Pronađite najboljeg bračnog savjetnika za sebe i svog partnera


Izvor: rawpixel.com

Mnogi parovi trebaju prilagodbu u svojoj vezi kad-tad dok su zajedno. Bračni parovi u svojoj se vezi često suočavaju s jedinstvenim izazovima. U usporedbi s nevjenčanim parovima, ove će osobe vjerojatnije živjeti zajedno, imati djecu i dulje su zajedno. Kada se pojave problemi, važno je odmah ih riješiti tražeći bračnog savjetnika. Iako je za primanje bračnog savjetovanja potrebno vrijeme i trud, pronalaženje najboljeg bračnog savjetnika može pomoći parovima da se ponovno osjećaju povezanima.



Dobar bračni savjetnik ima obuku

Savjetnici se jako razlikuju i mogu imati specifičnu obuku u jednom području ili su obučeni šire. Ključno je odabrati terapeuta koji ima specifičnu obuku za bračnog savjetnika. Neki savjetnici mogu biti obučeni za bračnu i obiteljsku terapiju, ali prvenstveno se mogu baviti obiteljima ili djecom. Najbolji savjetnik za vas i vašeg partnera vjerojatno je netko tko često razgovara s odraslima u braku. Pitajte potencijalnog savjetnika o njihovom osnovnom obrazovanju i kome najčešće savjetuju.



Ostali pouzdani pokazatelji kvalitetne obuke uključuju iskustvo i obrazovanje. Savjetnik koji se bavi već nekoliko godina i održava svoje poslovanje sigurno mora biti ugledan, jer da nisu, njihova bi praksa bila ukinuta (ili još gore, oduzeta im licenca). Često će savjetnik iza svojih imena imati sufikse koji ukazuju na specijalizirano obrazovanje koje su prošli.

Na primjer, sufiks „LMFT“ znači da je dotična osoba prošla specijalizirano formalno obrazovanje za bračnu i obiteljsku terapiju. Moglo bi se vidjeti i „LMHC“, koji pokazuje licenciranje u savjetovanju za mentalno zdravlje ili „LCSW“ za licencirane kliničke socijalne radnike. Savjetnik može imati bilo koju kombinaciju ovih oznaka. Parovi bi ih trebali istražiti i odrediti najbolje za njih.



Iako će svaki licencirani savjetnik proći obuku, metode koje koriste u praksi mogu se razlikovati. Tri današnja popularna pristupa uključuju emocionalnu, bihevioralnu i kognitivno-bihevioralnu terapiju. Emocionalna terapija ima unutarnji fokus i izaziva klijente da obrate pažnju na svoje osjećaje i način interakcije kako bi utjecali na odnos.



Alternativno, bihevioralna terapija ima vanjski fokus na interakciji između partnera, poput načina na koji se odnose prema drugima i načina na koji komuniciraju. Kognitivno-bihevioralna terapija gotovo je poput kombinacije gornjih metoda - teorija je da se, usredotočujući se na svoje misaone obrasce i ojačane sustave vjerovanja, klijenti mogu usaditi nova, zdravija uvjerenja koja će se pretvoriti u prosocijalna ponašanja koja će koristiti njihovim odnosima.

Sve su ove metode pouzdane i valjane. Ključna odrednica vrste terapije koja će biti najučinkovitija za bilo kojeg klijenta leži u korijenu problema u vezi. Klijenti bi trebali istražiti ove metode i njegovati istinsko razumijevanje metoda koje koriste kako bi se na liječenju mogli uključiti u ponašanja i aktivnosti koje će promicati uspjeh terapije.

Mogu ponuditi individualno savjetovanje

Izvor: flickr.com



Primarni cilj savjetovanja je okupiti parove kako bi razgovarali o problemima u braku. Članovi veze često će htjeti razgovarati o problemima bez prisutnosti svog partnera. Najbolji bračni savjetnik to će pružiti ili predložiti tako da parovi mogu dobiti individualno savjetovanje i savjetovanje parova. Uz to, ako je jedna osoba pretrpjela uznemirujući događaj (na primjer, gubitak roditelja ili posla), možda će joj trebati još jedno savjetovanje prije pokušaja sudjelovanja u parovima & rsquo; terapija.

Treba li pored parova potražiti i individualnu terapiju & rsquo; terapiju, moglo bi biti korisno primiti oboje od istog savjetnika. Budući da, uz pružanje savjeta i smjernica, savjetnik za veze služi i kao posrednik između dva partnera. Također olakšava zdravu i učinkovitu komunikaciju između njih. Oni će željeti znati što više o svojim klijentima. Razumijevanje osobnih osjećaja, želja i stilova komunikacije svakog partnera pomoći će savjetniku u uspostavljanju harmonije između oba klijenta i vjerojatno će rezultirati boljim ishodima.

Alternativno, traženje individualne terapije od različitih stručnjaka povećava vjerojatnost nejasnih linija između klijenata i savjetnika. Razlike u pitanjima koja su izravna poput komunikacije i složena poput paradigme ostavljaju dovoljno prostora za različite profesionalce da zauzmu različite pristupe koji se mogu sukobiti ili čak u cijelosti proturječiti. Savjetovanje za parove vrlo je ovisno o dosljednosti i jasnoći, a dodavanje veće varijacije u jednadžbu povećava vjerojatnost da se ti elementi iskrive.

Dobar bračni savjetnik djeluje za oba partnera

Pronaći savjetnika koji će se svidjeti oba partnera može biti izazov. Jedan partner može preferirati muškog terapeuta, a drugi žensku. U određenim okolnostima jedan partner može osjećati da njegov savjetnik 'bira stranu', ostavljajući ih osjećajima izostavljenima ili maltretiranima. Da bi riješili ovaj problem, parovi će možda htjeti malo kupovati i biti iskreni prema svom partneru ako savjetnik ne radi za njih. Želite da obojici bude ugodno. Inače, terapija će biti gubljenje vremena i resursa.

Uz to, kada jedan partner predloži savjetovanje, drugi možda ne želi prisustvovati. Uvjeriti drugog partnera da se bavi savjetovanjem može biti izazov. Iako je možda primamljivo tražiti savjet samo, savjetnici to općenito savjetuju. Savjetnik će se suočiti s poteškoćama u rješavanju problema u vezi kad vide samo pola slike.

U pronalaženju savjetnika oko kojeg se partneri slažu, parovi bi trebali potražiti onog koji je najmanje podložan pristranosti.

Na primjer, istraživanje je pokazalo da sličnost dviju osoba povećava vjerojatnost da favoriziraju jedni druge, pa ako jedan partner ima puno zajedničkog sa savjetnikom, a drugi s njima vrlo malo zajedničkog, možda bi bilo najbolje da nastavite tražiti . Iako savjetnik možda namjerno ne pokazuje povoljnu pristranost prema klijentu, priroda pristranosti je u tome što osoba koja ga posjeduje često ostane neotkrivena, a stručnjaci za mentalno zdravlje nisu imuni na ovu 'selektivnu sljepoću'.

Ako, pak, par pronađe savjetnika koji ima vrlo sličnu pozadinu obojice, uživa u nekim stvarima u kojima uživaju oba partnera i ako ima moralni kompas koji se slaže s onim oba partnera, taj će savjetnik vjerojatno biti izvrsno pristaje. Ne samo da se smanjuju šanse za pristranost zbog relativno jednake sličnosti svih uključenih strana, već postoji sposobnost izgradnje pozitivnih odnosa na temelju svake od tih sličnosti, što nas dovodi do sljedećeg odjeljka.

Dobar bračni savjetnik gradi izvještaj

Objavljivanje toliko osobnih i osjetljivih podataka kao što je stanje u jednom braku može biti pravi izazov. Za neke se to može pokazati kao prepreka koju je gotovo nemoguće prevladati. Iz tog je razloga važno odabrati savjetnika koji zna kako izgraditi odnos s pojedincima kojima služe.

Što je točno 'odnos'? U osnovi to znači da savjetnik zna slušati svoje klijente i pokazati da im se može vjerovati, uspostavljajući se tako kao pouzdan izvor pomoći. Osim što vladaju teškim terapijskim vještinama, to je ono što profesionalca dijeli od osobnog povjerljivca - posao savjetnika je da vam pomogne i ako su zauzeti dopisivanjem svojih prijatelja ili promišljanjem o problemima u njihovom radu. vlastiti život, rade svoj posao pogrešno i njihov će posao patiti.

Rapport se također gradi uspostavljanjem odnosa savjetnik-klijent na temelju zajedničkih interesa i zajedničkih vrijednosti. Iako će istinski profesionalac znati ostaviti kontroverzne teme na vratima ureda, savjetnik koji je pobožni kršćanin možda neće uspostaviti najkvalitetniji odnos s klijentom koji je militantni ateist. To ne znači da je dobar odnos u ovoj situaciji nemoguć, ali ga je možda lakše uspostaviti pod ugodnijim okolnostima.

Iz tog bi razloga potencijalni klijenti trebali potražiti savjetnika koji ne samo da zna kako stvoriti dobar odnos, već ima i osobine koje će im to olakšati.

Dobar bračni savjetnik je pristupačan

Dobro je utvrđeno da dugoročne veze, općenito, zahtijevaju poprilično resursa za održavanje. Istraživanja su iznova pokazala da će, kako sazrijeva veza, oba partnera vjerojatno doživjeti pad zadovoljstva. Ovaj visoki zahtjev za resursima često je posvećen ublažavanju ovih štetnih učinaka na kvalitetu odnosa. Nadalje, jedan od najčešće citiranih (i najštetnijih) uzroka nezadovoljstva u vezi su financijske poteškoće.

Vrlo visoke cijene po satu nisu jednake & rsquo; najboljem od najboljih. & Rsquo; Zbog toga je nužno da parovi odaberu savjetnika čija naknada ne troši njihov bankovni račun. To se, naravno, mora uravnotežiti s vještinom i kompetencijom savjetnika, jer iako možda nije idealno primati terapiju koja troši cijelu plaću, sigurno nije ništa bolje platiti manje nego adekvatne usluge samo zato što koštaju gotovo ništa. Parovi bi trebali pronaći savjetnika koji im može pružiti pomoć koja im je potrebna, kao i u skladu s njihovim proračunom.

Gdje pronaći najboljeg bračnog savjetnika?


Izvor: rawpixel.com

Traženje bračnog savjetovanja nije lak podvig, čak i kad su oba partnera na brodu. Tradicionalna terapija licem u lice ograničava raspon terapeuta koji parovi mogu tražiti samo onima koji su na njihovom mjestu. Ako oba partnera ne mogu pronaći savjetnika koji im se sviđa, možda im se ne posreći. Srećom, mnogi školovani bračni savjetnici nude svoje usluge na mreži.

Parovi mogu lako pregledavati potencijalne savjetnike kako bi odabrali koga smatraju da će najbolje odgovarati njihovim potrebama. Internetsko savjetovanje može pružiti i individualno savjetovanje, tako da oba partnera mogu riješiti svoje probleme, kao i one u vezi. Internetsko savjetovanje ne zahtijeva sastanak, pa razgovarajte sa svojim partnerom i započnite već danas.