Zajedničke karakteristike i razlike između terapeuta i savjetnika

Ako prolazite kroz teško vrijeme, bilo zbog situacije ili zbog mentalnih bolesti, možda razmišljate o nekoj terapiji ili savjetovanju koje će vam pomoći. Iako se mnogi ljudi pojmovima savjetovanje i terapija međusobno koriste, postoji vrlo velika razlika između njih dvoje. Isto tako, postoje razlike između terapeuta i savjetnika.

Da biste bolje razumjeli sličnosti i razlike između njih dvoje, kao i kako odlučiti što je najbolje za vas, prvo morate razumjeti što su terapeut i savjetnik. Nakon što to razumijete, kao i koji su ciljevi i svrha terapije i savjetovanja, moći ćete donijeti odluku o tome kojem se liječniku obratiti za pomoć.



Što je terapeut?

Izvor: rawpixel.com

Terapeut je profesionalac koji koristi psihoterapiju za liječenje mentalnih bolesti i situacijske depresije. Psihoterapija je dugoročno liječenje kroničnih problema i usredotočeno je na uvid u te probleme. Psihoterapija također koristi tehnike za prevladavanje ovih kroničnih problema i pružanje vještina suočavanja za budućnost. Najčešća vrsta psihoterapije je kognitivna bihevioralna terapija, iako postoje mnoge druge vrste.



Terapeut ima viši stupanj, obično barem magistar, ako ne i doktorat. Terapeuti mogu biti psiholozi, psihijatri ili niti jedno ni drugo. Obučeni su u različitim oblicima psihoterapije. Oni također imaju znanje i sposobnost dijagnosticiranja problema s mentalnim zdravljem i upućuju vas na psihijatra ako lijekovi postanu neophodni. Neki terapeuti su i psihijatri, ali ne svi. Neki terapeuti mogu se osim psihoterapije ponuditi i savjetnicima.

Što je savjetnik?

Savjetnik je obučena osoba koja može započeti ono što se često naziva terapijom razgovora. Ovo je kratkotrajni tretman namijenjen specifičnim problemima koji su se pojavili kao što su situacijska depresija, tuga, trauma ili drugi životni događaji koji uzrokuju duševne muke. Savjetovanje nije namijenjeno liječenju mentalnih bolesti, već je to način da mentalno zdravi ostanu takvi dobivanjem pomoći u suočavanju ili razgovoru kroz događaje ili probleme u svom životu.



Savjetnici mogu imati samo diplomu prvostupnika, iako ponekad imaju i višu diplomu. Savjetnici su rijetko liječnici i ne mogu propisivati ​​lijekove. Možda će vas moći uputiti liječniku koji može propisati lijekove, ali to nije uvijek slučaj. Savjetnici su uistinu kratkoročno, dobroćudno rješenje mnogih životnih stresora.



Sličnosti između terapeuta i savjetnika

Izvor: rawpixel.com

Iako se vrlo razlikuju, postoje neke sličnosti između terapeuta i savjetnika. Sličnosti su uglavnom u općoj svrsi liječenja, ciljevima liječenja i učinkovitosti liječenja. Prema Verywell Mind-u, ove su tri točke vrlo slične i terapeutima i savjetnicima.

Ciljevi terapije i savjetovanja

Primarni cilj i terapije i savjetovanja je razviti sigurnu, zacjeljujuću i terapijsku vezu između terapeuta ili savjetnika i pacijenta. Ova veza ili razumijevanje važno je za postizanje napretka u bilo kojim problemima s kojima se suočavate. Ostali ciljevi terapije ili savjetovanja mogu se razlikovati ovisno o situaciji, pacijentu i svim mentalnim problemima koji mogu pogoršati probleme.

Učinkovitost terapije i savjetovanja

I savjetovanje i terapija vrlo su učinkoviti kada se koriste na odgovarajući način. Dokazano je da je psihoterapija učinkovita u liječenju mnogih poremećaja, uključujući bipolarni poremećaj, poremećaj višestruke osobnosti, depresiju, anksioznost i druge. I savjetovanje je učinkovito za pomoć ljudima da održe svoje izvrsno mentalno zdravlje kada se pojave problemi u životu s kojima se ne mogu sami nositi.



Svrha terapije i savjetovanja

Primarna svrha terapije i savjetovanja su isti. Svrha je razumjeti nečije osjećaje i ponašanje i riješiti probleme koji utječu na vaš život. Svrha obje vrste liječenja je poboljšati svoj život i sebe. To je vrijedna svrha, bez obzira idete li na terapiju ili savjetovanje.

Razlike između terapeuta i savjetnika

Iako postoji nekoliko sličnosti između terapeuta i savjetnika, mnogo je više razlika. Njih su dvoje izuzetno različiti, pogotovo kad pogledate kako funkcioniraju. Savjetovanje i terapija, iako se riječi koriste naizmjenično, prikladni su za različite situacije i pacijente.

Vrsta stupnja ili praktičar

Jedna od najvećih razlika između terapeuta i savjetnika je vrsta diplome koju praktičar ima. Savjetnik može imati samo diplomu prvostupnika. U stvari, neki savjetnici koji se bave i savjetovanjem o zlouporabi droga mogu imati samo diplomu suradnika. Terapeuti imaju viši stupanj, obično barem magisterij, ako ne i doktorat. Neki su terapeuti psiholozi ili psihijatri, iako ne svi.

Licenca

Izvor: rawpixel.com

Licenciranje je još jedna velika razlika između savjetnika i terapeuta. Za savjetnike nije potrebno licenciranje. Gotovo svatko s odgovarajućim obrazovanjem i obukom može biti savjetnik i koristiti terapiju razgovorom kako bi pomogao svojim pacijentima. Međutim, terapeuti moraju imati licencu u državi u kojoj vježbaju. Vrsta licencije ovisi o liječniku, na primjer o tome je li psiholog ili psihijatar.

Prema organizaciji Human Services Edu, jedna od najvećih razlika između terapeuta i savjetnika je zaštita naslova. Svatko se može nazvati savjetnikom. Međutim, u većini je država pojam terapeut zaštićen. Samo netko s pravom licence i diplomom moći će se legalno nazvati terapeutom.

Trajanje liječenja

Trajanje liječenja što se tiče terapije i savjetovanja također je vrlo različito. Savjetovanje je zamišljeno kao kratkoročno rješenje mnogih životnih problema koji se mogu pojaviti. Nije namijenjeno dugoročnom rješenju ili načinu liječenja ozbiljnih mentalnih problema. S druge strane, terapija je dugotrajno liječenje. Mnogi se ljudi podvrgavaju terapiji godinu dana ili više puta nekoliko puta tijekom svog života, ovisno o problemima s kojima se suočavaju. Terapija je namijenjena liječenju mentalnih bolesti, dok je savjetovanje namijenjeno liječenju stresa i tjeskobe koji dolaze sa životnim neravninama na cesti.

Razlika između govorne terapije i psihoterapije

Razlika između terapije razgovorom i psihoterapije velika je. Terapija razgovorom, iako se pokazala korisnom, samo je način na koji se ljudi mogu nositi sa životnim problemima. Iako je krajnji cilj pomoći vam da poboljšate svoj život, način na koji se to radi je prije svega učenjem kako se nositi i obraditi ono što vam se događa.

Psihoterapija je potpuno drugačija životinja. Psihoterapija se može koristiti za liječenje određenih mentalnih bolesti poput bipolarnog poremećaja, kliničke depresije, anksioznosti i drugih. Psihoterapija se temelji na dugogodišnjim istraživanjima i kliničkim ispitivanjima. Različite vrste psihoterapije istražene su, usavršene i dokazano djeluju kako bi pomogle u smanjenju simptoma mentalnih bolesti.

Oni koji posjećuju terapeuta za psihoterapiju vjerojatnije su i da će posjetiti psihijatra radi liječenja njihove mentalne bolesti. Budući da ne postoji lijek za mentalne bolesti, psihoterapija će možda biti potrebna više puta i dulje, za razliku od savjetovanja, koje je jednokratno situacijsko liječenje.

Riješeni su problemi

Vrste problema s kojima se bave savjetnici i terapeuti također su različite. Savjetovanje se bavi normalnim životnim situacijama i problemima kao što su gubitak voljene osobe, kraj veze ili braka, kraj karijere, traumatični događaj koji se dogodio vama ili nekome vama bliskom i drugi situacijski problemi.

Terapeuti se bave različitim pitanjima. Većina ljudi koji se podvrgnu psihoterapiji pati ili od situacijske depresije, kliničke depresije, bipolarnog poremećaja ili neke druge mentalne bolesti. Ovi problemi zahtijevaju dulje liječenje i intenzivnije liječenje.

Izbor između terapeuta i savjetnika

Izvor: rawpixel.com

Odabir između terapeuta i savjetnika prilično je jednostavan nakon što shvatite razlike. Ako nemate mentalnu bolest ili ne patite od depresije, anksioznosti ili drugog takvog problema, vjerojatno je bolje da razgovarate sa savjetnikom koji će vam pomoći da se nosite sa svojim životnim problemima. Međutim, ako se borite s mentalnim bolestima ili ozbiljnijim problemima, terapeut će biti ono što vam treba.

Pronalaženje terapeuta ili savjetnika

Pronaći terapeuta ili savjetnika vrlo je jednostavno. Možete potražiti uputnicu sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite ili možete razgovarati sa svojim pružateljem zdravstvenog osiguranja kako biste otkrili koje savjetnike i terapeute pokriva vaš plan. Ako nemate zdravstveno osiguranje ili ako iz drugog razloga ne možete dobiti uputnicu, i dalje imate mogućnosti.

Jedna od najboljih opcija za savjetovanje i terapiju jeReGain. ReGain je internetska savjetodavna služba specijalizirana za rast zdravih odnosa. Oni nude i terapeute i savjetnike, tako da možete pronaći pružatelja usluga koji odgovara vama. Za početak je brzo i prikladno. Sve što vam treba je mirno, privatno mjesto za razgovor, pametni telefon, prijenosno računalo ili tablet i vrijeme koje možete posvetiti svom liječenju. ReGain je također dostupan 24/7/365 kako bi vam pomogao kad god vam je prikladno. S ovom opcijom nema razloga da odgodite liječenje koje vam treba.