Koliko je točan kompulzivni test lažljivca?

Izvor: rawpixel.com

Laž je prirodno ponašanje. Djeca počinju lagati gotovo čim mogu razgovarati, često upirući prstom krivicu u nekoga drugog ili odgovarajući s 'ne' na pitanje kojemu treba dati 'da'. Do neke mjere, laž je prihvaćena kao nužni dio bavljenja društvenim ljepotama; često istiskujete istinu malo da ne biste povrijedili osjećaje ljudi ili da biste se izvukli iz obveze koju ne želite preuzeti. Što razdvaja ove vrste laganja od kompulzivnog laganja?



Što je kompulzivno laganje?

Iako je laganje dovoljno često ponašanje, kompulzivno (ili patološko) laganje karakterizira doslovna prisila na laž. Većina ljudi laže sa svrhom; mogli biste lagati da biste se izvukli iz nevolje, izveli društvene ljepote, ohrabrili nekoga tko se osjeća loše ili dobili posao koji ste mjesecima tražili. Kompulzivno laganje je, prije svega, karakterizirano laganjembez razloga. Kompulzivne laži često su čudne, apsurdne ili potpuno nepotrebne, a mogu se činiti gotovo previše neobično da bi bile neistinite.



Kompulzivno laganje može u određenoj mjeri biti izvan kontrole osobe koja laže. Kao što prisile unutar mentalnih poremećaja leže u sivom području pod nadzorom i izvan kontrole, laganje je gotovo automatski odgovor i rijetko se planira ili razmatra unaprijed. U početku se laži kompulzivnog lažljivca možda neće primijetiti ili prozivati, ali većina kompulzivnih lažljivaca s vremenom razvije reputaciju svog ponašanja i često se ne smatra pouzdanima ili pouzdanima.

Mnoge istaknute osobe optužene su za prisilno laganje. Kompulzivno laganje može se lako prepoznati, jer često izaziva nevjericu i zbunjenost, jer je laž često lako prepoznati kao takvu, a čini se neobičnom, nepotrebnom, pa čak i glupom. Kompulzivno laganje demonstrirao je i novinar Stephen Glass koji je izmislio veliku većinu svojih priča o karijeri i smijenjen s novinarske pozicije. Kompulzivno laganje nije nečuveno, novo ili čak nužno neobično, ali sugerira prisutnost ozbiljnijeg stanja.



Koliko je uobičajeno stanje?



Izvor: rawpixel.com

Budući da to samo po sebi nije dijagnosticirano stanje, prikupljanje podataka o točnom broju kompulzivnih lažova trenutno nije moguće. Međutim, ono što se može izmjeriti jest broj ljudi koji pate od mentalnih zdravstvenih stanja koja imaju kompulzivno laganje kao dio poremećaja. Kompulzivno laganje može biti povezano s nekoliko stanja mentalnog zdravlja koja uključuju antisocijalni poremećaj osobnosti (APD ili ASPD), narcisoidni poremećaj osobnosti (NPD), granični poremećaj osobnosti (BPD) i poremećaji ovisnosti, poput ovisnosti o alkoholu. Iako druga stanja mentalnog zdravlja poput anksioznosti i poremećaja pažnje mogu dovesti do prisile na laž, to su najčešći poremećaji u stvaranju kompulzivnog lažljivca.

Što je to kod ovih poremećaja što dovodi do laganja? U većini ovih uvjeta identitet predstavlja problem. Da li to proizlazi iz nestabilnog kućnog života, loše oblikovanih privrženosti u djetinjstvu i djetinjstvu, zanemarivanja, traume ili genetike nije poznato. Svaki od poremećaja koji dolazi s mogućom komponentom kompulzivnog laganja ima i komponentu borbe za stvaranje, održavanje ili prepoznavanje konačne osobnosti ili identiteta.

Tada bi se moglo pretpostaviti da je kompulzivno laganje možda povezano s nesigurnošću i osjećajem neadekvatnosti. Ono što bi se moglo činiti besmislenim lažima mogu biti laži kojima se želi privući pažnja, zadiviti se, steći materijalne stvari ili čak steći emocionalni trijumf izvlačenja s još jednom lažom. U osnovi, zdravi umovi ne pribjegavaju laganju kako bi svakodnevno funkcionirali, pa će prisutnost lošeg mentalnog zdravlja vjerojatno pratiti svakoga ko se bori s kompulzivnim laganjem.



Kako se postupa s kompulzivnim laganjem?

Izvor: rawpixel.com

Liječenje kompulzivnog laganja može biti nezgodno, jer ga nijedno službeno tijelo u psihologiji ne prepoznaje kao službenu dijagnozu. Tipično, kompulzivno laganje vidi se kao simptom drugog stanja i tretira se neizravno. Najčešća metoda liječenja srodnih stanja je terapija razgovorom, uključujući kognitivno-bihevioralnu terapiju. Ovaj oblik terapije razgovorom djeluje na iskorjenjivanje lažnih pretpostavki i nezdravih obrazaca razmišljanja, poboljšava način na koji gledate na sebe i svijet oko sebe i pomaže vam da se osjećate bolje opremljenim za rješavanje životnih izazova.

Kompulzivno laganje najučinkovitije se liječi utvrđivanjem osnovnog uzroka. Ako tjeskoba stoji iza prisile na laž, liječenje vaše tjeskobe pomoći će da se ta prisila riješi neiskrenom. Ako potječe od narcisoidnog poremećaja osobnosti i povezanih simptoma, liječenje NPD-a najbolji je način pronalaska olakšanja. Ako je ADHD pokretačka snaga kompulzivnog laganja, razvijanje alata za upravljanje simptomima ADHD-a najbolji je način djelovanja.

Iako bi moglo biti frustrirajuće i neodoljivo otkriti da ne postoji jedinstveni tretman za kompulzivno laganje, možete se utješiti znajući da je kompulzivno laganje simptom većeg problema i nije najvažniji dio vas, vašeg mentalnog zdravlje ili vašu osobnost. Umjesto toga, signalizira potrebu za intervencijom i pomoći, koju obično može pružiti stručnjak za mentalno zdravlje, uključujući terapeute koji rade putem mrežnih platformi poput ReGain.Us.

Postoji li kompulzivni test lažljivca?

Ne postoji jedinstveni, konačni test koji može procijeniti jeste li vi ili voljena osoba prisilni lažov. Čak i prepoznavanje kompulzivnog lažljivca može biti teško, jer mnogi kompulzivni lažljivci ne vjeruju da ih se može kategorizirati kao takve, a oni koji to čine mogu, naravno, lagati o tome. Pojedinačni test, dakle, nije dovoljno širok ili dalekosežan da bi točno utvrdio prisutnost kompulzivnog laganja.

Međutim, ono što se može učiniti je procjena kod stručnjaka za mentalno zdravlje. Nizom pitanja i pomnim promatranjem terapeut će možda moći utvrditi jeste li kompulzivni lažljivac. Iako i ovo može biti teško; dugogodišnji, vježbani lažljivci vjerojatno će biti uvjerljivi čak i nekome tko je obučen u prepoznavanju i dijagnosticiranju stanja mentalnog zdravlja. Uz to, jedna sesija možda neće biti duga ili značajna da opravda određenu identifikaciju kompulzivnog laganja.

Iako postoje testovi za utvrđivanje laže li nekoga, oni se obično ne daju liberalno. Najpoznatiji test laganja je poligrafski test koji mjeri odgovor vašeg tijela na vaš govor i može pokazati izrazito povećanje brzine otkucaja srca ili disanja nakon laži. To, također, može biti pogrešivo, jer nervoza izazvana tako pomnim, temeljitim pregledom lako može uzrokovati povišenu frekvenciju srca i disanja.

U konačnici, jedini istiniti test jeste li kompulzivni lažljivac ili ne, dolazi od vas: smatrate li se redovitim laganjem, bez rime ili razloga? Je li laž vaš zadani odgovor, a ne iskrenost? Čini li vam se da vam laži redovito 'skliznu' s jezika, a da to niste namjeravali? Ako ste na ova pitanja odgovorili 'da', možda imate tendenciju prisilnog laganja, a laganje je možda dio vaših obrazaca komunikacije.

Kako definirati i upravljati kompulzivnim laganjem

Izvor: rawpixel.com

Kompulzivno laganje teško je definirati, jer nije niti jedan prepoznat uvjet. Umjesto toga, kompulzivno laganje smatra se simptomom ili komponentom drugih stanja mentalnog zdravlja, od kojih su neka relativno benigna, poput tjeskobe, a neka potencijalno štetna, kao što je slučaj s antisocijalnim poremećajem osobnosti. U nekim je slučajevima kompulzivno laganje relativno bezopasno u svom izvršavanju, au drugim je kompulzivno laganje opasno i može dovesti u opasnost svakoga tko je blizu lažljivcu. Utvrđivanje razlike između njih dvoje obično je pitanje pronalaska osnovnog uzroka.

Iako je kompulzivno laganje kao uvjet teško zakucati, samo ponašanje ipak ima konačan opis: kompulzivno laganje laž nije namjerno motivirano osobnom dobiti ili namjerom, već je naizgled svakodnevno, bizarno ili nepotrebno. Kompulzivni lažljivci mogu lagati kako bi neke primjere doveli u vezu ili posao, ali ovi slučajevi vjerojatno će biti veći od velike sheme njihovih laži, a ne od standarda. Većina kompulzivnih lažova to čini bez obzira na stvarni dobitak ili ishod, već ih umjesto toga pokreće želja ili potreba za lažom, bez obzira na posljedice.

Kompulzivno laganje može biti štetno za lažljivca i one oko njega, bilo da je to fizička, emocionalna ili mentalna šteta. Mentalno zdravlje i kompulzivno laganje ne mogu živjeti zajedno u harmoniji, a liječenje kompulzivnog laganja je presudno. Ako se čini da vi ili netko koga poznajete pati od prisilnog laganja, prvi korak je prepoznavanje prisutnosti laži i opsega ponašanja. Odatle možete posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje kako biste utvrdili moguće uzroke i mogućnosti liječenja da biste živjeli životom koji nije obavijen poluistinama, zbrkom i lažima, već je ukorijenjen u povjerenju, poštenju i integritetu.