Pet načina za upravljanje zajedničkim roditeljstvom s otrovnim pr

Rastati se od bivšeg dovoljno je izazovno; međutim, ovaj se izazov često pogoršava kad su djeca uključena. Kad se dvije stranke međusobno raziđu, obično se moraju uključiti u roditeljstvo. Određeni ljudi mogu sklopiti prijateljske dogovore, dok drugi imaju teže vrijeme. Priroda razdvajanja ili prekida također može uvelike doprinijeti tome kako se bivši uspijevaju slagati jedni s drugima nakon prekida. Ako ste se našli u situaciji u kojoj morate biti roditelj s otrovnom bivšom osobom, postoje određeni detalji i komadići informacija kojih morate biti svjesni.

Izvor: rawpixel.com



Najbolji interesi djece uvijek su na prvom mjestu

Kad god budete suroditeljstvo, najbolji interes djece uvijek mora biti na prvom mjestu. To je nešto s čime bi oba roditelja trebala biti na brodu; međutim, ne možete kontrolirati postupke bivšeg. Stoga, potruditi se da vaša djeca budu u najboljem mogućem položaju trebao bi vam biti najveći prioritet u bilo kojoj situaciji u kojoj ste suroditeljstvo. Imajući na umu najbolje interese svoje djece, također vam može pomoći da zadržite fokus, a ne da se izgubite u korovu zbog bivšeg.



Osnove

Unatoč izazovima koji će uslijediti zajedno s interakcijama s otrovnim bivšim osobama, ni pod kojim okolnostima ne smijete zlostavljati bivšeg pred djecom. Ovo je jedno od najtemeljnijih načela uspješnog zajedničkog roditeljstva. Možda se vaši bivši doista ogorčavaju, no na kraju dana, oni su i dalje drugi roditelj vaše djece. Vaša djeca zaslužuju da imaju zdrave odnose i ljubav s oba roditelja, bez obzira na sve što se moglo dogoditi između vas i vašeg bivšeg.



Očito, ako vaš bivši predstavlja istinsku prijetnju ili opasnost za vašu djecu, to mijenja situaciju i treba poduzeti odgovarajuće zaštitne mjere; međutim, ako je toksičnost vašeg bivšeg ograničena na način na koji komuniciraju s vama, gutanje i otkrivanje uspješnih strategija upravljanja u konačnici su najbolji načini djelovanja.



Srećom, postoji niz načina na koje možete upravljati zajedničkim roditeljstvom s otrovnim bivšim osobama i učiniti postupak što ugodnijim.

Kako upravljati uspješnim zajedničkim roditeljstvom s otrovnim pr

Ne možete kontrolirati postupke bivšeg; međutim, možete kontrolirati svoje ponašanje. To je ono što će vam u konačnici omogućiti da upravljate procesom roditeljstva s bivšim osobama, bez obzira na to koliko one mogu biti otrovne. Ako vaš bivši uistinu ima najbolje interese vaše djece u srcu, vjerojatno će se pokušati barem donekle kontrolirati kada su djeca u njihovoj prisutnosti.

Budite spremni poslušati svog bivšeg



Vjerovali ili ne, slušanje vašeg bivšeg može se značajno nositi s upravljanjem zajedničkim roditeljstvom. Možda se s bivšom mukom muči, ali ljudi se pogoršavaju kad se osjećaju kao da ih ne slušaju. Slušanje bivšeg nije dobro samo radi ujednačavanja procesa roditeljstva, već će i vaša djeca imati koristi od toga što će se vidjeti kako se njihovi roditelji što prijateljski ponašaju jedni s drugima. S poštovanjem slušati bivšeg, izvrstan je način sprječavanja daljnjeg neprijateljstva između sebe i bivšeg; upamtite, najbolji interesi vaše djece uvijek moraju biti na prvom mjestu i prije svega.

Imati pouzdan sustav podrške

Suroditeljstvo nakon neuspjele veze rijetko je lako, a postupak se može eksponencijalno zakomplicirati kada se dogodi da je vaša bivša otrovna osoba. Zbog toga je pouzdan sustav potpore u vašem kutu toliko važan. Bilo da se taj sustav podrške sastoji od prijatelja, obitelji ili svega navedenog, tako nevjerojatna razlika je ako znate da vaši najdraži imaju leđa.

Izvor: rawpixel.com

Ako se osjećate posebno frustrirano i želite odzračiti, vaš sustav podrške za odrasle (ne vaša djeca) bit će najbolji i najprikladniji ljudi kojima se možete obratiti. Oni koji su vam najbliži također mogu pružiti povratne informacije koje vam pridonose stjecanju novog pogleda na situaciju.

Ne pokušavajte se natjecati s bivšim

Ovisno o tome koliko je bivša otrovna, možete se naći u situaciji u kojoj se osjećate kao da se pokušavaju natjecati s vama. U mnogim se slučajevima to događa kada bivši još uvijek boli zbog prekida, ogorčen je zbog događaja koji su se možda dogodili ili vam se na neki drugi način pokušava vratiti iz jednog ili drugog razloga. Koliko god bilo primamljivo upustiti se u ovu vrstu situacije, najbolje je to ne činiti. Ako se usredotočite na to da budete najbolji roditelj za svoju djecu i osigurate da su oni rsquo; na dobrom mjestu, puno je bolje korištenje vašeg vremena. Zapamtite, u natjecanju su za tango uvijek potrebna dvoje.

Ne bojte se poduzimati pravne mjere ako je potrebno

Ako zajedničko roditeljstvo s otrovom dosegne točku u kojoj se istinski osjećate zabrinuti za svoju sigurnost ili sigurnost svoje djece, nemojte se bojati poduzeti odgovarajuće pravne mjere. Preporučljivo je bilježiti problematične događaje koji se događaju, kao i praćenje datuma, vremena i pohranjivanje bilješki na više mjesta. Stvari možda neće doći do ove točke s vašim otrovnim bivšim, ali ako jesu, najvažnija je sposobnost pravno se braniti i osigurati sigurnost svoje djece. Imati svjedoke koji mogu jamčiti za vaš lik još je jedna prednost koja će vam dobro doći ako postanete prisiljeni poduzeti pravne, zaštitne mjere.

Budite svjesni uzoraka negativnog ponašanja bivših

Izvor: rawpixel.com

Jednom kad steknete naviku zajedničkog roditeljstva, vjerojatno ćete primijetiti određene obrasce u ponašanju bivšeg. Biti svjestan i svjestan ovih obrazaca kako vrijeme prolazi može vam pomoći da izbjegnete negativne interakcije i usredotočite se na ono što je najbolje za djecu. Otrovno ponašanje uglavnom se događa u ciklusima; nakon što prepoznate obrasce koji obuhvaćaju toksični ciklus, možete poduzeti korake kako biste negativnost sveli na najmanju moguću mjeru i osigurali da svoj dio obavljate kao odgovoran roditelj.

Važni podsjetnici

Suroditeljstvo je putovanje, pogotovo kad ste prisiljeni nositi se s otrovnim bivšim osobama. Dajte si vremena da naučite konope i nemojte se tući ako sve nije odmah u glatkoj plovidbi. Znati kako upravljati procesom roditeljstva s otrovnim bivšim osobama uvijek je korisno, ali svaka je situacija jedinstvena. Bit će mnogo dijelova i slojeva zajedničkog roditeljstva, koji u konačnici zahtijevaju da donesete presudu i odredite koji način djelovanja smatrate najboljim.

Ako poznajete druge ljude koji su uspješni suroditelji, možda će vam biti korisno da se povežete s njima. Njihove će se situacije sigurno razlikovati od vaše, ali to ne znači da se njihove povratne informacije i savjeti neće pokazati vrijednima. Na mnogo načina to ide ruku pod ruku s pouzdanim sustavom podrške. Sposobnost dobivanja savjeta od drugih koji su prošli ono što vi učite može uistinu učiniti vašu situaciju lakšom i manje stresnom.

Traženje stručne pomoći uvijek je u redu

Postoje slučajevi u kojima bivši mogu ostaviti razlike po strani i potražiti profesionalnu terapiju ili savjetovanje kako bi poboljšali svoje sposobnosti roditeljstva i učinili ono što je najbolje za svoju djecu. Ako je ovo nešto što vi i vaš bivši možete uspjeti učiniti, to je poželjan potez za poboljšanje vaše situacije.

Ako ranije ne možete potražiti stručnu pomoć ili odbijete to učiniti, ovo je za vas još uvijek uputno. Zapamtite, ne možete kontrolirati način na koji se ponašaju vaši bivši, ali imate kontrolu nad sobom i načinom kretanja kroz put su-roditeljstva. Suradnja s terapeutom omogućuje vam razgovor o svojoj situaciji i stjecanje profesionalnih, jedinstvenih povratnih informacija koje se strogo odnose na ono što proživljavate kao suroditelj.

Traženje terapije vas neće učiniti manje dobrim roditeljem, unatoč onome što vam bivši ili drugi ljudi mogu reći. Zapravo, traženje terapije pokazuje koliko ste predani izvrsnom suroditeljstvu i radite ono što je u najboljem interesu vaše djece. To je nešto čime biste trebali biti ponosni i ovo vam nitko ne može oduzeti.

Izvor: pixabay.com

Ovisno o vašoj situaciji ili rasporedu, putovanje na određeno mjesto svaki tjedan možda vam ne odgovara. Zbog toga je registracija za internetsku terapiju s Regainom dostupna opcija koja vam može biti od koristi. Bez obzira prolazite li kroz borbe s roditeljstvom ili u nekoj drugoj stvari, terapeuti sa sjedištem u Regain-u bili bi više nego oduševljeni da rade s vama.

Svi se suočavaju s neuspjesima i teškim vremenima u životu. Sposobnost traženja pomoći kad se pojave ovi izazovi u konačnici je ono što pridonosi prevladavanju teških vremena. Suradnja s internetskim terapeutom neće učiniti da svi vaši problemi magično nestanu; međutim, osigurat će se da ste spremni za učinkovito rješavanje problema i pronalaženje pravih rješenja.