Kako postupati s ljudima koji vas mrze i prevladati negativne odnose

Nitko se ne voli osjećati kao da ih se ne voli ili kao da ih netko mrzi. Istina je, međutim, da bi u nekom trenutku u vašem životu mogla postojati situacija u kojoj vas netko zapravo mrzi. To ne znači da će biti lako. Čak i saznanje da postoji mogućnost ne znači da ćete bez problema ući u takvu situaciju. Baš kao i bilo tko, i vi ćete se uznemiriti idejom da vas netko stvarno mrzi, pogotovo ako to otvoreno otvori.

Da li te stvarno mrze?

Izvor: pexels.com

Ako vam nije ugodno razgovarati s tom osobom, razgovarajte s nekim drugim tko je poznaje i saznajte da li vas zaista mrzi. Možda biste željeli saznati više o tome zašto vas mrze ili zašto se osjećaju onako kako osjećaju. Moguće je da ste s njima imali neki oblik pogrešne komunikacije ili su čuli nešto o vama što nije istina ili da su nešto pogrešno protumačili. Ako je to slučaj, možda ćete moći ispraviti problem i dobiti drugu priliku da ostavite dobar dojam na tu osobu.



S druge strane, možda je ono što su čuli o vama u potpunosti istina i to im se jednostavno ne sviđa. Ili su možda donijeli odluku a da vas zapravo nisu ni znali ili bilo što o vama. U tom slučaju možda nećete moći učiniti ništa. Ili možda ništa ne želite učiniti. Na kraju, izbor je samo na vama. A ako odlučite da ne možete ili ne želite učiniti ništa, ili oni odluče da, bez obzira na to što učinili, to neće promijeniti njihovo mišljenje, morat ćete smisliti kako s nekim postupati koji te mrzi.

Što učiniti ako vas netko mrzi

Istina je vrlo malo toga što možete učiniti ako vas netko mrzi. Žalosno je, ali istina je i sve što možete učiniti je raditi na načinima da što manje komunicirate s tom osobom. Ako vas zaista mrze, vjerojatno će vas pokušati izbjegavati što je više moguće. Ako je to slučaj, vaš najbolji postupak je dopustiti im da vas spriječe kad god je to moguće. Odatle samo želite biti sigurni da ste svjesni kada ćete možda trebati biti oko sebe.



Izvor: rawpixel.com

Ako vam nije ugodno razgovarati s tom osobom, razgovarajte s nekim drugim tko je poznaje i saznajte da li vas zaista mrzi. Možda biste željeli saznati više o tome zašto vas mrze ili zašto se osjećaju onako kako osjećaju. Moguće je da ste s njima imali neki oblik pogrešne komunikacije ili su čuli nešto o vama što nije istina ili da su nešto pogrešno protumačili. Ako je to slučaj, možda ćete moći ispraviti problem i postići drugu promjenu u ostavljanju dobrog dojma na tu osobu.

S druge strane, možda je ono što su čuli o vama u potpunosti istina i to im se jednostavno ne sviđa. Ili su možda donijeli odluku a da vas zapravo nisu ni znali ili bilo što o vama. U tom slučaju možda nećete moći učiniti ništa. Ili možda ništa ne želite učiniti. Na kraju, izbor je samo na vama. A ako odlučite da ništa ne možete ili ne želite učiniti ili oni odluče da, bez obzira na to što učinili, neće promijeniti svoje mišljenje, morat ćete smisliti kako postupati s nekim tko mrzi vas.



Što učiniti ako vas netko mrzi



Istina je vrlo malo toga što možete učiniti ako vas netko mrzi. Žalosno je, ali istina je i sve što možete učiniti je raditi na načinima da što manje komunicirate s tom osobom. Ako vas istinski mrze, vjerojatno će vas pokušati izbjegavati što je više moguće. Ako je to slučaj, vaš najbolji postupak je dopustiti im da vas izbjegavaju kad god je to moguće. Odatle samo želite biti sigurni da ste svjesni kada ćete možda trebati biti oko sebe.

Izvor: rawpixel.com

Najbolje što možete učiniti je uvijek biti pristojan, čak i prema nekome tko je otvoren da vas mrzi. Razlog je taj što ćete drugima pokazati da možete biti prava osoba i da možete biti veća osoba ako se sve svodi na to. Ne radi se o pokazivanju ili pokušaju biti bolji, ali ako možete biti pristojni i susretljivi, a da se ne prisiljavate na tu drugu osobu, izgledat će puno bolje nego da ste hladni i udaljeni.

Shvatite da mogu biti trenuci kada su stvari između vas dvoje prilično hladne. Možda postoje slučajevi kada su otvoreno bezobrazni ili zlobni, a tu ništa ne možete učiniti. Najbolje što možete učiniti je jednostavno krenuti glavnom cestom i dalje biti što pristojniji. Ne bojte se odšetati ako trebate, ali pobrinite se da uvijek stavljate najbolje noge naprijed. To ne znači pretjerivanje, ali znači i dalje tretiranje te osobe s poštovanjem.

Možda ćete s vremenom moći natjerati tu osobu da vam dođe, ili možda ne. Najvažnije je da nećete pogoršati stvari ili ćete pokušati ne pogoršati stvari. Uostalom, nikad zapravo ne znate što ta druga osoba misli ili će ih zaista zanimati stvaranje boljih odnosa. Ali naravno, moglo bi biti teško suočiti se s nekim tko vam se jednostavno ne sviđa, bez obzira što radili. U tom slučaju, možda ćete htjeti potražiti stručnu pomoć kako biste pomogli procesu.



Traženje pomoći Suočavanje s nekim tko vas mrzi

Nitko ne voli ideju da vas netko mrzi, pa bez obzira na to što osjećate prema toj drugoj osobi, vjerojatno vam treba malo savjeta i pomoći u suočavanju s tim osjećajima. Što radiš? Jedno je pronaći prijatelja s kojim možete razgovarati o tome kako se osjećate zbog ovog iskustva. U redu je osjećati se uznemireno i u redu je biti zabrinut zbog toga, ali ne možete učiniti ništa kako biste kontrolirali način na koji se osjeća druga osoba, pa je također važno prihvatiti te osjećaje i naučiti načine kako krenuti dalje.

Pisanje o tome kako se osjećate još je jedan način na koji ćete se moći nositi s osjećajima i probijati se kroz njih. Zapamtite, u redu je osjećati se uzrujano i u redu je da vas netko ne voli. Možda nije najudobnije, ali to je nešto što možete riješiti. To postaje još važnije ako se iz bilo kojeg razloga traži da budete u blizini te osobe. Ako su prijatelji vašeg prijatelja ili člana obitelji, možda ćete trebati biti u njihovoj blizini. Ako su suradnik ili čak šef, možda ćete trebati biti u njihovoj blizini.

Druga metoda suočavanja je kontaktiranje stručnjaka za mentalno zdravlje koji vam može pomoći u osjećajima koje proživljavate. Stručnjak za mentalno zdravlje, poput onih dostupnih s ReGainom, moći će vam pomoći da bolje razumijete što doživljavate i zašto. Oni vam također mogu pomoći da smislite pravu vrstu mehanizama za suočavanje s kojima ćete raditi na tim vrstama odnosa i svih interakcija koje biste mogli imati s tom drugom osobom. Učeći kako to raditi na zdrav način, bit ćete bolje pripremljeni za pomicanje naprijed.

Suočavanje s negativnim vezama

Izvor: pexels.com

Neće svaka veza koju ćete ikada imati biti pozitivna. Bit će trenutaka kada imate veze koje se uklapaju negdje drugdje u spektru, bilo vrlo loše ili jako dobre ili negdje u sredini. Naučiti kako se nositi s njima je važno, ali još više je naučiti kako ih prihvatiti. Prepoznajte da će se to dogoditi u vašem životu i prepoznajte da ponekad nećete imati nikakvu kontrolu nad tim pitanjem.

Nedostatak kontrole ono je što većinu ljudi više muči čak i od one koja ih ne voli. Napokon, želite da vas ljudi vole i želite da ljudi žele biti oko vas. Dakle, ako se nađete u situaciji u kojoj to nije, imajte na umu da vani postoje drugi ljudi koji vas vole i koji vas cijene. Postoje ljudi koji su zainteresirani za izgradnju odnosa s vama i provođenje vremena s vama. To su ljudi koji zaslužuju vaše vrijeme i energiju. Nemojte ga trošiti na nekoga tko to ne zaslužuje ili nekoga tko ne brine o vama.