7 načina na koje terapija parova na daljinu može pomoći vašoj vezi

Iako vi i vaš partner trenutno fizički ne možete biti zajedno, odlučili ste da je veza dovoljno jaka da isprobate vezu na daljinu.

Činjenica da ste oboje odlučili isprobati daljinu pokazuje koliko se volite, pa naravno da oboje želite da veza uspije.



Istina je da veze na daljinu mogu biti komplicirane. Dolaze s nizom jedinstvenih problema s kojima se inače ne biste suočili. Možda se bavite nekim od ovih problema ili ih možda želite izbjeći u budućnosti, pa odlučite razmotriti terapiju parova. Ali kako možete pohađati savjetovanje u vezi kad ste toliko udaljeni?

Online terapija može biti izvrstan izbor za vas. Internetsko savjetovanje o odnosima može pomoći vama i vašem partneru, čak i kada ne možete biti zajedno na istom mjestu.

Postoje savjetnici koji se usredotočuju na savjetovanje na daljinu. Za bilo koji problem s kojim se suočavate, internetski terapeut već je čuo za njih i zna kako se brinuti o njima.

Ako ste u vezi na daljinu, razmotrite naš popis prednosti koje internetska terapija može ponuditi.


1) Komunikacija

Izvor: rawpixel.com

Možda otkako ste krenuli na daljinu, vi i vaš partner morate pronaći nove načine izražavanja emocija. Osjećaji koje ste nekoć dijelili fizičkim dodirom ili pomaganjem u kući, sada moraju biti izraženi usmeno.

Ljubavni terapeuti izvijestili su da 60% parova koji traže savjetnika ne slušaju & rsquo; ili & lsquo; ignorirajući & rsquo; kao značajan problem u njihovoj vezi. Internetska terapija može biti forum na kojem vi i vaš partner zastajete kako biste aktivno slušali jedni druge.

U savjetovanju o daljinskim vezama, terapeut vašeg para neće se usredotočiti samo na ono što vi kažete, već i na to kako to izgovarate. Drugim riječima, vi ili vaš partner možda komunicirate stvari, a da toga niste svjesni, a obučeni stručnjak može prihvatiti te poruke i staviti ih u prvi plan.


Pokazivanje dovoljno ranjivosti za iskrenu komunikaciju može biti vrlo teško, posebno bez pomoći. Uz internetsku terapiju, savjetnik za veze pomoći će vam u otvaranju postavljanjem određenih pitanja.

Savjetovanje za parove može vam pokazati kako se manje svađati, a više slušati. Još bolje, može vam pomoći da uopće izbjegnete borbe.

2) Upravljanje prošlom traumom

Kad vaša veza pretrpi stres zbog velike daljine, prošle traume mogu doći u obzir. Možda čak i nećete shvatiti da te stvari utječu na vas dok to netko ne istakne.

Savjetovanje u daljinskim vezama može vam pomoći da identificirate i suočite se s prošlim traumama tako da one ne utječu na vašu trenutnu vezu. Možda niste shvatili da vaš problem s ljubomorom proizlazi iz nevjernog partnera u prošlosti ili starog suparništva braće i sestara.

U internetskoj terapiji vaš savjetnik ne samo da će vam pomoći da na udoban način podijelite svoje prošle traume, već vam može pokazati kako ih prevladati.

3) Razgovarajte s nepristranom trećom stranom

Izvor: rawpixel.com

Savjetnici za odnose obećavaju da neće stati na stranu. Čak i ako osjećate da ste u pravu i da vaš partner nije u pravu, ili obrnuto, nema prave strane. Oboje ste jednostavno dvoje ljudi koji se vole i žele ostati zajedno, a to će vidjeti i vaš internetski savjetnik.

Pokušajte ne ulaziti u terapiju natječući se za savjetnikovu naklonost. Ponekad parovi pokušaju postati omiljeni & ldquo; terapeut & rdquo; umjesto da shvati da nema dobrog i lošeg momka. Oboje ste započeli savjetovanje u vezi jer vam je stalo jedno do drugoga i želite poboljšati odnos, a ne zato što je to konkurencija.

Naravno, vitalno je da nađete terapeuta koji radi za vas. Srećom, ako planirate potražiti terapeuta putem interneta, imate mogućnost pogledati puno različitih profila i stilova prije nego što napravite prvu terapijsku sesiju. Pokušajte napraviti kviz ili pregledati mogućnosti prije nego što se smjestite na jednog terapeuta na mreži. Također možete nekoliko puta razgovarati s terapeutom prije nego što odlučite pokrenuti jedan određeni program.

4) Prevladajte nevjeru

Ako su daljinske veze dovele do afere, ali oboje i dalje želite da to uspije, savjetovanje u daljinskim vezama može biti prvi korak ka ponovnom pronalaženju povjerenja.

Nevjera ne mora biti smrtna kazna veze. Mnogi parovi aferu vide kao poziv na uzbunu zbog značajnijih problema u vezi. Na taj bi način veza mogla značiti novi početak za vas i vašeg partnera. Ne gubite još nadu. Internetsko savjetovanje o braku može vam pomoći na zdrav način razgovarati o nevjeri.

5) Pomozite cijeloj obitelji

Savjetovanje za veze na daljinu nije jedina opcija koja vam je dostupna. Savjetovanje u vezi je krovni pojam koji se odnosi i na obiteljsko, bračno, predbračno i brakorazvodno.

Izvor: pexels.com

Na mreži možete pronaći bračnog i obiteljskog terapeuta koji se možda usredotočuje na parove na daljinu, ali koji ima veće znanje o ljudskim i obiteljskim odnosima u cjelini. Možete odabrati uključiti cijelu obitelj u svoje terapijske seanse.

Napokon, sukob roditelja pogađa djecu. Cijela vaša obitelj želi vidjeti kako se osjećate ugodno i voljeno u vašoj vezi. Internetska terapija dostupna je svima.

6) Podijeljeno iskustvo

Možda se, otkako ste počeli na daljinu, brinete hoćete li imati zajedničkih stvari. Jedan od načina da se to zaobiđe je donošenje odluke o razmjeni iskustva savjetovanja putem interneta. Parovi često izjavljuju da se osjećaju bliskiji nakon tjednih savjetovanja tijekom niza tjedana.

Možda će biti teško pronaći vrijeme za vašu vezu na daljinu, pogotovo ako vi i vaš partner podnosite puno stresa s posla, a nemate puno slobodnog vremena. Internetsko savjetovanje može biti vrijeme koje morate dijeliti svaki tjedan. Zakazuje se određeno vrijeme za razgovor s partnerom o vašoj vezi.

Onog trenutka kad se oboje posvetite savjetovanju za veze na daljinu, oboje ćete pokazati jedni drugima da vam je dovoljno stalo da odvojite vrijeme i obavite emocionalni posao potreban da biste ostali zajedno. Isprobavanje savjetovanja u vezi istinski je čin ljubavi.

7) Suočite se s ljubomorom

Vrlo čest problem u vezama na daljinu je borba s ljubomorom. Mnogi se parovi već ljubomorno nose s problemima, a to se pogoršava kad je vaš partner daleko.

Ljubomora bi mogla biti simptom legitimnog straha od nevjere, ali često je to jednostavno tjeskoba koja donosi više štete nego koristi. Ljubomora može dovesti do toga da prijeđete granice i natjerate partnera da preispita vaše povjerenje za njega ili nju.

Internetsko savjetovanje o daljinskim vezama može vam pomoći u izgradnji povjerenja i postavljanju zdravih granica u vašoj daljinskoj vezi tako da ljubomora ne postane stalni problem.

Internet terapeut nudi sve ove pogodnosti i još mnogo toga. Ako vi i vaš partner vjerujete da mrežno savjetovanje o odnosima može zaista vam pomoći, razmislite o tome da napravite kviz i rezervirate sastanak s RegainUs-om koji nudi terapiju parova na daljinu putem interneta sa profesionalnim savjetnicima. Pronađite terapeuta na mreži i započnite svoje ozdravljenje.

Često postavljana pitanja

Izvor: rawpixel.com

Djeluju li veze na daljinu?

Zapamtite da niste statistika. Vi ste osoba koja kontrolira vaše veze i vaš život. Ako se vi i vaš partner odlučite za posao na daljinu, onda ste sposobni to učiniti.

Naravno, međugradske udaljenosti nisu lagane i trebat će malo emocionalnog rada s obje strane. Ali ako smatrate da je vaš partner vrijedan te investicije, onda se taj dodatni posao neće osjećati tako teško.

Neki parovi izvještavaju da internetska terapija pomaže da njihov odnos postane jači. Ako ste zabrinuti zbog svoje veze na daljinu, tada bi vam savjetovanje u vezi moglo pomoći. Jednom kada nađete terapeuta, uvjerit ćete se i sami.

Najvažnije je da zapamtite da ste cjelovita osoba sposobna upravljati više nego što mislite. Čak i ako vam veza na daljinu ne uspije, bit ćete dobro. Ne trebate svog partnera da biste preživjeli. Ali ako oboje i vi i vaš partner želite ostati zajedno, čak i izdaleka, tada ćete pronaći način da ostanete zajedno.

Zašto je velika udaljenost tako teška?

Normalno je da vam nedostaje partner. Imate sve razloge da poželite da su s vama fizički bili, da dijele male trenutke, praznike i da se razumiju u svakodnevnom životu.

Ali velike daljine ne moraju biti teške. Ponekad razdvojenost čini parove jačima, a parovi bi čak mogli izvijestiti da više uživaju u vezi kad imaju malo prostora.

Da biste olakšali udaljenost, učinite svog partnera prisutnim u vašem svakodnevnom životu. To možete učiniti razgovarajući s njima i o njima.

Razgovarajte s njima kad vam nedostaju i recite im kako se osjećate. Savjetovanje u vezi može vam pomoći i ako imate dubljih problema s komunikacijom.

Ne zaboravite razgovarati i o svom partneru s ljudima koje poznajete. Jasno stavite do znanja da ste sretni. Ovo će učiniti da se vaša veza osjeća stvarnijom, kako prema vama samima, tako i prema partneru i ljudima oko vas.

Ako se veza čini gotovo nemogućom, možete svom partneru spomenuti da želite pronaći terapeuta. Internet terapeut mogao bi ponuditi ideje o tome kako brže i lakše provesti vrijeme.

Koliko često biste trebali razgovarati o vezi na daljinu?

Što se tiče razgovora s partnerom, dajte prednost kvaliteti nego kvantiteti. Možda razgovarate tri sata svaki dan ili možda samo sat vremena tjedno, ali najvažnije je dijeljenje smislenih i iskrenih razgovora u kojima istinski slušate jedni druge.

Ne postoji čarobna formula za rad na daljinu. Premalo razgovora može biti jednako štetno kao i prečesto pozivanje. I za vas i za vašeg partnera može biti zdravo graditi život jedan izvan drugoga, a onda ćete morati razgovarati o tome više kad se vratite u kontakt!

No, sve ovisi o vama i potrebama vašeg partnera. Ako ćete održavati vezu na daljinu, komunikacija između vas i vašeg partnera mora biti iskrena i dosljedna. Ako želite razgovarati više ili rjeđe, to je jednostavno kao reći partneru kako se osjećate. Još važnije, ako vaš partner odluči dijeliti slične osjećaje, slušajte ih bez prosuđivanja.

Internetsko savjetovanje o odnosima može vam pomoći da blokirate određeno vrijeme svakog tjedna kako biste razgovarali i osigurali istinsku komunikaciju kada razgovarate.

Bilo da je vaš partner na drugom kraju svijeta ili u krevetu do vas, možete održavati zdravu ljubav jedni prema drugima kroz prakse poput zahvalnosti, komunikacije i kvalitetnog vremena. Savjetovanje u vezi na daljinu može vam pomoći da zadržite ili povratite ljubav koju dijelite.