Je li moja krivica što me dečko prevario?

Žene koje dožive nevjeru često provode bezbroj sati pitajući se što su učinile da njihova druga varaju. Oni se iznova pitaju, 'jesam li ja kriv što me dečko prevario?' Varanje se rijetko odnosi na drugu osobu. U mnogim slučajevima žena može biti ljubazna, draga i nježna u svakom pogledu, a njezin će dečko varati bez obzira na to. Nekima je nevjerojatno, muškarac može voljeti svoju djevojku, ali i dalje biti nevjeran.

Ovo možda nije previše utješno za prezrenog partnera, ali stvari čini puno zanimljivijima i pobuđuje znatiželju onih koji se pitaju je li njihova prevara kriva. Što uzrokuje da osoba napusti strukturiranu i sretnu vezu da bi utjehu ili tjelesnu naklonost tražila negdje drugdje? Zašto bi muškarac varao ženu koja misli na svijet o njemu i vjeruje mu da će joj ostati potpuno predan? Kao što ne postoji jedan razlog zbog kojeg osoba vara, tako ni na jedno od tih pitanja ne postoji jednostavan ili jednostavan odgovor.



Ne krivite sebe za djelovanje drugih Terapija vam može pomoći da ozdravite - kliknite ovdje da biste započeli.

Izvor: rawpixel.com



Nevjera utječe na područja čovjekova života koja mogu uzrokovati ozbiljne unutarnje bolove i sumnju u sebe. Čin varanja može rezultirati povrijeđenim osjećajima, razvodom, a ponekad i agresivnim i opasnim aktima osvete. S posljedicama poput ovih, što sve navodi ljude da riskiraju i varaju?

Osiguranja



Varanje nije uvijek znak da je vaš drug nesretan



Iako je neko u nesretnoj vezi možda motivacija za nekoga da vara, to nije kraj-za-sve-što neki mogu pretpostaviti. Uobičajeno je da parovi u odnosima nalete na grube dijelove. Na mnogo ih načina približava. Pokušavaju pronaći načine kako ponovno zapaliti iskru i pronaći sreću koju su nekada poznavali.

Nesreća može dovesti do neobjašnjivih osjećaja, ali ne šalje vašeg partnera uvijek u zagrljaj nekome drugome. Neki slučajevi varanja indikativni su da osoba pokušava pobjeći nečemu dubljem od nesreće u vezi. Možda su u misiji otkriti nešto više o sebi ili ispuniti prazninu u svom životu. Nevjera bi se u tom pogledu više smatrala preobrazbom ili iskustvom rasta varalice.

Izgled ili osobnost nisu uvijek odlučujući čimbenik

Velika skupina varalica kaže da je osoba s kojom su varali manje privlačna od svog partnera. Na temelju rezultata istraživanja provedenog na preko 4000 pojedinaca, nekoliko je muškaraca smatralo da su njihovi supružnici privlačniji i na druge načine, osim na izgled. Otprilike 25% ispitanih muškaraca izjavilo je da su žene s kojima su varali intrigantnije od svog bračnog druga.



Prilika je glavni igrač u igri varanja

Varalice nisu karakterizirane dobom, spolom ili statusom veze. Stare, mlade, muške, ženske, spojene osobe i oženjeni pojedinci imaju igrače u igri varanja. Iako postoji nekoliko razlika u ljudima koji varaju, mnogi priznaju barem jedan zajednički čimbenik: ukazala se prilika za varanje i oni su odgovorili. Istraživanje provedeno na maloj skupini od nešto više od 400 ljudi otkrilo je da ljudi varaju iz jednako oportunističkih razloga. Osoba može biti ranjiva na udare nekoga drugoga ili joj netko ukazuje više pažnje nego što je to čini njezin supružnik, a na kraju se malo namigivanja ili zagrljaja može pretvoriti u punu aferu.

Vjerojatno ne biste mogli učiniti ništa da spriječite varanje svog partnera

Izvor: rawpixel.com

U vezi vaša uloga nije biti čuvar ili nadglednik vašeg partnera. U stvari, od pokušaja praćenja svakog njihovog poteza učinit ćete se posesivnim i graničite s pomalo kontroliranim ponašanjem ako inzistirate na tome da vaš partner provodi cijelo vrijeme s vama ili se naljutite ako izađe s prijateljima ili kući kasnije od && prvotno planiran, pokazujete znakove nepovjerenja ili opsesivnog ponašanja zbog kojih bi mogao osjećati ravnodušnost u vezi. Strategije koje uključuju špijuniranje, agresivno fizičko ponašanje, ponižavanje vašeg partnera i prijetnje da će ga prevariti samo su neke od radnji zbog kojih osoba postaje povučena i povučena iz veze.

Bez obzira na to što smatrate da vaš dečko može raditi, trebali biste zadržati svoju poziciju ljubavnog partnera sve dok ne postoji dopuštenje ili dokaz o varanju. I dalje budite ljubazni, dragi i nježni supružnici kakvi ste oduvijek bili. Održavajte svoj izgled kako biste se osjećali dobro u sebi. Osjećaj dobrog prema sebi pomaže u održavanju razine samopouzdanja koja sprječava osjećaj poraza ili niskog samopoštovanja u vezi. Da bih točno odgovorio na pitanje, 'jesam li ja kriv što me dečko varao?' najprije morate shvatiti da, ako ne upoznate svog partnera s drugom osobom i ne ohrabrite je da slijede jedni druge, vjerojatno niste krivi.

Što uzrokuje da me moj dečko vara?

Iako je utješno znati da niste vi krivi, većina ljudi i dalje želi znati što utječe na prevaru njihovog partnera. Ljudi mogu biti prilično promiskuitetna bića, a u najvećim je situacijama uobičajeno da žele više, posebno u vezama.

Količina nevolje koju donosi varanje može biti ekstremna. Ovo naglašava potrebu da netko shvati zašto bi njihov bračni drug bio nevjeran. Ako vam vaš partner ne otkrije svoj razlog izravno, možda nikada nećete točno znati zašto je vaša druga osoba sudjelovala u poslovima izvan vaše veze.

Evo nekoliko uobičajenih razloga koji se mogu pripisati varanju partnera:

  1. Uzbuđenje je prošlo

Vjerojatno ste i prije čuli izreku da je 'uzbuđenje nestalo' ili nešto slično. To može biti gubitak ljubavi, strasti ili neuspjeh u povezivanju s partnerom. To se moglo dogoditi zbog promjena u vezi. Možda nedostaje komunikacija, a moglo bi doći i do osjećaja neadekvatnosti koji se ne rješava. Također je uobičajeno da osoba osjeća da je ljubav koju ima prema drugome pogrešno shvaćena i ne uspijeva je pravilno prenijeti. Osoba koja se ne osjeća voljenom ili nije sigurna u ljubav u vezi može biti motivirana na varanje.

  1. Seksualni interesi

Ne krivite sebe za postupke drugih. Terapija vam može pomoći da ozdravite - kliknite ovdje da biste započeli.

Izvor: rawpixel.com

Ako je veza nekoć bila ispunjena strastvenim vođenjem ljubavi i seksualnim susretima, važno je vatru držati gorućom. Jednom kad se ljubav počne smanjivati, može uzrokovati da se osoba osjeća neispunjenom. Suprotno tome, možda postoje interesi koje vaš suprug želi seksualno istraživati, a vi to ne želite učiniti. Moglo bi im pomoći da pronađu zajednički jezik ili bi ih moglo navesti da potraže zadovoljstvo negdje drugdje. Seksualni interesi također se odnose na interese koje vaš suprug može imati u vezi s vlastitim seksualnim identitetom ili orijentacijom. Želja da saznaju više o sebi seksualno bi ih mogla natjerati na istraživanje izvan veze.

  1. Napuštanje

Muškarci i žene vole pažnju, posebno u vezama. Nije često da muškarac prizna da mu treba pažnja, ali ako to ne pokaže, vjerojatno će od njega dobiti reakciju. Jednom kad osoba osjeti da joj njezin bračni drug ne obraća pažnju ili zanemaruje vezu, može osjetiti potrebu da je potraži negdje drugdje. Također je lako za osobu koja ne prima pažnju u svom odnosu da je prihvati od bilo koga tko joj je pokaže.

  1. Okolnosti

Neki se ljudi nađu u određenim okolnostima koje izgledaju kao platforma za varanje. Odmor na plaži ili nekom drugom opuštajućem okruženju mogao bi potaknuti određene osjećaje tjeskobe koji motiviraju želju za varanjem. Stresne situacije ili obilno pijenje mogu zamagliti prosudbu i navesti osobu na neprimjereno ponašanje i bavljenje varanjem. Ljudi koji se bliže prekretnici, poput 40 ili 50 godina, mogu varati jer traže nešto zbog čega će se osjećati smisleno i vrijedno u svom novom dobu.

  1. Istraživanje

Koliko god to čudno zvučalo, neki ljudi žele istražiti različita seksualna iskustva. To je ponekad slučaj za parove koji su počeli hodati u mladosti. U jednom trenutku jedan partner može osjećati da mu je nešto promaknulo ili da se prerano skrasilo s jednom osobom. Varat će s brojnim ljudima pokušavajući povratiti izgubljeno vrijeme počinjeno u tako mladoj dobi.

  1. Slučajna veza

Slučajne veze događaju se češće nego što možda mislite. Uobičajeno je da jedna strana pretpostavlja da je veza uspostavljena, ali druga je strana sretna što samo izlazi. Neizgovorena pravila veze mogu brzo rezultirati slučajnom vezom. Koji je ishod ove vrste situacije? Osoba koja se poskliznula i ne uspije se obvezati nije predana kao druga i vjerojatno će se i dalje ponašati kao kad je bila slobodna. Ako osoba nije navela da je zainteresirana za potpuno predan ili isključiv odnos, nije pošteno pretpostaviti da jest. Pod pretpostavkom da vas ovo može pripremiti za razočaranje, povredu ili bijes u budućnosti. Slučajne veze lako je izbjeći otvorenom komunikacijom i otvorenim i iskrenim onim što želite od veze od samog početka.

  1. Pojačalo samopouzdanje

Osoba s niskim samopoštovanjem često traži odobrenje iz vanjskih izvora. Nažalost, ponekad su ti izvori izvan veze. Za neke ljude varanje je pojačanje samopouzdanja. To im dokazuje da ih drugi ljudi žele ili trebaju. U životu se neki ljudi samo žele osjećati potrebnima. Možda se to neće osjećati kao kod kuće ili u trenutnoj vezi, a ako ne, osoba s niskim samopouzdanjem uspijevat će uspijevajući zadovoljiti potrebe nekoga, posebno izvan svog normalnog kruga.

  1. Osveta

Ovo je među najčešćim razlozima zbog kojih ljudi varaju svog partnera. Ako osoba osjeća ili zna da su je prevarili, lakše joj je učiniti isto što i čin osvete. To je način da im se vrate supružnici jer čine nezamislivo. Poslovi osvete su uobičajeni, ali mogu biti najteži u radu. To je situacija koja uključuje da su obje strane u vezi povrijeđene, obje izdaju povjerenje i obje trebaju oprostiti i biti oprošteno.

  1. Utjecaj društvenih medija

Izvor: rawpixel.com

Bez obzira na to koliko malo ili puno koristite društvene medije, to može imati ogroman utjecaj na vaš društveni život. Ljudi vide kako parovi objavljuju datume večera, odmora, zaruka, vjenčanja, obitelji i svih zvona. Taj utjecaj nije uvijek pozitivan. Sve što vidite na društvenim mrežama nije preslika vašeg života. Međutim, mnogi ljudi zanemaruju ili napuštaju svoje veze u potrazi za savršenom slikom za objavljivanje. Vaša veza može biti jednako vrijedna i ako povećate prikaz, usredotočite se na svoju sreću i učinite sve što je potrebno da odnos bude bolji.

  1. Upoznavanje na mreži

Svijet internetskih upoznavanja olakšava pregledavanje i prevlačenje dok ne pronađete savršeno podudaranje. Što se događa kad je osoba koja pregledava postojeću vezu? Budući da je mrežni, mnogi osjećaju da je bezopasan. Nedavna istraživanja pokazuju da se više od 30% heteroseksualnih parova i više od 60% istospolnih parova upoznalo putem internetske stranice za upoznavanje. Virtualni izlasci stvorili su sigurno mjesto za interakciju i interakciju prije nego što počnu tražiti stvarni datum. Ovo je privlačno za osobu kojoj nedostaje naklonosti, pažnje ili se na drugi način osjeća neispunjenim. Oni mogu osjećati da je ovo bezazlen način interakcije s nekim drugim, a ne sa njihovom značajnom osobom. Međutim, emocije se lako mogu razviti putem virtualnih veza.

Zaključak

Ako osjećate da ste krivi za to što vas suprug vara, niste sami. Postoji bezbroj drugih ljudi koji doživljavaju iste osjećaje. Čak i kada nema supstance ili dokaza koji podupiru vaše zabrinutosti, sami osjećaji mogu predstavljati ozbiljne probleme u vezi. Što je još važnije, može dovesti do neriješenih pitanja tuge, samoće ili ljutnje. Savjetovanje za pojedince ili za parove pruža kvalitetnu podršku koja pomaže u rješavanju problema odnosa i uspostavlja čvrst temelj na kojem se mogu graditi zdravi odnosi.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Što da radim ako me dečko varao?

Upoznavanje da vas je dečko prevario može poljuljati vaš svijet. Vjerojatno trenutno osjećate svakakve osjećaje - bol, bijes, povrijeđenost, sumnju u sebe, izdaju, strah itd. Vaši osjećaji apsolutno vrijede. Doznati o nevjeri u vašoj vezi može biti izuzetno bolno. Međutim, utapanje u boli samo će nanijeti veću štetu. Važno je napomenuti da to nije vaša krivnja; nije ni kraj svijeta. Također, ne donosite velike odluke na brzinu - ovo može biti teško, ali je važno. Plačite ako morate, ispustite paru i ozljedu - ovo može biti dio vašeg procesa ozdravljenja. Tada možete kontaktirati pouzdanog prijatelja koji vas trenutno može podržati. Neke kritičke procjene također mogu pomoći - pokušajte shvatiti zašto se dogodila nevjera, analizirajte situaciju, zapitajte se što želite i dajte si vremena za ozdravljenje. Morate procijeniti i vezu kako biste saznali može li se popraviti ili je najbolje prekinuti stvari - možda će vam trebati savjetnik koji će vam pomoći u ovom procesu.

Kako popraviti promjenu u odnosima nakon varanja?

Kad se dogodi varanje, to uvijek ima ogroman utjecaj na vezu. Stvari poslije nikad ne ostanu iste. Mnogim ljudima može trebati vremena da prijeđu ono što se dogodilo. Tu je problem nepovjerenja i nesigurnosti, to utječe na vaše povjerenje u sebe i / ili partnera, to može utjecati na vaš fokus, pa čak i osjećaj vlastite vrijednosti itd. Iako je u nekim slučajevima varanje faktor koji prekida vezu, neki, s druge strane, mogu riješiti probleme i krenuti dalje u vezi. Puno stvari trebate staviti u perspektivu. Razmislite želite li oprostiti partneru i ostati u vezi ili biste radije otišli i zašto. Da bi popravili vezu nakon varanja, oba partnera moraju biti voljna. Ovaj postupak može biti kratak ili dug, ali uz napore oba partnera veza svejedno može imati šanse. Možda ćete također trebati razgovarati s licenciranim stručnjakom da biste znali kako to učiniti.

Mogu li se varalice promijeniti?

Promjena je stalni faktor. Svatko i svatko se može promijeniti, a to uključuje i varalice. Kad se dogodi varanje, morate razmotriti je li to bila pogreška i je li vaš partner ispričan ili je varalica. Hoće li se varalica promijeniti ili ne, jednostavno ovisi o pojedincu. Razlog koji daju zbog varanja, njihova razina grižnje savjesti i njihova spremnost da potraže pomoć mogu vam pomoći da utvrdite želi li se stvarno promijeniti ili ne i samo laže svoje tragove.

Trebam li prekinuti s dečkom ako me prevario?

Otkrivanje da vas je dečko varao ili vas vara može vas zbuniti, ali ovo ne mora nužno završiti prekidom. Međutim, odluka da nakon toga ostanete ili nastavite s vezom u potpunosti ovisi o vama. Iako neki ljudi mogu lako ići dalje, nekima će možda biti teže. Morate uzeti u obzir puno čimbenika. Shvatite zašto je varao, imajte na umu ako je to bila pogreška ili navika. Je li spreman potražiti pomoć i promijeniti se ili se ne kaje? Morate odlučiti jeste li spremni oprostiti i zaboraviti ili ćete radije krenuti dalje. Vaše tjelesno i mentalno zdravlje također bi trebali biti od primarne važnosti. Imati partnera za varanje, između ostalog, dovodi vas u rizik od bolesti ili infekcija, pa ako ne možete pratiti partnera koji vara, udaljavanje od veze može biti dobra opcija.

Djeluju li veze nakon varanja?

Iako činjenica da vam je dečko rekao da vas je prevario ne mora automatski označiti kraj veze, na razinu povjerenja i povjerenja nepovratno utječe. Okolne okolnosti oko otkrića mogu toliko naštetiti - recimo da ste to saznali putem SMS-ova vašeg partnera ili su ga prijatelji vidjeli negdje sumnjivog - i možda biste u tom trenutku htjeli prekinuti. Ali u nekim slučajevima, ako su oba partnera voljna uložiti posao, potrebno je - oprostiti i uložiti napore na promjeni - odnos još uvijek može imati šanse, a veza između partnera može se ponovno ojačati.

Doista volite li nekoga ako ga varate?

Varanje se u vezama događa iz različitih razloga, a ti se razlozi razlikuju između muškaraca i žena. U većini slučajeva varanje možda nema puno veze s ljubavlju. To što vas je dečko prevario, ne mora nužno značiti da vas je prestao voljeti. Razgovor s terapeutom ili stručnjakom za veze može vam pomoći da steknete bolju perspektivu i znate što trebate učiniti.

Kako djeluju krivi prevaranti?

Istina je - varanje partnera; u većini slučajeva uvijek pokazuju znakove da nisu 100% predani vezi. Međutim, zbog razine ljubavi, povjerenja i samopouzdanja koje drugi partner ima u njih, ove znakove možda neće primijetiti dovoljno rano. Uobičajeni znakovi bili bi kad vaš partner upućuje / prima pozive ili tajno šalje tekstualne poruke, skrivajući svoj mobitel od vas, ne držeći se do kasno, lažući o svojim pokretima itd. Kriv varalica može biti podvrgnuta krivnji i možda neće biti tako vesela kakav je oduvijek bio. Neki gorljivi varalice također mogu počiniti optuživati ​​svog partnera za ista kaznena djela koja čine zbog grižnje savjesti. Partner koji vara također može biti previše zaštićen i nesiguran jer misli da njihov partner radi isto što i oni.

Trebate li oprostiti varalici?

Nevjera može poljuljati vezu u samoj srži, a oprostiti nekome tko vas vara može biti vrlo težak korak - pogotovo kad niste učinili ništa drugo nego da ste im bili vjerni. Osjećate se izdano i povrijeđeno, a vaše vas emocije tjeraju na to da želite kazniti, mrziti i nikada ne oprostiti dečku koji vara. To je potpuno razumljivo. Ipak, odabir oprosta za vas donosi velike koristi. Opraštanje ne znači i vamaimatida ostanete u vezi - iako se to može primijeniti ako se varalica želi promijeniti - ali to je protuotrov za vaše iscjeljenje, i tek tada možete uspješno nastaviti sa svojim životom. Također, imajte na umu da dobivanje novog dečka ne bi trebao biti neposredni prioritet; trebate si dati vremena za ozdravljenje. To je zato što treba vremena da se krene nakon takvog slomljenja srca, a ako to ne riješite prvo, to će definitivno utjecati na vašu sljedeću vezu. Možete razgovarati sa školovanim psihologom ili terapeutom poput onih u ReGainu koji će vam pomoći na vašem putu do oproštaja i ozdravljenja.

Što znači kad te dečko vara?

Istina je, kad vas dečko vara, to je zato što ne želi biti u dugotrajnoj vezi s vama. Svakako, može reći da želi biti s vama i da mu je žao; međutim, trebate nastaviti oprezno.

Mnogo puta, kako se kaže, & ldquo; jednom prevarant, uvijek varalica & rdquo; stoji istina. Vrlo je malo prihvatljivih razloga za nevjeru u vezi. Ne gubite vrijeme s nekim tko vas ne poštuje i zbog kojih imate slomljeno srce.

Bez obzira jeste li u dugotrajnoj ili kratkoročnoj vezi, vaš dečko ili djevojka je netko na koga se oslanjate, u koga imate povjerenja i za kojeg se zalažete bez obzira na sve šanse. Ako vam nije prošlo kroz glavu da vas dečko ili djevojka varaju, ne biste imali razloga sumnjati u njihovu iskrenost.

Međutim, ako naučite da oni zapravo varaju, to brzo može postati bolna situacija koju ne zaslužujete. Jedina kontrola koju imate je pokušati spasiti svoju vezu ili otići.

Trebam li oprostiti momku koji me prevario?

Ako vam je prošlo kroz glavu da biste trebali oprostiti dečku koji vara bez obzira na sve, trebali biste dobro razmisliti. Morate uzeti u obzir sljedeća pitanja

  • Je li odmah došao do afere?
  • Jeste li ga uhvatili na djelu ili je on došao k vama i rekao vam što se dogodilo?
  • Je li to prvi put da vara ili se to već dogodilo?
  • Koliko ste dugo zajedno?
  • Koliko dugo ste oboje bili monogamni prije veze?
  • Ima li on i drugih loših navika koje vi ne volite?
  • Je li se borio s ovisnošću o drogama?

Svako od ovih pitanja dodaje važnu komponentu situaciji. Ako vaš dečko, bez obzira na to koliko dugo, kaže da mu je žao zbog onoga što se dogodilo i nikad se više neće ponoviti, trebate pogledati njegov dosje i vidjeti ima li on povijesti da vas laže.

Ako vam je rekao što se dogodilo i osjeća se krivim zbog afere, čini li se iskren ili mislite da je moguće da ćete u budućnosti završiti po istom scenariju?

Trebali biste uzeti u obzir i druge okolnosti s kojima ste se oboje nedavno susreli. Na primjer, ako ste bili u stravičnoj nesreći, borili ste se cijeli život u komi godinu dana, možda je vaš dečko bio tužan i usamljen. Dok ste bili u bolnici, on vas je varao, misleći da se nikada nećete probuditi, a za to je vrijeme upoznao nekoga drugog.

Nakon što ste izašli iz kome, saznali ste da je upoznao nekoga drugog i da je imao aferu.

U ovoj ekstremnoj situaciji možda je najbolje pustiti ga i ne osjećati se krivim za svoju indiskreciju. Niste bili u braku i činilo se da je u to vrijeme kretanje dalje bila najbolja opcija za njegov razum i budućnost.

E sad, ako se viđate nekoliko mjeseci i bez ikakvog razloga saznali ste da je vaš dečko nekoliko mjeseci imao djevojku sa strane, to nije netko s kim biste trebali planirati budućnost; očito ne poštuje ni vas ni vašu vezu.

Ako znate da je vaš dečko u prošlosti koristio i zloupotrebljavao droge ili alkohol, trebate uzeti u obzir je li i dalje čist i priseban ili ponovno upotrebljava. Ovisnik o drogama dolazi s puno prtljage. Budući da se većina ovisnika s vremenom ponovi, možda mislite da je napokon čist i priseban, a zatim otkrijete da ga ponovno koristi.

Ako niste dugo s dečkom, često vam je u interesu da se rastanete od ovisnika. Iako je to tužno, većina ovisnika nikada potpuno ne iskoristi tu naviku i svojim bi vas lažima, krađom i bijesom podstaknutim drogom mogao fizički ili emocionalno povrijediti. Razmislite dugo i dobro prije nego što stupite u vezu s ovisnikom.

Je li istina jednom prevarant uvijek varalica?

Većinu vremena izreka & ldquo; jednom prevarant uvijek varalica & rdquo; stoji istina. Ako ste saznali da vas supružnik vara, možda ćete pomisliti, & ldquo; trebam li se suočiti sa svojim mužem zbog njegove veze? & Rdquo;

Iako najsigurnije možete pitati supruga o njegovom odnosu s drugom ženom, prvo morate razmisliti što ćete učiniti s tim informacijama. Ako ga volite i spremni ste riskirati da vas više neće prevariti, možete mu pružiti priliku da to dokaže. Međutim, ako smatrate da kad netko vara, uvijek će biti varalica, tada biste možda trebali razmisliti o podnošenju zahtjeva za razvod. Osim ako vam nije u redu da supružnik ima djevojku sa strane ili odlučite sklopiti otvoreni brak, varanje u vezi obično nije & ldquo; gotovo i gotovo & rdquo; situacija.

Može li netko tko vara uopće biti vjeran?

Moguće je da vam netko tko vara može biti potpuno vjeran u budućnosti, ali šanse su protiv vas. Nedavno istraživanje primijetilo je da se 70% svih Amerikanaca upusti u neku vrstu afere tijekom svog bračnog života, a polovica svih brakova nastavila se nakon što je u vezi bilo nevjere. Iako pitanje 'hoće li me opet prevariti' može vrebati u umu onoga koga su prevarili, važno je imati odnos u kojem dobro komunicirate s partnerom. Nitko ne želi biti svrstan u kategoriju koja ga ograničava na reputaciju serijskog varalice, ali da bi razbili tu konotaciju, moraju promijeniti svoje ponašanje. Ako zamjerate sadašnjem dečku što vara i ako ne možete proći mimo njega, to nije vaša krivnja; izašli su izvan partnerstva i ono što osjećate razumljivo je. Možda se odlučite rastati od svog dečka zbog varanja ili rješavanja stvari putem savjetovanja za parove ili na neki drugi način ako je to slučaj. Obje su opcije prikladne za različite ljude i njihove jedinstvene situacije. Ako znate da se nećete osjećati sigurno u vezi ili se stvari ne mogu prikladno oporaviti, ovo je težak izbor s kojim se morate suočiti. Često se ljudi, kada su u zajedničkoj vezi, osjećaju kao najbolji prijatelji i nikad nije lako izliječiti se od rastanka s najboljim prijateljima, zato dajte si milosti tijekom postupka zacjeljivanja i pobrinite se da radite ono što odgovara vama .

Mnogi ljudi varaju zbog loše komunikacije u braku ili partnerstvu. Kad se to dogodi, veza se može pokvariti, uzrokujući povrijeđene osjećaje i usamljenost. Kad se pojavi nova osoba koja vam obraća pažnju i sluša vas, otvaraju se vrata vjerojatnosti nevjere. Ako vaš partner nije privržen ili ne pruža komunikaciju onako kako vam treba, vitalno je porazgovarati s njima o tome. Nemojte ovo rezervirati samo za početak vaše veze. Nastavite s raspravom i uložite dosljedan napor u vaše odnose kako biste se razumjeli i aktivno pokazali naklonost.

Je li prekid dogovora otkriti da je netko varao u prošlim vezama?

Samo vi možete odlučiti o svojim osobnim prekidačima. Ako ste i ranije bili u sličnoj situaciji s dečkom koji vara, otkrivanje da je netko prevario druge može biti emocionalni okidač. Nakon prošlih situacija s dečkom ili partnerom koji vara, mogli biste otkriti da imate predispozicije da brinete da li je trenutni ili budući partner nevjeran. U ovom bi slučaju vrlo dobro moglo doći do raskida pogodnosti ako saznate da je netko prevario bivše partnere. Nekima je zapravo korisno stvoriti kratki popis prekida ugovora kako bi imali opipljivu ideju o tome koje su njihove potrebe u vezi. Popis vaših prekidača dogovora ne mora biti dugačak milja, a ako uključuje samo vaše stvarno pregovaračke pregovarače o ugovorima, vjerojatno to neće poći za rukom, ali može vam pomoći da shvatite čega biste trebali biti svjesni dok ste na sceni spojeva ili u potrazi za novom vezom.

Što mogu učiniti da me netko spriječi da me vara u budućnosti?

Nažalost, ne možete učiniti ništa da vas netko spriječi da vas vara. Za nevjeru partnera nije kriva već njihova vlastita osoba, a ako će netko varati, to će učiniti nekome. To nije vaša krivnja i ne može se pripisati vašem nedostatku; ovdje se radi o njima i samo o njima. Iako ne možete kontrolirati tuđe postupke ili predvidjeti varanje, ono što možete učiniti jest usredotočiti se na izgradnju zdrave veze. Kad ulazite u nove veze od ovog trenutka, provedite početak veze učeći jedni o drugima, uspostavljajući zdrave obrasce i vodeći računa da postoji otvorena linija komunikacije tako da se oboje uvijek osjećate ugodno kad kažete što je dalje tvoj um.

Ako nađete inkriminirajuće tekstualne poruke ili druge dokaze o varanju, presudno je i to podnijeti s partnerom. Ovisno o kontekstu, ako su rekli da nisu varali, svom dečku možete dati sumnju i odvojite neko vrijeme zajedno kako biste istražili načine na koje možete spriječiti slične scenarije. Na primjer, ako ste sada sigurni da nisu varali, ali su sumnjali zbog određenog ponašanja prije nego što su to iznijeli, možete razgovarati o tome. Možda su se činili udaljenima, ali zapravo su, na primjer, bili tužni. Nemojte me pogrešno shvatiti; Ne kažem da biste trebali zanemariti osjećaj crijeva ili bilo kakve znakove da se nešto događa. Ako je to situacija u kojoj niste potpuno sigurni da nisu varali i da su prihvatljivi za ono što im vi kažete, važno je imati tu otvorenu liniju komunikacije kako biste se oboje osjećali sigurno.

Kako varanje utječe na nečije mentalno zdravlje?

Varanje je bolno. To vas može natjerati da se zapitate da li vam nešto nije u redu i čak može pridonijeti simptomima depresije ili problemima s vezanošću. To također može dovesti do toga da uđete u odnos odskoka ili poduzmete slične radnje u pokušaju da ublažite bol. Ako ste bili u predanoj vezi, posebice, vjerojatno ćete osjetiti da vas obuzima stanje šoka. Neki ljudi doživljavaju ne samo varanje, već i emocionalno zlostavljanje. Primjerice, ako vaš dečko igra igru ​​krivnje i kaže da 'ne bi prevario da ste drugačiji' ili da je to vaša krivnja, on vas podmeta, što je oblik emocionalnog zlostavljanja. Također se može obratiti obrambenim mehanizmima ili lagati i reći da nije varao kad je to činio i vi to znate. Ako vas romantični partner vara, bilo da je riječ o novom dečku ili nekome s kime ste dugo bili, opet, apsolutno nikada niste krivi. Normalno je da se naljutite ili uznemirite, a vitalno je osjećati te osjećaje, ali ne gubite vrijeme tražeći osvetu. Ne trebate više trošiti vrijeme i energiju na nekoga tko vas je povrijedio na ovaj način. Nemojte me krivo shvatiti, nevjera partnera samo je njihova greška, ali nitko ne zaslužuje da ga netko vara, a netko tko vas je prevario ne zaslužuje vaše vrijeme. Najbolje je da se ne tražite osvetu kako biste se mogli usredotočiti na sebe. Ovisno o okolnostima, može vam trebati puno vremena da se izliječi od tako bolnog iskustva, zato budite nježni prema sebi i znajte da zaslužujete zdrava, sretna partnerstva.

Gdje mogu pronaći podršku nakon što me prevare?

Imati sustav podrške važan je dio čovjekova života, emocionalne i tjelesne dobrobiti. Pogotovo kad prekinete predanu vezu ili saznate da ste prevareni, važno je koristiti taj sustav podrške. Sustav podrške može uključivati ​​prijatelje i obitelj, vašeg najboljeg prijatelja, grupu za podršku ili pružatelja usluga mentalnog zdravlja. Da biste riješili emocije koje dolaze s varanjem, obraćanje terapeutu ili savjetniku može biti izuzetno korisno. Ako je sve obrnuto i ako razmišljate: 'Ja sam taj koji je prevario mog dečka', savjetovanje također može biti korisno za vas. Možete riješiti osjećaj krivnje i utvrditi zašto je ovo obrazac za vas (ako je to obrazac, a ne jednokratna greška, koja će možda još uvijek trebati zacjeljivanje), tako da možete imati zdrave odnose koji idu naprijed. Savjetnik ili terapeut imat će stručno znanje i iskustvo potrebno za vašu podršku i nikada neće prosuditi vas ili vašu situaciju, zato se nemojte bojati obratiti se za pomoć.