Moj me odrasli sin mrzi. Što da radim?

Jednog se jutra probudite i pitate: 'Što se dogodilo?' Činilo mi se kao jučer da se tvoj dragocjeni sin mazi u tvojim rukama smijući ti se i odajući one dragocjene gugutave zvukove koji su ti zauvijek otopili srce. I sada, 20 godina kasnije, vi se sukobljavate s njim, svađate se oko svega i svačega.



Izvor: pexels.com

Mržnja je snažna riječ. Definiran kao 'osjećaj intenzivne ili strastvene nevolje prema nekome', opis mržnje je sve što nalikuje djetetu koje ste njegovali, voljeli i koje ste njegovali svih tih godina, i ništa što ne ilustrira dijete iz osnovne škole koje bi trčalo kući kako bi vam pokazalo da mogao napisati svoje ABC-je. Što se dogodilo? Zašto izgleda da te mrzi? A čime se baviš? Prvo razmotrimo neke moguće razloge zašto se borite s tim, a zatim potražimo načine kako zaliječiti prijelome između vas dvoje.

Što bi moglo uzrokovati da me moj odrasli sin mrzi?

Inzistirate na tome da budete u pravu


Svi imamo različite priče i mišljenja, uključujući bezbroj iskustava koja smo prošli zajedno s djecom. Roditelji ponekad osjećaju potrebu da budu u pravu bez obzira na cijenu. Ali sve dok inzistirate da je vaša verzija evanđelje, vaša djeca nemaju pravo na svoje. Prihvatite njihove priče kao istiniteih. To ne znači da niste u krivu; to samo znači da ih & rsquo; slušate - nešto što im je prijeko potrebno u ovo presudno vrijeme.

Prelazite granice

Roditelji koji otkriju da se njihova odrasla djeca čine bijesnima ili ih izbjegavaju bez očitog razloga, možda zbunjuju dobre namjere s negledanjem u zrcalo i spoznajom stvarnog problema, možda im se osvrću. Nepoštivanje njihovih granica spada u ovu kategoriju i može prouzročiti toksičnu dinamiku. Dobar primjer je brak. Nježni, ljubavni savjeti? Da. Prosuđivati ​​ih? Nikada.

Samo zato što ste i dalje njihov roditelj, to vam ne daje pravo da se miješate u njihov život i prelazite granice. Oni su sada odrasli. Neka budu. Morate se povući i pričekati da vas pitaju za pomoć ili mišljenje. Imati zdravu emocionalnu vezanost pozitivna je i njegujuća stvar, ali kada emocionalna vezanost postane opsesija i preokupacija, može biti destruktivna i štetna.


Ne znate tko su

Svi se mijenjamo kako sazrijevamo. Razvijamo svoje jedinstvene poglede, mišljenja i poglede na život. Zaključak - vaš sin nije osoba mentalno ili emocionalno kakva je bio kao dijete, čak i ako mislite da jest. Ne pretpostavljajte da još uvijek znate što on misli i osjeća. Makni se iz kolotečine kad si svog sina vidio kao dijete i pomislio da je sada isti kao i tada. Njegovi ciljevi i težnje porasli su znatno iznad nevinih snova iz prošlosti. Zapravo, njegovi novi i revidirani planovi za njegovu budućnost mogu vas itekako iznenaditi!

Izvor: pixabay.com

Mislite da mu razvod još uvijek ne smeta

Ok, ako vaš sin nije bio nevina žrtva situacije razvoda, možete preskočiti ovu; iako se poruka koja stoji iza toga još uvijek može odnositi na vas. Razvod, razdvojenosti, prepirke između vas i vašeg supružnika kojima je svjedočio. Zvuči poznato? Nastavi čitati. Razvod braka uvodi veliku promjenu u život djeteta bez obzira na dob. Svjedoci gubitka ljubavi između roditelja, napuštanje roditelja bračnim obvezama, prilagođavanje kretanju naprijed-natrag između dva odvojena kućanstva i svakodnevno odsustvo jednog roditelja dok živi s drugim, stvaraju novi izazovni obiteljski način života. Pitajte ga kako se osjeća prema tome bez obzira koliko godina prošlo, a zatim ga volite i slušajte.

Ne dopustite im da vode

Ovo je prilično jednostavno i važno je navesti. Oni su sada odrasli (da, odrasli) - imaju pravo na svoj životni stil, vjeru, partnere, odluke i izbore. Možete savjetovati, ali nemojte prekoračivati ​​i upadati (sjećate se granica?). Pustite ih da vode život kojim su suđeni da hodaju.

Slušate, ali ih ne čujete

Ovo je dugogodišnja navika koja se u nas uvriježila još kao roditelji otkako su naša djeca jedva hodala. Zašto? Jer u to vrijeme miučinioznali više, a naša je odgovornost bila da budemo spremni sa savjetima da ih zaštitimo od opasnosti ovoga svijeta. Ako ustanovite da još uvijek uskačete prije nego što su završili s razgovorom,kazivanjanjima stvari umjestopitajućinjih, ili razgovarajućinadnjih, nesnjih, tada se vaše komunikacijske vještine trebaju poboljšati. Budite tihi i dopustite da njihove riječi utonu prije nego što uskočite s odgovorom.

Sad kad smo pogledali neke od mogućih krivaca za ono zbog čega se vaš odrasli sin osjeća mržnjom prema vama, pogledajmo pregršt lijekova.

Moj odrasli sin me mrzi, što da radim?

Dopustite im da oblikuju vašu vezu

Naša odrasla djeca često se upuštaju u svoje odnose s nama. Što to znači? Pa, na primjer, prije generacija, odrasla djeca rijetko bi razmišljala provesti praznike s bilo kim osim sa svojim roditeljima. Tako je bilo i tada. Pogodi što? Stvari su se promijenile, a to više ne rezanje. Baš kao što je vaše dijete sazrelo i promijenilo se, tako su to učinile i posljednje generacije. Ne ponašajte se prema svom sinu kao da odrasta u vašoj generaciji; umjesto toga, budite fleksibilni i idite u smjeru! Vaša će veza s njim zasigurno zacijeliti i bit će vam drago što ste to učinili.

Izvor: rawpixel.com

Nemojte se natjecati s partnerom svog djeteta

Vi ćete & hellip; izgubiti; Svako & hellip; jedno & hellip; vrijeme.

Što se roditelj više žali sinu na svog partnera, to je veća šansa da će ga otjerati. Ovo je razvojno važan proces koji se mora poštivati. Klonite se njegova posla ako on ne pokrene svoju potrebu za savjetom. Treba samostalno naučiti uspone i padove života, a da ga vi ne držite za ruku, a vi ga zaštitite na svakom koraku, samo će njemu, a i vašoj vezi, učiniti lošu uslugu.

Ponašajte se prema njemu kao prema odrasloj osobi koja on jest

Vaš sin je odrasla osoba. Ponašajte se prema njemu kao prema jednom. Razdoblje.

Maknite se s uma dječačića kojeg ste odgojili svih onih godina kad ste mu dali potrebne alate potrebne za preživljavanje u životu. Sad je spreman. Da, proći će kroz kušnje i nevolje; ali kad to učini, želite s njim imati snažan i zdrav odnos u kojem bi se mogao osjećati sigurno da vam priđe i bude ranjiv. Potrebni su mu neovisnost i prostor da raste samostalno, pod njegovim uvjetima.

Ne hranite bijes

Da, možda ćete se osjećati ljutito. Ovo je posve novi svijet koji je za vas nešto potpuno novo i zastrašujuće, a ponekad mi kao roditelji djelujemo iz straha i to izgleda kao bijes. U našem pokušaju da budemo podrška, prijatelji i obitelj također mogu potaknuti naše osjećaje izdaje, nehotice povećavajući naš bijes. Ljutnja je prirodna, ali nije od pomoći. Odmaknite se i pretražite dušu u sebi što je dovelo do vaše otuđenosti i njegove ljutnje prema vama. Koji su bili obrasci? Što je pokrenulo pad? Oprostite sebi i sinu i krenite naprijed. Dajte vam obojicu po gracioznosti i razumijevanja, pa kad se vrata otvore, bit ćete u puno boljem položaju za pomirenje.

Usredotočite se na sebe, a ne na svoje dijete

Uložite svoj trud da promijenite sebe, a ne svoje dijete. Otpustite svoje ogorčenosti zbog njegovih grubih i ljutitih riječi i izgleda da vas mrzi. Shvatite njegovu potrebu za bijegom i oprostite mu. Fokusirajući se na sebe, ne samo da vas poboljšavate i poboljšavate kao osobu i roditelja, već mu i dajete vrijeme i prostor da njeguje i izraste u čovjeka kakav mu je suđen biti.

Budite aktivni, idite u teretanu, pohađajte tečaj kuhanja ili tečajeve na koledžu u lokalnoj zajednici o stvarima koje volite raditi. Sama činjenica da je vaš sin napustio gnijezdo samo je po sebi događaj koji mijenja život, a fokusiranje na stvari izvan ovog emocionalno traumatičnog događaja učinit će čuda kako bi vas izliječilo i zauzvrat postavilo vas i vašeg sina za zdravo pomirenje.

Ispričavati

'Moram li?' možda se pitate. Ako ste u krivu, onda da! Čak i ako niste pogriješili, neće vas povrijediti ako krenete glavnom cestom i zatražite oprost, čak i u najmanjim stvarima. Ovo će vaš odnos sa sinom postaviti za uspjeh. Malo je stvari djetetu moćnije za uši od roditelja koji im prizna krivo i traži oprost. Zapamtite, vi ste roditelj, sigurno ste prošli padove i padove onoga što vaš sin tek treba doživjeti. Progutajte svoju cijenu i ljubav prema njemu bez obzira na cijenu - zbog koje niste požalili. Imajte na umu da je isprika djetetu snaga, a ne slabost i pomoći će u otvaranju komunikacije kao nikada prije među vama. Evo nekoliko koraka koje treba poduzeti prilikom isprike.

Izvor: rawpixel.com

  • Posjedujte svoje osjećaje i preuzmite odgovornost za njih
  • Povežite osjećaj s radnjom (objasnite u svojoj isprici zašto ste se osjećali onako kako ste se osjećali)
  • Ispričajte se zbog akcije
  • Prepoznajte osjećaje svog djeteta
  • Podijelite kako planirate izbjeći ovu situaciju u budućnosti
  • Zamolite za oprost
  • Usredotočite se na izmjene i rješenja

Dobiti podršku

Čuvši riječi: 'Mrzim te!' osjeća se poput udarca u trbuh. Uzima sav vjetar iz vas. I podrezati vas je sin koji nema sposobnost komunikacije i rješavanja stvari jednako je teško. Trebate podršku u ovakvoj situaciji. Zbog toga je osobito važno biti povezan s drugima koji vas vole i potiču. Osim što se želite obratiti prijateljima i obitelji, razmislite o pridruživanju grupi za podršku. Ako ne možete najbolje funkcionirati, potražite pomoć stručnjaka.

ReGain je uvijek dostupan onima kojima je potrebna pomoć. Bez obzira na to trebate li savjet o odnosima sa svojim odraslim sinom ili bilo što drugo, znajte da niste sami i da smo mi iz ReGaina ovdje da vam pomognemo da to riješite. S ReGain-om možete razgovarati s terapeutom 24/7, sedam dana u tjednu. Uz opcije chata, teksta, telefona i video chata možete razgovarati s terapeutom na vama najprikladniji način.

Klikom ovdje možete kontaktirati ReGain.

Često postavljana pitanja (FAQ & rsquo; s)

Kako se nositi s nepoštenim odraslim sinom?

Suočavanje sa nesavjesnim rastućim sinom je izazovno i može imati fizički i mentalni gubitak na vama kao roditelju. Mladi odrasli ne odrastu uvijek prema očekivanjima roditelja i to može jako naštetiti; to također može uzrokovati narušene odnose u vašoj obitelji. s

Ako vas odrastajući sin nema poštovanja prema vama i užasno se ponaša prema vama, imate svako pravo prekinuti vezu s njima. Da, nitko ne voli odustati od svoje djece, ali ponekad se morate poslužiti teškom ljubavlju.

Jedna stvar koju biste trebali uzeti u obzir jest ako u vašoj obitelji postoje problemi s mentalnim zdravljem ili nasilne alkoholne sklonosti. Vaš sin može vrlo dobro imati mentalno zdravlje ili koristi supstance zbog kojih ga ne poštuje.

Iako odraslom djetetu ne možete reći što treba učiniti, možete postaviti pravila kako očekujete da se prema vama postupa.

Kako pustiti dijete koje te mrzi?

Ako vas dijete mrzi i odlučno vam uništava život, mogli biste biti u emocionalno nasilnoj situaciji. Članovi obitelji koji se međusobno okrutno ponašaju jednako su loši kao i stranci koji čine podle stvari; međutim, više boli kada se to dogodi u vašem obiteljskom životu.

Ako vaše odrastajuće dijete stvara turbulencije u vašem obiteljskom životu, trebate razmisliti o puštanju njihove otrovne energije. Iako to može biti teško, ponekad je najbolje za sve uključene.

Zašto djeca napuštaju roditelje?

Djeca napuštaju roditelje iz različitih razloga. Mladi ljudi često žele testirati vode i vidjeti kakav je život izvan kontrole obiteljskih pravila. Kao mladi odrasli žele izraziti svoju neovisnost. Iako je to sasvim normalno, potpuno napuštanje roditelja nešto je sasvim drugo.

Kao roditelj morate utvrditi postoje li problemi s mentalnim zdravljem s vašim djetetom. Ako osjetite ili otkrijete da medicinski uvjeti uzrokuju razdvajanje obitelji, može biti vrlo izazovno vratiti svoje dijete pod vaš krov ili u vaš život.

Ako ste u potpunosti izgubili kontakt sa svojim djetetom, bit će mu teško ući u trag ili se ponovo povezati dok ono ne bude spremno za ponovno spajanje.

Što je korijen nepoštovanja?

Mladi nisu uvijek osobe s poštovanjem. Oni još uvijek uče kako manevrirati svijetom, a ponekad povrijede obitelj i prijatelje. Međutim, kao odrasli ljudi nema opravdanja za nepoštivanje.

Ponekad su krivi psihički problemi; možda vaše dijete ima poremećaj raspoloženja koji nije dijagnosticiran.

Drugi puta ljudi mogu biti samo zlobni. Možda njihova obitelj i prijatelji nisu imali najbolji utjecaj, a oni odabiru negativan put u odrasloj dobi.

Što je znak nepoštovanja?

Laž je jedan znak nepoštovanja. Ljudi koji počinju lagati u mladosti često se bore s kazivanjem istine kako stare, pogotovo ako imaju poremećaj raspoloženja. Iako svako dijete laže dok odrasta, patološko laganje ili laganje iz nepoštovanja mnogo se razlikuje.

Kako mogu popraviti svoj prekinuti odnos sa sinom?

Ako želite popraviti svoj prekinuti odnos sa sinom, morate ostati jaki; okupljanje je često neravan put, ali vrijedan napor ako se tome posvetite.

Ako vaš prekinuti odnos bitno šteti vašem obiteljskom životu, savjetovanje može biti izvrsna opcija za popravak veze.

Osobni podaci koje prikupljaju obiteljski savjetnici pokazuju da, ako su ljudi spremni pohađati savjetovanje, velika je šansa da se zdravi obiteljski odnosi mogu u nekom trenutku obnoviti. S druge strane, ako jedan član obitelji odbije ići na savjetovanje, obitelj uvijek može biti opterećena.

Koliko traje otuđenost roditelja / djeteta?

Na to pitanje nema jednostavnog odgovora. Otuđenost roditelja i djeteta može trajati tjednima ili godinama. Sve ovisi o tome što je uopće uzrokovalo situaciju i koje su napore obje strane jednadžbe voljne uložiti. Iako je izazovno biti u položaju, ne postoji pravilnik o obiteljskim napetostima i otuđenosti; to može trajati u nedogled.

Ako ste spremni posegnuti i pokušati popraviti vezu, nemojte se iznenaditi ako vaše dijete još nije na istom mjestu. Nadamo se da ćete se s vremenom oboje postići bolji dogovor nego da ne razgovarate potpuno.

Koliko često sin treba zvati majku?

Svaka je obitelj drugačija. Iako majke često kako ih djeca zovu, ne vole svi komunicirati telefonom, posebno djeca koja su odrasla s mogućnostima slanja poruka. Daleko je lakše i brže poslati nekome poruku & ldquo; bok, kako si? & Rdquo; nego zvati; no možda se nećete složiti i uživati ​​u verbalnom razgovoru.

Ako se niste čuli ili vidjeli sa svojim sinom od ranije ove godine, možda bi ih bilo vrijedno nazvati samo da se prijave i vide kako im ide. Možda je posao užurban ili se bave problemima unutar svoje obiteljske jedinice.

Iako se pritisak na sina da vas češće zove može izgledati prirodno, možda pokušati smisliti & ldquo; vodič & rdquo; jer kad će vas nazvati, možda ćete mu biti prihvatljiviji. Možda jedne nedjelje u mjesecu može nazvati ili barem praznicima ili posebnim prilikama ako vaš sin živi predaleko da bi često putovao.