E-terapija putem interneta (vrijedi li stvarno hype?) - Recenzije mrežne terapije za web stranice o e-savjetovanju

Uvod

Tražite pouzdane recenzije e-savjetovanja kako biste vas naučili više o svijetu internetske terapije?



Imate sreće! Sastavili smo naše recenzije e-savjetovanja i recenzije e-terapije kako bismo vam olakšali postupak.

Pročitajte naše najnovije recenzije o e-savjetovanju da biste saznali po čemu se današnji pružatelji e-savjetovanja ističu u mnoštvu. Za razliku od ostalih recenzija e-savjetovanja, mi se upuštamo u srž stvari i obavještavamo vas iznutra na popularnim web mjestima za internetsku terapiju i tajne koje potiču njihov eksponencijalni rast.



Izvor: pexels.com

Današnja web mjesta za e-savjetovanje pružaju visokokvalitetne usluge u vezi s mentalnim zdravljem (koje se nadmeću s njihovim tradicionalnim kolegama u terapiji u uredu).

Klijenti mentalnog zdravlja i oni koji traže svakodnevne smjernice poput životnog podučavanja i savjetovanja nalaze vrijednost u sudjelovanju u terapiji na mreži. Današnji klijenti za mentalno zdravlje mogu se prijaviti na web stranice s najboljim terapijama i steći uvid i vještine o tome kako donijeti bolje odluke i izbore koji utječu na kvalitetu njihova života.



Web mjesta za internetsku terapiju nude klijentima olakšanje zbog osjećaja same i osjećaja kao da moraju 'ići sami'. Klijenti se sada mogu prijaviti iz udobnosti svojih domova i ureda i dobiti učinkovite smjernice za rješavanje izazovnih životnih problema.

Nastavite čitati naš internetski pregled nekih od najpopularnijih web mjesta za internetsku terapiju - zajedno s usporedbom internetske terapije (koja ocrtava razlike između internetskog 'podučavanja' i online 'savjetovanja'.) Saznajte jesu li današnje usluge e-terapije na mreži stvarno opravdati svu hiperu. Krenimo!

Usluge terapije e-savjetovanjem - uvođenje savjetovanja temeljenog na nišama

Današnja web mjesta za internetsku terapiju prilagođena su naprednim korisnicima mentalnog zdravlja. Web mjesta za internetsku terapiju sada nude usluge zasnovane na nišama koje istovremeno zadovoljavaju određene skupine ljudi. Pogledajmo neke od popularnih opcija nišne terapije dostupne današnjem tragaču za internetskom terapijom.



Mentalno zdravlje- Osobe s kroničnim problemima mentalnog zdravlja mogu pronaći internetske usluge savjetovanja i terapije koje nisu hitne kako bi ublažile simptome kroničnih problema s mentalnim zdravljem. Internetska zdravstvena zaštita pruža se za anksioznost, depresiju, posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), bipolarni poremećaj (BPD) i druge uobičajene probleme mentalnog zdravlja.

Pitanja odnosa- izlasci i bračni parovi mogu se prijaviti na zajedničke ili pojedinačne sastanke kako bi shvatili probleme koji utječu na kvalitetu njihovih intimnih odnosa. Bračno savjetovanje i savjetovanje za parove provode se 100% na mreži koristeći mogućnosti e-savjetovanja.

Financijska pitanja- razgovarajte sa savjetnikom kako biste naučili nove strategije i razvili bolje financijske navike kako biste smanjili stres oko svojih financija. Financijska pitanja mogu pridonijeti problemima u bilo kojem od ovdje navedenih područja i primarno su područje za brigu mnogih pojedinaca i parova.

Pitanja spola- Ona, on, ona - dođite do dna rodnih pitanja i razgovarajte s nepristranim profesionalcima koji će vam pomoći da razumijete svoje putovanje. Web mjesta za internetsko savjetovanje poput pride.com posvećena su pružanju usluga posebno za članove LGBTQ zajednica.

Online treniranje vs. Savjetovanje - u čemu je razlika?

Izvor: pexels.com

Mnogi ljudi misle da su koncept online treniranja i savjetovanja ista stvar. S obzirom na to, željeli bismo vam pružiti kratku usporedbu internetske terapije koja naglašava razlike između internetskog podučavanja i usluga internetskog savjetovanja.

Iako je opći cilj poboljšane mentalne i fizičke pomoći isti - ove internetske usluge zapravo su različite. Kada pohađate internetske sesije 'savjetovanja', povezani ste s licenciranim i certificiranim terapeutima koji su provjereni i certificirani u svojoj državi prebivališta (ili prakse).

S druge strane, internetske usluge 'podučavanja' upravo su to. Kada pohađate mrežne treninge, povezani ste s obučenim profesionalcima koji možda nemaju visoku stručnu spremu, certifikat ili licencu - izvan određene e-platforme koja ga izdaje.

Na primjer, internetska mjesta za podučavanje, poput Relationship Hero, pružaju usluge 'podučavanja' parova s ​​iskusnim pružateljima usluga koji su obučeni kao stručnjaci na njihovoj platformi. Suprotno tome, internetske stranice za savjetovanje i terapiju poput ReGain.US pružaju usluge savjetovanja za parove i bračnih savjeta s licenciranim i certificiranim pružateljima usluga mentalnog zdravlja na mreži.

Bez obzira odabirete li usluge savjetovanja ili podučavanja putem interneta, stvar je želje. Neki radije koriste internetske usluge savjetovanja jer pružaju jednostavan način povezivanja s pružateljima usluga mentalnog zdravlja koji imaju napredne diplome poput magistarskih ili doktorskih studija. Dok neke ljude treba saslušati i trebaju im savjeti neutralne treće strane - što dobivaju korištenjem internetskih usluga podučavanja.

Što se tiče troškova kao čimbenika, a koji je povezan s razlikom u cijeni između internetskih usluga podučavanja i usluga internetskog savjetovanja, gotovo da i ne postoji. U nekim slučajevima mrežni klijenti za mentalno zdravlje pronalaze sesije s licenciranim pružateljima usluga mentalnog zdravlja koje su jeftinije od sesija s nelicenciranim i certificiranim pružateljima usluga na trenerskim platformama. Sad kad shvaćate razliku između internetskog 'podučavanja' i mrežnog 'savjetovanja', krenimo dalje u istraživanje prednosti i nedostataka internetske terapije.

Internetska terapija - prednosti

Daljinski pristupznači da svi sada imaju pristup istoj razini visokokvalitetne skrbi - bez obzira na njihovom mjestu. Klijenti koji žive u ruralnim područjima, fakultetima i sveučilištima ili u području s malo ili nimalo dostupnih usluga zaštite mentalnog zdravlja mogu se prijaviti s bilo kojeg mjesta i dobiti visokokvalitetnu njegu.

Izvor: pexels.com

Čak i ljudi koji nisu tehničari mogu započeti posao u samo nekoliko minuta.

Pristupačnost- Pružanje dostupnih resursa ključna je komponenta zdravstvene zaštite. Današnji pacijenti koji žive uz kuću ili osobe s invaliditetom sada imaju jednak pristup primanju prijeko potrebne terapije koju su možda propustili - ili je uopće izbjegavaju zbog fizičkih ograničenja.

Pristupačnost- Mnogi se pacijenti u potpunosti odriču primanja terapije, jer misle da si to ne mogu priuštiti. Neki na terapiju gledaju kao na luksuz temeljen na iskustvu tradicionalne terapije u uredu koja za početak može koštati čak 200,00 USD po sesiji.

Internetska terapija u nekim slučajevima započinje s najnižom cijenom, a plaćeni planovi dostupni su za održavanje između 35,00 i 99,00 američkih dolara tjedno. Bez obzira odlučite li se za besplatnu ili plaćenu terapiju, poruka je jasna - terapija se više ne smije smatrati luksuzom (to je izvan vašeg dosega).

Jednostavnost korištenja- Web mjesta i aplikacije za internetsku terapiju toliko su jednostavni za upotrebu - da to može učiniti velika većina ljudi. Nismo sigurni u taj dio, ali shvatili ste. Ako možete preuzeti i koristiti mobilnu aplikaciju bez pomoći, tada ste već dobar kandidat za pohađanje sesija mrežne terapije.

Fleksibilnost- Današnji internetski terapeuti dostupni su i spremni 24 sata dnevno. Klijenti internetske terapije mogu chatati ili video poruke s licenciranim profesionalnim savjetnikom ili terapeutom u bilo koje doba dana i noći.

Klijenti mogu komunicirati sa svojim terapeutima bez obzira jesu li uključeni ili nisu, ostavljajući važne poruke i pitanja u privatnim terapijskim chat sobama, šaljući SMS porukama ili e-poštom.

Internetska terapija - nedostaci

Postoji nekoliko nedostataka u korištenju internetskih terapijskih usluga, ali toliko je prednosti da se nedostaci čine malim. Evo nekoliko nedostataka internetske terapije.

Zdravstveno osiguranje- Nekoliko glavnih pružatelja zdravstvenog osiguranja poput Blue Cross Blue Shielda uvidjelo je vrijednost korištenja internetske terapije i sada pokrivaju mrežne seanse s licenciranim terapeutima, savjetnicima i psiholozima kao dio svog plana ponašanja. Međutim, što se tiče pokrića zdravstvenog osiguranja za internetsku terapiju, BCBS je iznimka - a ne pravilo.

Teške dijagnoze- Ljudi koji pate od dugotrajnih i teških dijagnoza mentalnog zdravlja - jesunedobri kandidati za internetsku terapiju. Oboljeli od mentalnog zdravlja koji imaju ozbiljne slučajeve ili dijagnozu vraćaju se natrag na pružanje usluga uredskim terapijama jer su njihove potrebe složenije od njihovih kolega koji nisu teškog mentalnog zdravlja.

Usluge internetske terapije nisu opremljene za pružanje čitavog spektra detaljnog savjetovanja, upravljanja lijekovima i usluga praćenja kojima mnogi ljudi koji pate od teških mentalnih bolesti ne mogu upravljati na mreži.

Upravljanje lijekovima- Kada je riječ o internetskoj terapiji i upravljanju lijekovima, neki ljudi ostanu zatečeni kad ih se i dalje upućuje na službu u ordinaciju da zatraže i ispune recepte. Upravljanje lijekovima za mentalno zdravlje visoko je regulirano.

Izvor: rawpixel.com

Samo je nekoliko licenciranih pružatelja usluga poput psihijatara i liječnika primarne zdravstvene zaštite ovlašteno pisati recepte na visokoj razini za kronična stanja poput anksioznosti ili depresije. To je zato što Američka agencija za borbu protiv droga (DEA) zahtijeva da dobavljači imaju stroge zahtjeve za izdavanje kontroliranih tvari poput narkotika i uobičajenih benzodiazepina poput Xanaxa i Klonopina.

Dakle, iako će vam vaš mrežni pružatelj usluga moći pružiti najbolju kognitivno-bihevioralnu terapiju (CBT) koju novac može kupiti, velika je vjerojatnost da ćete i dalje morati potrošiti i dobiti svoje recepte za Xanax iz ureda za cigle.

Kao što vidite, internetsko pohađanje terapije ima samo nekoliko nedostataka. Međutim, većina izdanja može se nadopuniti istodobnom skrbi s izvanmrežnim licenciranim pružateljem usluga mentalnog zdravlja.

Završne misli

Sad kad ste iznutra upoznati s time kako internetska terapija zasnovana na nišama doista djeluje - uključujući prednosti i nedostatke internetske terapije, trebali biste se osjećati sigurnije kada se pripremate za odabir pružatelja internetske terapije za usluge mentalnog zdravlja, savjetovanje o odnosima i usluge treniranja na mreži.

Izvor: pxhere.com

Možda ćete se iznenaditi kad saznate da na mreži postoji još više terapijskih mogućnosti temeljenih na nišama. Postoje razne mogućnosti povjerljive terapije koje pružaju terapiju, savjete i platformu za ljude koji dijele slične karakteristike ili probleme. Današnje usluge e-terapije pokrivaju širok spektar ljudskih briga i tema, uključujući one koje se odnose na:

Izlasci, brak i veze

LGBTQ i ponos

Vjera i religija

Tinejdžer i mlada odrasla osoba

Spremni za početak? Obratite se stručnjaku za ReGain.US da biste saznali kako možemo pomoći. Početak je jednostavan (i besplatan). Jedino što ćete izgubiti u ovom slučaju je neka teška emocionalna prtljaga - u čemu je poanta. Ako se ozbiljno bavite poboljšanjem kvalitete svog života, mentalnog zdravlja i naučite nove vještine suočavanja kako biste postali svoje najbolje, danas kontaktirajte ReGain.US.