Vodič za stvaranje prijatelja kao odrasla osoba

Izvor: rawpixel.com

Mnogima je prijateljstvo jedna od najvećih radosti u životu. Bilo da imate jednog ili dva bliska prijatelja ili širok krug poznanika, ti ljudi mogu dodati značajnu vrijednost vašem životu.



Za razliku od obitelji, vi možete birati svoje prijatelje. Iako je stjecanje novih prijatelja u djetinjstvu i tinejdžeru lako zahvaljujući školi, kampovima i drugim aktivnostima, s godinama postaje sve teže.

Stvaranje novih prijatelja kao odrasla osoba izazov je za većinu ljudi. Tijekom odrasle dobi postajemo zauzeti poslom, obitelji i drugim obvezama. Jednostavno je manje vremena i manje mogućnosti za upoznavanje ljudi i upoznavanje s njima dovoljno da započnu pravo prijateljstvo. Ali, to što je teško ne znači da je nemoguće steći prijatelje kao odrasla osoba.



Kako steći prijatelje kao odrasla osoba

Slično kao kad tražite ljubav, sklapate prijatelje, morate biti iskreno otvoreni za tu ideju. Stvaranje prijatelja kao odrasla osoba mnogim ljudima može stisnuti živce. Toliko je vremena prošlo od školskih dana kada je bilo lako poput pozdrava sa školskim kolegom da stekneš prijatelja. Ako je prošlo neko vrijeme otkako ste stekli nove prijatelje, možda ćete se osjećati pod stresom ili zabrinuti zbog mogućnosti da se predstavite novim ljudima.



Ako ste u ovom položaju, terapija ili savjetovanje mogu biti izuzetno korisni. Terapeut može ublažiti sve tjeskobe koje osjećate zbog stvaranja novih prijatelja i povećati vaše samopouzdanje, tako da se osjećate spremni izaći tamo i upoznati nove ljude. Osim toga, internetski terapeut ili savjetnik bit će vam dostupni u svakom trenutku, tako da možete razgovarati s njima ako se u bilo kojem trenutku počnete osjećati preplavljeno kad steknete prijateljstvo kao odrasla osoba.



Povežite se sa suradnicima

Izvor: rawpixel.com

Većina odraslih provodi značajnu količinu vremena u uredu ili na neki drugi način obavljajući zadatke povezane s poslom. Stoga ima smisla usredotočiti se na ljude oko kojih provodite većinu svog vremena - na svoje suradnike. Vjerojatno već imate osjećaj s kime u svom uredu možete vidjeti kako započinjete prijateljstvo, a možda ste već prijateljski na poslu. Ako svoje prijateljstvo želite prevesti iz 'radnih prijatelja' u 'prave prijatelje', jednostavno pitajte osobu da li želi popiti večeru ili piće nakon posla. Sretni sati stvoreni su da stvore tješnje veze među kolegama, pa se nemojte bojati koristiti ih u tu svrhu.

Ako se čini da večera ili piće mogu biti previše ili želite osobu bolje upoznati prije nego što se posvetite zajedničkom provođenju toliko dugog vremena, pitajte bi li htjeli zajedno pokupiti ručak tijekom radnog dana. Na taj ćete se način, u slučaju da stvari ne budu išle tako dobro, ionako morati vratiti u ured. Brzi radni ručak izvrstan je način da isprobate vodu da biste vidjeli želite li nastaviti dalje prijateljstvo.



Naravno, ovaj je scenarij malo zamršeniji ako radite od kuće. Ako ste u tom položaju, ali osjećate se usamljeno ili želite prijateljstvo, pokušajte zamijeniti svoje mjesto i provjeriti coworking prostor. Tamo ćete pronaći druge ljude u sličnim situacijama kao i vi, a imat ćete mogućnost zadržati se za sebe ili započeti razgovor na kavi s kolegom na daljinu ako se osjećate tako skloni. Bonus prostora za coworking je taj što mnogi od njih održavaju popodnevne i večernje događaje za članove, tako da imate savršenu priliku upoznati druge ljude koji rade na istom mjestu kao i vi.

Eksperimentirajte s novim aktivnostima

Ako u svom životu tražite nove ljude, zašto ne biste isprobali i neke nove aktivnosti? Mnogo je aktivnosti koje možete odvesti do drugih ljudi koji uživaju u sličnim stvarima kao i vi.

Jedna od mogućnosti je da se pridružite teretani s tečajevima koji vas zanimaju, poput spina ili joge. Često postoji nekoliko minuta prije početka nastave kada učenici čekaju da nastavnik započne predavati. Iskoristite tu priliku da se predstavite kolegama iz razreda. Najvjerojatnije se nećete sprijateljiti sa svakom prisutnom osobom, ali izgledi su da će barem neki od ostalih polaznika biti prijateljski raspoloženi i možda čak tražiti i nove prijatelje.

Ako ste nervozni, pričekajte dok ne odete na nekoliko sati i možete uočiti ostale 'redovite'. Također možete isprobati trening u malim grupama, gdje ćete vježbati sa samo nekoliko ljudi i trenerom. Na taj ćete način imati priliku upoznati ostale ljude u vašoj grupi i to neće biti toliko zastrašujuće kao velika postavka razreda.

Naravno, vježbanje nije jedina opcija. Mnogo je aktivnosti koje možete isprobati, poput kuhanja, izrade ili čak plesanja salse. Pronađite nešto u čemu uživate. Tada već imate nešto zajedničko s ostalim polaznicima. Zajedničke točke poput zajedničkog hobija izvrstan su način za uspostavljanje prijateljstva i automatski ćete imati o čemu razgovarati!

Mreža

Umrežavanje se obično koristi u kontekstu vašeg profesionalnog života, ali možete se umrežiti i da biste stekli prijatelje. Ako se preselite u novi grad ili želite steći nove prijatelje ma gdje živjeli, iskoristite ljude koje već poznajete da biste se povezali s drugima. Ako rođak spomene da poznaje nekoga tko živi u vašem području, slijedite to i zatražite uvod. Ako vas pozovu na rođendansku zabavu s još deset prisutnih, iskoristite priliku da se povežete s nekim drugim gostima.
Prijatelj ili čak netko tko je od vas višestruko odvojen, divna je osoba s kojom pokušavate stvoriti vezu. Već imate donekle potvrdu da je ta osoba simpatična onome tko vas je povezao, tako da ne morate brinuti hoćete li provoditi vrijeme s nekim tko je zao ili nevoljan. Osim toga, imate međusobnu vezu kao pokretač razgovora.

Ne biste se trebali osjećati neugodno pitati prijatelje i obitelj da vas upoznaju s ljudima koje poznaju u vašem gradu. Svatko prolazi kroz borbu za sklapanje prijateljstva kao odrasla osoba, a većina ljudi rado pomogne. Čak i ako u svom području imate samo jednog prijatelja, ako započnete sastajati se s njihovim prijateljima, prijateljima te osobe i tako dalje, vaš krug može brzo rasti.

Koristi internet

Izvor: rawpixel.com

Mnogi ljudi previđaju ključni aspekt društvenih medija - značilo je da se koristi za druženje. Iako se većina ljudi jednostavno kreće kroz svoja ažuriranja, a da zapravo ne komunicira s drugima, društveni se mediji zaista mogu koristiti za upoznavanje drugih ljudi u vašem području. Ako nekoga već pratite, pokušajte mu poslati poruku da ga pita želite li se naći.

U početku ćete se možda osjećati pomalo neugodno, ali imajte na umu da je to svrha društvenih mreža. Ako ne želite biti naprijed, upotrijebite društvene mreže da biste potražili događaje u vašem području koji vas zanimaju. Upoznavanje nekoga na zanimljivom događaju daje vam neke zajedničke temelje za početak stvaranja prijateljstva. Osim toga, ako imate slične interese, možda ćete jednostavno pronaći prijatelja koji će vas pratiti na sličnim događajima u budućnosti.

Postoje i drugi načini korištenja interneta za upoznavanje ljudi izvan tradicionalnih društvenih medija. Web lokacije Meetup savršen su način za upoznavanje drugih ljudi koji imaju slične interese kao vi. Mnoga okupljanja usmjerena su na druženje, kao i aktivnost koju ćete raditi, tako da se nikada ne morate osjećati neugodno ili nervozno zbog samog dolaska. Šanse su da mnogi ljudi koji prisustvuju okupljanju također žele steći prijatelje. U većini gradova postoje okupljanja za gotovo sve vrste aktivnosti ili grupe ljudi, uključujući klubove knjiga, planinarske ekspedicije, vjerske skupine i umjetničke napore. Pregledajte web stranice okupljanja i pronađite grupu (ili više grupa!) Koja vas zanima.

Možda ćete htjeti isprobati i mobilnu aplikaciju za upoznavanje ljudi. Iako se ove aplikacije obično koriste za upoznavanje romantičnih partnera, mnogi od njih sada nude opciju 'prijateljstva' za provlačenje. Možete se povezati s ljudima na temelju njihovog profila, pa čak možete odabrati i ljude koji imaju slične interese kao i vi. Ljudi ne bi bili u tim aplikacijama da ne pokušavaju sklapati prijateljstva, tako da znate da imate puno potencijalnih budućih prijatelja doslovno na dohvat ruke.

Pridružite se timu

Prijatelji su ljudi na koje možete računati da će uvijek biti u vašem timu. Pa, zašto se ne pridružiti stvarnom timu? Društvene lige za odrasle stječu popularnost u gradovima širom svijeta. Postoje timovi za razne sportove, uključujući nogomet, nogomet i opuštenije igre poput kickbola. Čak i ako se ne smatrate atletskim, pokušajte s jednom od ovih momčadi. S razlogom ih nazivaju društvenim ligama - ako ljudi uistinu ozbiljno shvate taj sport, pridružit će se profesionalnijoj ligi.

Društvene lige za odrasle osmišljene su da povežu ljude i usredotoče se na društvene aktivnosti puno više od samog sporta. Većina liga sastaje se jednom tjedno, tako da ćete nakon prvih par utakmica provesti dosta vremena sa svojim timom i lako možete stvoriti prijateljstva. Osim toga, dosljedan raspored daje vam društvenu aktivnost kojoj se možete veseliti svakog tjedna ako u svom gradu nemate puno prijatelja i osjećate se usamljeno.

Mnoge lige imaju čak i određene barove u koje timovi odlaze nakon utakmica, tako da se aktivnosti šire i dalje od same igre, a u ligi možete upoznati ljude koji čak nisu u vašem timu.

Reci da

Izvor: rawpixel.com

Može biti iscrpljujuće postavljati se vani da biste upoznali nove ljude, ali to je nužan dio procesa sklapanja prijateljstva kao odrasla osoba. Čak i ako se počnete osjećati istrošeno, obavezno recite 'da' na pozivnice koje primate za društvene aktivnosti. Ako vas netko zamoli da popijete kavu ili posetite zabavu s njim, to znači da želi provesti vrijeme s vama. Čak i ako niste sigurni u vezi prijateljstva s ovom osobom, pokušajte! Možda ćete se iznenaditi koliko uživate u njihovom društvu nakon što provedete još neko vrijeme s njima.

Može biti primamljivo otkazati planove u korist noćenja u omiljenoj TV emisiji, ali s vremenom to ponašanje može početi negativno utjecati na vas. Čak i ako ste netko tko uživa u vašem samotnom vremenu, u životu vam trebaju neke društvene aktivnosti i prijateljstvo.

Stvaranje prijatelja kao odrasla osoba može biti zastrašujuće, ali to je nešto kroz što svi moraju proći. Izložite se i potrudite se povezati s novim ljudima - vi i vaši novi prijatelji bit ćete zahvalni što jeste.