Intimnost vs. Izolacija: što znače za osobu

Trebate li savjet kako biti intiman? Ne sudimo - sada razgovarajte s ovlaštenim savjetnikom.

Izvor: pexels.com



Ako nikada niste čuli za teoriju psihosocijalnog razvoja Erika Eriksona, to je prilično intrigantno. U ovom ćemo se članku usredotočiti na šestu fazu, intimnost nasuprot izolaciji, ali također ćemo ponoviti ono što znači Eriksonova teorija.

Eiksonova teorija

Erikson je bio psiholog koji je razvio svoje faze psihosocijalnog razvoja, koji bilježi različite faze socijalnih potreba tijekom života pojedinca. Erikson je vjerovao da su sve potrebe bile u osobi tijekom rođenja, ali kako su se razvijale, želja za zadovoljavanjem tih potreba pojavila se tijekom različitih faza čovjekova života.

Razdvojimo sve faze.


Povjerenje vs. Nepovjerenje:Prva faza. Ova faza traje od rođenja do oko dvije godine, a uključuje povjerenje u svoje roditelje i želju da saznaju mogu li vjerovati svijetu. Uspjeh će vam učiniti više nade i povjerenja u ljude.

Autonomija vs. Sram i sumnja:Ova faza traje tijekom mališana. Dijete uči kako biti samostalnije. Mogu samostalno hodati, koristiti se kupaonicom, razgovarati, donijeti neke odluke itd. Cilj je biti neovisan. Oni koji se ne osjećaju posramljeno i sumnjaju u svoje sposobnosti.

Inicijativa vs. Krivnja:To je otprilike od tri do pet godina. Dijete možda pohađa predškolu i igra se s drugom djecom. Uspješna igra dat će im inicijativu, a ako ne igraju ili ih se kritizira, natjerat će se da se osjećaju krivima. Oni koji su inicirani mogu biti kreativniji, dok se krivci mogu boriti sa životom.

Industrija vs. Inferiornost:To je oko pete godine života do pretpanih godina: u ovoj fazi dijete uči čitati, pisati, računati i raditi druge zadatke koje društvo cijeni. Škola više nije dnevna, već mjesto na kojem se dijete osjeća izazovnim. Ako uspiju, osjećati će se ambiciozno. Ako im ne ide dobro, mogu se osjećati inferiorno pred drugom djecom i pred sobom.


Izvor: pixabay.com

Identitet vs. Zbrka uloga:O tome ćemo razgovarati kasnije, ali ovo je faza tijekom tinejdžerskih godina kada tinejdžer pokušava pronaći svoj identitet. Mogu eksperimentirati s različitim identitetima, ali trebali bi se naći ili imati dobru ideju do kraja svojih tinejdžerskih godina. Ako to ne učine, dovest će do osjećaja zbunjenosti zbog uloge koju imaju u životu.

Intimnost vs izolacija: O ovoj ćemo fazi malo raspraviti.

Generativnost vs. Stagnacija:Ova je faza od srednje dobi do starijeg građanina. Do sada se očekuje da odrasla osoba ima obitelj i plodnu karijeru. Osjećaju se kao da kao rezultat vraćaju društvu. Oni koji to ne uspiju osjećaju se kao da su bezvrijedni. Do sada bi se trebali vjenčati, imati djecu i dobar posao, ali ne & rsquo; t.

Integritet vs. Očaj:Posljednja faza, koja traje od starijeg građanina do smrti, je integritet nasuprot očaju. U tome se ljudi pitaju isplati li se njihov život ili se ne osjećaju sjajno ili uznemireni žaljenjem.

Očito postoje izuzeci, ali Erikson je vjerovao da je to općenito većina ljudi vidjela sebe. Vjerojatno možete pročitati ove faze i povezati se na neki način. Danas ćemo pogledati šestu fazu, s kojom mislimo da trenutno radi dio naših čitatelja.

Što je intima vs. Izolacija?

Kada je riječ o Eriksonovoj teoriji, intimnost nasuprot izolaciji šesta je faza. Ova se faza događa u mladoj odrasloj dobi i može se povući do srednje dobi.

Ovo ima smisla. Kada imate rsquo; 18 godina, vjerojatno započinjete fakultet ili razmišljate o svojoj budućnosti. Više niste u srednjoj školi u kojoj možete komunicirati s ljudima, pa želite imati veze koje mogu potrajati. Više ne tražite ljubavnu romantičnu vezu, već onu s kojom možete biti intimniji. Što se tiče prijateljstava, želite ljude s kojima možete provesti cijeli život, a ne samo poznanike. Želite uspostaviti veze koje će vam pomoći u karijeri. Popis se nastavlja.

Trebate li savjet kako biti intiman? Ne sudimo - sada razgovarajte s ovlaštenim savjetnikom.

Izvor: rawpixel.com

Tijekom početka ove faze zadržavaju se učinci faze 5, zbrka identiteta i uloga. Zbrka identiteta i uloga događa se tijekom tinejdžerskih godina i uključuje tinejdžera koji se pita koje je njihovo mjesto u životu. Mogu se prilagoditi drugima kako bi pronašli svoje mjesto ili eksperimentirali s različitim identitetima. Svi smo to promatrali u tinejdžerskim godinama ili smo to nekada bili i sami. Kako se faze kombiniraju, i dalje koristimo svoje prijatelje kao produžetak svog identiteta.

Intimnost naspram izolacije doseže vrhunac oko 30. godine, što i ima smisla. U toj smo dobi još uvijek relativno mladi, ali imamo dovoljno godina da nadamo svoje mjesto u životu i želimo održavati dobre odnose s ljudima, bili oni prijatelji ili ljubavnici.

Izolirani zbog intimnosti?

Ako ste osoba koja voli biti prisna s ljudima, možda ćete se zbog toga naći izoliranom. Kako se to događa? To je zbog straha od odbijanja. Ako vam se netko sviđa, možda ga nikad nećete pozvati jer se bojite odbijanja, a ideja te osobe više se ne želi družiti s vama. Postoje neki koji se nauče nositi sa strahom od odbijanja i mogu riskirati, ali postoje oni koji se toliko boje odbijanja, čak i ako posljedice nisu toliko loše, da će se izolirati.

Osjećaj izolacije

Čak i ako imamo prijatelje i voljene, svi smo u nekom trenutku osjećali neki oblik izolacije. Osjećamo kao da nitko poput nas nije potpuno sam i žudimo za željom da udovoljimo svojim društvenim potrebama. Zbog osjećaja izoliranosti možemo osjećati da je svijet oko nas mračan i zbog toga možemo osjećati bijes i bijes.

To postaje pomalo samouništavajući ciklus. Naši stavovi mogu odbiti ljude da nam se sviđaju, čineći tako osjećaj izolacije još gorim. Svi znamo da jedna osoba koja se uvijek žali na život i čija negativnost tjera sve. Nema ništa loše u tome što povremeno budete depresivni i nervozni, ali provodeći čitav život ponašajući se na taj način samo ćete otjerati one koji su zainteresirani da vam postanu prijatelji.

Što je intima

Kad razmišljate o intimnosti, možete zamisliti seksualni odnos. Međutim, intimnost je više nego samo to. Intimnost je osjećaj bliskosti s određenim ljudima. Možete biti prisni sa svojim prijateljima. Jeste li ikad duboko razgovarali ili prijatelju prenijeli blisku tajnu? Ovo je znak intimnosti. Iskrenost je još jedan primjer intimne veze. Ljudi moraju imati druge s kojima mogu biti iskreni. Ako uvijek glumite lik pred svima, nikad se ne možete otvoriti i zbog toga ćete se osjećati izolirano.

Ostvarivanje ove faze

Iako nikad nije kasno za stvaranje intimnih odnosa s ljudima, ovo je faza u kojoj je to najvažnije. Mladi ste i možete na neki način istražiti svijet. Oni koji mogu stvoriti intimne odnose imat će veze koje će trajati cijeli život. U međuvremenu, oni koji ne uspiju u ovoj fazi mogu osjećati depresiju i očaj. Posljednje što netko želi učiniti je umrijeti sam.

Vjerojatno ste poznavali nekoga tko se bori s ovom fazom. Oni prolaze kroz veze poput papirnatog papira. Oni mogu osjećati ljubomoru na uspjeh drugih ljudi, a njihovi stavovi samo pogoršavaju situaciju. Zatim postoje oni koji jednostavno ne mogu zadržati prijatelje. Možda su previše prikriveni ili zahtjevni ili imaju problema sa stavovima koji nisu provjereni.

Također, u Eriksonovoj teoriji, nesposobnost osobe da zadrži veze može biti posljedica toga što prethodne faze nisu bile zadovoljene. Oni koji nisu pronašli svoj identitet mogu imati problema s vezama. Ako ne znate sebe i što želite raditi sa svojim životom, kako možete ostati predani drugim ljudima?

Treba napomenuti da je ovo općenito. Neki ljudi svoj identitet pronalaze kasnije u životu, dok drugi mogu zadovoljiti sve svoje socijalne potrebe kad su mladi. Samo zato što se još uvijek borite sa svojim identitetom, ne znači da ćete zauvijek ostati sami. Psihološke teorije dobar su način za odgonetanje ljudskog uma, ali svaki je um složen i uvijek će postojati iznimke od svakog pravila. Ako se osjećate izolirano i niste pronašli svoj identitet, ne dopustite da vas ovaj članak sruši; samo će sve pogoršati.

Izvor: rawpixel.com

Potražite savjet

Ponekad osobi treba pomoć da shvati kako biti prisniji s drugima i nema srama što to mora učiniti. Ako se osjećate kao profesionalac koji će vam pomoći u pronalaženju osjećaja identiteta, pomoći vam u rješavanju neriješenih stadija u vašem životu ili ako samo želite naučiti kako bolje upravljati odnosima i prijateljstvima, potražite pomoć već danas. Kao što smo rekli, nema srama raditi ovo. Nemojte čekati dok ne dođete do završne faze, gdje ćete početi žaliti za svime što niste postigli. Razgovaraj s nekim danas.

Česta pitanja (najčešća pitanja)

Kakva je Eriksonova intima protiv izolacije?

Intimnost naspram izolacije šesta je faza Eriksonove teorije psihosocijalnog razvoja, prisutna tijekom mlade odrasle dobi, otprilike između 19 i 40 godine starosti. Tijekom ovog ključnog razdoblja ljudi razvijaju međusobne odnose, uče kako rješavati sukobe i stvaraju veze. Učenje kako izgraditi snažne emocionalne veze s drugima pomaže pojedincu da razvije sustav podrške. Erickson ističe važnost usredotočenosti na razvoj snažnih emocionalnih veza s drugima (u dobi od 19 do 40 godina), kao presudne za pomaganje čovjeku da se osjeća sigurno u sebi i svijetu. Faza intimnosti i izolacije naglašava ljudsku želju da želi stvoriti intimne veze, budući da ima značajne pozitivne učinke za razliku od socijalne izolacije.

Koji je primjer intimnosti nasuprot izolacije?

Počnimo s izolacijom. Primjer izolacije je student na fakultetu koji živi u studentskom domu, odabirući živjeti sam u jednom studentskom domu, istovremeno odlučujući ne družiti se s drugima; drže do sebe i ne razgranaju se niti nastoje stvoriti prijateljstva. Suprotno tome, primjer intimnosti je student na fakultetu koji živi u jednom studentskom domu, provodi vrijeme sam radeći školske zadatke, a također odlučuje stvoriti prijateljstva s drugima u svojim razredima ili klubovima na fakultetu. Ovaj posljednji primjer intimnosti također se može okarakterizirati kao čin kovanja emocionalnih veza. Ilustrirajući razlike između izolacije i intimnosti i njihovih urođenih posljedica, počinjemo shvaćati važnost stvaranja jakih, intimnih veza. Iako intimnost zahtijeva ranjivost i sposobnost riskiranja, izolacija postoji zajedno s usamljenošću i potencijalnim problemima u mentalnom zdravlju, a potonji štete nečijoj kvaliteti života. Dakle, naš izolirani student može se osjećati depresivno kao rezultat izbjegavanja intimnosti.

Nadalje, socijalna izoliranost dovodi do toga da se pojedinci osjećaju kao da su manje i mogu utjecati na njihovo samopoštovanje. Možemo vidjeti da se tijekom faze intimnosti i izolacije odvija kritični proces u smislu formiranja identiteta. Iz tog je razloga, prema Ericksonu, u većini slučajeva u najboljem interesu osobe posegnuti na neki način i shvatiti kako stvoriti veze.

Koje su faze intimnosti?

Neki se ljudi plaše intimnosti jer se boje da će ih netko odbiti. Ako izraze tko su i nisu li prihvaćeni, to bi se moglo osjećati poražavajuće. Postoje različite faze intimnosti kako ih opisuje i razumije raznoliki spektar stručnjaka i putem recenziranih izvještaja, uključujući, ali ne ograničavajući se na psihologe, sociologe, znanstvenike i druge istraživačke i studijske inicijative u cjelini. Međutim, prema znanstvenicima, prva faza intimnosti okarakterizirana je kao da se odvija od trenutka kad nekoga upoznate do rane zaljubljenosti u tu osobu.

Tijekom ovog razdoblja fascinacije učite jedni o drugima i želite znati više. Rekao bih da je ova faza slična onom početnom osjećaju zaljubljenosti. Druga je faza razdoblje medenog mjeseca, u kojem se osjećate povezani s drugom osobom, ali još uvijek ne znate sve o njoj ili imate cjelovitu sliku o tome tko su oni ili koji njihovi mehanizmi suočavanja ili stilovi komunikacije mogu biti pod prisilom. Tek upoznajete tko su oni i u ovom se trenutku sve čini sjajno. Tijekom treće faze dolazi do vezivanja. Razdoblje medenog mjeseca je završeno i sada ste suočeni s tim tko je ta osoba; viđate ih, bradavice i sve ostalo. Aspekti ili karakteristike koji su dobri i oni s kojima nije lako riješiti se postaju očitiji, omogućujući vam da odnos vidite realnije.

Četvrta faza uključuje prihvaćanje istina o vašem partneru, kako ih razumijete, i izgradnju dugoročnih veza. Kao što je gore spomenuto, postoje i drugi modeli stupnjeva intimnosti, koji se mogu malo razlikovati ili uključivati ​​više ili manje kategorija. Međutim, smatram da je gore navedeni jasan prikaz faza intimnosti u cjelini. Neki će ljudi izbjegavati intimnost kao sredstvo da ne ponavljaju obrasce tamo gdje bi mogli biti povrijeđeni. Problem s tim je što ne stvaraju intimne veze s ljubavlju.

Kojih je sedam faza razvoja?

Postoji osam stupnjeva razvoja, a ne sedam.

Prva faza - Povjerenje nasuprot nepovjerenju.

Kada ste beba, posebno dojenče, oslanjate se na svoje skrbnike koji će se brinuti o vama. Vjerujete da će odgovoriti kad zaplačete; bebe se oslanjaju na druge. Razvijen je osjećaj povjerenja, a beba se osjeća sigurno. Nepovjerenje je kada roditelj ili skrbnik zanemaruje bebu i njihove potrebe ili ako je spomenuti skrbnik nedosljedan u svojim odgovorima. Drugim riječima, ponekad uopće ne reagiraju. Slijedom toga, beba se nesigurno veže i uči da ne vjeruje drugima.

Druga faza - autonomija naspram srama i sumnje u sebe

Odvija se tijekom dojenčadi. Tijekom druge faze, mala djeca su znatiželjna o svijetu. Žele učiti i istraživati, razviti individualne vještine suočavanja i počinju uspostavljati određenu neovisnost i osjećaj odgovornosti u nekim zadacima. Autonomija je kada roditelji i njegovatelji pomažu i olakšavaju istraživanje djece, njegujući osjećaj neovisnosti. Omogućuje mladim ljudima da se osjećaju kao da mogu riskirati ili riskirati. S druge strane, sram se događa kada njegovatelj ili roditelj obeshrabri dijete da riskira ili bude neovisno. Dijete ne smije osjećati ponos na sebe niti osjećati postignuće.

Treća faza - inicijativa nasuprot krivnji

Odvija se u predškolskoj dobi. Kad je dijete u predškolskoj ustanovi, uči nove stvari i pronalazi načine da si postavi ciljeve. Inicijativa je kada roditelj ili skrbnik njeguje te ciljeve i omogućava djetetu da samostalno donosi odluke, omogućujući spomenutom djetetu da odraste i postane funkcionalna odrasla osoba koja slijedi svoje snove. Suprotno tome, krivnja se događa kada se dijete nepotrebno kritizira kada pokušava potvrditi svoju neovisnost. Dijete se može osjećati krivim što je uopće udovoljilo svojim potrebama. Kontrolirajući roditelj ili njegovatelj može na ovaj način zaustaviti rast svog djeteta.

Četvrta faza - Industrija naspram inferiornosti -

Održava se tijekom ranih školskih godina. Primjer industrije je dijete koje razvija osjećaj postignuća i samopouzdanja jer su ispunili zadatke i postigli svoje ciljeve, poboljšavajući tako svoje samopoštovanje. Inferiornost je kada dijete ne postigne neke stvari i kao rezultat toga sumnja u sebe. Mogu imati nisko samopoštovanje ili im nedostaje osjećaj vlastite vrijednosti jer ih drugi ljudi, učitelji ili roditelji kritiziraju. Iz tih razloga dijete može razviti osjećaj manje vrijednosti.

Peta faza - identitet nasuprot zabuni uloga

Odvija se tijekom adolescencije. Adolescenti su poznati po identitetskim problemima, a možda ste čuli i za pojam krize identiteta. Tijekom adolescentne faze, cilj je da se tinejdžeri pitaju tko su i pokušaju pronaći odgovor. Identitet govori adolescentu koji želi osjetiti osjećaj vlastite vrijednosti i treba shvatiti gdje se nalazi u smislu njihove obiteljske dinamike. Da bi to postigli, trebaju sebi postaviti ciljeve na temelju svojih unutarnjih sustava vrijednosti. U zbrci uloga, tinejdžer neće imati razvijen osjećaj za sebe i može osjećati krivnju zbog odvajanja od roditelja ili njegovatelja. Zbunjenost uloga stvara poteškoće tinejdžerima kada pokušavaju shvatiti što žele za svoj budući život.

Šesta faza - intimnost nasuprot izolaciji

U fazi intimnosti i izolacije ljudi nauče razvijati značajne odnose. Ova se faza odvija tijekom mlade odrasle dobi. Prema Ericu Ericksonu, intimnost nasuprot izolaciji kritično je razdoblje u kojem mi kao ljudi stvaramo odnose. Erickson ovo vrijeme definira kao ono koje se odvija u dobi između 20-40 godina. Intimnost je mjesto gdje se mogu stvoriti duboki odnosi jer su ljudi ranjivi na odraslu dob, od mlade zrelosti do kasnije u životu. Izolacija je kada ljudi ne njeguju veze i socijalno se izoliraju, što dovodi do osjećaja usamljenosti. Borba protiv izolacije, čiju je važnost Erikson istaknuo u ovoj fazi, može stvoriti mogućnosti za ljudsku povezanost. Usamljenost i izolacija glavni su čimbenici kronične depresije. Zbog toga je izuzetno važno obratiti se vašem sustavu podrške ili im se obratiti u terapiji s licenciranim stručnjakom za mentalno zdravlje.

Sedma faza - Generativnost nasuprot stagnaciji

Odvija se tijekom srednje odrasle dobi. Tijekom ove faze osoba odlučuje kako će pridonijeti svijetu i pomoći sljedećoj generaciji pojedinaca. Kada proživljavaju ovu fazu, mnogi ljudi postaju roditelji. Generativnost je kada pojedinci koji pomažu sljedećoj generaciji, bilo time što postaju roditelji, učitelji, mentori itd., Daju svoj primjer. Žele da mlađa generacija utisne nasljeđe tako da doprinosi društvu. Stagnacija se događa kada odrasli osjećaju kao da ne mogu napraviti razliku ili pomoći ljudima u društvu ili se boje dati svoj doprinos sljedećoj generaciji. Mogli bi se osjećati kao da se moraju izolirati kao posljedica tih osjećaja i da nema nade za sebe u budućnosti.

Osma faza - Ego integritet nasuprot očaju

Javlja se u kasnoj odrasloj dobi. To je faza u kojoj se stariji odrasli osvrću na svoje živote i ono što su postigli. Integritet ega je kada se ljudi tijekom ove faze svog života osjećaju kao da su vodili dobar život i mogu umrijeti znajući da su učinili ono što osjećaju da trebaju učiniti. Očaj je kada ti pojedinci osjećaju žaljenje ili razočaranje zbog toga kako je ispao njihov život i uloge koju su odigrali u rezultatu.

To je osam faza razvoja.

Koja je dob intimnost nasuprot izolaciji?

Intimnost nasuprot izolaciji odvija se u dobi između 19 - 40 godina. U tom razdoblju ljudi uče o tome tko su i stvaraju intimne veze s drugim ljudskim bićima. Koncept izolirane usamljenosti podrazumijeva fizičku, ali i emocionalnu udaljenost. Dok biste se mogli osjećati usamljeno među skupinom ljudi ako vas pogrešno shvate. Društvena izolacija u to vrijeme može biti izuzetno štetna, jer u izolaciji ne vježbate kako komunicirati s drugima ili učite socijalne znakove. Mogla bi biti izolacija zašto veze propadaju, jer se možete naviknuti biti sami. Ključno je razviti intimne veze jer to obogaćuje vaš život, a vi pritom učite o sebi.

Koja se vrlina pojavljuje na pozornici intimnosti nasuprot izolacije?

Vrlina ljubavi pojavljuje se u fazi intimnosti nasuprot izolaciji. Budući da je ranjiva i stvara intimne veze, osoba razvija sposobnost da voli i prihvaća ljubav. Imati jaku intimnu vezu s partnerom ili prijateljem je lijepa stvar. Intimni odnosi puni ljubavi mogu vam znatno poboljšati kvalitetu života.