Nije baš tajna da je biti roditelj teško. Napokon, roditelji su odgovorni za to da svoju djecu pretvore u odgovorne članove društva, a postoje beskrajni čimbenici koji mogu spriječiti te napore.
A ponekad postoje čak i najbolji roditelji koji misle: & ldquo; Mrzim svoju djecu. & Rdquo; Ta posljednja rečenica djeluje kao teška. I sigurno može biti. Ali često postoji pogrešno mišljenje o tome da ne volite svoju djecu ili da osjećate kao da mrzite svoju djecu.
Evo u čemu je stvar: čak i ako ste pomislili, & ldquo; osjećam se kao da mrzim svoju djecu & rdquo; to nije & nužno istina. U tim jednostavnim mislima ima mnogo više nego što se čini na prvi pogled, a potrebno je malo učenja da biste istinski razumjeli te osjećaje.
Zašto se te misli događaju
Iako su razlozi nesumnjivo jedinstveni za svaku obitelj, postoje česti razlozi zašto možda mislite: & ldquo; Mrzim svoju djecu. & Rdquo; Jedna od najčešćih je da postoji osjećaj da ih se ne može kontrolirati. I donekle je to točno.
Jedan od najvećih izazova roditeljstva je stvaranje granice za našu djecu. Moraju znati kamo mogu koračati i kada se zaustaviti, a to se ne može dogoditi bez granica. Ali što se događa kada testiraju i probiju te granice?
Doista postoji toliko puno stvari koje roditelji mogu učiniti kako bi spriječili svoju djecu da rade nešto što oni ne žele. Jednom kad dijete prijeđe te granice i utvrdi posljedice koje nisu dovoljne da ih zaustave, može učiniti da se roditelji osjećaju bespomoćno i počnu razmišljati, & ldquo; Mrzim svoju djecu. & Rdquo;
Stvar je u tome što možda ne morate mrziti svoju djecu. Frustracija je što radite ono što mislite da je dobro za njih, a oni se odlučuju pobuniti protiv toga. Ta je frustracija prirodna i dovoljna da se te misli o uznemirenosti ostvare.
Drugi razlog zbog kojeg se to događa jest taj što sebe vidimo u svojoj djeci. Možda pomislimo, & ldquo; mrzim svoju djecu, & rdquo; ali postoji dio nas koji shvaća da se stvari koje ne volimo u sebi mogu prenijeti na našu djecu.
Iako volite svoju djecu, može biti frustrirajuće vidjeti aspekte sebe koji se pojavljuju u njima. Možda je to tvrdoglavost ili zao stav. Što god bilo, počinjete razmišljati: & ldquo; Mrzim svoju djecu & rdquo; ali stvarno, uzrujani ste sami sa sobom.
Također je vrijedno prisjetiti se da djeca još nisu razvila potrebne životne vještine. Možda neće dobiti suptilnost ili umijeće biti pristojni. I premda ne postoji jamstvo da hoće, to je dio roditeljstva koji se mora obaviti. Na nama je da ih naučimo kada je u redu govoriti i činiti određene stvari, a kada apsolutno nije u redu.
Kako se nositi s tim osjećajima
Čak i ako mislite da & ldquo; mrzim svoj život & rdquo; ili & ldquo; Mrzim svoju djecu, & rdquo; nije smak svijeta. Naravno, to nisu osjećaji koje želimo ustrajati, ali imati ih svako malo je normalno. To je ljudski. Dogodit će se frustracije, a naša djeca znaju pritisnuti naše tipke kao malo tko.
Prvi je korak priznati da postoji problem. Život ne ide kako je planirano, čak i kad se trudimo sve planirati. Stresovi postaju stvarnost, događaju se razvodi, ljudi se razbole i nekoliko drugih situacija koje život samo otežavaju.
Ako mislite da & ldquo; mrzim svoj život & rdquo; ili & ldquo; Mrzim svoju djecu, & rdquo; teško je sakriti te emocije. Čak i pretvaranje možda nije dovoljno da ti osjećaji ne dosegnu vašu djecu. A to dovodi do još daljnjih problema pri pokušaju interakcije i pokretanja istih.
Otkrivanje tih okidača može biti važno kada se radi s njima. Razmislite o tome što vaša djeca čine da biste pomislili: & ldquo; Mrzim svoju djecu & rdquo; i možete početi pronaći načine za rješavanje tih stresova. Umjesto da dopustite da se stres nakuplja, počinjete preuzimati problem i poboljšavati komunikaciju i interakciju sa svojom djecom.
Možda mislite, & ldquo; mrzim svoj život, & rdquo; i to je u redu. Stres je težak i nitko od nas nije savršen kad se nosimo s njim. No, bavljenje tim stresovima je način na koji se zapravo nosimo s njima. Ako ih ignorirate ili odgurnete, ti se osjećaji samo nakupljaju sve dok konačno ne pušu.
Također vam može pomoći naučiti koje su individualne potrebe vašeg djeteta i kako ih ispuniti. Postoje tehnike koje pomažu učinkovitije odgovoriti na potrebe vaše djece. Kada to učinite, komunikacija se može poboljšati i olakšati podnošenje stresa koji djeca pružaju.
Posao roditelja nikad ne prestaje. Potrebe je potrebno kontinuirano ispunjavati, a to je jedan od najvažnijih čimbenika koji doprinose stresovima koje roditelji osjećaju. Umjesto da se nadate da će djeca promijeniti način na koji reagiraju, promijenite način na koji s njima postupate. Djeca mogu vidjeti tu promjenu i na nju će također reagirati.
Suočavanje sa zahtjevima djece
Kao što je prethodno rečeno, ti su zahtjevi dosljedni, i iako im se može udovoljiti, ispunjavaju se iz minute u minutu, iz dana u dan. Ne možemo riješiti problem i očekivati da se nikad više neće vratiti.
Kao roditelji, svi pokušavamo djeci postaviti granice dijelom da bismo ih naučili važnosti znati kada treba stati. Ali mi razvijamo te granice da bismo sebi pomogli i kao roditelji. Kad naša djeca slijede te granice, ona djeluje kao zaustavljač u vremenima kada se loše ponašaju.
Teškoća je u pronalaženju tih granica. Nekoj je djeci udobnije. Drugima je te granice teže postaviti. To je putovanje biti roditelj: pronaći one granice koje će našu djecu učiniti boljim ljudima i pružiti nam kao roditelje čep koji nam je potreban da se stvari ne bi prelijevale.
Te se granice mogu uvelike razlikovati, ali to su alati potrebni da pomognu djetetu da se razvija naprijed. Da, uči ispravno i pogrešno, ali uči ih i kada treba tražiti stvari naspram nepitanja, kako odgovoriti kada su bijesni itd.
Te su granice gradivni blokovi između roditelja i njihovog djeteta. Oni su neophodni, ali ih je teško izgraditi. Osjećaj kao da možda mrzite svoju djecu je frustracija u pokušaju uspostavljanja tih gradivnih blokova. Važno je učiniti kao roditelj da nastavite raditi na njihovom razvoju čak i kad to može biti frustrirajuće.
Misliti da mrzite svoju djecu u redu je do određenog stupnja
Evo stvari u koju možda ne biste vjerovali: mržnja prema svojoj djeci u određenoj mjeri može biti u redu. Svi smo mi ljudi i imamo ljudske emocije i frustracije. I premda nije u redu reći svojoj djeci da ih mrzite - oni razvijaju umove koji možda neće razumjeti da ih zapravo ne mrzite, u redu je podijeliti te osjećaje s prijateljem ili voljenom osobom.
Jednostavno dijeljenje tih osjećaja djeluje kao ventil za oslobađanje, način da svoje frustracije istisnemo sigurno i odgovorno, umjesto da te osjećaje izbacimo na svoju djecu. To omogućava roditeljima da zadrže strpljenje koje im je potrebno prilikom razvijanja tih granica, umjesto da klone u stanje mentalnog rata sa svojom djecom.
Kao roditelji imamo osjećaj da ne možemo zadovoljiti vlastite potrebe, pogotovo kad ih naša djeca imaju toliko. Važno je brinuti se o sebi kao roditeljima. Vrijeme i novac realno mogu biti ograničenja, ali to ne bi trebalo biti opravdanje.
Pronalaženje vremena za brigu o sebi pomaže nam napuniti baterije, zadržati to strpljenje i omogućiti nam da nastavimo raditi na razvoju svoje djece. Ne mariti za sebe znači da će u jednom trenutku brana puknuti, a to je rijetko dobro za nekoga.
Briga o našoj djeci neprestani je posao, teži nego što se zaslužuje. U redu je osjećati se čovjekom, osjećati se frustrirano, iskusiti emocije koje su toliko istaknute u našem životu. Pronaći razumne mogućnosti za one jest koliko dobri roditelji ostaju dobri roditelji i kako nastavljaju brinuti o svojoj djeci nakon što se osjećaju kao da to više ne mogu podnijeti.
Ako ste ikad pomislili, & ldquo; mrzim svoju djecu, & rdquo; nije smak svijeta. Pronalaženje načina da riješite te frustracije i vratite se na pravi put može vam pomoći da postanete bolji roditelj i bolje upravljate beskrajnim potrebama svoje djece. Ovlašteni profesionalci u ReGainu mogli bi biti savršen način za uklanjanje tih frustracija i dobivanje roditeljskih smjernica.
Sve dok djeci ne govorite da ih mrzite, misleći da je to potpuno normalno i da će vam vjerojatno s vremena na vrijeme pasti u glavu. Pronalaženje načina za upravljanje tim osjećajima pravi je ključ uspjeha.
