Osigurava li terapija osiguranje? Razmatranja pristupačne pomoći za mentalno zdravlje

Ako ste zainteresirani za odlazak na terapiju, jedna od briga koju vjerojatno imate je kako ćete je platiti. Čak i ako imate plan zdravstvenog osiguranja, možda ćete i dalje biti zbunjeni. Pokriva li zdravstveno osiguranje zaštitu mentalnog zdravlja? Mnogi mogu pomisliti da zakon zahtijeva osiguravajuće tvrtke za pružanje zaštite mentalnog zdravlja, ali to nije nužno slučaj.

Troškovi terapeuta uvelike se razlikuju ovisno o mnogim stvarima, poput područja u kojem živite i područja njihove stručnosti. Ako tražite pristupačnu pomoć u mentalnom zdravlju ili pristupačnu terapiju, morate razumjeti svoje osiguravajuće društvo i osiguravajuće osiguranje.



Pristupačni licencirani stručnjaci za mentalno zdravlje tu su da započnete s radom ReGain danas.

Izvor: rawpixel.com



Što treba uzeti u obzir kada se gleda & ldquo; Pokriva li osiguranje terapiju? & Rdquo;

Odgovori na pitanja & ldquo; pokriva li zdravstveno osiguranje terapiju? & Rdquo; ili & ldquo; što točno pokriva moj plan osiguranja? & rdquo; nisu li toliko jednostavni koliko možda mislite. Dostupne su mnoge različite vrste zdravstvenog osiguranja i različiti planovi osiguranja, što znači da neki planovi zdravstvenog osiguranja pokrivaju različite stvari od drugih. Evo nekoliko stvari koje biste trebali znati o planovima osiguranja i zaštiti mentalnog zdravlja.



Što moraju ponuditi kompanije za zdravstveno osiguranje



Bilo je nekih nesporazuma oko toga kako je Zakon o pristupačnoj skrbi utjecao na pokrivenost zdravstvenim osiguranjem. Postoji zabluda da zakon zahtijeva osiguranje ili da zakon zahtijeva osiguravajuća društva da pokrivaju zaštitu mentalnog zdravlja. Međutim, to nije posve točno. ACA ne zahtijeva od osiguravajućih društava da nude sveobuhvatnu i opsežnu zaštitu mentalnog zdravlja.

Istina je da je ACA napravio neke velike promjene za one koji žele pokrivanje usluga mentalnog zdravlja. Primjerice, osiguravajuća društva vas ne mogu odbiti jer imate dijagnozu mentalnog zdravlja, uključujući poremećaje zlouporabe droga. Postoje i neke usluge koje možete iskoristiti, a koje su pokrivene bez ikakvih troškova.

Međutim, to ne znači da vaše zdravstveno osiguranje mora ponuditi pokriće ili da je obvezno da vaše osiguranje pokriva mentalno zdravlje. ACA zahtijeva samo & ldquo; zaštitu pariteta. & Rdquo; To znači da pokrivenost uslugama mentalnog zdravlja mora biti jednaka pokrivenosti medicinskim ili kirurškim pokrićem. Dakle, iako ovo zvuči dobro, ne mora nužno značiti da dobivate dobro pokriće za usluge mentalnog zdravlja. Mnogi ljudi trenutno planiraju planove koji pružaju malo pokrića za bilo koju medicinsku uslugu. To znači da još uvijek ne pokrivate usluge mentalnog zdravlja, a također ne pokrivate ni mnoge medicinske usluge.

Puno je pojedinosti koje treba razmotriti, a možda ćete imati puno pitanja izvan & ldquo; pokriva li zdravstveno osiguranje terapiju? & Rdquo; Pokriva li moje zdravstveno osiguranje lijekove na recept za mentalno zdravlje? Pokriva li moje zdravstveno osiguranje psihologiju? Pokriva li zdravstveno osiguranje terapiju parova? Pokriva li zdravstveno osiguranje grupnu terapiju? Pokriva li zdravstveno osiguranje i druge manje konvencionalne tretmane?



Da bih odgovorio na pitanje qu pokriva li moje zdravstveno osiguranje ono što trebam? & Rdquo; možda ćete morati analizirati svoju trenutnu policu ili imati na umu ova pitanja kad tražite osiguranje. Pri odabiru osiguranja važno je provjeriti vrstu pokrića koje ćete dobiti. Ako imate pitanja, obratite se svom davatelju zdravstvenog osiguranja kako biste saznali što je točno pokriveno, a što ne. Na kartici osiguranja lako možete pronaći podatke za kontakt svog prijevoznika.

Važno je biti svjestan što pokriva vaše zdravstveno osiguranje i što ne čini t. Na taj način nećete biti iznenađeni neočekivanim računima.

Evo nekoliko stvari na koje morate paziti u nastavku:

Ograničena potreba

Nekada je uobičajeno da zdravstvena osiguranja ograničavaju broj sesija koje bi netko mogao koristiti. Iako je ovo prilično gotovo uklonjeno, i dalje vrijede druga ograničenja. Na primjer, možda imate plan osiguranja koji ograničava pokriće da bude & ldquo; medicinski neophodno. & Rdquo;

Problem je u tome što mnogi ljudi mogu imati koristi od usluga mentalnog zdravlja koje nemaju službenu dijagnozu. Na primjer, ako ste željeli dobiti savjetovanje za bračne probleme ili tjeskobu koja ne udovoljava zahtjevima postavljenim u DSM-u, vaše zdravstveno osiguranje neće moći pokriti usluge.

Izvor: pixabay.com

Ograničenje na potrošeni iznos u dolarima

Vaš plan zdravstvenog osiguranja također može sadržavati ograničenje iznosa koji će pokriti u bilo kojoj godini. To znači da, čak i ako biste mogli koristiti kontinuirane usluge poput seansi s vašim terapeutom, one neće biti pokrivene ako ste dosegli taj iznos u dolarima.

Ovo ne samo da bi moglo ograničiti broj sesija koje odradite u godini, već bi moglo utjecati i na to s kojim profesionalcem odaberete surađivati. S onima s višim troškovima bit će teže surađivati ​​jer ćete brže doseći svoju granicu.

Ograničene mogućnosti s kime možete surađivati

Drugi način na koji je pokrivenost zdravstvenim osiguranjem ograničena kada je riječ o uslugama mentalnog zdravlja jest taj što postoje određeni stručnjaci za mentalno zdravlje s kojima ćete moći raditi, a neki s kojima ste pobijedili Vaše zdravstveno osiguranje možda neće raditi s davateljem usluge s kojim želite surađivati. To znači da ćete svoje seanse morati platiti iz džepa ili ćete morati odabrati drugog pružatelja usluga s kojim će vaše osiguranje raditi.

Zašto neki terapeut NE prihvaća vaše osiguranje

Možete doći u situaciju da se pitate & ldquo; zašto ne & rsquo; t moj terapeut prihvati moje osiguranje? & Rdquo; Ponekad nije vaše zdravstveno osiguranje koje odbija raditi sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Mnogo je radnika koji rade s mentalnim zdravljem, poput psihologa, koji neće raditi s osiguravajućim kućama. To je često zato što osiguravajuća društva odbijaju nadoknaditi profesionalcima ono što smatraju poštenom cijenom.

Dakle, morat ćete provjeriti kod svog terapeuta da utvrde s kojom vrstom zdravstvenog osiguranja rade, ako postoje. Ovisno o tome gdje živite, možda ćete trebati potražiti terapeuta koji će prihvatiti vaše osiguranje. Obratite se svom davatelju osiguranja s određenim pitanjima ili da biste razumjeli koje su vaše mogućnosti.

Alternativne mogućnosti za terapiju

Ako nemate zdravstveno osiguranje ili ste zainteresirani za alternativne opcije, možete ih izabrati nekoliko.

Stvari koje možete raditi kod kuće

Neke stvari možete sami raditi kod kuće kako biste poboljšali svoje izazove mentalnog zdravlja, ovisno o tome s čime se suočavate. Neke od dolje navedenih stvari pokazale su se korisnima za osobe s tjeskobom i depresijom, a mogu pomoći i nekim simptomima povezanim s drugim poremećajima mentalnog zdravlja.

Pristupačni licencirani stručnjaci za mentalno zdravlje tu su da započnete s radom ReGain danas.

Izvor: pixabay.com

Briga za samoga sebe- Vježbanje brige o sebi uključuje stvari poput pravilnog hranjenja, vježbanja, meditacije, odmora, dnevnika itd. To je gotovo svaka aktivnost koja vam pomaže da se brinete o sebi na zdrav način. Svatko se svaki dan mora usredotočiti na brigu o sebi, a ako imate mentalni izazov, to postaje još važnije. To vam može pomoći smanjiti anksioznost i poboljšati šanse za prevladavanje depresije.

Aromaterapija- Aromaterapija s pravim esencijalnim uljima može vam pomoći smanjiti tjeskobu i poboljšati vaše raspoloženje. Ovo može biti izvrstan alternativni način liječenja koji možete isprobati uz druge tradicionalnije oblike liječenja.

Terapija kućnim ljubimcima- Neki ljudi podršku pronalaze kod pasa s emocionalnom potporom, a drugi uživaju u konjskoj terapiji. Ako postoji životinja u kojoj uživate, to vam pomaže da se opustite; može biti dobro provesti vrijeme s tim. Može vam pomoći da ublažite stres i tjeskobu i smirite se.

Besplatne ili jeftine alternative

Ako tražite besplatne alternative pristupačnim uslugama mentalnog zdravlja, postoji nekoliko opcija koje možete potražiti. Na primjer, neke crkve pružaju besplatne usluge savjetovanja. Iako ove usluge mogu biti korisne, morat ćete postaviti pitanja o vjerodostojnosti osobe koja pruža terapiju. Vjerojatno neće imati isto iskustvo kao stručnjak za mentalno zdravlje, poput licenciranog terapeuta ili savjetnika.

Također možete pokušati potražiti postoje li besplatne klinike u vašem području. Mnogi domovi zdravlja nude besplatne preglede ili terapiju za one koji ispunjavaju uvjete za usluge.

Postoje i internetski forumi kojima se možete pridružiti. Možete pronaći onu koja je puna drugih koji rade na istim izazovima kao i vi. To vam može biti od pomoći jer ćete znati što niste rsquo; A savjete i savjete možete dobiti od drugih koji točno znaju kroz što prolazite jer su i oni to prošli.

Ako pohađate sveučilište ili ste student u školi, možda ćete imati pristup besplatnom savjetovanju putem svoje škole. Škole razumiju da se učenici suočavaju s nizom izazova i često pružaju besplatne ili vrlo povoljne mogućnosti savjetovanja.

Jedna od posljednjih mogućnosti pronalaženja pristupačnih usluga mentalnog zdravlja je pronalazak terapeuta koji nudi kliznu naknadu. To znači da će cijena koju plaćate za sesiju ovisiti o tome koliko novca zaradite. To znači da ako ne zaradite puno, moći ćete imati manju naknadu za sesiju. To terapeuti čine kako bi terapijske sesije učinili pristupačnijima svima.

Internetska terapija

Druga mogućnost pristupačnih usluga mentalnog zdravlja je internetska terapija. Ove sesije imaju nekoliko prednosti u odnosu na tradicionalne terapijske sesije. Za početak mogu biti pristupačniji. Ali oni mogu biti i prikladniji. Ne morate iskoristiti vrijeme za putovanje na drugo mjesto kako biste razgovarali s terapeutom. Do svog terapeuta imate pristup s bilo kojeg mjesta na kojem imate pristup internetu ili telefonu.

Izvor: pixabay.com

Internetska terapija također je izvrsna opcija ako vas brine dijeljenje osobnih podataka o vašem životu, postupcima i mislima. Mogućnost da se ne susretnu licem u lice pomaže nekim ljudima da se mogu otvoriti i podijeliti više bez osjećaja osude.

Česta pitanja (najčešća pitanja)

Kako mogu znati pokriva li moje osiguranje terapiju?

Ako se & rsquo; pitate & ldquo; pokriva li moje osiguranje zaštitu mentalnog zdravlja? & Rdquo; ili & ldquo; kako da saznam što pokriva moje osiguranje? & rdquo; niste sami. Danas sve više planova osiguranja pokriva usluge mentalnog zdravlja. Provjerite koje detalje i pružatelje usluga pokriva vaša trenutna polica zdravstvenog osiguranja ili plan osiguranja ako ih imate i pogledajte kako izgleda pokrivenost za potencijalne planove. Možda ćete htjeti razmotriti koje bi druge usluge mogle biti primjenjive na vaše liječenje ili potrebe, poput posjeta psihijatra, dječjeg zdravstvenog osiguranja, životnog osiguranja ili drugih načina na koje se zdravstveno osiguranje i mentalno zdravlje mogu preklapati.

Kao što smo ranije razgovarali, zakon ne zahtijeva da osiguravajuća društva pokrivaju sve usluge mentalnog zdravlja. Zapravo, zakon izričito ne zahtijeva da osiguravajuća društva pokrivaju osnovne usluge mentalnog zdravlja. Ključno je razumjeti svoju policu zdravstvenog osiguranja. Možda ćete htjeti razumjeti i kako zatražiti od svog osiguravajućeg društva naknadu za usluge mentalnog zdravlja.

Također možete imati pitanja ili sumnje u vezi s načinom plaćanja usluga mentalnog zdravlja drugima, posebno djeci. Možda ste čuli za program zdravstvenog osiguranja CHIP ili program dječjeg zdravstvenog osiguranja. Program osiguranja CHIP posebno je dječji zdravstveni program koji pokriva niz važnih medicinskih usluga, poput posjeta liječniku, lijekova na recept, cjepiva i drugih. Ova pokrivenost može se proširiti i na roditelje i trudnice, pa je to važna opcija koju treba razmotriti.

Najbolji način da detaljno saznate koje su usluge i pružatelji usluga pokriveni u vašoj situaciji jest kontaktirati osiguravajuće društvo od kojeg dobivate pokriće. Nazovite svoje osiguravajuće društvo prije donošenja bilo kakvih konačnih odluka o zakazivanju sesija liječenja.

Kako mogu osigurati osiguranje za plaćanje terapije?

Ako vaš plan osiguranja ili polica ne pokrivaju usluge mentalnog zdravlja ili usluge koje tražite, možda nećete moći platiti osiguranje. Različiti planovi zdravstvenog osiguranja pokrivaju različite stvari. Možda ćete biti ograničeni na iznos ili vrstu pokrića naznačene u vašem planu ako želite da troškovi terapije potpadaju pod osiguranje

Ako vaš program zdravstvenog osiguranja ne funkcionira za vas, možda ćete htjeti razmotriti koje su opcije dostupne na mreži ili po sniženim cijenama kojima se može izravno upravljati. Ponekad nismo u mogućnosti zamijeniti police osiguranja ili planove zdravstvenog osiguranja - ako vaše osiguranje osigurava vaš poslodavac, možda neće biti realno očekivati ​​da možete kupiti zasebni, privatni plan.

Ako kupujete osiguranje za pokrivanje troškova mentalnog zdravlja, bilo bi korisno utvrditi što točno trebate pokriti iz svog osiguranja. Možda ćete imati dodatne troškove, poput psihijatrijske skrbi, da biste smatrali da želite osigurati pokriće svog zdravstvenog osiguranja. Možda ćete pogledati recenzije osiguranja drugih kupaca kako biste lakše donijeli odluku.

Kao i uvijek, obratite se svom davatelju usluga s određenim pitanjima i problemima u vezi s bilo kojim programom osiguranja. Neki planovi zdravstvenog osiguranja pokrivaju više nego što ste očekivali ili se troškovi mogu razlikovati.

Kako podnijeti zahtjev za osiguranje za zaštitu mentalnog zdravlja? Kako se stopa za psihologe ili stopa povrata za psihologe razlikuje od stope za terapeute? Da biste razumjeli određene detalje poput potraživanja osiguranja, razmjene osiguranja, koliko ćete možda morati platiti iz džepa prije nego što vaše osiguranje uskoči, a možda ćete odgovoriti i više ako kontaktirate nositelja svog zdravstvenog osiguranja.

Pokriva li Blue Cross Blue Shield terapiju?

Blue Cross Blue Shield primjer je pružatelja usluga osiguranja koji članovima nudi pokrivenost za terapijske usluge i usluge ponašanja. Obuhvat Blue Cross Blue Shield-a također se proteže na zdravstvene usluge na mreži kod certificiranih pružatelja usluga. Članovi mogu dobiti internetsku terapijsku podršku za razne mentalne bolesti, uključujući anksioznost, depresiju, bipolarni poremećaj, posttraumatski stresni poremećaj i još mnogo toga.

Sve više i više pružatelja osiguranja počinju pokrivati ​​usluge mentalnog zdravlja. Kao i kod svakog pružatelja zdravstvenog osiguranja i / ili police, i ovdje je važno pregledati određene detalje onoga što plaćate i onoga što primate. Prije zakazivanja sesija i tretmana uvijek se obratite svom davatelju usluga kako biste osigurali da vaše pokriće funkcionira za vas i vaše planove.

Koliko košta terapeut bez osiguranja?

Možete pretpostaviti da za zaštitu mentalnog zdravlja treba osigurati. To nije nužno slučaj, iako osiguranje često značajno smanjuje troškove.

Bez pomoći osiguranja, trebali biste očekivati ​​da ćete platiti cijenu koju je odredio vaš terapeut ili praktičar po sesiji iz svog džepa. Prosječni nacionalni trošak za Sjedinjene Države iznosi oko 90 USD po satu ili po sesiji, ali ta stopa može varirati od 50 do 250-300 USD, ovisno o terapeutu.

Gdje mogu dobiti besplatnog terapeuta?

Možda se osjećate kao da si zasad ne možete priuštiti terapiju na temelju danih podataka ili su možda rezervirani svi terapeuti u vašem području koji prihvaćaju vaše osiguranje. Mnogo je razloga zbog kojih možete potražiti besplatnu ili smanjenu terapiju, čak i ako imate zdravstveno osiguranje za pokrivanje nekih troškova.

Osnovani terapeuti ili praktičari ponekad nude besplatne ili jeftine mogućnosti terapije. Teško je doći do potpuno besplatne terapije, pogotovo ako želite surađivati ​​s dobrim, certificiranim i vježbanim terapeutom. Međutim, postoje mogućnosti koje i dalje mogu raditi za one koji žele potrošiti što manje.

Razmislite o internetskoj terapiji kao opciji - možda će biti lakše pronaći i koristiti usluge koje su vam pristupačne. Također je moguće da su vam u vašoj lokalnoj zajednici dostupne besplatne ili jeftine opcije. Prije donošenja odluke uvijek je dobra ideja razgledati oko sebe kako biste razumjeli koje mogućnosti već postoje za vas.

Koliko je terapija iz džepa?

Koliko plaćate iz džepa za terapijske usluge ovisi o nekoliko čimbenika. Vaša polica osiguranja ili plan osiguranja mogu vam pomoći u pokrivanju troškova terapije ili ne. Troškovi terapije iz džepa mogu biti puno veći bez pomoći planova zdravstvenog osiguranja.

Ako u potpunosti plaćate iz džepa ili ako vaš plan osiguranja ne pokriva dotične usluge, trošak može varirati. Terapeuti obično naplaćuju po sesiji ili po satu, a cijena se može kretati od 50-200 USD. Internetska terapija općenito može biti pristupačnija opcija s osiguranjem i bez njega.

Koje terapeute pokriva moje osiguranje?

Ako moj plan zdravstvenog osiguranja pokriva troškove terapije, kako mogu saznati kojem liječniku ići? Koga pokrivaju planovi osiguranja? Ovisno o planu osiguranja koji imate, kao i od vašeg pružatelja usluga, možda ćete biti ograničeni na određenu mrežu terapeuta ili praktičara u vašem području za pokrivenu njegu. Neki planovi mogu biti fleksibilniji od drugih kada je riječ o odabiru određenog liječnika, a neki će se planovi internetskih usluga baviti drugačije od drugih.

Osobne i internetske službe za mentalno zdravlje mogu prihvatiti osiguranje. Ako niste sigurni koje su usluge pokrivene ili želite znati više pojedinosti, uvijek je dobro obratiti se ili nazvati svog davatelja osiguranja za određene informacije.

Vrijedi li terapija novca?

Terapija se može osjećati kao trošak koji je manji od nužnog, pogotovo ako se i u drugim dijelovima svog života borite s upravljanjem financijama. Ali, s obzirom na sve mogućnosti i vrste terapije koje su danas dostupne, postoji puno načina da terapija djeluje za vas i za vaš proračun.

Vrijednost terapije može se proširiti na svakoga, ali je posebno važna za one koji se bore ili pate od mentalnih bolesti. Bez odgovarajuće njege i liječenja, ove se bolesti i stanja mogu s vremenom pogoršati i intenzivnije utjecati na svakodnevni život. Teške posljedice poput osjećaja beznađa, propuštanja važnih radnih ili obiteljskih događaja, lošeg tjelesnog zdravlja i još mnogo toga mogu nastati bez zaštite mentalnog zdravlja.

Prema Američkom psihološkom udruženju, znakovi od kojih biste mogli imati koristi od terapije uključuju teško koncentriranje na posao, pretjeranu brigu, osjećaj prevladavajućeg i dugotrajnog osjećaja beznađa ili tuge ili sudjelovanje u štetnim radnjama. Američko psihološko udruženje naglašava da psihoterapija može pomoći ljudima svih dobnih skupina da žive sretnije, zdravije i puno produktivnije.

Terapija će vam pomoći u rješavanju problema s mentalnim zdravljem i uputiti vas na put prema stabilnosti. Ako vam se troškovi terapije čine preprekom, možda će vam biti korisno kontaktirati stručnjake na mreži ili u vašem području kako biste razgovarali o tim problemima.

Ako niste sigurni što vaš plan pokriva i što vaš plan osiguranja ne pokriva, uvijek je dobra ideja kontaktirati osiguravajuće društvo radi pojedinosti i ograničenja. Također možete kontaktirati stručnjake da biste vidjeli tko prihvaća vaše osiguranje i u kojoj mjeri.

Završne misli

Osiguranje za sve, od životnog osiguranja, osiguranja automobila do planova zdravstvenog osiguranja, može biti složeno. Različiti planovi osiguranja pokrivaju različite stvari; nisu svi planovi osiguranja jednaki.

Dakle, da bismo odgovorili na izvorno pitanje 'ldquo; pokriva li osiguranje terapiju?' & Rdquo; ili & ldquo; pokriva li moje zdravstveno osiguranje terapiju? & rdquo; odgovor je - možda. Morat ćete provjeriti kod mogućnosti osiguranja da biste vidjeli što je pokriveno, a što nije. No, čak i ako nemate pokrivenost ili vrstu pokrivanja kojoj ste se nadali, i dalje možete potražiti pomoć. Dostupno je mnoštvo pristupačnih mogućnosti liječenja temeljenih na izazovima s kojima se suočavate, poput internetske terapije ReGainom.

Sada imate alate za bolje razumijevanje odnosa između osiguranja i usluga mentalnog zdravlja ili između osiguranja i mentalnog zdravlja općenito. Ako trebate pomoć u pronalaženju pristupačne skrbi, uputite se svom liječniku ili prijateljima i obitelji. Pročitajte recenzije osiguranja da biste razumjeli koje su usluge dostupne i koji planovi osiguranja pokrivaju.

Ali, što god radili, nemojte dopustiti da vam cijene terapije i planovi osiguranja smetaju u pružanju pomoći za prevladavanje vaših mentalnih problema. Možda postoje načini da vaš plan zdravstvenog osiguranja pokriva usluge mentalnog zdravlja koje su vam korisne ili da vaš plan zdravstvenog osiguranja funkcionira umjesto vas. Ako ne, ne zaboravite iskoristiti druge mogućnosti liječenja. Put do oporavka i punijeg života je moguć, a vi to zaslužujete.