Tražim dječje savjetnike u svojoj blizini i moju obitelj - odakle početi?

Pronaći savjetnika kad mislite da vam je potrebna terapija dovoljno je teško. Ali kada trebate pronaći nekoga za svoje dijete s kojim će razgovarati o izazovu mentalnog zdravlja ili nečemu što ono & rsquo; doživljava, to može biti još teže. Možda ćete biti zbunjeni oko toga na što treba obratiti pažnju i kakav bi trebao biti postupak. Ako se zapitate: 'Kako pronaći savjetnike za djecu u svojoj blizini?', Nastavite čitati.

Što rade savjetnici za djecu?

Traženje pomoći za svoje dijete ne bi trebalo biti teško Pustite nas da vam pomognemo - Poboljšajte odnos s licenciranim savjetnikom već danas.



Izvor: pexels.com

U konačnici, dječji savjetnici rade isto što i savjetnici za odrasle. Pomažu djeci u radu s izazovima mentalnog zdravlja ili teškim životnim situacijama. Lako je pomisliti da se samo odrasli bore sa stvarima poput anksioznosti, depresije ili dijagnoza mentalnog zdravlja poput šizofrenije i bipolarnog poremećaja, ali to nije uvijek slučaj.

Djeca različite dobi mogu se nositi s izazovima mentalnog zdravlja. Većina ljudi pomisli na ADHD, ali to ne znači da se ne mogu boriti i sa velikim brojem bolesti i izazova. Djeca također mogu biti žrtva trauma i velikih i malih. Kad dijete prođe kroz razdvajanje roditelja, preseljenje, gubljenje voljene osobe ili život u siromaštvu, to može biti nešto s čime se bori.

Baš kao i neki odrasli, i djeca se mogu boriti da razumiju i obrade svoje osjećaje. I, moguće je da se nose s negativnim razmišljanjem koje utječe na njihovo ponašanje.


Kako dječji savjetnik pomaže

Kad se dijete bori, dječji savjetnik može ući i pomoći mu tamo gdje je. Ako je djetetu dijagnosticiran poremećaj mentalnog zdravlja, tada savjetnik može pomoći djetetu da razumije simptome koje doživljava, kao i strategije za suočavanje s njim.

Ako je dijete na savjetovanju zbog životne situacije koju je & rsquo; proživjelo, savjetnik mu može pomoći da bolje shvati situaciju i kako kroz nju obraditi. Sveukupno, dječji savjetnik može djetetu pomoći da nauči kako se na zdrav način nositi s izazovom ili ga prevladati. Kad se ovi problemi ne riješe, vjerojatnije je da će se dijete, kad postane odrasla, nastaviti boriti s istim izazovima.

Postoji li razlika između savjetnika za djecu i odraslog?

Odgovor na ovo pitanje je i da i ne. Sveukupno, savjetnik će imati iste osnovne zahtjeve i stupnjeve. To uključuje barem diplomu prvostupnika, ali općenito, savjetnik će također imati ili magisterij ili doktorat. Zahtjevi za licencom savjetnika razlikuju se od države do države pa ćete htjeti provjeriti te zahtjeve za svoje stanje.

Dakle, iako bi obrazovni zahtjevi mogli biti isti, to ne znači da je to jedino što želite uzeti u obzir. Želite biti sigurni da surađujete s dječjim psihologom koji ima iskustva u radu s djecom. To možda nije nešto što je označeno u njihovim vjerodajnicama navedenim nakon njihovog imena, ali to je nešto što trebate učiniti pažljivim prilikom provjere. Samo zato što je netko licenciran i educiran za terapiju, ne znači da će imati pravu osobnost ili vještine koje će vašem djetetu najviše koristiti.


Kako znati kada vaše dijete treba posjetiti savjetnika

Kao što je gore spomenuto, postoji mnogo različitih razloga zbog kojih bi vaše dijete imalo koristi od posjeta savjetniku. Evo nekoliko znakova na koje biste trebali paziti:

Imaju visoku razinu anksioznosti

Izvor: pexels.com

Ako vaše dijete doživi visoku razinu anksioznosti, vjerojatno ćete primijetiti. Mogu biti nervozni zbog stvari poput bolesti, umiranja, nema prijatelja ili bilo kojeg drugog broja stvari. Mogu imati i simptome tjeskobe kao što su probavni problemi, nesanica, živčani pokreti i još mnogo toga.

Bez obzira znate li što je uzrok tjeskobe vašem djetetu ili ne, to može biti dobar razlog za razgovor s djetetovim savjetnikom. Savjetnik im može pomoći da dođu do dna odakle dolazi njihova tjeskoba i nauče strategije koje će im pomoći u upravljanju.

Zatvorili su se i ne čine se poput sebe

Ako se vaše dijete odjednom povuklo i čini se da se ne ponaša kao obično, moglo bi biti vrijeme za razgovor s djetetovim savjetnikom. Može postojati bilo koji broj razloga zašto se ponašaju na takav način, poput depresije ili nasilja, a to je nešto što vi ne želite pustiti. Vašem se djetetu možda neće biti drago otvoriti vam se i možda nećete znati prava pitanja koja biste trebali postaviti da biste ih shvatili. Tu vam može pomoći utješitelj.

Sve što vas se tiče čujete iz drugih izvora

Bez obzira koliko dobro mislite da poznajete svoje dijete, ponekad postoje slučajevi kada će se drugi ljudi pozabaviti problemima prije nego što to i sami budete mogli vidjeti. To bi moglo uključivati ​​prijatelje vaše djece, njihove prijatelje & rsquo; roditelji, učitelji ili treneri. Ako vam netko javi da je primijetio promjenu u ponašanju vašeg djeteta ili stvari koje on govori, onda je to nešto čemu se možete obratiti susretom s dječjim psihologom.

Pokupite fizičke simptome

Fizički simptomi koji bi ukazivali na to da bi vaše dijete trebalo posjetiti savjetnika mogu uključivati ​​bilo što od tjelesnih bolova, želudca, problema sa spavanjem ili čestih glavobolja.

Ali to mogu biti i simptomi koje možete fizički vidjeti na njima. To može uključivati ​​stvari poput znakova zlouporabe supstanci ili znakova samoozljeđivanja. Ako vidite fizičke simptome poput ovog kod svog djeteta, to je dobar znak da bi im koristilo razgovor s djetetovim savjetnikom.

Škola je borba

Traženje pomoći za svoje dijete ne bi trebalo biti teško Pustite nas da vam pomognemo - Poboljšajte odnos s licenciranim savjetnikom već danas.

Izvor: pexels.com

Puno je različitih razloga zbog kojih bi škola mogla predstavljati problem vašem djetetu. Mogli bi imati poteškoća u učenju zbog nečega poput ADHD-a, ili bi to mogli biti socijalni izazovi poput nasilja. Razgovaranje djeteta sa savjetnikom može biti dobar način da se dođe do dna poteza borbe u školi.

Kao roditelj, ponekad možete imati osjećaj da bi bilo pametno da dijete razgovara sa savjetnikom. Možda nećete moći točno odrediti razlog zašto se tako osjećate, ali kao roditelj svoje dijete poznajete bolje od većine. Možda ćete moći prepoznati stvari koje drugi ljudi još ne primjećuju. Vjerujte svojim instinktima kao roditelj.

Kako pronaći dječjeg savjetnika u svojoj blizini

Ako ste zainteresirani za pronalazak savjetnika za dijete koji će raditi na vašem području, nekoliko ćete stvari razmotriti. U nastavku su navedena neka od ovih razmatranja, kao i kako pronaći dječjeg savjetnika.

Iskustvo

Još jednom ćete htjeti pronaći savjetnika s iskustvom u radu s djecom. Postoje različite strategije u terapiji koje se mogu koristiti s djecom koje su korisnije od tradicionalnih terapija koje se koriste za odrasle.

Kada tražite savjetnika za suradnju, pobrinite se za njihovo iskustvo s djecom. Neki od primjera toga uključuju da djeca rade crteže i druge aktivnosti koje im mogu pomoći da izraze svoje osjećaje iz određene situacije. Djeca možda nisu toliko sposobna izraziti svoje misli i osjećaje, a iskusni savjetnik za djecu znat će kako povući te stvari od djeteta na način koji može razumjeti.

Preporuke

Postoji mnogo različitih mjesta na kojima možete dobiti preporuke za dobrog dječjeg savjetnika. Ako je vaše dijete u školi, možete započeti razgovorom sa školskom upravom. Oni mogu imati savjetnika u osoblju s kojim se vaše dijete može sastati, a ako ne, trebali bi imati popis imena na koja vas mogu uputiti.

Također možete pokušati razgovarati s pedijatrom svog djeteta. Općenito će imati popis drugih stručnjaka, uključujući stručnjake za mentalno zdravlje, na koje vas mogu uputiti za sve ostale usluge.

Ako znate drugog roditelja koji je odveo dijete kod savjetnika, možete ga zatražiti i uputnicu. Moći će vam reći koja su njihova mišljenja i ako su imali bilo kakvih negativnih iskustava s nekim koja biste možda željeli izbjeći.

Zašto biste možda htjeli razmisliti i o sastanku sa savjetnikom

Izvor: pexels.com

Postoji velik pritisak na roditelje. Želite biti sigurni da činite najbolje što možete za svoje dijete. A postoje i neke situacije kao što je ako vaše dijete ima poremećaj mentalnog zdravlja ili je doživjelo traumu ili nešto slično, kada se možda osjećate kao da jednostavno ne možete učiniti dovoljno. To bi vas moglo ostaviti osjećajem tjeskobe, preplavljenosti ili borbe s vlastitim samopouzdanjem.

I sami razgovarati s terapeutom može biti dobar način da pomognete svom djetetu. Roditelji će vjerojatno svom djetetu pružiti pomoć koja im je potrebna, a da pritom ne čine isto za sebe. Međutim, pružanje potrebne pomoći i briga o sebi omogućuju vam bolju brigu o djetetu. Također daje dobar primjer vašem djetetu da je savjetovanje dobra stvar i nešto od čega i vi imate koristi.

Ako vas rsquo; zanima razgovor s terapeutom o roditeljstvu ili bilo kojim drugim problemima s kojima se trenutno suočavate u svom životu, ReGain nudi mrežne terapeute koji čine sastanak sa savjetnikom lakim i prikladnim.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Kako mogu pronaći savjetnika za svoje dijete?

Da biste pronašli dječje savjetodavne službe i savjetnike za djecu, postoje razne rute kojima možete ići. Prvo možete zatražiti pedijatra ili liječnika primarne zdravstvene zaštite svog djeteta za uputnicu za pedijatre ili dječje savjetnike. Ako želite veću kontrolu nad određenim pružateljem usluga koji dijete vidi, možete provesti web pretragu za „savjetovanje za djecu u mojoj blizini“ ili „savjetnici za djecu u mojoj blizini“. Ako vašem djetetu treba pomoć u vezi s određenom zabrinutošću, a vi tražite djetetove savjetnike koji imaju veliko iskustvo u radu s tom zabrinutošću, potražite dječje savjetovanje u blizini s dječjim savjetnikom koji radi s tim problemom. Na primjer, ako se vaše dijete bori s ODD-om, možete potražiti rezultate 'pronađi dječjeg adolescentnog ODD-a' u vašem lokalnom području. Drugi način da pronađete terapeuta za svoje dijete je nazvati svog davatelja osiguranja i objasniti mu što tražite (na primjer, 'Nadajem se da ću pronaći dječje savjetovalište za svog desetogodišnjaka s anksioznošću') i da vidite što je dostupno u vašoj blizini. Mnogi pružatelji osiguranja imaju web stranice s navedenim pružateljima usluga, ocjenama i specijalnostima. Osim toga, kada smatrate da dječje savjetovanje izgleda dobro, pojedinac ili savjetovalište obično će na svom web mjestu imati navedene načine plaćanja i osiguranje koje prihvaćaju. Kad saznate koga biste mogli poželjeti da vaše dijete vidi radi savjetovanja za djecu, možete izravno kontaktirati davatelja usluga ili zatražiti uputnicu. Ako tražite psihijatrijsku skrb za adolescente, možete je potražiti na mreži ili također zatražiti uputnicu. Na mreži postoje mrežni direktoriji širokog spektra pružatelja usluga mentalnog zdravlja, uključujući savjetnike za djecu. Te je web imenike lako pronaći putem internetske pretrage i mogu vam pomoći da pronađete obilje vrsta terapeuta, bez obzira tražite li savjetnika za djecu, bračnog i obiteljskog terapeuta koji rade s parovima ili nešto drugo.

Druga mogućnost pronalaska savjetovanja za djecu je kontaktiranje škole vašeg djeteta i pitanje da li mogu vidjeti savjetnika na licu mjesta u školskom savjetovalištu. Škola ili školsko područje vašeg djeteta možda će vas moći povezati s resursima u školi djeteta ili izvan nje. Ako ga ima škola vašeg djeteta, posjet savjetniku u školi može biti izvrsno mjesto za početak jer je vaše dijete već naviklo na svoje školsko okruženje. Razmislite o tome da posjetite bračnog i obiteljskog terapeuta koji nudi obiteljsku terapiju ako želite da vaša obiteljska jedinica prisustvuje savjetovanju. Možete se obratiti bračnom i obiteljskom terapeutu za obiteljsko savjetovanje, osim što djetetu pružite savjetovanje od strane dječjeg savjetnika ako smatrate da bi to moglo biti korisno za vaše dijete ili vašu obiteljsku jedinicu u cjelini. Vaša razina uključenosti u dječje savjetovanje ili savjetovanje za tinejdžere ovisit će o djetetovoj dobi. Razumljivo je biti zabrinut oko odabira pravog terapeuta. Jedna stvar koja vam može pomoći u potrazi za dječjim savjetovanjem, bračnim i obiteljskim terapeutom za obiteljsku terapiju, savjetovanjem za razvode ili pružateljem usluga s bilo kojim specifičnim pristupom terapiji jest pregledavanje njihovih podataka i recenzija na mreži.

Kako mogu znati treba li moje dijete savjetovanje?

Odrasli cijelo vrijeme traže savjetodavne usluge poput savjetovanja za razvode, obiteljskog savjetovanja, terapije za parove i individualne terapije, ali također je uobičajeno i izuzetno korisno za djecu i adolescente ili tinejdžerske dobne skupine. Savjetovanje može pomoći u širokom spektru zabrinutosti. Neki od razloga zbog kojih možete potražiti savjetnika za svoje dijete uključuju:

  • Životne tranzicije poput razvoda unutar obitelji
  • Simptomi anksioznosti, depresije, poremećaja prehrane ili drugih problema s mentalnim zdravljem
  • Nevolje u školi
  • Nevolje s prijateljima ili vršnjacima
  • Nasilničko ponašanje
  • Samoozljeđivanje
  • Upotreba tvari
  • Svjedočenje zlostavljanju ili nasilju u obitelji
  • Prevladavanje ili poteškoće s bijesom ili upravljanjem stresom
  • Problemi u ponašanju
  • Tuga i gubitak

Još jedan razlog zbog kojeg biste mogli pronaći terapeuta za svoje dijete jesu trenutni ili bivši problemi s skrbništvom nad djetetom. Općenito, promjena raspoloženja ili ponašanja ukazuje na to da će vašem djetetu možda trebati savjetovanje. Osim savjetovanja za djecu, postoje neke okolnosti u kojima biste mogli razmotriti mogućnost traženja obiteljskog savjetovanja kod licenciranog braka i obiteljskog terapeuta. Ovlašteni bračni i obiteljski terapeut često se kratko naziva LMFT. Možda ćete naići na mnogo različitih vrsta terapeuta kada tražite pružatelja usluga mentalnog zdravlja. Netko može biti licencirani bračni i obiteljski terapeut (LMFT), licencirani profesionalni savjetnik (LPC), licencirani klinički socijalni radnik (LCSW) ili nešto treće. Kada pronađete terapeuta za svoje dijete adolescent ili obitelj, važno je pogledati njegovo licenciranje, obuku i pozadinu.

Koji su znakovi tjeskobe kod djeteta?

Anksioznost je jedan od razloga zašto bi djeca mogla ići na savjetovanje za djecu. Terapije poput kognitivne bihevioralne terapije poznati su oblici liječenja anksioznosti koje izdaju pružatelji usluga s iskustvom u području mentalnog zdravlja. Znakovi anksioznosti kod djece uključuju:

  • Pretjerana briga
  • Razdražljivost ili bijesni ispadi
  • Loši snovi
  • Fizički simptomi anksioznosti poput GI problema, tresenja ili znojenja
  • Poteškoće u razgovoru s drugima
  • Problemi s fokusiranjem (nema drugih uzroka)
  • Promjene u raspoloženju
  • Upotreba tvari

Ako vjerujete da vaše dijete može imati anksioznost, važno je odvesti ga do davatelja usluga mentalnog zdravlja koji nudi terapijske usluge specijalizirane za anksioznost i rad s djecom. Ono što izdvaja dječje savjetnike jest to što se njihove terapijske usluge posebno prilagođavaju djeci. U dječjem savjetovanju ili terapiji djeca mogu naučiti tehnike suočavanja, komunikacijske vještine, alate za emocionalnu obradu i još mnogo toga, sve na način prilagođen djeci. Perfekcionizam se ponekad može povezati s tjeskobom, kao i poteškoće s upravljanjem stresom. Ako je vaše dijete svjedočilo nečemu traumatičnom, poput obiteljskog nasilja, vjerojatnije je da će doživjeti tjeskobu. Jedan od oblika terapije za koji je poznato da pomaže kod anksioznosti je kognitivno-bihevioralna terapija, ali specifičnosti plana liječenja mentalnog zdravlja vašeg djeteta ovisit će o njegovoj dobnoj skupini, razvoju i ukupnim potrebama.

Što je dječje savjetovanje?

Dječje savjetovanje sinonim je za savjetovanje o djeci. To je pristup terapiji koji je namijenjen djeci. Pedijatrijski savjetnik ili savjetnik za djecu je stručnjak za mentalno zdravlje koji radi s djecom. Imaju specifičan trening koji im omogućuje rad s djecom i čine da se djeca osjećaju ugodno. Savjetovanje za djecu vodi davatelj usluga koji se specijalizirao posebno za rad s djecom. Njihov ured obično ima igračke, umjetničke potrepštine i druge predmete prilagođene djeci. Djeca se često igraju igračkama tijekom savjetovanja za djecu i tamo se zapravo ugodno zabavljaju. Vaše dijete možda čak poraste i raduje se savjetovanju. Dječji adolescent savjetnik imat će iskustva u razvoju rasta i kliničkoj psihologiji. Znanje o razvoju rasta, kao i klinička psihologija, ono je što izdvaja dječjeg savjetnika; svaki pristup terapiji zahtijeva ili potiče specifičnu obuku, što je razlog zašto terapija općenito najbolje djeluje kada nađete stručnjaka. Uz to, terapija najbolje djeluje kada dijete vidi dječjeg savjetnika s kojim je rsquo; ugodan. Isprva će trebati neko zagrijavanje, i to je normalno, ali često ćete imati instinkt da dječji terapeuti odgovaraju vašem djetetu nakon sastanka s njima. Dječje savjetnike možete pronaći u raznim okruženjima, uključujući privatne ordinacije, savjetovališta i stacionare. Druga mjesta koja biste mogli naći kao savjetnike za djecu su skloništa za nasilje u obitelji, ustanove socijalne službe, bolnice ili hitne službe i obrazovne ustanove. Možda ćete moći pronaći i savjetnike za djecu koji obavljaju kućne posjete. Ljudi koji nude usluge savjetovanja za djecu putem kućnih posjeta spretni su pomoći vašem djetetu u okruženju u kojem se osjećaju sigurno. Ako se borite da vaše dijete ode na dječje savjetovalište, odabir terapeuta koji obavlja kućne posjete mogao bi biti vaš najbolji izbor.

Postoji mnogo različitih vrsta terapije, a vrsta terapije koje će vaše dijete, vi ili vi i vaša druga osoba najviše imati koristi ovisi o raznim čimbenicima, uključujući tip osobnosti i zabrinutost (i) zbog koje ste u potrazi za pronalaskom terapeuta. Neki oblici terapije uključuju terapiju igrama, kognitivno-bihevioralnu terapiju cbt, art terapiju, terapiju utemeljenu na traumi, savjetovanje o razvodu, obiteljsku terapiju, bračno savjetovanje i predbračno savjetovanje. Kognitivno-bihevioralna terapija cbt popularan je pristup terapiji koji pomaže ljudima s širokim spektrom mentalnih problema. Može se koristiti za liječenje djece kao i tinejdžera i odraslih. Dijete adolescent savjetnik ili terapeut može djeci pružiti cbt. Praksa u kognitivno-bihevioralnoj terapiji neke su od najpopularnijih terapijskih tehnika, jer je to vrlo učinkovit oblik liječenja koji je općenito kratkotrajan. Kognitivno-bihevioralna terapija jedan je od pristupa terapiji koji vašem djetetu može pomoći da nauči nove vještine suočavanja i druge alate koje će dugoročno koristiti; možda, čak i do kraja života.

Koliko bi trebala koštati terapija?

Uz osiguranje, možda ćete platiti čak 20 USD po sesiji. Neki oblici osiguranja čak pokrivaju pune troškove usluga mentalnog zdravlja, što omogućava pojedincu besplatno održavanje određenog broja savjetovanja. Kada u privatnoj ordinaciji vidite davatelja usluga poput bračnog i obiteljskog terapeuta, to se stvarno može kretati od 20 do 200 dolara, ovisno o vašoj situaciji u pogledu osiguranja, pružatelju usluge kojeg odaberete, mjestu stanovanja itd. Ako posjetite savjetnika u savjetovalištu ili društvenom centru, to može biti jeftinije od viđanja nekoga u privatnoj ordinaciji, posebno ako imate osiguranje koje pokriva dio troškova. Da biste pronašli dječje savjetovalište koje & rsquo; s povoljnim cijenama, najbolje je ići s nekim tko uzima vaše osiguranje. Dječje savjetnike koji su pokriveni osiguranjem možete pronaći na web mjestu vašeg osiguranja ili ih nazvati.

Bez osiguranja, savjetovanje može koštati i do 250 USD po sesiji. Troškovi savjetovanja također djelomično uključuju mjesto gdje se obratite stručnjacima za mentalno zdravlje. Na primjer, internetsko savjetovanje gotovo je uvijek jeftinije od osobne terapije bez osiguranja. Troškovi internetskog savjetovanja niski su oko 40 USD tjedno. Internetski terapeuti u ReGainu licencirani su pružatelji usluga mentalnog zdravlja koji su vješti u pružanju terapijskih usluga. Baš kao i osobni terapeut, internetski terapeut može imati različite vjerodostojnosti i drugačiji pristup terapiji. Internetski pružatelj usluga mentalnog zdravlja može biti licencirani profesionalni savjetnik, licencirani bračni i obiteljski terapeut ili nešto drugo. Kao i uvijek, prilikom traženja internetskog terapeuta od vitalne je važnosti pogledati njegovo obrazovanje, vjerodostojnost i pozadinu. Ako surađujete s bračnim i obiteljskim terapeutom na mreži, možete provjeriti gdje su išli u školu, koliko godina vježbaju, licencu i dodatna ovlaštenja koja imaju.

Kako znati ima li vaše dijete problema s ponašanjem?

Puno je nijansi kada su djeca u pitanju i problemi u ponašanju. Problemi u ponašanju ponekad su očitiji od ostalih. Na primjer, ako vaše dijete udara glavom, ima ljutite ispade, fizički pokušava nauditi sebi ili drugima ili maltretira drugu djecu, to su otvorene zabrinutosti zbog kojih možete pronaći terapeuta za svoje dijete. Neke su nijanse povezane s djecom i problemi u ponašanju razvoj rasta, dob i obiteljska pozadina. Ako ste zabrinuti za ponašanje svog djeteta, u konačnici, vjerujte svojim crijevima. Mentalno zdravlje vašeg djeteta od najveće je važnosti, a ako ništa drugo, terapija će vašem djetetu pružiti mogućnost da ispuše vaše zdravlje. Svatko može imati koristi od savjetovanja, a ljudi se stručnjaci za mentalno zdravlje susreću iz različitih razloga, uključujući upravljanje stresom, probleme mentalnog zdravlja poput anksioznosti, OKP-a ili depresije, obiteljske probleme itd. Problemi s vanjskim ponašanjem nisu jedini razlog traženja savjeta za djecu.

Ako je vaše dijete svjedočilo situaciji nasilja u obitelji ili bilo kojem drugom obliku zlostavljanja ili maltretiranja, bilo bi korisno pronaći savjetnika za svoje dijete. Možete čak razmisliti o tome da sa djetetom posjetite bračnog i obiteljskog terapeuta. Budite spremni biti poniženi i znati da se ovdje radi o vašem djetetu i njegovom mentalnom zdravlju. Imajte na umu da posjet bračnom i obiteljskom terapeutu ne znači da nešto nije u redu s vama ili vašom obitelji. Terapija je korak u pravom smjeru. To nije znak slabosti ili nemogućnosti rješavanja stvari samostalno. Terapija bračnog i obiteljskog terapeuta ili druge vrste pružatelja mentalnog zdravlja postoji kako bi vam pružila vještine koje možete koristiti u budućnosti dugo nakon prestanka savjetovanja.

Kako se nositi s djetetom koje se lako frustrira?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste pomogli djetetu koje se lako frustrira. Prvo je pomoći im da nauče prepoznavati svoje emocije - ako počnu shvaćati kakav je osjećaj frustracije u njihovom umu i tijelu, moći će reći: 'Frustriran sam' i razgovarati kroz to. Potvrdite svoje osjećaje i pomozite im da shvate zbog čega su se osjećali frustrirano i kako doći do rješenja. Naučite ih da smirena komunikacija djeluje tako da im bude važno da ih čuju i potvrde ono što govore kad govore. Može biti da su vašem djetetu potrebni mehanizmi za suočavanje koji im mogu pomoći da se zdravo nosi s frustracijom, a to je jedan od slučajeva kada dječje savjetovanje može biti od velike pomoći. Pored savjetovanja za djecu, u nekim slučajevima može biti korisno vidjeti nekoga tko može procijeniti vaše dijete zbog stanja kao što je ADHD. Ispravna dijagnoza može dovesti do upućivanja na vrste terapije ili vrste terapijskih usluga koje mogu pomoći u određenim stanjima.

Ako se vaše dijete često frustrira, a postoje razlike u komunikaciji u cijeloj vašoj obiteljskoj jedinici ili čak postoje razlike u komunikaciji koje postoje samo s vašim djetetom, bračni i obiteljski terapeut mogao bi vam pomoći. Bračni i obiteljski terapeut nudi terapijske usluge koje mogu pomoći vama i vašoj obitelji da službeno i učinkovito komuniciraju. Ponekad se djeca osjećaju frustrirano jer ne znaju kako izraziti svoje osjećaje ili se ne osjećaju shvaćenima. Djeca možda neće u potpunosti razumjeti vlastite osjećaje. Sjajna stvar kod posjeta bračnom i obiteljskom terapeutu za obiteljsko savjetovanje je ta što vam mogu pomoći da se krećete po pitanju kao jedinica. U nekim je slučajevima ovo korisnije od samog savjetovanja za djecu koje se događa samo s vašim djetetom i pružateljem usluga mentalnog zdravlja jer vam omogućuje rješavanje problema s frustracijom ili bilo čega drugog s cijelom obitelji prisutnom u stvarnom vremenu. Bračni i obiteljski terapeut znat će pitanja koja će postaviti djetetu kako bi im pomogla u komunikaciji s vama, a možda će vas iznenaditi što izađe.

Kako disciplinirati dijete koje nije htjelo slušati?

Kad vas dijete ne sluša, a vi utvrdite posljedicu njegovog ponašanja, važno je da ga slijedite. Na primjer, ako kažete da se te večeri ne mogu igrati na računalu ako ne dovrše posao, morat ćete to učiniti, ne dopuštajući im da se te večeri igraju na računalu. U suprotnom, naučit će da se mogu izvući iz posljedica. Zbog toga je važno ne reći ništa što ne mislite. Djeca su izuzetno pronicljiva i moraju naučiti da vaša riječ nešto znači.

Ako se vaše dijete bori s disciplinom ili glumi, a čini se da ništa ne uspije, možda je vrijeme da potražite savjetnike za djecu u vašem području ili posjetite bračnog i obiteljskog terapeuta za obiteljsko savjetovanje. Bračni i obiteljski terapeut moći će pomoći svakom članu vaše obitelji da se osjeća saslušanim, uključujući vaše dijete. Može biti korisno imati tamo bračnog i obiteljskog terapeuta kao objektivnu treću stranu jer će oni možda moći otkriti razlog ponašanja vašeg djeteta i kako to riješiti. Uz to što ćete bračnog i obiteljskog terapeuta za obiteljsku terapiju vidjeti kao jedinicu, možda ćete pokušati pronaći i savjetnike za djecu u vašem području. Na taj će način vaše dijete moći dobiti savjete za djecu od stručnjaka za mentalno zdravlje koji radi s njima neovisno, kao i s vašom obiteljskom jedinicom na zajedničkim sjednicama. Ovo se može činiti zastrašujućim postupkom, ali imajte na umu da savjetovanje za djecu i viđenje bračnog i obiteljskog terapeuta za obiteljsko savjetovanje nisu stvari koje će & rsquo; trajati zauvijek. Većina oblika terapije, uključujući savjetovanje za djecu, mogu dugoročno pozitivno utjecati.

Pomaže li savjetovanje djeci?

Savjetovanje za djecu i adolescente izuzetno je korisno. Prilagođeno je dobi i čak se može pokazati kao nešto što je i zabavno za djecu, osim što pomaže djetetu da se nosi s medicinskim, mentalnim zdravljem, obiteljskim, školskim ili životnim problemima. Dječji savjetnici vješto rade s djecom i znaju kako komunicirati s dobnim skupinama s kojima rade. Dječji savjetnici mogu pomoći djeci s raznim problemima mentalnog zdravlja. Oni mogu vašem djetetu pomoći da pronađe zdrave mehanizme za suočavanje, naučiti učinkovitije obrađivati ​​emocije, naučiti učinkovitije komunicirati i razgovarati o osjećajima i učiniti da se djeca osjećaju bolje jednostavno zato što imaju gdje razgovarati. Imajte na umu da postoje tisuće terapeuta i da ako prvi pružatelj mentalnog zdravlja ili terapijske tehnike koje se koriste za liječenje djece ne funkcioniraju za vaše dijete, zamjena davatelja mentalnog zdravlja možda je najbolja opcija. Kao i bilo koji drugi medicinski stručnjak ili bilo koje ljudsko biće općenito, ljudi u području mentalnog zdravlja izuzetno se razlikuju. Nužno je da vaše dijete dobiva skrb od pružatelja usluge koja mu odgovara.

Individualna terapija nije jedini oblik terapije kojem možete prisustvovati. Također možete prisustvovati obiteljskom savjetovanju ili obiteljskoj terapiji s licenciranim brakom i obiteljskim terapeutom. Često je korisno potražiti pitanja kod obiteljske jedinice kod licenciranog bračnog i obiteljskog terapeuta. Isto tako, možda ćete posjetiti bračnog i obiteljskog terapeuta za obiteljsku terapiju ako se pojedinac i vaša obiteljska jedinica bore s nečim poput upotrebe supstanci ili poremećaja prehrane. Pregled bračnog i obiteljskog terapeuta za obiteljsku terapiju ima mnogo svrha. U tom slučaju, posjet bračnom i obiteljskom terapeutu može vam pomoći da više razumijete i podržite tog člana obitelji te da učinkovito funkcionirate kao obiteljska i opća dobrobit koja zna ono što ta osoba prolazi. Možete potražiti bračnog i obiteljskog terapeuta koji se specijalizirao za obiteljsko savjetovanje tako što ćete u blizini potražiti 'bračnog i obiteljskog terapeuta' ili pitati svoje osiguravajuće društvo postoji li bračni i obiteljski terapeut koji pokrivaju u vašem području.

Kada trebam potražiti pomoć za ponašanje svog djeteta?

Treba napomenuti da se, uz brige o mentalnom zdravlju, djeca bore sa širokim nizom stvari koje su relativno nove u današnje vrijeme. Pojavom tehnologije imamo hrpu resursa koje nismo uvijek imali, i to je izvrsno, ali s tim dolaze i dodatni izazovi za djecu tinejdžere i mlade. Ako vaše dijete pokazuje simptome zabrinutosti za mentalno zdravlje, nužno je potražiti stručnjaka za mentalno zdravlje koje će dijete vidjeti. Drugi razlog za traženje dječjeg savjetovanja je ako je vaša obitelj prošla bilo kakva iskušenja i nevolje. Na primjer, ako je došlo do razvoda u obitelji, smrti u obitelji ili problema s braćom i sestrama, dobro je vrijeme potražiti savjet. Neki dodatni razlozi za traženje dječjeg savjetovanja uključuju tjelesnu bolest, bilo da je to dijete bolesno ili član obitelji, probleme u školi, bilo da je to akademsko ili socijalno, poteškoće s vršnjacima, žalbe na anksioznost ili depresivne osjećaje, poteškoće s upravljanjem stresom ili s bijesom, ili stvarno, bilo čime drugim što utječe na način na koji se osjećaju vaša djeca. Ako se vaše dijete redovito ponaša ponajprije, znajte da to ne znači da vaše dijete nije dobro dijete i ne znači da niste dobar roditelj. U terapiji djeca uče nove vještine suočavanja koje im mogu pomoći do kraja života i imaju prostor za razgovor, što može biti izuzetno važno za mentalno zdravlje i razvoj djeteta.