Je li pristupačno internetsko savjetovanje prikladno za vas i vašu obitelj?

Je li pristupačno internetsko savjetovanje prikladno za vas i vašu obitelj?

Možda je izazov pronaći savjetnika koji uzima vaše osiguranje ili možda uopće nemate osiguranje. Pa, imamo vijesti za vas: internetsko savjetovanje dostupno je besplatno. Može biti teško pronaći, ali besplatna terapija na mreži održiva je opcija koja će pomoći vašoj obitelji da riješi svoje probleme. To uključuje bračno i obiteljsko savjetovanje koje je potrebno mnogim obiteljima, ali ponekad ne znaju kako mu pristupiti. Kad razmišljamo o terapiji, često zamišljamo individualno savjetovanje, ali obiteljsko savjetovanje jednako je važno kao i individualna terapija. Obitelji koje se bore mogu stvoriti svijet razlika. Želimo osigurati da obitelji dobiju pomoć koju zaslužuju, zbog čega smo ovaj članak stvorili kako bismo vas poučili o obiteljskom savjetovanju, kao i nekim besplatnim mrežnim opcijama terapije koje bi vam mogle biti dostupne.
besplatno internetsko savjetovanje savjetniciPristupačno obiteljsko savjetovanje danas je nadomak razgovora s ovlaštenim obiteljskim savjetnikom.

Izvor: rawpixel.com

Jeste li spremni poboljšati mentalno zdravlje svoje obitelji? Zašto je obiteljsko savjetovanje važno

Kad ste dijete, možda nećete razumjeti sitnice koje se događaju u vašoj obitelji. Međutim, vaša je obitelj bitan dio vašeg razvoja kao čovjeka i način na koji naučite komunicirati sa svijetom oko sebe. Naše obitelji prve su koje nas uče kako komunicirati s drugim ljudima.



Zdrave komunikacijske vještine i odnosi bitni su tijekom čitavog čovjekova života, a za mnoge od nas članovi obitelji su neki od ljudi s kojima ćemo imati najbliže veze. Savjetovanje može podržati obitelji na razne načine, ali jedan od načina na koje može pomoći jest podučavanje djece kako zdravo izražavati osjećaje. Roditelji to žele svojoj djeci.

Internetsko savjetovanje može vam pomoćijer djeci daje priliku da izraze svoje osjećaje u ugodnom okruženju. Zbog toga je dostupnostbesplatno internetsko savjetovanjeibesplatna internetska terapijaje bitno; blagodati internetskog obiteljskog savjetovanja moraju biti dostupne što većem broju ljudi, bez obzira na razinu dohotka ili socioekonomski status.



Nedostatak resursa; Nedostatak rezultata

Ako obitelj nema financijskih sredstava da priušti obiteljsko savjetovanje, njihova obiteljska dinamika mogla bi patiti. Ako u obitelji postoji nesloga, a čini se da ne mogu sami riješiti probleme, to postavlja jedinicu u nevolju. Zbog toga su besplatna mrežna savjetovanja i besplatna briga za mentalno zdravlje za obitelji toliko važni.

Ako vaša obitelj ima izazovna emocionalna vremena i čini se da ne mogu upravljati tim poteškoćama, besplatna usluga mentalnog zdravlja upravo je ono što obitelji treba. Besplatna internetska terapija može biti izvrsna opcija za ispunjavanje rasporeda svih. Stručnjak za mentalno zdravlje prolazi obuku za LMFT (licencirani bračni i obiteljski terapeut). Uloga LMFT-a je čuti emocionalne borbe svake osobe. Terapeut će se pobrinuti da se pojedinci čuju pojačavajući svoj glas zajednici obitelji.



Da bi obitelj dobro funkcionirala, moraju poštivati ​​stavove svakog drugog člana. Niti jedan glas nije vrjedniji od drugog. Izvrsni obiteljski savjetnik ponovit će to kao dio procesa savjetovanja. U ovoj su obitelji svi bitni, a ako se netko osjeća marginaliziranim, to nije prihvatljivo. Prvi će cilj biti pomoći toj osobi da progovori. Možda se obitelj krije u nečemu što su se previše bojali izraziti.



Ali sada kad su na sigurnom obiteljskom savjetovanju, mogu govoriti svoje mišljenje. Osjećaju potporu obiteljske jedinice i savjetnika. A sve to omogućila je činjenica da se usluga pruža putem besplatne internetske terapije.

Saslušavajući se

U obiteljima često postoje neslaganja, i to je prirodno. Cilj obiteljskog savjetovanja je da posrednik ublaži te argumente tako da to ne morate učiniti sami. Kad ne možete doći do rješenja između članova obitelji, nepristrana osoba, poput savjetnika, netko je tko može pomoći obiteljima da riješe nesuglasice. Jedan član obitelji mogao bi biti bijesan zbog drugog.

Možda se majka ljuti na sina zbog njegovog prkosnog ponašanja. Ona je u nedoumici kako da natera dijete da je sluša, a isprobala je mnogo načina da postigne svoje ciljeve. Bez obzira na to što ona učini ili kaže da neće čuti. Evo primjera u kojem vam može pomoći besplatno savjetovanje s mrežnim obiteljskim savjetnikom. Cilj internetskog obiteljskog savjetovanja je nepristran prema profesionalcu za mentalno zdravlje.

Ne bi trebali zauzimati stranu i trebali bi biti sigurni da čuju sve strane kako se osjećaju članovi obitelji. Ponekad postoje članovi obitelji koji se ne osjećaju kao da se njihovi glasovi čuju, što je frustrirajuće. Besplatna zaštita mentalnog zdravlja putem internetskog obiteljskog savjetovanja prilika je da se ti pojedinci čuju.



besplatni savjetnici putem interneta

Izvor: rawpixel.com

Govoreći o traumi

U obitelji može postojati trauma o kojoj se bojite razgovarati. Kada uđete u besplatno obiteljsko savjetovalište za internetsku terapiju, to je sigurno mjesto na kojem možete razgovarati o stvarima koje su vam mogle naštetiti. Možete se suprotstaviti članu obitelji koji je na vas utjecao emocionalno, a ako trebate, možete zatražiti od obiteljskog savjetnika da vas vodi u popravljanju ili liječenju veze. Traumatična sjećanja nikad nije lako iskopati, ali nalazite se na sigurnom mjestu kada se nalazite na mrežnom obiteljskom savjetovanju sa stručnjakom za mentalno zdravlje koji zna za traumu. Neizbježno je da ćete doživjeti traumatične događaje u svom životu. Kad se ti događaji dogode s vašom obitelji, to može biti poražavajuće. Razgovor o tim događajima tijekom besplatne internetske terapije pomaže obitelji u rješavanju ovih problema. Online obiteljski savjetnik tu je da vam pomogne i pruži vam podršku kroz obradu tih uspomena kako biste mogli izliječiti. A taj vam savjetnik može pomoći da ispravite odnos koji imate s članovima svoje obitelji kroz terapiju i besplatne mogućnosti liječenja.

besplatno internetsko savjetovanje savjetniciPristupačno obiteljsko savjetovanje je nadomak razgovora Danas s licenciranim obiteljskim savjetnikom.

Izvor: rawpixel.com

Vi ste na redu

Jeste li član obitelji kojega svi čini se ignoriraju? Besplatna internetska terapija vaša je prilika da govorite svoju istinu. Obiteljsko savjetovanje putem interneta mjesto je na kojem možete reći kako se osjećate i podijeliti te osjećaje sa svim članovima svoje obitelji. Obiteljski savjetnik koji želi da vaše mišljenje bude potvrđeno podržati će vas. Ne morate se brinuti hoće li vas ljudi optužiti ili pomisliti da radite nešto pogrešno.

Samo zato što se u svom mišljenju razlikujete od svoje obitelji, ne znači da vaši osjećaji ne vrijede. Svačije su emocije bitne i one su stvarne. Obiteljski savjetnik tu je da vas zagovara. Žele da izgovorite svoja stajališta i svoje osjećaje kako bi bili potvrđeni, a vi ste na redu da se to dogodi. Internetsko obiteljsko savjetovanje može biti izvrsno mjesto za čuvanje i poštivanje mišljenja svih, a posrednik je mrežni obiteljski savjetnik.

Da biste započeli internetsku terapiju, kliknite gumb ispod gornjih slika. Vodit će vas kroz postupak registracije, a uspoređivanje s licenciranim stručnjakom na temelju vaših odgovora u početnom upitniku započet će nakon što završite registraciju. Na kraju, vrijedi napomenuti da biste trebali započeti seanse što je prije moguće nakon što se prijavite kako biste u potpunosti iskoristili internetsku terapiju. Jedna od stvari koju možete učiniti prije nego što započnete je pogledati što drugi imaju reći o ReGain savjetnicima. Ispod su dvije recenzije savjetnika, ljudi koji imaju obiteljskih problema.

Recenzije terapeuta i savjetnika

'Jessica nam je zaista pomogla da prebrodimo neka vrlo teška vremena nakon što smo prošle godine preživjeli dva uragana kategorije 5 s dvoje male djece u našem domaćinstvu. Učinila je izvrstan posao pomažući nam da prepoznamo vlastite strahove od vezanosti i dajući nam smjernice za snalaženje u nekim nevjerojatno teškim situacijama. '

besplatno internetsko savjetovanje savjetnici

'Danny je bio izvor smirenosti u mom kaotičnom životu. U posljednje dvije godine suočio sam se s jednom komplikacijom koja je promijenila život za drugom. Svaka sesija s Dannyjem moj je sat emocionalne / mentalne okupljanja. Ima takvo razumijevanje i mirno držanje prema sebi zbog čega logično razmišljam o svojim emocionalnim borbama. Sveukupno, Danny mi je bio od velike pomoći tijekom ovog stresnog vremena u životu moje i moje obitelji. '

besplatno internetsko savjetovanje savjetnici

Krenite svojoj obitelji na pravi put liječenjem mentalnog zdravlja

Što se tiče obiteljskih problema, mnogi od nas žele olakšanje. Želimo se osjećati kao da imamo nadu i da naša obitelj može ozdraviti. Besplatna internetska terapija pruža nadu u obiteljske probleme. Nitko nije rekao da je obiteljska terapija lagana, ali s ReGainom ćete moći razgovarati i o najkompliciranijim obiteljskim problemima. Savjetnici u ReGainu strastveno pomažu klijentima da dođu do mjesta izlječenja.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Postoji li besplatna internetska terapija?

Tešku je stvar pronaći besplatnu internetsku terapiju, ali to nije nemoguće. Usluge internetskog savjetovanja postaju sve češće posljednjih godina, kako bi se moglo pomoći ljudima koji nisu u mogućnosti osobno ići na seanse. Besplatna internetska terapija često uključuje prijavu za račun, a zatim udruživanje s licenciranim profesionalnim savjetnikom za kojeg ćete imati savjetovanja pomoću besplatne aplikacije za chat, instant messengera, e-pošte ili čak slanja poruka. Neke neprofitne organizacije i vjerske institucije nude mogućnosti savjetovanja putem interneta koje mogu zadovoljiti vaše potrebe ili ne.

Možda će vam biti lakše pronaći besplatno savjetovanje u obliku grupnih sesija, ali ovo vjerojatno neće odgovarati potrebama obitelji koja traži pomoć mrežnog savjetnika. Osim toga, mnoga grupna savjetovanja usmjerena su više na podršku, što znači da ih ne mora voditi profesionalni savjetnik. Netko tko nije educiran za terapiju, možda neće moći pomoći obitelji da se riješi i prebrodi probleme koji su ih doveli do potrage za besplatnom internetskom terapijom.

Kad na mreži nađete besplatnu terapiju, željeli biste biti sigurni da ste pročitali sitni tisak. Želite biti sigurni da nude povjerljivo internetsko terapijsko savjetovanje. Uz to, bilo koja web lokacija može reći da su njihove usluge internetskog savjetovanja besplatne, mogu značiti samo kratko vrijeme, poput besplatnog probnog razdoblja ili jedne besplatne sesije. Ako je to slučaj, na kraju ćete morati platiti savjetovanja nakon besplatnog razdoblja ili ćete morati pokušati pronaći još jedno mjesto koje nudi besplatnu internetsku terapiju.

Možete li dobiti besplatno savjetovanje?

Ako imate problema s pronalaskom besplatne internetske terapije, besplatno savjetovanje može biti lakše pronaći u vašoj lokalnoj zajednici. Vaš lokalni Odjel za ljudske usluge često će imati besplatno savjetovanje onima koji se kvalificiraju zbog prihoda. Obitelji koje imaju Medicaid mogu se također kvalificirati za besplatne terapijske posjete ograničen broj puta mjesečno. Ako ste član crkve, provjerite sa svojim crkvenim vodstvom možete li organizirati sastanke s članom svećenstva koji savjetovanja s članovima crkve često smatraju dijelom svog posla. Ako je vaša obitelj otvorena za grupna savjetovanja, možda ćete moći pronaći besplatnu lokalnu grupu za podršku koja nudi besplatna savjetovanja.

Postoji li neki besplatni psiholog?

Mnoge besplatne mogućnosti internetske terapije ne zapošljavaju psihologe ili terapeute, već zapošljavaju savjetnike. Razlika je u količini školovanja koju svaki od njih dobije za svoj stupanj. U usporedbi s psiholozima ili terapeutima, savjetnici nemaju doktorsku diplomu i nisu potrebni da imaju dozvolu za provođenje savjetovanja. Savjetnici ne naplaćuju toliko novca, zbog čega mogu raditi na mjestima koja nude besplatne usluge ili usluge s popustom. Najbolja opcija besplatne terapije za vas ovisi o tome trebate li terapiju ili savjetovanje. Savjetovanje i terapija dva su različita pristupa rješavanju vaših problema. Profesionalni savjetnik koristi terapiju razgovorom za raspravu o trenutnim problemima, dok terapeut ili psiholog također raspravlja o tome kako vaša prošlost može utjecati na situaciju. Oba ova stručnjaka nude bračno savjetovanje i mogu pomoći u obiteljskim problemima.

Jedan od načina na koji ćete moći pronaći besplatnu terapiju kod psihologa jest ako imate obližnji fakultet koji nudi diplome iz psihologije ili terapije. Studenti koji sudjeluju u programu često moraju završiti stvarna savjetovanja kako bi diplomirali. Koledž studentima može ponuditi besplatne terapijske mogućnosti kako bi ispunili ovaj dio svog školovanja. Iako neće svi ponuditi potpuno besplatne usluge, oni koji naplaćuju naknadu obično su još uvijek puno jeftiniji od tradicionalnih savjetodavnih usluga.

Koja je najjeftinija internetska terapija?

Usluge tradicionalnog terapijskog savjetovanja mogu koštati i do 250 američkih dolara tjedno, što osobama bez zdravstvenog osiguranja ili ograničenog proračuna otežava pokušaj plaćanja. Ako ne možete pronaći besplatnu mogućnost internetske terapije koja vam se sviđa, a umjesto toga razmišljate o pronalaženju usluge savjetovanja s plaćenom mrežnom terapijom, postoji mnogo opcija koje možete odabrati. Te su internetske terapijske usluge puno jeftinije, a nude i bračne i obiteljske, među ostalim savjetodavnim uslugama. Neki možda nude besplatno probno razdoblje koje vam može pomoći da odlučite je li njihovo savjetovanje o terapiji pravo za vas.

Da biste utvrdili koje su od ovih terapijskih savjetodavnih usluga prikladne za vas, provjerite njihove stope i vrstu terapije koju nude. Ne može se ponuditi bračno ili obiteljsko savjetovanje. Odaberite onu koja odgovara vašim potrebama i vašem proračunu.

Postoje li besplatne aplikacije za savjetovanje?

Iako je besplatna internetska terapija još uvijek relativno nova, dostupno je barem nekoliko različitih opcija koje nude besplatna savjetovanja putem aplikacije. Međutim, kvaka u tim uslugama je ta što njihove besplatne mogućnosti često ne uključuju licenciranog terapeuta ili obučenog savjetnika. Umjesto toga, oslanjaju se na volontere koji često prođu osnovnu obuku u tehnikama slušanja kako bi ponudili besplatne usluge. Ovo se pomalo razlikuje od terapijskog savjetovanja koje vam daje taktike i tehnike za rješavanje i rješavanje većine problema. Aplikacija koja nudi besplatne usluge može imati i plaćene mogućnosti savjetovanja s licenciranim ili obučenim stručnjacima, koje su prikladnije za pružanje bračnog ili obiteljskog savjetovanja.

Je li aplikacija BetterHelp besplatna?

Ako & rsquo; pokušavate pronaći besplatnu terapiju, vjerojatno ste naletjeli na BetterHelp. Iako su njihove naknade manje od tradicionalnih terapeuta, oni ne nude besplatne usluge savjetovanja. Njihove sesije savjetovanja koštaju, bez obzira upotrebljavate li ih na mreži ili putem aplikacije. To znači da nisu dobar izbor za one koji traže besplatnu internetsku terapiju.

Da li 7 šalica košta?

7 šalica nudi besplatnu internetsku terapiju ili besplatno savjetovanje putem aplikacije. Međutim, 7 šalica & rsquo; besplatne usluge su s & ldquo; obučenim slušateljima, & rdquo; ni savjetnik. Dakle, iako kažu da imaju besplatno savjetovanje, osoba s kojom ćete biti povezani neće moći dati prijedloge kako se nositi s vašim problemom. To ih čini lošim izborom za složena pitanja koja zahtijevaju bračno ili obiteljsko savjetovanje.

Kako mogu dobiti besplatno savjetovanje?

Ako tražite besplatnu internetsku terapiju za mentalno zdravlje i želite biti sigurni da prolazite licenciranog terapeuta, postoje web stranice koje vam mogu pomoći. Iako je teže besplatno naći seanse terapije licem u lice, internetske i internetske grupe za chat su obilnije i dostupne u svako doba dana i noći.

Službe za mentalno zdravlje i licencirani profesionalni terapeuti također su dostupni telefonom 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, onima koji trebaju nazvati hitne slučajeve ili trebaju doći do nacionalnog spasa za sprečavanje samoubojstva. Nacionalni broj telefona za samoubojstva je 1-800-273-8255.

Usluge mentalnog zdravlja s licenciranim profesionalnim savjetnicima također su dostupne putem tekstualnog chata. Ako trebate razgovarati s nekim, ali niste na dobrom mjestu za razgovor, možete pronaći licenciranog terapeuta s kojim možete razgovarati i pomoći vam smiriti emocionalnu reakciju. Ponekad se ljudi toliko uznemire da ne mogu govoriti a da ne briznu u plač. Slanje SMS-ova izvrsna je opcija u ovo doba. Neka web mjesta i savjetnici nude neograničenu terapiju razmjenom poruka za one koji se teže boriti sa stresom i anksioznošću depresije.

Kada mogu besplatno razgovarati s terapeutom?

Postoje mrežni stručnjaci za mentalno zdravlje koji su dostupni cijeli dan, svaki dan, 24/7/265. Licenciranog terapeuta i licencirane pružatelje mentalnog zdravlja možete dobiti putem telefona, internetskog terapijskog chata i neograničenih tekstualnih chatova za razmjenu poruka kad god vam treba savjetnik za mentalno zdravlje.

Je li terapija 7 čaša besplatna?

Ako tražite internetsku terapiju s radnikom za mentalno zdravlje ili grupom za podršku, 7 Cups Therapy ili www.7cups.com izvrstan je način besplatnog razgovora s obučenim volonterom ili stručnjakom.

7 Cups nudi internetski terapijski chat i usluge mentalnog zdravlja onima koji trebaju nekoga s kim razgovaraju, a nemaju novca za plaćanje licenciranog terapeuta ili moraju odmah razgovarati s nekim. Iako će oni koji imaju hitne probleme s mentalnim zdravljem biti upućeni da nazovu nacionalnu telefonsku liniju za samoubojstva na 1-800-273-8255, većina pozivatelja može odmah dobiti savjet u vezi s kliničkim socijalnim ili emocionalnim mentalnim zdravljem.

Iako 7 šalica ima internetske terapeute za usluge mentalnog zdravlja, postoji nominalna naknada povezana s tim kad želite licencirane terapeute. Međutim, internetske terapije i razgovori s terapijama za mentalno zdravlje 7 šalica i dalje su pristupačniji od većine osobnih savjetnika.

Da li Talkspace košta?

Talkspace danas osobe koje trebaju usluge mentalnog zdravlja kontaktiraju s terapeutom, ako je potrebno, za one koji traže pristupačnu internetsku terapiju, terapiju za parove ili dugotrajnu terapiju razgovorom. Jednako učinkovit kao i savjetovanje licem u lice, Talkspace je izvrsno mjesto za pronalaženje kontakta za savjetnike i pacijente kojima je potrebna mentalna zaštita.

Je li savjetovanje besplatno?

Nisu sva savjetovanja besplatna. Mnogi troškovi i uplate za osobnu terapiju prikupljaju se kad redovito posjećujete terapeute s licencom za mentalno zdravlje. Iako većina osiguravajućih društava pokriva usluge mentalnih bolesti i terapija mentalnim zdravljem, ne pokrivaju sve troškove 100 posto. Uz to, nemaju svi ljudi zdravstveno osiguranje.

Ako danas trebate razgovarati s terapijom i znate da nemate zdravstveno osiguranje da biste mogli posjetiti licenciranog terapeuta, možete se odlučiti za internetsku terapiju gdje ćete pronaći savjetnike za video uživo i obučene slušatelje.

Kako doći do terapeuta bez novca?

Iako nisu svi pružatelji usluga mentalnog zdravlja na mreži za terapiju, postoji mnoštvo usluga koje nude besplatne ili jeftine licencirane sesije terapeuta za one kojima je to potrebno. Briga o mentalnom zdravlju presudan je i presudan aspekt našeg života, a ako trebate razgovarati s licenciranim pružateljem usluga, web stranice poput 7 šalica mogu vas odmah povezati s nekim. Nikome ne bi trebalo uskratiti usluge mentalnog zdravlja.

Kako mi Talkspace može pomoći u početku terapije?

Ako trebate razgovarati s terapeutom putem interneta, terapija Talkspace online terapija sjajan je početak. Talkspace je pristupačna terapijska opcija koja povezuje licencirane profesionalce s onima koji traže terapeuta na mreži.

Važno je dobiti pomoć koja vam treba kad vam zatreba, a postoje sati u danu koji otežavaju pronalazak dostupnog licenciranog kliničkog liječnika.

Putem Talkspacea možete uspostaviti širok spektar usluga mentalnog zdravlja. Omogućuju vam da rezervirate tjedne sesije, razgovarate sa zajednicom na mreži o drugima koji možda osjećaju iste osjećaje i imate terapeuta na mreži tijekom cijelog dana i noći.

Ako imate poremećaja prehrane, zdravstvena pitanja u vezi s ponašanjem, poremećaje osobnosti ili vam je potrebna samo ljudska interakcija, prostor za razgovor o terapiji može vam pomoći. Važno je da terapeut bude dostupan na mreži kada vam zatreba; to je način na koji se možete osjećati sigurno i dobiti pomoć koja vam može zatrebati. Talkspace čak ima i mogućnosti video razgovora ako želite osobno terapijsko iskustvo, ali ne mora se nužno okupiti licem u lice.

Važno je imati na umu da će sve što raspravljate u internetskoj terapiji protiv depresije ili bilo kojoj drugoj temi mrežne terapije ostati povjerljivo. Zakon o uslugama mentalnog zdravlja, zakon o odgovornosti za mentalno zdravlje i Ministarstvo zdravstva žele vam osigurati da ono što kažete ostane između vas i vašeg terapeuta, osim ako niste izloženi riziku za sebe ili druge.

Na primjer, ako ste član LGBTQ zajednice i ne želite da posao zna da ste homoseksualac, ono što kažete svom savjetniku bit će privatno; vaš poslodavac nikada neće znati ako mu to ne kažete.

Jedino kada vaši podaci nisu povjerljivi u postavkama internetskih programa terapije jest ako razgovarate besplatno u otvorenoj forumskoj grupi. Otvorene forumske terapije platforme za učenje i slušanje osmišljene su da vas nauče kako komunicirati i komunicirati s drugima. Nisu povjerljivi i najbolje odgovaraju onima koji samo žele komunicirati s drugima koji mogu imati slična iskustva kao oni, ali to ne žele učiniti na terapijskoj sesiji. Nećete dobiti istu strukturu kao na sesijama terapije ponašanja ili surađivati ​​s licenciranim kliničkim terapeutom, ali možete utvrditi da niste jedini koji se bori s problemima u ponašanju.

Može li internetska terapija pomoći kod depresije?

Terapija na mreži može vam pomoći kod raznih problema s mentalnim zdravljem. To uključuje:

  • Poremećaji u prehrani

  • Bipolarni poremećaj

  • Oporavak od nasilja u obitelji

  • Zdravstvena terapija ponašanja

  • Poremećaji anksioznosti

  • Poremećaji osobnosti

  • Savjetovanje protiv depresije

Svatko tko traži liječenje mentalnog zdravlja može dobiti pomoć putem internetske ili osobne terapije ili savjetovanja.

Ako tražite liječenje od depresije, vaši mrežni ili osobno licencirani stručnjaci započet će s provođenjem testa na depresiju kako bi utvrdili koji tretmani mogu biti najbolji za vas. Traženje zaštite mentalnog zdravlja nikada vam ne bi trebalo dati dojam da ste učinili nešto loše ili da niste normalni. Svatko u životu ima vremena kada nije siguran zašto se osjeća takvima kakav je ili je toliko pod stresom da ne može funkcionirati. To je ono što su internetska terapija za depresiju i osobna licencirana klinička terapija i savjetovanje 24/7.

Liječenje, bilo da se radi o osobnoj terapiji ili internetskoj terapiji depresije, osmišljeno je tako da bude dostupno kada trebate nekoga s kim razgovarate ili ako se osjećate kao da ste u životnoj opasnoj situaciji. Ljudi širom svijeta koriste terapijske programe čak i minute u danu.

Čak i samo razgovor može biti izvrstan alat za

  1. osjećajući se kao da je netko tu za vas, bilo na mreži ili osobno

  2. dobivanje savjeta u kriznim vremenima od profesionalnog savjetnika i

  3. dobivanje uvida u svoje postupke od nekoga tko zna mnogo o zdravlju ponašanja i može vam pomoći u razvoju metoda za zdravo postupanje s osjećajima.

Ako se i dalje pitate da li je internetska terapija prava za vas, slobodno nas kontaktirajte na contact@regain.us ili provjerite BetterHelp / ReGain.us na mreži na Facebooku, Twitteru, Instagramu, Google+, LinkedInu, Pinterestu i Tumblru.

Za više informacija o mentalnom zdravlju, pogledajte:

- SAMHSA (Uprava za zlouporabu opojnih droga i mentalno zdravlje)

SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter

- Amerika za mentalno zdravlje

MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest

- WebMD

WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest

- NIMH (Nacionalni institut za mentalno zdravlje)

NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube

- APA (Američko psihijatrijsko udruženje)

ŠTO je Twitter, ŠTO Facebook, ŠTO LinkedIN, ŠTO Instagram