Kako uspostaviti duboku vezu sa supružnikom

Svatko bi želio imati duboku vezu sa svojim supružnikom, ali neki bračni parovi imaju poteškoća u održavanju duboke veze koju su nekada imali. S druge strane, neki bračni parovi uvijek traže načine kako produbiti međusobnu vezu. U svakom slučaju, uvijek postoji prilika da ljudi prodube vezu s partnerom. Ako se borite da osjećate povezanost sa supružnikom, pokušajte ostati motivirani i ne osjećajte se beznadno. Mnogo je mogućnosti za poboljšanje svake veze u većini okolnosti. U ovom ćemo članku razgovarati o ovim različitim načinima kako biste mogli dobiti neke ideje o dubokoj vezi sa supružnikom.

Izvor: maxpixel.net



Zašto je duboka veza važna?

Znajte koje su prednosti koje vam mogu pomoći da ostanete motivirani. Iako će različiti brakovi imati koristi od duboke povezanosti na različite načine, evo nekoliko najčešćih blagodati.



Zadovoljavajući brak

Kada vi i vaš supružnik podijelite duboku i smislenu vezu, vidjet ćete veliko poboljšanje u tome koliko ste zadovoljni svojim brakom. Moći ćete puno lakše razumjeti emocije i znat ćete što jedno drugo čini sretnim. Duboka povezanost može značiti da se vas dvoje zabavljate zajedno i osjećate se ugodno jedni oko drugih. Kada se osjećate povezaniji sa supružnikom, vjerojatno ćete se osjećati puno zadovoljnijim u cjelini sa svojim brakom.



Bolja komunikacija



Duboka veza sa supružnikom može dovesti do bolje komunikacije između vas dvoje. Kao što je spomenuto, dublje ćete se razumjeti. Shvatit ćete što vašeg supružnika čini sretnim, uznemirenim i ludim. Uz to, moći ćete prepoznati emocije supružnika prije nego što ih uspije verbalizirati. To su važni čimbenici zdrave komunikacije.

Izvor: freestockphotos.biz

Manje stresa

Kad ljudi imaju stresne dane, sve što žele učiniti je imati opuštajuću večer za opuštanje od dnevnih događaja. U teškim danima druženje s onima koje najviše volite zvuči kao savršen način ispuštanja pare. Kada vi i vaš supružnik imate poteškoća s povezivanjem, to može biti teško. Ako se osjećate kao stranac svom supružniku ili se ne slažete s njima, može doći do još većeg stresa povrh svega ostalog kroz što prolazite. Želite da vam dom kod vašeg supružnika bude omiljeno mjesto gdje se možete oporaviti od teškog dana. Imati duboku vezu s njima sjajan je način da osigurate da se tako osjećate.



Kako uspostaviti duboku vezu sa supružnikom

Ako se mučite u svojoj vezi i želite vratiti duboku vezu s partnerom, isprobajte dolje navedene metode. Svaka veza doživljava godišnja doba u kojima dva partnera osjećaju nedostatak međusobne povezanosti. Tijekom mnogih godina zajedništva, može postati teško ponovno upaliti iskru koju ste vas dvoje nekada imali. Fizička povezanost je vrlo važna, ali da bi brakovi trajali više od fizičke privlačnosti. Brak treba duboku vezu koja će se održati godinama. Srećom, od danas postoji mnogo načina na koje možete produbiti vezu sa supružnikom.

1. Osigurajte djela fizičkog dodira

Kad god imate priliku, pokušajte dodirnuti supružnika. Jednostavno prolazak pored njih u kuhinji ili sjedenje pokraj njih na kauču izvrsne su prilike pokazati neki fizički dodir. Stavite ruku na njihova leđa ili ih zagrlite. To će im dati do znanja da ih volite i sretni su što ih vide. Sjednite im blizu kad ste vani da jedete ili se držite za ruke kad ste u javnosti. Kad uđu u kuću, pozdravljajući ih s osmijehom i zagrljajem pomažu im da vide da ste sretni što su tamo. Kad izađu iz kuće, pokušajte ih zagrliti i poželjeti im dobar dan. Kada svakodnevno dajete tjelesni dodir supružniku, to pomaže ojačati vaš odnos i oboje daje osjećaj sigurnosti. Ublažava stres i jača vašu vezu. Čin fizičkog dodira izvrstan je način za produbljivanje vaše međusobne veze.

Ako vi i vaš supružnik možete danima ili čak tjednima ne dodirivati ​​se, radite na tome da to promijenite. Vaši činovi dodira ne moraju biti ništa ekstremni ili intenzivni ako to ne želite biti. Kao što je gore spomenuto, jednostavno držanje za ruku ili trljanje leđa dok gledate T.V. može učiniti čuda. Ova djela naklonosti siguran su način da pomognete vašoj povezanosti da raste i pomoći će vam da vaša veza procvjeta u nešto nevjerojatno.

2. Pokažite zahvalnost prema supružniku

Dajte svom supružniku do znanja koliko ste zahvalni na njima pokazujući zahvalnost za njih. Recite im 'hvala' kad su učinili nešto za kućanstvo, čak i ako pere posuđe ili plaća račun za komunalne usluge. Osim što jednostavno kažete hvala, postoje i mnogi drugi načini kako iskazati zahvalnost prema supružniku. Možete im pripremiti omiljena jela ili preuzeti neke kućanske poslove koje oni redovito rade. Napišite im pismo i stavite ga u kutiju za ručak da vide na poslu ili im pošaljite tekst kad znate da su imali težak dan. Iznenadite ih, bilo to malo ili veliko iznenađenje. Radeći ove jednostavne stvari može biti sjajan način da duboko povežete svog supružnika. Samo im dajte do znanja da vidite koliko rade i da ste zahvalni na njima.

3. Činite djela ljubavi

Pokazivanje ljubavi i dobrote prema partneru pomaže uvelike produbiti vezu vaše veze. Prema dr. Jamie Longu, ljudi koji imaju uspješne veze jedni drugima pokazuju izraze ljubavi i dobrote. Jednostavno govoreći da ih volite pomaže im uvjeriti se da su voljeni i da se o njima brine. Uvijek budite ljubazni prema supružniku i činite ljubavna djela kako biste im pokazali koliko vam znače. Nešto jednostavno poput uspostavljanja kontakta očima kada vas dvoje razgovarate pokazuje supružniku da im posvećujete punu pažnju. Izrazi lica i držanje tijela još su jedan način da im pokažete da ste pažljivi prema njima. Kad vide da ste zainteresirani za njih, oni postaju više zainteresirani za vas.

Izvor: pexels.com

Druga je preporuka naučiti ljubavni jezik supružnika. Postoji pet ljubavnih jezika temeljenih na knjizi dr. Garyja Chapmana, a svaki od njih preferira način na koji ljudi vole primati ljubav. Ovi ljubavni jezici vrlo su korisni u poznavanju najboljih načina da pokažete supružniku da ih volite. Kad svom partneru pokažete da ga volite, posebno kroz učenje njihovog ljubavnog jezika, oni će vam htjeti uzvratiti uslugu. Bez obzira jesu li ljubavni jezik vašeg partnera djela služenja, darivanja ili fizički dodir, možete namjerno pokazati partneru da ih volite.

4. Izlazi sa supružnikom

Nije važno jeste li bili sa supružnikom godinu dana ili desetljeća, ali samo zato što ste u braku ne znači da bi spojevi trebali prestati. Mnogi bračni parovi koriste se izgovorom da nemaju dovoljno vremena za izlazak i obavljanje stvari u paru. Brak je stalan posao i to težak posao. Potrebno je vrijeme i energija. & rsquo; Upoznavanje & rsquo; vaš supružnik vrijedi, jer će vaš brak učiniti zabavnijim i produbit će vašu vezu.

Izvor: pexels.com

Pokušajte ovog mjeseca održati što više noćnih termina. Neki ljudi imaju jako zauzet posao ili školski raspored, djecu ili mnoge druge obveze. Zaobiđite ove odgovornosti kako biste zakazali nekoliko noćnih termina. Ako nemate vremena napustiti kuću, uvijek možete imati sastanak kod kuće. Kuhajte obrok zajedno, od početka do kraja. Flertujte jedni s drugima, razgovarajte dok jedete hranu koju ste skuhali. Zapamtite, datumi ne moraju biti skupi. Možete psa povesti u šetnju do parka i podijeliti ugodan razgovor promatrajući zalazak sunca. Ako nemate novca za unajmljivanje dadilje, povedite djecu sa sobom na spoj, ali budite što usredotočeniji na supružnika. Postoje načini kako učiniti da noćna večer funkcionira s bilo kojim rasporedom i budžetom, morate biti kreativni.

5. Bračno savjetovanje

Ako imate problema s pokušajem produbljivanja veze sa supružnikom, uvijek možete otići na bračno savjetovanje. Ne morate čekati dok u vašem braku ne dođe do ogromnog sukoba da biste počeli posjećivati ​​terapeuta. Zapravo je bolje potražiti savjet prije nego što se pojavi veći problem. Vaš savjetnik može vam pomoći naučiti vas i vašeg supružnika kako primijeniti nove navike u vašem životu koje će vam pomoći da produbite odnos. Vaš vam terapeut može pomoći da poboljšate svoje komunikacijske vještine, tako da vi i vaš partner možete međusobno razgovarati o promjenama koje želite unijeti u brak. Vi i vaš supružnik možete naučiti kako sami riješiti probleme kako biste mogli zajedno riješiti stvari kao tim i zbližiti se. Ako potražite savjet za brak rano u braku, možete naučiti alate kako se kretati kroz teška vremena. Tako ćete vas dvoje lakše produbiti vezu i znati međusobno prenijeti svoje potrebe.

Potražite duboku vezu sa supružnikom

S obzirom da već pokušavate uspostaviti duboku vezu sa supružnikom, na pravom ste putu. Možda će vam biti teško ponovno uspostaviti vezu sa supružnikom, ali trud se isplati. Jednom kad vas dvoje ponovno uspostavite sjajnu vezu, imat ćete puno višu razinu bračnog zadovoljstva i imat ćete puno bolju komunikaciju.