Mojem djetetu je dijagnosticirana ADHD: što to znači?

Ako imate dijete s poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD), vjerojatno već znate da ime sve govori. Vaše je dijete hiperaktivno i ima problema s održavanjem pozornosti u nastavi ili bilo gdje drugdje. No, vjerovali ili ne, dijagnosticiranje je bilo najteže. Jednom kada znate što se događa s vašim djetetom, možete početi učiti kako se nositi s tim. Jer liječenje ADHD-a kod djeteta nije tako teško kao što mislite. Pogotovo sa svim novim izvorima vani.

Simptomi ADHD-a u djece

Izvor: rawpixel.com

NIMH ili Nacionalni institut za mentalno zdravlje otkrili su da je poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD) jedan od najčešće dijagnosticiranih poremećaja u djece. Zapravo, jednom od svakih 10 djece od četiri do 17 godina dijagnosticiran je poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje. Međutim, mnogi roditelji misle da je jedini način da prepoznaju ima li njihovo dijete ADHD ako stalno trče uokolo vrišteći i da li im je loše, a to nije slučaj. Neka djeca ponekad mogu biti tiha i smirena, ali mogu tapkati nogom ili prstima, dok su druga cijelo vrijeme samo hiper hiper.



Poziv iz škole

Prvi znak da vaše dijete može imati ADHD mogao bi biti poziv njegove učiteljice u predškolsku ustanovu ili vrtić prvog ili drugog dana nastave. Ali nemojte se osjećati loše jer to saznaju većina roditelja ADHD djece. Naviknemo se na ponašanje svog djeteta i možda mislimo da je samo energično i da će iz njega izrasti. Učitelji to bolje primjećuju jer ne vide vaše dijete stalno. Neki od znakova ADHD-a u djece uključuju:

  • Problemi s održavanjem pažnje u zadacima
  • Previše govoreći
  • Stalno nemiran i kreće se
  • Puno griješi zbog nepažnje ili žurbe
  • Često ne mogu pronaći stvari poput cipela, čarapa, igračaka itd.
  • Vrlo impulsivno ponašanje
  • Ne razmišlja prije nego što progovore
  • Zaboravan i rastresen
  • Često ometa druge
  • Ne mogu slijediti naredbe ili upute
  • Neprestano se krećući stopalima, rukama ili bilo kojim drugim dijelom tijela
  • Nedostaju organizacijske sposobnosti
  • Često upada u nevolje u školi
  • Problemi s koncentracijom ili donošenjem odluka
  • Ne mogu sami igrati dobro

Što je pretežno nepažljivi ADHD?

Pretežno nepažljivi ADHD ili ADHD PI vrsta je ADHD-a koju je teško uočiti i roditeljima i učiteljima. U stvari, čak su i stručnjaci prošli mnogo godina, a da uopće nisu znali što je to bilo. U osnovi, to su nazivali poremećajem nedostatka pažnje ili ADD, što je ADHD bez hiperaktivnosti. Djeca koja su smirenija i povučenija od ostalih obično se ne uzimaju u obzir za ADHD, zbog čega se ADHD PI tako često pogrešno dijagnosticira. Međutim, oni su i dalje zaboravni, često odgađaju i imaju vrlo kratku pažnju. Obično se ne primjećuje samo nepažnja jer većina djece ionako ima kratak period pažnje. Ali ako nastave s problemom i nakon polaska u školu, možda bi bilo dobro razgovarati sa stručnjakom.

Rizici ili uzroci ADHD-a

Izvor: rawpixel.com

Iako još uvijek nije jasno što točno uzrokuje ADHD, provedena su mnoga istraživanja kako bi se pronašli obrasci i trendovi poremećaja. Na primjer, NIMH je objavio studiju o odnosima između braće i sestara s ADHD-om koja je utvrdila da ako imate više od jednog djeteta, uobičajeno je imati ADHD kod oba djeteta. Stoga, ako je dijagnoziran kod vašeg učenika prvog razreda, možda ga ima i njegov mlađi brat. Neki od problema koji mogu pridonijeti ADHD-u su:


  • Dječaci imaju tri puta veću vjerojatnost da imaju ADHD od djevojčica
  • Djeca s bratom i sestrom koji imaju ADHD imaju pet puta veću vjerojatnost da će je imati
  • Bilo koja vrsta izloženosti zagađenju ili drugim toksinima poput kemikalija ili teških metala
  • Prerano rođenje i / ili mala porođajna težina
  • Imati neurološko stanje
  • Ne dobivanje ispravnih hranjivih sastojaka kao dojenče (problemi s dojenjem)
  • Izloženost drogama ili alkoholu tijekom trudnoće

Tretmani za djecu s ADHD-om

Iako ne postoji lijek za ADHD, dostupne su mnoge vrste tretmana za ADHD. Ovisno o tome koliko vaše dijete ima godina kada mu se dijagnosticira, plan liječenja može se razlikovati i može se mijenjati kako odrasta. Najčešći tretmani uključuju lijekove stimulativnim ili nestimulativnim lijekovima, kognitivno-bihevioralnu terapiju (CBT) i psihoterapiju (talk terapija).

Liječenje lijekovima

Izvor: pexels.com

Jedan od najčešćih korištenih lijekova za ADHD su lijekovi. Lijekovi za ADHD smanjuju hiperaktivnost i impulzivnost kod male djece s ADHD-om, kao i kod starije djece. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), približno 75% one djece s ADHD-om koja se liječe stimulativnim lijekovima reagiraju vrlo dobro. Ovo je najčešći tretman ADHD-a i kod djece i kod odraslih. Ovi lijekovi pomažu ADHD-u povećavajući noradrenalin i dopamin u mozgu. Međutim, dolaze s mogućim nuspojavama na koje roditelji mogu trpjeti, kao što su:


  • Oni izazivaju ovisnost
  • Nesanica
  • Glavobolja
  • Gubitak apetita
  • Gubitak težine
  • GI uzrujan
  • Razdražljivost
  • Nervoza
  • Povišeni krvni tlak
  • Trzaji ili tikovi
  • Promjene u osobnosti

Lijekovi koji nisu stimulativni

Korisni su i neki od nestimulativnih lijekova za ADHD, ali obično im treba više vremena da djeluju nego drugima. Najčešće se daju djeci koja ne podnose stimulativne lijekove koje ste možda već probali. Alternativno, mogu se davati zajedno s stimulativnim lijekom ako i on ne djeluje. Neki od njih uključuju klonidin, gvanfacin i atomoksetin. Iako ti lijekovi ne izazivaju ovisnost poput stimulativnih lijekova, oni imaju i nuspojave. Ali oni su možda jedini način liječenja ADHD-a lijekovima. Najčešće nuspojave uključuju:

  • Osjećaj maglice ili neusredotočenosti
  • Pospanost ili umor
  • Zatvor
  • Suha usta
  • Mučnina
  • Niski krvni tlak
  • Vrtoglavica
  • Glavobolja

Kognitivna bihevioralna terapija

Sljedeći način liječenja ADHD-a je CBT, inače poznat kao kognitivno-bihevioralna terapija. Ovo se može koristiti s lijekovima ili samostalno. Kognitivno-bihevioralna terapija uobičajeni je oblik liječenja raznih poremećaja, od anksioznosti do depresije, a obično je podučava ovlašteni terapeut, savjetnik ili psiholog. Izvorno se koristio za liječenje depresije, ali utvrđeno je da pomaže anksioznosti i mnogim drugim vrstama mentalnog zdravlja.

Kako CBT djeluje?

Način na koji CBT djeluje je podučavanje djetetovih vještina da modificiraju svoje ponašanje mijenjajući svoje misaone obrasce. Pomaže u promjeni kognitivnog ponašanja i izobličenja pomažući im da nauče regulirati svoje osjećaje. Glavni proces razmišljanja je da svi ljudi imaju tri temeljna vjerovanja, a to su ja, drugi i budućnost. Faze liječenja uključuju:

  • Psihološka procjena
  • Rekonceptualizacija
  • Sticanje vještina
  • Konsolidacija vještina
  • Obuka za prijavu
  • Generalizacija
  • Održavanje
  • Praćenje nakon tretmana.

Najvažnija je faza prva u kojoj terapeut može prepoznati ponašanja koja uzrokuju ADHD. Oni će odrediti jesu li ta ponašanja deficiti ili ekscesi, dobiti temeljnu vrijednost i pokušati smanjiti ili povećati ponašanje prema potrebi. Obično je potrebno šest do 18 sesija ako više volite terapiju licem u lice u njihovom uredu. Međutim, vašem djetetu i vama može biti puno lakše ako pokušate s internetskom terapijom. Iako vaš terapeut možda želi održati neke internetske sastanke licem u lice, većina se svega može učiniti putem teksta, chata ili e-pošte ako je vaše dijete dovoljno staro.

Resursi za vas i vaše dijete na mreži

Izvor: rawpixel.com

Jedan od najboljih resursa koji imaju sada, a nisu ga imali prije nekoliko godina, je internetska psihoterapija, odnosno terapija razgovorom. Iznenadit ćete se ugodno koliko je lakše postići da vaš desetogodišnjak s ADHD-om razgovara s terapeutom putem interneta putem teksta, nego da sat vremena mirno sjede u uredu. Mnogi programi liječenja mogu se izvoditi na mreži putem pametnog telefona, tableta ili prijenosnog računala iz udobnosti vlastitog doma, gdje je djetetom mnogo lakše upravljati. Mogućnost komunikacije s terapeutom u bilo koje doba dana i noći, bilo koji dan u tjednu je također bonus. Iako možda nećete odmah dobiti odgovor (u roku od nekoliko sati ako je usred noći), ipak je bolje nego čekati sljedeći sastanak ili sesiju.

Može li se odrasla osoba s ADHD-om naučiti nositi se?

Djeca i odrasli s poremećajem hiperaktivnosti s deficitom pažnje (CHADD) podržali su liječenje ADHD-a kod odraslih i tvrde da je slično ili isto kao djeca s ADHD-om. Lijekovi, kao i terapija, mogu učiniti čuda za povratak vašeg života ako imate ADHD. Iako lijekovi mogu smanjiti hiperaktivnost i impulzivnost, terapija vam može pomoći naučiti da vaš ADHD djeluje umjesto vas, umjesto vas. Mnogi ljudi mogu reći da bi željeli da imaju vašu energiju, a vi mislite, & ldquo; kad bi samo znali, & rdquo; pravo? Iako vas je ta energija vjerojatno već dovodila u probleme, i nju možete dobro iskoristiti.

Donja linija

Ako imate dijete s ADHD-om ili ste odrasla osoba s ADHD-om, kontaktirajte ReGain.us za upute. Oni vam mogu dati osnovne informacije o ADHD-u i kako internetska terapija može pomoći. Djeca koja mogu razgovarati ili pisati tekst putem interneta često se osjećaju ugodnije razgovarajući o svojim osjećajima putem SMS-a ili slanja poruka. Oni s ADHD-om trebaju smjernice. Na ReGain.usu postoje licencirani profesionalni terapeuti, savjetnici i psiholozi koji mogu pomoći osobama s ADHD-om da ostanu organizirani i obraćaju pažnju. Sve što morate učiniti je odgovoriti na nekoliko osnovnih pitanja i oni vas mogu povezati s najboljim stručnjakom za mentalno zdravlje za vaše potrebe. A najbolji dio je što sve to možete učiniti putem interneta - nema potrebe za dogovaranjem sastanka. Ne morate čak ni napustiti svoj dom.