Trajna ljubav: Sastojci za trajnu vezu

Izvor: pixabay.com

Odnosi nisu uvijek laki. Često trebaju puno više posla nego što biste mogli pomisliti na temelju onoga što vidite u filmovima i na televiziji. Dugotrajne veze grade se na trajnoj ljubavi koja se i sama temelji na zdravim temeljima. Parovi mogu unaprijed planirati izgradnju tog temelja. Čini se da parovima kojima njihova veza nedostaje ono što žele mogu poduzeti korektivne mjere kako bi ojačali svoje temelje. Saznajte više o sastojcima potrebnim za izgradnju odnosa koji traje:

  1. Kompatibilnost

Jedna od glavnih komponenata uspješne veze je da partneri moraju biti kompatibilni. Možda ste čuli da se 'suprotnosti privlače' i to je uglavnom istina na satu znanosti kada se raspravlja o magnetima. To također ponekad može biti istina u vezama, zbog čega je fraza postala toliko popularna.



Međutim, imajte na umu da fraza kaže da se suprotnosti privlače, a ne da traju. Često se 'suprotnosti privlače' jer im je nesklad i drama zanimljiv. Ali većina veza to ne može održati i pokušaji da to učine mogu dovesti do nezdravih ishoda za obje strane.

Zapravo, najuspješniji odnosi grade se na kompatibilnosti dvoje ljudi, što ne znači da dva partnera moraju biti potpuno slična i u svemu se složiti. Umjesto toga, dvoje ljudi mogu imati neke razlike. Te bi se razlike trebale nadopunjavati i na područjima koja ne utječu na glavne životne odluke. Primjerice, idealna je kompatibilnost u planovima za budućnost i glavnim ideologijama.



  1. Komunikacija

Osim što su kompatibilni, parovi moraju komunicirati. To uključuje komunikaciju u svim oblicima, od svakodnevnih rasprava, učenja jednih o drugima, pa čak i zdravih nesuglasica. Uz redovitu komunikaciju, svaki partner u paru mora biti u stanju osjećati se sigurno govoreći ono što želi i mora reći, dok druga strana mora biti otvorena da čuje što je rečeno.

Ponekad parovi moraju marljivo raditi kako bi stekli i koristili dobre komunikacijske vještine. Jedna od ključnih vještina je aktivno slušanje, što uključuje slušanje onoga što vaš partner govori. To znači slušati kako biste slušali, a ne samo da biste razmišljali o odgovoru i čekali svoj red da kažete što želite. Aktivno slušanje također uključuje promišljanje ili parafraziranje onoga što čujete i postavljanje pitanja o stvarima koje ne razumijete.



Kad govorite, a ne slušate, dobre komunikacijske vještine ponekad zahtijevaju provjeru osjećaja, pa ne govorite stvari zbog kojih biste mogli požaliti. Ponekad ćete možda trebati zastati, razmisliti o stvarima, a zatim se izraziti kad to možete učiniti na načine koji neće biti štetni za drugu osobu ili vezu. To može spriječiti pretjerane ili neproduktivne argumente.



Istodobno, ponekad parovi moraju komunicirati kako bi radili kroz neslaganje. Ako se par nikad ne slaže i nikad se ne svađa, to bi moglo značiti da izbjegavaju teške razgovore. Potrebno je i neko suočavanje s teškim stvarima kako bi veza bila dovoljno zdrava da potraje. Kad se nesuglasice dogode, samo upotrijebite dobre komunikacijske vještine kako biste to riješili na produktivan način.

Istodobno, komunikacija se ne odvija samo riječima. Neki ljudi daju i primaju ljubav na načine, osim što samo izgovaraju riječi. Otkrijte kako obično komunicirate svoju ljubav (je li to darivanjem, kvalitetnim druženjem ili nečim drugim). Također, shvatite kako vaš partner prenosi svoju ljubav. Ako koristite različite načine komunikacije, možda će vam nedostajati signali. Međutim, razgovarajući o tome, možete biti sigurni da ćete ljubav prenijeti na načine koje će oni prepoznati.

Izvor: pixabay.com
  1. Poštenje

Vjerojatno ste čuli staru frazu koja kaže 'iskrenost je najbolja politika'. Doista, to je općenito slučaj u zdravoj vezi. To je istina od samog početka. Možda ćete u ranoj fazi veze doći u napast da zavarate tko ste i kako može izgledati vaša budućnost. Međutim, neiskrenost neće dovesti do trajne ljubavi ili veze koja traje.

Dok gradite svoj odnos, s partnerom morate biti iskreni u vezi s prošlošću, sadašnjošću i budućnošću. Izmišljanje laži samo će potkopati vezu. Oni će gnojiti i nagrizati ionako loše temelje veze. To ne znači da morate biti brutalno iskreni. Mogu biti slučajevi kada kažete malu fibicu ('da, ta je večera bila u redu') kako ne biste povrijedili osjećaje svog partnera. Međutim, svakako biste trebali odvagnuti je li laž nužna, a ne sebična.



  1. Kompromis

Možda ste čuli 'ne možete uvijek dobiti ono što želite, ali ako ponekad pokušate, možda ćete pronaći, dobit ćete ono što vam treba.' To je istina kada se odnosi na kompromis u vezama. Stvarnost je takva da, čak i ako je par vrlo kompatibilan, sa sličnim zajedničkim ciljevima, i dalje će postojati trenuci kada svaka osoba želi nešto drugo. U tim je slučajevima jedino rješenje staromodni kompromis.

Kompromis sada nije tako jednostavan kao ovaj put jedan partner se snalazi, a drugi put drugi. Niti to uvijek znači susret u sredini, jer ponekad nije lako pronaći neko srednje rješenje. Pravi se kompromis odnosi na razgovore i pronalaženje najboljeg rješenja u svakoj konkretnoj situaciji. Ponekad će jedna osoba možda morati dati više. Ponekad hoće i druga osoba. Svaki put usredotočite se na pronalaženje najboljeg ishoda, tako da ne budete u iskušenju 'zadržati rezultat'.

  1. Shvati

Biti u vezi također zahtijeva visok stupanj razumijevanja jedni za druge. Nećete uvijek biti na istoj stranici kao i vaš partner. Oni će raditi stvari koje vam se čine stranima. Sjetite se da ste do vas dvoje živjeli vlastiti život sa svojim obiteljima i jedinstvenim okolišem. Kao takvi, svaki ste naučili određene načine postojanja i činjenja.

Izvor: pixabay.com

U vezi može biti vrlo primamljivo osuđivati ​​kad vaš partner nečemu pristupi na znatno drugačiji način od načina na koji vi pristupite toj stvari. Umjesto da osuđujete (što bi bilo štetno za vezu), tražite razumijevanje. Postavljajte pitanja da biste saznali zašto rade to što rade na način na koji to rade, a vi ćete saznati više o svom partneru. To će ojačati vezu i pridonijeti vjerojatnosti da izdrži test vremena.

  1. Strpljenje

Strpljenje može biti vrlina, a također je važan sastojak trajne veze. Kao što trebate izbjegavati prosudbu i uvježbavati razumijevanje, ponekad ćete također morati biti strpljivi sa svojim partnerom i strpljivim u vezi. Vaš partner može pristupiti životu. Inače, oni mogu različito komunicirati, a ponekad se kreću kroz život vlastitim tempom. Ako ih gurnete i požurite, to će naštetiti vezi. Umjesto toga, vježbajte strpljenje.

  1. Ljubaznost

Ljubaznost može puno napredovati u životu i vezama. Vi i vaš partner možete se potpuno voljeti. Međutim, ponekad akcije govore više od riječi (i naravno, zapravo je i izgovaranje riječi prilično važno). Ljubav prema partneru možete pokazati vježbajući dobrotu. To se može dogoditi na male i velike načine svakodnevno, a ponekad i na rjeđe veće načine.

Postoje svi načini na koje možete partneru prenijeti ljubaznost. Dajte im komplimente, pripremite im ručak i ostavite im malu bilješku kako bi im uljepšali dan. Isplanirajte zabavu, odvedite ih na večeru i pođite s njima na putovanje dalje od zavare svakodnevnog života. Ne samo da pokazujete ljubaznost, već pokazujete i svoju zahvalnost. Mnogim ljudima ta djela dobrote pomažu da se osjećaju voljeno, što može nastaviti jačati vezu za trajnu ljubav koja će trajati cijeli život.

  1. Oprostiti

Napokon, trajni odnosi zahtijevaju spremnost za prakticiranje oprosta. Svi će s vremena na vrijeme zabrljati. Vaš će partner možda zaboraviti taj datum večere. Možda će zanemariti preuzimanje mlijeka iz trgovine. Ako se zadržite, samo ćete otkloniti vezu. Oprosti na malim stvarima i pusti ih. Za veće stvari (poput kršenja povjerenja ili nevjere) možda ćete ipak trebati raditi na opraštanju kako biste održali vezu. U tim će vam slučajevima možda trebati pomoć izvana da biste se to u potpunosti dogodili.

Završne preporuke

Mnogi parovi odluče tražiti parove & rsquo; savjetovanje na početku njihove veze kako bi im pomoglo da izgrade čvrste temelje sa svim pravim sastojcima. Savjetovanje za parove može biti korisno i kao oblik predbračnog savjetovanja, što može biti od velike pomoći pri prelasku na to cjeloživotno opredjeljenje. Osim toga, savjetovanje u vezi može biti korisno u bilo kojem trenutku kada se par počne osjećati nesretno, sumnja da postoje neki temeljni i potencijalno veliki problemi i treba pomoć u rješavanju svega.

Izvor: pixabay.com

Ako ste zainteresirani za korištenje Savjetovanja za parove kako biste stvorili jake temelje za svoju vezu, ojačali vezu ili popravili štetu, možete potražiti savjetnika u blizini ili ga pronaći na mreži. Mnogi se ljudi odlučuju za terapiju putem internetskih formata, nazvanih teleterapija, zbog dodatne pogodnosti i povjerljivosti koju ona nudi.