Kako ublažiti simptome mentalnog zdravlja korištenjem Daith Piercinga za tjeskobu

Uvod

Tražite li netradicionalne tretmane poput piercinga uha za upravljanje simptomima anksioznosti? Možda će vas iznenaditi kada saznate da se neki ljudi okreću dair piercingu i sličnim opcijama za ublažavanje tjeskobe. Postoji veza između instalacije daith piercinga, piercinga hrskavice i ljudi koji prijavljuju manje anksioznosti. Iako su dokazi o blagodatima daith piercinga za anksioznost anegdotični - ljudi koji uzimaju daith piercinge za anksioznost izvješćuju o olakšanju zbog trajnih negativnih simptoma trajne migrene i anksioznosti.



Izvor: pexels.com

Prijavljeni učinci daith piercinga ostavljaju ljudima koji ih koriste s manje simptoma migrene i anksioznosti. Ova korelacija između daith piercinga i smanjenja anksioznosti potiče više oboljelih od tjeskobe da isprobaju ovaj netradicionalni oblik terapije piercingom. U ovom članku govorimo o tome kako ublažiti simptome anksioznosti i anksioznost utječe na upotrebu daith piercinga. Dajemo primjere simptoma socijalne anksioznosti, veze između piercinga i anksioznosti.

Na kraju, razgovaramo o tome kako koristiti daith piercing za anksioznost za ublažavanje simptoma anksioznosti i smanjenje anksioznosti.



Kako voli živjeti s trajnim simptomima anksioznosti

Jeste li se ikad zapitali kako je to živjeti s kroničnom tjeskobom? Ljudi koji pate od kroničnih poremećaja mentalnog zdravlja poput anksioznosti, često se nalaze u stalnom stanju zabrinutosti, straha ili hipervigilancije. Ono što ove simptome pogoršava jest to što se ljudi koji pate od kronične anksioznosti i migrene također osjećaju kao da nemaju realne mogućnosti za pronalaženje olakšanja anksioznosti.

Biti u stalnom stanju fluksa rezultat je života s boli anksioznog poremećaja. Anksioznost i migrena često se javljaju zajedno. Ljudi koji žele ublažiti simptome anksioznosti često trebaju istodobno olakšanje i anksioznosti i migrene. Za neke su anksiozni afekti blagi, dok drugi mogu iskusiti ozbiljne simptome anksioznosti ili depresije. Ljudi koji razmišljaju o probijanju daith piercinga zbog anksioznosti to često čine jer se vjeruje da daith piercing za anksioznost uklanja neke štetne učinke života s anksioznim poremećajem.



Izvor: pexels.com

Za neke koji pate od tjeskobe, život s trajnim simptomima anksioznosti može postati oslabljujući i ometati njihove svakodnevne životne aktivnosti. Ljudi koji traže dairing koji provodi tjeskobu prijavljuju tipične probleme s održavanjem posla, stresnim vezama koje se ponavljaju i lošom slikom o sebi. Ljudi s slučajevima teške tjeskobe u stalnom su strahu da nešto ne pođe po zlu i osjećaju se nemoćno kontrolirati svoje simptome.



U težim slučajevima liječnici ili psihijatri mogu propisati lijekove za ublažavanje simptoma anksioznosti i migrene. Doziranje lijeka za anksioznost u skladu je s ozbiljnošću simptoma anksioznosti koje je primijetio vaš liječnik. Većina liječnika i psihijatara pruža recept za upravljanje teškim simptomima anksioznosti, zajedno s uputnicom za trajne psihoterapijske tretmane. Ljudi koji razmišljaju o korištenju daith piercinga za anksioznost mogu također imati koristi od psihoterapijskih seansi s licenciranim pružateljem terapije. Tehnike psihoterapije poput kognitivno-bihevioralne terapije pokazale su uspjeh u pružanju učinkovitog liječenja anksioznosti.

Prema psihološkim stručnjacima, psihoterapeut s medicinskim certifikatom koji liječi migrenu i anksioznost može imati iste (ili bolje rezultate) kao oboljeli od anksioznosti koji uzima propisanu dozu lijeka za ublažavanje anksioznosti. Iako su dokazi za upotrebu daith piercinga za ublažavanje anksioznosti anegdotski, istraživanje je dokazalo da psihoterapijski tretmani mogu biti jednako učinkoviti u liječenju anksioznosti i pružanju ublažavanja anksioznosti kao propisana doza lijeka za anksioznost.

Ljudi koji dobivaju terapiju za liječenje anksioznosti prijavili su olakšanje anksioznosti i smanjenje simptoma anksioznosti i do sedamdeset posto. Kombinacija lijekova, psihoterapije i svakodnevnog piercinga za anksioznost može pružiti cjelovito rješenje za ljude koji pate od blagih do umjerenih simptoma anksioznosti.

Kako se Daith Piercing koristi za anksioznost ili migrenu

Sad kad smo se dotakli onoga što voli živjeti sa simptomima trajne anksioznosti, pogledajmo daith piercinga zbog tjeskobe. Posljednjih godina ljudi koji traže holističku terapiju i alternativne terapijske mogućnosti okrenuli su se daith piercingu za ublažavanje tjeskobe.



Pozitivni učinci daith piercinga kod anksioznosti uspoređeni su sa sličnim učincima otkrivenim u tretmanima akupunkture i piercinga. Dok metode akupunkture ciljaju više od jednog područja tijela, daith piercingi protiv tjeskobe ciljaju na vagusni živac unutar unutarnjeg uha.

Iako su neki koji pate od anksioznosti dugogodišnji korisnici daith piercinga zbog tjeskobe, shen muškarci koji piercinga rade od tjeskobe i tragus piercinga od tjeskobe, drugi su novi u konceptu korištenja daith piercinga za ublažavanje tjeskobe. Slijedi pet uobičajenih pitanja koja ljudi imaju o korištenju daith piercinga za ublažavanje tjeskobe.

Pitanje 1. Što je Daith Piercing od tjeskobe? -Daith piercing je piercing koji se radi na unutarnjem naboru vašeg vanjskog uha. Ljudi koriste daith piercing iz anksioznosti i iz različitih razloga. Neki koriste daith piercinge kako bi dali modnu izjavu (poput nošenja prstena na nosu). Drugi koriste daith piercing za anksioznost kao holističku terapiju kao alternativu za liječenje simptoma kroničnih poremećaja mentalnog zdravlja poput anksioznosti, depresije i migrene.

Pitanje br. 2. Boli li Daith Piercing za tjeskobu? -Prema ljudima kojima su ugrađeni daith piercingi i onima koji ih instaliraju, uzimajući daith piercing može biti bolno. Razlog tome je što mjesto piercinga ima debeli sloj hrskavice uha; piercing mora prodrijeti. Prema stručnjacima daith piercinga, bol pri piercingu bit će intenzivna i do dvadeset sekundi.

Pitanje br. 3. Koliko dugo ću biti u bolovima nakon što dobijem Piercing za tjeskobu? -Možda ćete osjetiti oštru bol i tada će najintenzivnija bol biti gotova. Mjesto piercinga može boljeti ili biti bolno do nekoliko tjedana. Nakon nekoliko tjedana, mjesto piercinga trebalo bi se u potpunosti oporaviti. Ako imate bol od novoinstaliranog daith piercinga dulje od nekoliko tjedana, obratite se svom primarnom liječniku kako biste bili sigurni da se vaš piercing nije zarazio.

Pitanje # 4. Kako zapravo djeluje Daith Piercing zbog tjeskobe?- Daith piercing djeluje slično kao i akupunkturni tretmani. Umetnici tetovaža i drugi profesionalci koji su se specijalizirali za instaliranje daith piercinga usredotočuju se na ciljanje određenih točaka pritiska u uhu kako bi ublažili tjeskobu. Rečeno je da ove točke pritiska ciljaju na vagusni živac, a to je isti živac koji većina akupunkturista cilja u pružanju olakšanja točke tlaka

Pitanje br. 5. Koji su nuspojave probijanja uha poput Piercinga u uhu zbog anksioznosti, Daith Piercinga za anksioznost, Piercinga tijela za tjeskobu i Shen muškaraca koji piercinga tjeskobe? -Iako je većina nuspojava probijanja tragusa, piercinga daith i anksioznosti te probijanja ušiju kod muškaraca pozitivna (poput primjetnog smanjenja anksioznosti) u nekim slučajevima, učinci su negativni. Neki su ljudi iskusili depresiju nakon što su dobili piercing u tragusu zbog anksioznosti ili povećali anksioznost nakon što muškarci koji piju piercing zbog anksioznosti.

Psihološka istraživanja pokazuju da svakodnevni piercing za anksioznost može ublažiti simptome anksioznosti, medicinske simptome i druge negativne simptome poremećaja mentalnog zdravlja. Iako se još uvijek istražuje valjanost upotrebe daith piercinga za anksioznost, zagovornici ove prakse snažno podupiru praksu i vjeruju da daith piercing za tjeskobu daje rezultate.

Kako internetska terapija može pomoći u ublažavanju simptoma anksioznosti

Izvor: pexels.com

Kronične simptome tjeskobe mogu potaknuti zlostavljanje u ranom djetinjstvu i traumatična iskustva koja su se mogla razviti u posttraumatski stresni poremećaj (PTSP).

Internetska terapija može oboljele od anksioznosti opremiti učinkovitim mehanizmima suočavanja sa smanjenjem iscrpljujućih učinaka anksioznosti u njihovom svakodnevnom životu.

Jedan od najvažnijih koraka za ljude koji pate od kronične tjeskobe jest pronalazak produktivnih i zdravih načina za rješavanje neriješenih trauma. To uključuje rješavanje problema zanemarivanja, zlostavljanja djece, emocionalnog zlostavljanja i obiteljskog nasilja. Ljudi koji pate od iscrpljujućih simptoma anksioznosti izvješćuju da vide do sedamdeset posto smanjenja simptoma anksioznosti i osjećaju se osnaženijima u svom životu. Razgovor s terapeutom može vam pomoći da naučite kako učinkovitije upravljati simptomima anksioznosti.

Vaš internetski terapeut surađivat će s vama na izradi individualnog plana liječenja koji vam pomaže riješiti vaše pojedinačne probleme s tjeskobom.

Vaš terapeut može vas opremiti edukacijom o anksioznosti, uključujući vještine suočavanja, kako bi vam pomogao da samostalno živite s anksioznošću. Kad primite terapiju za anksioznost, vaši terapeuti postaju dijelom vaše mreže za životnu podršku koja može uključivati ​​i druge liječnike poput vašeg liječnika primarne zdravstvene zaštite, psihijatra i stručnjaka za resurse u zajednici.

Kada vaš tim za podršku surađuje - rezultat je cjelovito rješenje koje pomaže ljudima koji se bore s kroničnim poremećajima mentalnog zdravlja poput depresije, anksioznosti, posttraumatskog stresnog poremećaja da donesu bolje odluke i smanje učinke iscrpljujuće tjeskobe na svoj život.

Zaključak

Ako vas zanima više o piercingu protiv tjeskobe - licencirani terapeut može vam pomoći. Ovlašteni terapeut klinički je obučen stručnjak specijaliziran za pružanje inovativnih i učinkovitih terapijskih tretmana ljudima koji imaju blage do umjerene simptome mentalnog zdravlja. Razgovor s terapeutom o svojoj anksioznosti može povećati vaše šanse za pronalaženje izvodljivog rješenja i prilagođenog liječenja anksioznosti. Ako ste spremni započeti s učenjem učinkovitih načina smanjenja učinaka anksioznosti pomoću daith piercinga za anksioznost - obratite se jednom od licenciranih stručnjaka za terapiju koji su danas dostupni na terapijskoj platformi ReGain.