muževe zdravo za gotovo. Naviknemo se na njihove navike, njihovo ponašanje i postupke i u njima više ne vidimo novost. Kako nam je ugodno sa značajnim drugima, prestajemo ulagati što više aktivnih napora u održavanje odnosa. Nažalost, ovaj nedostatak truda često se zamijeni sa smanjenjem privlačnosti. Kad se prestanemo truditi, počinjemo misliti da je to možda zato što više nismo zainteresirani, nego što nam je jednostavno ugodno.

Umjesto da se usredotočimo na ovo negativno razmišljanje, možemo odlučiti vjerovati suprotno - ulažući dodatni napor, trebali bismo misliti da to činimo jer nam je dovoljno stalo. Kad svoje misli preplavimo pozitivnošću, možemo te osjećaje ostvariti. Osjećaj zahvalnosti prema našim muževima učinit će da izgledaju privlačnije. Na primjer, misao 'Wow, mrzim kad nakon brijanja ostavlja kosu u sudoperu u kupaonici' promijenimo u nešto pozitivnije, poput 'Wow, ne mogu vjerovati da mu je još uvijek dovoljno stalo da bi bio siguran da će mladoženja ja, želi izgledati dobro za mene '. Ove male promjene u nama će se sniježiti i pozitivno utječu na privlačnost našeg supruga. Ako imamo više pozitivnih osjećaja prema njemu, osjećat ćemo se privlačnijima prema njemu.



Izvor: pixabay.com

Vratite se na fazu 'upoznavanja'

Jedan od najboljih načina da ponovno zapalite iskru između sebe i supruga je ponovno posjetiti & rsquo; medeni mjesec & rsquo; faza. Da, ovo je nešto bolje reći nego učiniti, ali svakako se isplati potruditi. Veze su im najlakše u početnim fazama, jer vi i vaš partner učite jedni o drugima. Sve je novo, šarmantno i simpatično. Važno je ne ispuštati ovo vrijeme kako bi se stvari osjećale svježe. Vremenom zaboravljamo koliko su nas muževi nekada uzbuđivali. Mnoge male neobičnosti koje smo voljeli postale su navike koje ne možemo podnijeti. Više se ne trudimo da stvari budu zabavne.

Ponovo otkrijte zabavu u vašoj vezi. Kad počnete razmišljati o & rsquo; spojevima & rsquo; u fazama vaše veze primijetit ćete da se stres u vašoj vezi počinje topiti. Radite na tome da impresionirate svog partnera, da & rsquo; udvarate & rsquo; ih. Iznenadite ih malim poklonima, budite romantični i prioritet neka vam budu noći bez smetnji. Usredotočenost na male stvari može vam pomoći da pronađete privlačnost koju ste nekada doživjeli sa svojim suprugom. Često uzimamo male napore zdravo za gotovo ili ih u potpunosti zaboravljamo i tu ljudi često počinju osjećati apatiju prema svom partneru. Da biste osjećali privlačnost, morate obaviti posao kako bi se stvari osjećale novo i uzbuđeno. Nešto jednostavno kao što je kupnja ruže za partnera pokazuje trud, razmišljanje i brigu, a sve je to seksi.

Razmislite o gubitku muža

Ovo se može činiti pomalo morbidno, ali ovo je tako utjecajno. Kad odvojite trenutak da razmislite kakav bi bio vaš život bez vašeg supruga, to vam ponovno zavoli ljubav. Razmislite kako biste se osjećali prema svom mužu da ste ovo zadnji put ikad razgovarali s njim, vidjeli ga ili imali priliku držati ga u blizini. Biste li povrijeđeni ako nikada, nikada više ne budete mogli stupiti u interakciju s njim? Biste li mogli ići dalje? Da li biste se osjećali zadovoljno vremenom koje ste proveli zajedno da nije ostao niti jedan trenutak?

Svjesni činjenice da sve stvari imaju & rsquo; datum isteka, & rsquo; tako reći, držat će stvari u perspektivi. Usredotočite se na cijenjenje dobrih stvari svog partnera, stvari koje bi vam nedostajale da više nisu dio vašeg svijeta. Iako vam je možda pronalazak korištenih maramica supruga u krevetu dosadan, razmislite koliko bi vam to moglo nedostajati ako nikada nije bilo druge prilike da se to dogodi. Kad je vaš um svjestan da je sve privremeno, stvari drugačije obrađuje, omogućujući vam da nađete navike draže i privlačnije.

Kvalitetno vrijeme

To je gadno kad shvatite da vas više ne privlači vaš suprug. Jedan od najboljih načina da ponovno zapalite iskru u braku je provođenje kvalitetnog vremena sa supružnikom. Možda razmišljate: & ldquo; Mene & rsquo; suprug ne privlači. & Rdquo; Ako vam ta misao prolazi kroz glavu, nemojte se kažnjavati. Kad ste s partnerom dugi niz godina, ogorčenje se može nakupiti. Zaboravljate na zabavu u braku. Više ga ne privlačiš jer si ljut na neke stvari koje je on učinio. To uzrokuje da prestanete biti seksualno intimni s njim. Ako vas suprug više ne privlači, to ne znači da će trajati vječno. Možete zapaliti iskru tako što ćete s njim provesti neko kvalitetno vrijeme. Atrakcija u braku dolazi iz mjesta gdje se oba partnera osjećaju cijenjenima i traženima. To je nešto što može na neko vrijeme nestati i vratiti se. Nekad ste smatrali da je vaš suprug seksualno privlačan, a zasad to ne činite. Ali nije kao da fizička privlačnost nikada nije postojala. Bilo je trenutaka kada vas je partner privlačio, a vjerojatno je bilo i kad ste s njim provodili kvalitetno vrijeme. Razmislite o aktivnosti koja vam se oboje sviđa. Ne mora uključivati ​​seksualno zadovoljstvo. Možda oboje volite ići u šetnje. Možda uživate u odlasku u kazalište. Razmislite o nečemu što voli, a vi volite vidjeti kako uživa. Ako odaberete nešto što on voli raditi, osjećat će se pažljivo i vidjet ćete kako svijetli. To bi ga moglo učiniti seksualno privlačnim za vas. Recimo da voli surfanje. Nudite mu se otići na plažu i gledati ga kako surfa. Ne samo da će ga to usrećiti, već biste ga mogli fizički privlačiti, promatrajući ga kako se bavi nečim što voli raditi. Kvalitetno vrijeme moglo bi vam vratiti iskru u braku.

Prelazak iz udaljene u blizinu

Kad vas suprug više ne privlači, to je vjerojatno zbog njegovih postupaka ili ponašanja. Možda se i on tako osjeća prema vama, a vi to ne znate. Ponekad je pitanje privlačnosti povezano s osjećajem partnera koji se uzima zdravo za gotovo. Ako se vi ili vaš suprug ne osjećate cijenjenima, možda vas neće privlačiti jedno drugo. Samo zato što ga u ovom trenutku više ne privlačite, ne znači da se ne može promijeniti. Jedan od načina za rješavanje ovog problema je prvo razmotriti potrebe vašeg supruga. Zbog čega se smiješi? Ako razmislite o onome što želi, osjećat će se sretno i samopouzdano. Možete prijeći iz osjećaja da vas više ne privlači vaš muškarac, a da vas njegovi postupci uzbude. Povjerenje vas privlači prema partneru. Ako & rsquo; niste sigurni što bi on želio raditi, u redu je pitati. Možete reći, & ldquo; ovaj vikend želim napraviti nešto zabavno. Što mislite da bismo mogli učiniti? To postavlja loptu u njegovo dvorište da osmisli aktivnost za vas dvoje. Daje mu priliku da bude kreativan. Možda možete zajedno otići u hotel i pronaći načine da ponovo budete intimni. Možda je razlog zašto vas više ne privlači vaš suprug taj što nije u blizini. Niste proveli vrijeme zajedno. Nije nužno da vi niste rsquo; to si se udaljio. Možete mu predložiti odlazak i pustiti ga da odabere smještaj i mjesto koje će posjetiti. Kad počnete provoditi vrijeme zajedno daleko od kuće, mogli biste ga ponovno pronaći seksualno privlačnog. Kao što je gore spomenuto, kvalitetno vrijeme je važno. Kad odabere mjesto kamo će se osjećati osnaženo i kao da vam je stalo do njega. On će više voljeti obratiti pažnju na vaše potrebe.

Briga o njegovim potrebama

Jedna od stvari koje će vaš suprug cijeniti kad pokažete da vam je stalo do toga što mu je važno. Možda to neće moći izraziti, ali iznutra cijeni vašu pozornost prema njegovim potrebama. U vezi su sitnice bitne. Svog partnera poznajete više od svih. Puno ste vremena proveli zajedno, praveći lijepe uspomene. Razumijete koje su njegove strasti i što želi od života. Možda to radi njegovo omiljeno jelo ili gledanje filma koji voli. Postoje male stvari kojima možete pokazati da vam je stalo do svog supruga. Možda se čini neintuitivnim usredotočiti se na njega kad ste nezadovoljni u vezi, ali kad ga cijenite, vjerojatno će vam pokazati da je i njemu stalo. To je domino efekt i vjerojatno ćete uvidjeti blagodati svoje brige i ljubavi. Kad obratite pažnju na njegove potrebe, on će to voljeti. To vrijedi za seksualnu intimnost u spavaćoj sobi. Seks može biti emocionalno iskustvo u kojem se međusobno povezujete. Kad se svaka osoba usredotoči na ugađanje jedni drugima, to može vratiti iskru u spavaću sobu. Pokušajte se usredotočiti na ono što vaš partner voli kad imate seks. Kad muž pokaže da uživa, moglo bi se uključiti. Mogli biste pronaći da vas vaš partner privlači više nego prije. Ti si rsquo; ona zbog koje se osjeća nevjerojatno. I on vas cijeni. Kakav sjajan način povezivanja i privlačenja partnera! Seksualna je intimnost izuzetno posebna. Možete pokazati koliko vam je stalo do supruga provodeći kvalitetno vrijeme s njim, a neki od tih trenutaka mogu biti i u spavaćoj sobi. Mnogo je načina da pokažete da vam je stalo do njega i da su to veze: međusobna ljubav i briga jedni za druge.

Usredotočite svoje seksualne misli prema suprugu

Mogli bismo početi gubiti fizičku privlačnost prema partnerima, a to je sasvim normalno. Kad ste godinama izloženi jednoj osobi, očekuje se da će se izgubiti određena razina uzbuđenja. Međutim, kad smo već rekli, svi i dalje doživljavamo seksualne misli i osjećaje. Umjesto da ovu energiju usmjerite prema pornografiji ili pojedincima koje prenosimo na ulici, aktivno usmjerite tu energiju na svog supruga. Vaš će se um ponašati dosljedno s vašim mislima i postupcima. Ovo je jedna od onih situacija u kojima možete preuzeti kontrolu i ostvariti ono što želite. Ako se želite osjećati seksualno privučenim svojim mužem, usredotočite svoju seksualnu energiju na njega.

Izvor: pixabay.com

Začinite svoj seksualni život s partnerom. Umjesto da samozadovoljavate pornografiju, zamislite ili mislite na svog supruga. Zajedno napravite seksi videozapise koje možete gledati u slobodno vrijeme (privatno!). Vaš um i misli mogu biti uvjetovani, pa ako se osjećate neprivlačno za svog supruga, počnite se izlagati njegovim seksualnim mislima i slikama. Uslovit ćete svoj uzbuđeni odgovor na sliku vašeg supruga, a to će uvelike pomoći da se ponovi privlačnost.

Želimo naglasiti da je posve normalno doživljavati fluktuacije u razini privlačnosti koju osjećate prema svom suprugu. Život se dogodi i neće se uvijek osjećati poput faze medenog mjeseca u vašoj vezi. Ako vas partner i dalje privlači, potreban vam je posao, baš kao i svi drugi aspekti veze. Obje strane moraju se aktivno odlučiti za poduzimanje koraka kako bi se partnerstvo osjećalo novo i uzbudljivo. Također je važno što prije riješiti bilo kakve padove u emocionalnoj ili seksualnoj privlačnosti kako bi se izbjegle dugotrajne borbe.

Komunikacija je ključna ako pokušavate obnoviti seksualnu privlačnost. Razgovarajte s partnerom, osvijestite ih o vašim borbama i razgovarajte o tome kako oboje možete pomoći jedni drugima da se osjećaju privlačno jedno za drugo. Ovo je timski napor, a držanje jedni drugih u tijeku pružit će vam najbolje šanse za uspjeh. Osvijestite jedni druge što nedostaje i osmislite plan za oboje da prevladate ove prepreke.

Ako se borite s iskustvom privlačenja prema svom suprugu, sretni smo što ćemo vam pomoći da se vratite na pravi put prema sretnoj i zdravoj vezi. Krenite na putu prema ponovnom otkrivanju svoje iskre ovdje: https://www.regain.us/start/.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Što učiniti kad vas muž seksualno ne privlači?

Prva stvar koju biste trebali učiniti ako ne smatrate da je vaš suprug seksualno ili fizički privlačan, je da sagledate ono što smatrate privlačnim. Kad se ljudi vjenčaju, obično dožive i seksualnu i fizičku privlačnost prema osobi za koju se vjenčaju. Međutim, kad novina u braku popusti i ustupi mjesto rutinskom životu, ova fizička privlačnost može se smanjiti.

Ako je to slučaj, možda tražite nekoga ili nešto novo. Kao rezultat, mogli biste otkriti da svoju seksualnu želju i maštarije često usmjeravate prema drugim ljudima, a ne prema suprugu. Umjesto da hranite onom fizičkom privlačnošću prema neznancima, umjesto toga pogledajte svog supruga. Usmjerite svoje maštarije prema njemu i recite mu o tome. Šanse su da i on nakon toliko vremena osjeća taj nedostatak privlačnosti i bit će mu uzbuđeno podijeliti te maštarije.

Također možete sudjelovati u aktivnostima sa svojim suprugom kako biste poboljšali intimnost u vezi i pomogli vam da se osjećate fizički bliski sa svojim mužem. Te aktivnosti ne moraju nužno biti seksualne, ali trebale bi vam pomoći da se osjećate fizički bliskim promicanjem dobrog kontakta očima i intimnog maženja i dodirivanja. Kad se ljudi vjenčaju, obvezuju se ne samo na seksualni život svog braka, već i na međusobnu izgradnju i održavanje intimnosti.

Može li brak opstati bez fizičke privlačnosti?

Svakako je moguće da brak opstane bez fizičke privlačnosti, ali taj nedostatak tjelesne privlačnosti možda upućuje na dublji nedostatak intimnosti u braku. I dok brak može opstati bez intimnosti, nemoguće je da brak napreduje bez intimnosti. Dakle, ako u svom braku primijetite ovaj nedostatak fizičke privlačnosti, trebali biste razmotriti osnovne probleme prisnosti koji bi mogli biti prisutni. Ne možete uključiti i isključiti svoju fizičku privlačnost za svog supruga poput prekidača za svjetlo, ali definitivno možete raditi na izgradnji i održavanju intimnosti u braku kako biste izgradili i fizičku privlačnost u braku.

Je li normalno da vas suprug seksualno ne privlači?

Nerijetko se osjeća nedostatak fizičke privlačnosti prema vašem suprugu, pogotovo ako ste neko vrijeme u braku. S vremenom je normalno da fizička privlačnost u braku nestane, pogotovo što spolni život postaje predvidljiv. Vaš suprug može se činiti kao samo još jedan član obitelji umjesto ljubavi vašeg života. Dakle, kako aspekt seksualnog života braka postaje sve normalniji ili čak stagnira, mogli biste primijetiti gubitak tjelesne privlačnosti koju ste prvo osjetili prema svom suprugu.

Možete li biti zaljubljeni, ali ne i seksualno privlačni?

Definitivno je moguće biti zaljubljen u sjajnog frajera, čak i ako ga ne smatrate fizički privlačnim. To što vas netko fizički privlači nije jedini način na koji biste se mogli osjećati privlačno za vas. Možda se zateknete u razmišljanju: & ldquo; Želim s njim provesti ostatak svog života, & rdquo; čak i ako trenutno ne osjećate nikakvu fizičku privlačnost. Važno je ostati otvorenog uma i imati na umu da se fizička privlačnost može razviti s vremenom, čak i ako ste već pali na nekoga unatoč nedostatku tjelesne privlačnosti. Dugoročno vam smeta da se počnete osjećati seksualno ili fizički privlačnim za nekoga u koga ste se prvotno zaljubili iz potpuno različitih razloga. Dakle, nedostatak privlačnosti nije kraj za zaljubljivanje.

Zašto gubim zanimanje za svog supruga?

Nerijetko se događa da ljudi nakon nekog vremena u dugotrajnoj vezi osjete nedostatak privlačnosti. To je zato što privlačnost seksualne veze često uključuje uzbuđenje, a najuzbudljivije su nam obično nove ili nove stvari. Možda razmišljate: 'Volim svog muža, ali ja sam već dugo u braku i nedostaje mi uzbuđenja zbog nove veze. & Rdquo; Mogao bi izgledati kao samo još jedan član obitelji umjesto seksi muškarca za kojeg ste bili tako uzbuđeni. Čak i ako vas je suprug fizički privlačio dok ste izlazili i na početku braka, vjerojatno je svakodnevni obiteljski život i rutina istrošili vaše zanimanje za supruga. Ovaj pad tjelesne privlačnosti čest je rezultat rutine obiteljskog života i dugog vremena u vezi.

Još jedan razlog zbog kojeg biste mogli izgubiti zanimanje za svog supruga je taj što u braku nedostaje ljubavi. Ovaj nedostatak naklonosti znači da biste se mogli osjećati podcijenjeno ili čak ogorčeno prema suprugu, jer biste mogli osjećati da vam on ne pokazuje ljubav i naklonost kakve bi on trebao biti. Sve u svemu, najbolji način da se riješi ovaj nedostatak naklonosti u vašem braku je mirno pokretanje problema sa svojim suprugom i predlaganje da oboje radite na tome da izrazite više naklonosti u braku. Ovo je sjajan način da započnete vraćati onu iskru fizičke privlačnosti za koju možda osjećate da nedostaje u seksualnom životu vaše veze ovih dana.

Drugi razlog zbog kojeg možda gubite zanimanje za svog supruga također može biti povezan s mentalnim zdravljem. Ako se vi ili vaš partner bavite osnovnim problemom mentalnog zdravlja, to može uzrokovati stres u vezi koji se u prijevodu pretvara u nedostatak privlačnosti. Mentalno zdravlje ima ogroman utjecaj na vaš seksualni život, pogotovo ako ste u dugotrajnoj predanoj vezi ili braku.

Konačno, gledanje pornografije također vas može odbiti od muža. To je zato što pornografija može povećati vaša očekivanja, a da ih zapravo nikada ne dostigne. Preplavi vam um fizički atraktivnim zvijezdama s kojima uspoređujete supruga, i naravno, maštarija se zapravo nikad ne može postići. Mnoge žene također izražavaju osjećaj krivnje dok uspoređuju svog supruga s fantazijama koje vide i o kojima čitaju u pornografiji, jer ne nalaze ono što traže od svog supruga. Dakle, iako pornografija može utjecati na vaš spolni nagon, definitivno može imati negativne utjecaje na vaš cjelokupni seksualni život.

Koliko traju brakovi bez spola?

Kao i većina dugoročnih veza, i za brak nije potreban seks, već i seksualni interes da bi se nastavilo. Ako ste u braku i dugo niste imali spolne odnose, to može biti štetno za brak. Samo zato što već dugo niste imali spolni odnos, nije dobar razlog da samo uskočite u krevet. Bezpolni brakovi mogu biti teško vrijeme za ljudska bića, jer je za većinu brakova spolni život ključna komponenta intimnosti braka. Odnosno, tjelesna privlačnost i seksualna želja koja je potaknula brak na početku često su pokretačka snaga i kada je u pitanju održavanje braka.

Sve u svemu, bespolni brakovi ne uspijevaju dugo. Aspekt seksualnih odnosa u braku važan je za održavanje intimnosti koja definira i sretan i zdrav brak. Nedostatak fizičkog dodira i seksualne želje mogu dovesti do toga da se brak raspadne.

Srećom, postoje izvrsne mogućnosti terapije za parove koje mogu pomoći vama i vašem partneru da vrate iskru. Dugoročno gledano, moguće je vratiti se do točke uspješnog braka koji zadovoljava sve vaše potrebe za intimnošću i seksualnu želju. Sretno na povratku u intiman i uspješan brak!