Suočavanje sa roditeljima koji zavise od zakona: kako im pomoći i kako ozdraviti

Kad razmišljamo o suovisnosti u vezama, taj pojam često povezujemo s nasilnom romantičnom vezom. U stvarnosti je jedan od najčešćih oblika suodvisnosti roditelja u obliku suodvisnih roditelja. Često nesvjesno, sin ili kći u situaciji mogu omogućiti nezdravo ponašanje svog roditelja. To djetetu može oduzeti ogroman danak i može uzrokovati trajne negativne učinke. Kako bi pomogli roditelju, obje strane moraju razumjeti što je suvisnost i kako se od nje izliječiti.

Zbunjeni ste u vezi sa odnosom sa roditeljima koji ovise o zakonu (i kako izliječiti)? Neka ozdravljenje započne. Razgovarajte s certificiranim stručnjakom za obiteljsku terapiju na mreži odmah.Izvor: pixabay.com

Što je suvisnost?



Često čujemo o ovisnosti u kontekstu ovisnosti. Rječnik Merriam-Webster suvisnost definira kao 'psihološko stanje ili odnos u kojem osobu kontrolira ili njome manipulira netko tko je pogođen patološkim stanjem (kao što je ovisnost o alkoholu ili heroinu).' Iako je povezivanje ovisnosti o ovisnosti i dalje uobičajeno, danas razumijemo da zlouporaba droga nije uvijek čimbenik kod ovisnih ljudi. Danas liječnici i psiholozi bolje razumiju suvisnost i znaju da ljudi mogu postati ovisni o osobi.

Suvisnost se ponekad naziva 'ovisnost o vezama' jer netko može postati toliko ovisan o drugoj osobi do te mjere da je ovisan. Ova ovisnost može se čak i oblikovati u odnosu roditelja i djeteta. Roditelj se može emocionalno i mentalno osloniti na svoje dijete kada se nosi sa stresnom situacijom. Suvisoni roditelj oslanjat će se na svoje dijete kao izvor sreće, mentalne stabilnosti i samopoštovanja. Kad roditelj izgubi osjećaj kontrole, mogu se obrušiti na svoju djecu, a ponekad mogu imati i ozbiljne kvarove. Dijete o kojem ovisi može doživjeti tešku emocionalnu štetu, jer je sreća roditelja ovisnog roditelja u njihovim rukama.



Učinci suodvisnosti

Odnosi s ovisnim ljudima često mogu biti emocionalno nasilni i destruktivni. Kad dijete ima suvisoke roditelje, može doživjeti trajni negativni utjecaj na svoje mentalno zdravlje, emocionalnu inteligenciju i buduće veze. Nažalost, nedostaju studije ili statistike o djeci koja pate nakon odrastanja s roditeljem koji ovisi o nekom zakonu. Međutim, stručnjaci znaju da je problem svake godine sve više i više rasprostranjen.



Roditelji i skrbnici igraju veliku ulogu u pomaganju djetetu da se emocionalno i mentalno razvije. Kad dijete ima suvisoke roditelje, to oblikuje njegove buduće vrijednosti i ponašanje. Djeca se pokupe kod roditelja & rsquo; ponašanja i oponašaju ih. Suvisnost može biti jedno od mnogih ponašanja naučenih od roditelja. Slično drugim oblicima ovisnosti, suvisnost može uključivati ​​članove obitelji, stoga je važno biti oprezan pri odgoju djeteta koje ima šanse da ga razvije.



Studija Sveučilišnog koledža u Londonu pokazuje da su djeca s manje kontrole, ali roditelji koji vole više vjerojatnije bila sretnija i zadovoljnija u odraslim godinama. Znamo da se osoba koja se bori sa suovisnošću osjeća kao da treba imati kontrolu nad svojim djetetom ili u protivnom osjeća tjeskobu ili zabrinutost. Roditelji će vršiti određenu razinu kontrole nad svojim djetetom, ali suodvisni roditelji preuzimaju kontrolu nad sasvim drugom razinom. Kada roditelj stavlja ekstremnu psihološku kontrolu nad djetetom, studije pokazuju da to može smanjiti zadovoljstvo životom i naštetiti mentalnom blagostanju djeteta. Zbog toga je toliko važno liječiti probleme ovisnosti nakon što im se dijagnosticira.

Znakovi roditelja suodvisnog

Baš kao i kod bilo koje druge ovisnosti, suvisnost za svakoga izgleda drugačije. Važno je suzdržati se od samodijagnoze i tražiti dijagnozu od ovlaštenog savjetnika ili psihologa. Ispod su neki od znakova da postoji suodvisnost u odnosu roditelj-dijete.

Izvor: pixabay.com
  • Nezdrava psihološka kontrola poticanjem krivnje ili emocionalnim zlostavljanjem
  • Promjene raspoloženja ili problemi s ljutnjom ako ikad nedostaje kontrole
  • Prekomjerno emocionalno ponašanje tijekom svađe
  • Poteškoće u razgovorima bez ljutnje ili bijesa
  • Sklon je mentalitetu žrtve, čak i ako je pogrešan
  • Prijetnje da bi druge uvjerili da rade ono što žele
  • Zbunjujuće sažaljenje sa simpatijom
  • Biti pasivno agresivan kad stvari ne postignu po njihovom
  • Korištenje tihog postupanja u pokušaju da stekne kontrolu i usklađenost

Može postojati mnogo drugih načina na koji se suvisnost očituje u odnosima. Jedini način da saznamo ima li netko problema sa suovisnošću jest postavljanje dijagnoze od strane licenciranog stručnjaka.



Može li se veza roditelja i djeteta vratiti u normalu nakon suvisnosti?

Uz prave granice i brigu, odnos roditelja i djeteta može ponovno biti zdrav nakon ovisnosti. Uobičajeno, korektivno ponašanje mora započeti s roditeljem, posebno ako je dijete u mladoj dobi. Postoje neki koraci koje su stručnjaci prepoznali kako bi krenuli na put ka zdravom odnosu roditelj-dijete.

Koraci za liječenje veze

Odnose koji su patili od oblika ovisnosti treba tretirati s ljubavlju. Pokušavajući zaustaviti negativnost koju donosi suvisnost, važno je biti pažljiv, poštovan i osjećajan u svakom trenutku. Možda je teško, ali pomno praćenje ovih koraka može potencijalno popraviti oštećeni odnos.

  1. Potražite pomoć stručnjaka s iskustvom u ovisnosti ili ovisnosti. Savjetovanja s licenciranim terapeutom vjerojatno će dovesti do boljih rezultata.
  2. Imajte otvorenu komunikaciju, a pritom ostanite mirni i poštujte jedni druge. Često se ovisni roditelji bore s iskaljivanjem ili iskazivanjem bijesa prema svojoj djeci kada dijele svoje osjećaje. Ovo je ciklus koji se mora prekinuti da bi se ponovno postigla normalnost.
Zbunjeni ste u vezi sa odnosom sa roditeljima koji ovise o zakonu (i kako izliječiti)? Neka ozdravljenje započne. Razgovarajte s certificiranim stručnjakom za obiteljsku terapiju na mreži odmah. Izvor: rawpixel.com

Zbunjeni ste u vezi sa odnosom sa roditeljima koji ovise o zakonu (i kako izliječiti)?

Dajte djetetu više slobode i kontrole nad sobom. U nekim će situacijama proći godine s djetetom koji se osjeća kao da nema kontrolu nad svojim odlukama. Kao što je gore spomenuto, dijete mora imati osjećaj neovisnosti da bi u budućnosti imalo veće šanse da se osjeća zadovoljnim svojim životom.

Postavite međusobne granice. Postavljanje granica, očekivanja i pravila važan su dio zdravog odnosa roditelja i djeteta. Kod suodvisnih roditelja vrlo je vjerojatno da granice nikada nisu postavljene. Najbolje je postaviti granice, tako da postoje jasna pravila u vezi koja ide prema naprijed.

Oprostite kad se prijeđu granice i kada se prekrše pravila. Oporavak od suodvisne veze roditelja i djeteta dugo je putovanje obje strane i bit će teško. Oprost treba slobodno dati kad je jednoj strani iskreno žao zbog svog ponašanja. Dijete bi se trebalo sjetiti da se roditelj bavi dijagnosticiranim stanjem koje uzrokuje njihovo ponašanje. Treba imati na umu da roditelji koji ovise o zajednici mogu koristiti manipulaciju za kontrolu, a namjerno prelazak granica nije u redu.

Kako se izliječiti nakon odrastanja s roditeljima koji ovise o nezavisnosti

Odrasti s roditeljima koji ovise o zajednici nesumnjivo je teško. Pokazalo se da negativno i kontrolno ponašanje ima trajni utjecaj na dijete koje o njemu ovisi. Jednom kad dijete dostigne odraslu dob, može biti izazovno imati zdrava prijateljstva i romantične veze. Naučeno ponašanje mogu provoditi i u svojoj budućoj obitelji. Ali ozdravljenje je moguće i za djecu i za odrasle koji su imali posla sa suvisnim roditeljem.

Savjetovanje

Da bi izbjegli patnju od ovisnosti u budućnosti, liječnici preporučuju ljudima da u ovoj situaciji potraže pomoć od ovlaštenog savjetnika. To može pomoći u prekidu generacijskog učinka koji ima suvisnost. Ako je 'dijete' sada punoljetno, trebali bi razmotriti mogućnost odlaska na savjetovanje u vezi sa svojim partnerom. Od roditelja učimo kako se ophoditi s drugima, a odrastanje uz suodvisne roditelje nije idealno okruženje za učenje. Čak i ako dijete nije u vezi ili je njihova romantična veza zdrava, savjetovanje može ljude opremiti zdravim vještinama odnosa nije prije učio.

Nema više omogućavanja

U idealnom svijetu veza će biti popravljena i opet može biti zdrava. To bi bilo sjajno i pomoglo bi umanjiti štetne učinke suovisnosti. U stvarnosti se to ne događa uvijek. Baš kao i kod drugih oblika ovisnosti, osoba koja se bori možda se neće željeti oporaviti ili će malo napredovati. U ovom je slučaju zadatak djeteta da prestane omogućavati ponašanje.

Nemoguće omogućavanje štetnog ponašanja može biti različito za svaku vezu. Jedan od najlakših načina je opetovano ponavljanje: 'Prekidate moje granice i ja neću biti pod nadzorom.' To roditelja oduzima od položaja moći i može im pomoći da shvate što rade. Osposobljavač se često osjeća pod kontrolom može li kod svog djeteta potaknuti emocije. Pokušaj nereagiranja na roditeljske povrijedljive radnje i riječi također je sjajan korak da to više ne omogućite.

Najteže je učiniti djetetu odvojeno od roditelja. Kad dijete osjeća da je njegovo mentalno zdravlje ugroženo zbog emocionalnog i verbalnog zlostavljanja roditelja, može se odlučiti odvojiti od sebe. Suvisnost je oblik ovisnosti, a u nekim teškim slučajevima prisutnost djeteta može omogućiti osobi koja pati. Dijete mora shvatiti da nije odgovorno za roditeljevu sreću ili postupke. Ako djetetovo mentalno zdravlje pati od ovisnosti o njemu, u redu je da napravi pauzu. To moraju činiti s ljubaznošću i ljubavlju, osigurati da njihov roditelj prima pomoć od terapeuta i nastaviti im biti podrška.

Izvor: pixabay.com

Suočavanje sa suodvisnim roditeljima

Dobiti pomoć roditelja koji ovise o nesebičnom i hrabrom je koraku za svako dijete, bez obzira u kojoj dobi ima. Biti ovisan o tuđoj sreći prevelika je odgovornost na koju se nijedna osoba ne bi mogla pripremiti. Najbolji način da se pomogne jest da se roditelju koji ovisi o nekretninama pruži pomoć koja im je potrebna od strane licenciranog terapeuta kako bi mogli zaustaviti svoje ponašanje. Također se toplo preporučuje djetetu u situaciji u kojoj traži savjetovanje kako bi mu pomoglo da se osjeća sigurnim u zdrave odnose u budućnosti.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Što je suodvisni roditelj?

Suodvisni roditelj može se opisati kao netko tko dijeli opsesivnu i iracionalnu vezanost za svoje dijete. U suodvisnom odnosu roditelj-dijete, suodvisni roditelj sklon je potrebi i iskorištavanju prema svom odraslom djetetu ili odrasloj djeci i uvijek bi nastojao kontrolirati svaki aspekt života svog djeteta u svako doba. Suodnosno ovisan odnos roditelja i djeteta ne mora nužno biti fizički nasilni ili nasilan, ali je često mentalno i emocionalno iscrpljujuć.

Suvisli roditelj vjeruje da su njihovi postupci u najboljem interesu njihova djeteta, čak i kad ti postupci mogu imati štetan učinak na dobrobit djeteta. Suodvisni roditelj teško razumije kako ih njihova odrasla djeca možda neće uvijek trebati i nema problema zbog krivnje što spotiče njihovo dijete ili je pasivno agresivan da im se učini. Isključivanje krivnje manipulativna je taktika uobičajena kod roditelja koji ovise o neovisnosti, a koristila se za održavanje dinamike moći odnosa.

Što uzrokuje ovisnost roditelja?

Brojni čimbenici pridonose ovoj vrsti ponašanja. Odnos roditelja i djeteta koji ovisi o nekom roditeljima može uključivati ​​roditelja s poviješću ovisnosti o alkoholu ili drogama, što im omogućuje da daju prednost vlastitim potrebama u odnosu na svoje odraslo dijete. Suvisli roditelji također su mogli doživjeti traumatično djetinjstvo u kojem su bili natjerani da ugroze vlastite interese kako bi udovoljili svojim narcisoidnim roditeljima.

U slučaju gubitka partnera, preživjeli roditelj također bi mogao stvoriti suodvisan odnos sa svojim djetetom kao način rješavanja problema s tugom i tjeskobom. Suodvisni roditelj može djetetu dati i krivnju zbog koje će dijete pomisliti da predstavlja teret roditelju, što može dovesti do osjećaja depresije i slabog samopoštovanja.

Roditelji koji se suočavaju sa zdravstvenim izazovima također mogu odlučiti održavati suodvisan odnos sa svojim odraslim djetetom ili odraslom djecom, posebno ako su ih članovi njihove obitelji i prijatelji otuđili. Suvisoni roditelj može također osjetiti promjene raspoloženja kao odgovor na postupke svog djeteta.

Imam li roditelja koji ovisi o suodnosu?

Ako vas roditelj neprestano spotiče ili daje pasivne agresivne komentare u pokušaju da vas prisili da učinite nešto što ne želite, tada to može biti indikativno za odnos koji ovisi o suodnosu. Suodvisni roditelj također može spriječiti svoje dijete da ima najboljeg prijatelja, s namjerom da postane jedini najbolji prijatelj njihovog djeteta. Ako se zbog vašeg roditelja neprestano osjećate krivim zbog želje da provodite vrijeme s prijateljima, tada ćete možda morati razmotriti njihov motiv.

Suodvisni roditelj često bi doživio promjene raspoloženja tijekom svađe i projicira osjećaj krajnje ovisnosti zbog kojeg se čine ranjivima i bespomoćnima bez svog odraslog djeteta ili odrasle djece, čak i kada to nije slučaj. Kad suodvisni roditelj shvati da krivnja njihovog odraslog djeteta da nešto učini više ne funkcionira, mogu prijetiti da će sebi naštetiti.

Ako ste u mladosti ikad bili prisiljeni donijeti odluku zbog pritiska roditelja, možda kad su vas natjerali da odustanete od srednje škole jer nisu željeli da budete daleko od njih ili kad su sabotirali vašu vezu s ostalim članovima obitelji jer tvrde da se boje izgubiti vas, to su neki od svojstava narcisoidnog roditelja i mogu se smatrati znakovima upozorenja za suodvisno ponašanje.

Koji su znakovi suovisne osobe?

Suodvisna osoba ima mentalitet žrtve, zbog čega se osjeća pravom na pažnju i udovoljavanje drugima. To se često očituje ponašanjem poticanja krivnje i neiskrenim promjenama raspoloženja koje mogu uključivati ​​upotrebu pasivnog agresivnog ponašanja. Umjesto da iskreno razgovara o rješavanju sukoba, suovisno ovisna osoba može odlučiti primijeniti manipulativne taktike poput tihog postupanja kao način krivnje koji spotiče njihovu odraslu djecu da bi im se osjećala simpatično.

Suodvisna osoba nikada ne preuzima odgovornost za svoje postupke i vjeruje da je uvijek u pravu bez obzira na situaciju. U nekim slučajevima pasivna osoba u zavisnoj vezi može ostaviti mogućnost izbora poput srednje škole koju će pohađati ili ako treba preuzeti posao s nepunim radnim vremenom da bi dominantna osoba odlučila u njihovo ime.

Suodvisna osoba može patiti od mentalnog poremećaja poput graničnog poremećaja ličnosti i poremećaja ličnosti, ali ne moraju sve ovisne osobe imati simptome ovih redova. Međutim, ako se suovisno ovisna osoba bori s problemom ovisnosti, važno je da zatraži pomoć.

Kako izgleda suodvisni roditelj?

Suvisoni roditelji često se mogu opisati kao najboljeg prijatelja svog djeteta, pogotovo kad ne dopuštaju djetetu da ima druge prijatelje. Suvisoni roditelj pribjeći će manipulativnom ponašanju poput tihog postupanja kako bi osigurao da se dijete osjeća dovoljno krivim da se podvrgne svojoj volji.

Na primjer, otac koji ovisi o obitelji može optužiti svoju kćer da ga nije posjetila, samo da bi joj obećao da će posjećivati ​​češće. Jednom kad dobije njezino obećanje, može joj reći da se ne trudi jer ne želi da misli da je krivnja koja je spotiče, što bi ga natjeralo da ga kći uvjeri da se njezina odluka temelji na njezinu uvjerenju da je to ispravno što treba učiniti.

Što je korijen suvisnosti?

U suodvisnom odnosu roditelj-dijete, narcisoidni roditelj daje prednost vlastitim potrebama ispred svog djeteta. Suvisnost također može uključivati ​​odnos između odraslog djeteta i ostalih članova obitelji, kao i romantičan odnos dvoje ljudi. Djeca koja odrastaju u nefunkcionalnim obiteljima s narcisoidnim roditeljima također mogu na kraju postati sami roditelji.

Suvisnost također može biti rezultat mentalnih poremećaja poput poremećaja osobnosti ovisnosti i graničnog poremećaja ličnosti, kao i drugih poremećaja osobnosti koji mogu negativno utjecati na odnos roditelja s djetetom.

Kako izgleda suodvisan odnos?

Suodvisni odnosi obično uključuju pojedinca koji očekuje bezuvjetnu ljubav i odanost od svog romantičnog partnera, djeteta ili članova obitelji. Odnosi ovisni o ovisnosti ovise o ciklusu potrebe, s tim da jedna osoba treba drugu, a druga osoba želi biti potrebna. Ova vrsta odnosa smatra se nezdravom jer je oblik ovisnosti.

U odnosu sudionika i roditelja prema djetetu, roditelj može učiniti da se njihovo odraslo dijete osjeća krivim jer nije dalo prednost roditeljskim potrebama, dok se odraslo dijete može osjećati krivim i zbog neispunjavanja potreba svog narcisoidnog roditelja. Suodnosni odnos roditelja i djeteta onaj je u kojem dijete snosi teret odgovornosti i osjeća se obveznim ugoditi svojim narcisoidnim roditeljima.

Što je otrovna veza majke i sina?

Otrovni roditelji često ne vode računa o osjećajima i dobrobiti svoje djece, što omogućava nasilničko ponašanje. Otrovni roditelji obično bi koristili mjere otkazivanja krivnje prema odrasloj djeci, ali nikada se ne bi osjećali krivima zbog iskorištavanja prednosti svoje odrasle djece.

Primjerice, u situaciji da djetetov otac nije prisutan, otrovna majka sinu bi dala krivnju kako bi dijete osjećalo krivnju što je prošlo kroz bol odgajajući ga kao samohranog roditelja. To stvara situaciju u kojoj se dijete osjeća dužno majci, provodi znatno vrijeme nasamo s njom i pokušava uvijek ugoditi svojoj majci bez obzira na njezine zahtjeve.

Otrovne majke često su narcisoidni roditelji i čak mogu otuđiti svaku drugu ženu u životu svog djeteta koje smatraju prijetnjom njihovom odnosu sa sinom. Od romantičnog partnera svog sina, mogli bi mu dati krivicu tvrdeći da ih više ne voli ili ih nije briga.

Je li suvisnost poremećaj ličnosti?

U početku se suovisnost koristila za opisivanje nekoga tko živi ili je u vezi s ovisnom osobom. No, tijekom godina suzavisnost je dobivala šire značenje, a neki stručnjaci sugeriraju da bi je trebalo smatrati poremećajem osobnosti. Međutim, dok se suovisnost preklapa s problemima mentalnog zdravlja poput ovisnog poremećaja ličnosti (DPD), graničnog poremećaja ličnosti (BPD) i histrionskog poremećaja ličnosti (HPD), općenito se ne slaže da je poremećaj osobnosti sam za sebe.