Možete li biti ovisni o osobi? Primjeri nezdravog ponašanja

Ako ste ikada prije bili zaljubljeni, onda znate koliko može biti opojno provoditi vrijeme s nekim s kime ste zaljubljeni. Ponekad jednostavno želite da vrijeme ostane mirno kada ste s osobom koju volite najviše na svijetu. Ovo je vrlo lijep osjećaj, a to je nešto što bi svi trebali moći doživjeti u nekom trenutku života. Međutim, također je moguće da bi se to moglo pretvoriti u problem ako postanete previše ovisni o viđenju te osobe.

Je li moguće biti ovisan o osobi?

Izvor: pixabay.com



Možete li biti ovisni o nekoj osobi? Da, moguće je postati ovisan o provođenju vremena s nekim. To je prilično uobičajena stvar i mnogi ljudi doživljavaju ovu situaciju kad se zaljube. Lijepo je osjetiti osjećaj ovisnosti o dodiru vašeg ljubavnika ili predugo da biste bili s njima tijekom cijelog dana. Jednostavno ne možete dopustiti da ti osjećaji postanu toliko svladavajući da ćete početi donositi loše odluke.

Mnogo je primjera da ljudi postaju ovisni o svojim ljubavnicima. To ponekad dovodi do nezdravog ponašanja koje može vaš život baciti u previranja. Ako se to počne događati, onda to može štetiti vašoj ukupnoj kvaliteti života. To također može naštetiti vašem partneru jer ćete mu oduzimati puno vremena i zbog čega će izgubiti fokus na druge aspekte života.



Gubim san

Kad postanete ovisni o nekome, lako je pokušati provesti što više vremena s njim. Možda čak i završite, izgubivši značajnu količinu sna zbog svojih želja. To bi moglo značiti da ostanete budni duže nego što biste trebali dok šaljete poruke novom ljubavniku. To bi također moglo uključivati ​​situacije u kojima previše često ostajete do kasno s njima zbog redovitih romantičnih susreta. Dobar seksualni život zdrav je, ali morate biti sigurni da se i dovoljno odmarate.



Ako previše vremena usmjerite na uživanje u novoj vezi, tada će druge stvari početi patiti. Kad svake noći spavate samo nekoliko sati, to će vam oduzeti danak. Na kraju ćete otkriti da imate manje energije i vaš će radni učinak biti pogodak. Izbjegavajte ovakve situacije i pokušajte biti odgovorni za provođenje vremena sa svojim romantičnim partnerom.



Nedostaje posao

Izvor: flickr.com

Naravno, ako ste izgubili puno sna, vjerojatno ćete početi propuštati posao. Ako ste toliko ovisni o svom partneru da vam nedostaje posao da biste više vremena provodili s njim / njom, to je onda loš znak. Voljeti nekoga je u redu, ali biti opsjednut njime uglavnom je nezdravo. To će dovesti do posljedica u vašem životu na koje možda nećete biti spremni.

Na primjer, ako zaboravite pozvati na posao, tada biste mogli završiti i dobiti ukor. Čak je moguće da biste mogli dobiti otkaz ako vam propadne previše dana. Prekid izvora zarade nešto je što bi vam moglo uništiti život. Vaša bi veza trebala biti pozitivna stvar, a vi ne želite da se ona pretvori u nešto što vam nanosi štetu.



Gubitak kontakta s prijateljima

Provođenje ekstremnog vremena s nekim također je nešto zbog čega biste mogli izgubiti kontakt s drugima. Većina ljudi u životu ima nekoliko prijatelja koje bi ubrojili u vrlo važne ljude. Ako obično nekoliko dana u tjednu provodite u druženju s prijateljima, onda bi im moglo biti čudno kad iznenada padnete s lica zemlje. Vaš će novi dečko ili djevojka možda početi monopolizirati vaše vrijeme, a to bi moglo naštetiti prijateljstvu koje vam je pri srcu.

Ako izgubite kontakt s prijateljima, to vam daje manje ljudi kojima se možete obratiti kada imate problema. To također nije pošteno prema vašim prijateljima, jer biste i vi trebali biti tu da ih podržite kad vas i oni trebaju. Zbog toga je pronalaženje ravnoteže toliko važno. Ovi osjećaji ovisnosti o vašem partneru nisu toliko neobični, ali to još uvijek ne znači da su oni zdravi. Morate pokazati malo volje i pokušati voditi neovisan život izvan svoje nove veze.

Gubljenje vida svojih životnih ciljeva

Mnogi ljudi izgube iz vida svoje ciljeve kad postanu previše ovisni o nekoj osobi. Možda ste toliko usredotočeni na to da ugodite svojoj novoj djevojci ili dečku da zaboravite na neke stvari koje su vam uistinu važne. Na primjer, možda radite fakultetsku diplomu kako biste započeli karijeru iz snova. Težnja vaše karijere mogla bi pasti u vodu ako dopustite da ovisnost o određenoj osobi u potpunosti preuzme vlast.

Vaši su životni ciljevi važni i ne bi ih trebali odbaciti u stranu jer ste se u nekoga zaljubili. Ljubav je predivna, a u vašem životu ima mjesta za vašeg novog partnera. Oni jednostavno ne bi trebali postati čitav vaš život. Ako vas nova djevojka ili dečko sprječavaju da ostvarite svoje ciljeve ili vas pokušaju spriječiti u snovima, to nije dobar znak.

Tjeskoba i paranoja

Izvor: pixabay.com

Možda ćete čak primijetiti da ćete se početi osjećati tjeskobno zbog svoje veze. Ako ste ovisni o nekome, što se onda događa kad se neko vrijeme ne čujete s njim? Počinjete li se brinuti ili zabrinjavati zbog onoga što bi mogli raditi? Hoćete li postati paranoični da vas oni & rsquo; varaju ili traže nekoga drugog?

Ako ste toliko ovisni o nekome da ga se ne možete zasititi, onda nije poteškoća mašte reći da biste mogli postati paranoični. Vaš novi partner ipak ima svoj život. Čak i ako vole provoditi vrijeme s vama, bit će vremena kada će im trebati prostora. Ako osjećate krajnju tjeskobu kad niste s partnerom, onda je to loše za vašu dobrobit. Teško će vam otežati pravilno funkcioniranje, a možda ćete čak pokušati natjerati partnera na nezdrave navike zbog osjećaja potrebe.

Pokušajte pronaći zdravu ravnotežu

Pronalaženje zdrave ravnoteže od najveće je važnosti. Morate biti u mogućnosti usredotočiti se na druga područja svog života izvan osobe o kojoj ste postali ovisni. Iz tog razloga možda ćete trebati poduzeti određene korake da prekinete ovisnost o dotičnoj osobi. Ako volite ovu osobu i želite nastaviti vezu, to bi moglo biti teško. Unatoč tome, morate pokušati početi uravnotežiti svoj život kako bi stvari na kraju uspjele.

Ako se vaš novi ljubavnik brine za vas, tada će biti u redu ako vam daju malo prostora kad vam zatreba. Oni bi također trebali imati vlastite životne ciljeve i težnje. Pazite da svaki od vas ima život izvan veze. Kad se okupite, moći ćete u potpunosti uživati ​​u društvu jedno drugog, a da ne morate osjećati da drugi aspekti vašeg života trpe. Možete postaviti neka pravila kako biste bili sigurni da stvari idu glatko.

Postavite dane da se možete vidjeti i provesti malo više vremena jedni s drugima nego inače. Možete svakodnevno malo komunicirati telefonom kako biste dodirnuli bazu. To bi vam trebalo omogućiti da se osjećate blisko bez potrebe da svaki trenutak budnosti provodite zajedno. Samo nemojte pretjerivati ​​s porukama jer to može dovesti do mnogih istih gore spomenutih problema. Pokušajte provesti svoj tjedan radeći sve stvari koje trebate učiniti da biste zdravo živjeli.

Usredotočite se na svoj posao i svoje važne životne ciljeve. Ne zanemarujte svoje osobne ciljeve, poput fizičke spremnosti. Odvojite vrijeme za sudjelovanje u hobijima koje volite. Nazovite svoje prijatelje i pobrinite se da i vi njegujete te važne odnose. Sve dok živite uravnotežen život, vrijeme provedeno s novim partnerom može za vas biti pozitivno i zdravo.

Razmislite o odlasku na terapiju parova

Izvor: pixabay.com

Ako se vi i vaš partner borite za pronalaženje pravog balansa kako bi vaša veza uspjela, tada biste trebali potražiti pomoć. Internetska terapija za parove savršen je način za rješavanje takvih problema. Ako ste oboje ovisni jedni o drugima i ako drugi aspekti vašeg života pate, tada će vam terapeut moći pomoći. Ovi internetski savjetnici razumiju kako vam pomoći da uravnotežite svoj život, a da i dalje njegujete svoju vezu.

S tim mrežnim savjetnicima možete se obratiti kad god želite. Oni su dostupni cijelo vrijeme, a vi se ne morate brinuti zbog neugodnosti poput uobičajenog radnog vremena. Moći ćete proći terapijske sesije iz udobnosti vlastitog doma. Moguće je prisustvovati terapijskim sesijama zajedno sa svojim partnerom ili možete potražiti pojedinačne seanse kako biste riješili osobne probleme. U svakom slučaju, shvatit ćete da su ti posvećeni profesionalci spremni pomoći vam da prijeđete s problema.